户外运动策划方案doc
户外活动方案(通用15篇)
户外活动方案（通用15篇）户外活动方案篇1一、活动方案活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。
活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。
各组队长负责监督本组队员是否掉队。
活动内容安排：集合时间为：201X年11月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发准备。
出发过程中思考，等到达公园时各对长进行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。
进发时间暂定为：8：00准时出发，约30分钟即可到达，全部人员在龟山公园门口集合，买票再进入公园。
游戏时间暂定为9:00——11：00开始户外游戏活动(相继开展pk活动)，气排球、羽毛球、成语接龙、有奖抢答，挤爆气球等互动游戏烧烤时间暂定为11：10——13：00领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。
爬山登顶活动时间暂定为15：30——16：30：全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精美礼品赠送!二、游戏安排及相关规则互动小游戏：开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳，放松心情培养团结协作的团体精神，增强凝聚力。
因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一：成语接龙(歌曲接唱)游戏目的：1.使小组充满活力，增进大家的知识面。
2.培养大家的参与意识，锻炼大家的思维能力。
游戏时间：约30分钟左右。
游戏规则：1、按赛前分组，两组所有的队员都可以参与，甲组任选数字(单位)个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间(5秒)内说不出的告负。
下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。
商场户外运动活动策划方案
商场户外运动活动策划方案随着现代人生活节奏的加快和工作压力的增加，人们越来越需要一种方式来释放压力、保持健康。
户外运动作为一种健康的生活方式，正受到越来越多人的青睐。
商场作为城市中心的重要组成部分，具有便利的交通、丰富的资源和广阔的场地，成为举办户外运动活动的理想场所。
本文将针对商场户外运动活动进行策划，以满足人们的健康需求和提升商场的品牌形象。
一、活动目标1.1 促进健康生活方式：通过举办户外运动活动，引导人们养成良好的运动习惯，提高健康意识。
1.2 增加商场吸引力：通过举办户外运动活动，吸引更多顾客到商场消费，提升商场的品牌形象和竞争力。
二、活动内容2.1 健身讲座：邀请健身教练为顾客讲解健身知识和技巧，让顾客了解如何正确进行运动，避免运动中的伤害。
2.2 健身活动：组织各类户外健身活动，如晨跑、瑜伽、太极等，让顾客亲身体验不同的运动方式，选择适合自己的运动项目。
2.3 健康体检：提供免费或优惠的健康体检服务，让顾客了解自己的身体状况，并提供相应的健康建议。
2.4 健康饮食推广：邀请营养师为顾客介绍健康饮食的重要性，并提供健康餐饮的推广活动，鼓励顾客选择健康的饮食方式。
三、活动流程3.1 策划阶段：确定活动目标和内容，制定详细的活动计划，包括活动时间、地点、参与人员等。
3.2 宣传推广：利用商场内外的宣传渠道，如广告板、社交媒体等，宣传活动的信息和吸引顾客参与。
3.3 活动准备：根据活动内容准备相关设备、器材和人员，确保活动的顺利进行。
3.4 活动执行：按照活动计划进行活动，保障参与者的安全和舒适，提供必要的服务和指导。
3.5 活动总结：对活动进行总结和评估，收集参与者的反馈意见，为下次活动做好准备。
四、活动效果评估通过对活动的参与人数、参与者的满意度、商场销售额等数据进行统计和分析，评估活动的效果和影响。
五、活动推广通过活动的成功经验和效果，将活动推广给其他商场和社区，提升商场品牌的影响力和知名度。
户外徒步的活动方案（四篇）
户外徒步的活动方案为庆祝“五一”国际劳动节，进一步丰富机关干部职工文化体育生活，增强身体素质，提升建设--新区的自豪感，使广大干部职工以更加饱满的精神状态为--新区发展建设作出新贡献，--管委会工会决定在劳动节即将到来之际，开展职工徒步游--活动，方案如下：一、活动主题及目的紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题，突出亲近自然，放松身心，带领广大职工开展徒步游--活动，见证参与建设美丽--的劳动成果，保持健康体质，珍惜美好生活，作健康幸福的--人。
二、活动时间：20--年____月____日(星期五)下午2:30(暂定，具体时间另行通知)三、活动路线全长实测为____km，一路可以欣赏--新区滨江路堤景观带的优美风光，聆听久违的鸟鸣，职工可在大自然中找寻自我，挖掘身体潜能，体验在团队合作的乐趣，收获一份健康和美好心情。
四、要求和注意事项(一)请各科室于20--年____月____日下班前将报名表交--办公室，过时不报。
(二)由于本次活动体能消耗较大，请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
(三)此次活动为户外运动，请活动人员着舒适的服装、鞋袜，自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
(四)请活动人员自备饮用水，保管好随身携带的物品，保持手机畅通，活动期间，不得乱扔杂物，毁坏公共设施，听从组织安排，确保安全。
户外徒步的活动方案（二）一、活动目的徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。
我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。
拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使---的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
二、活动宗旨“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
2024年大学生户外活动策划方案范文(2篇)
2024年大学生户外活动策划方案范文____年大学生户外活动策划方案一、活动概述在当今高压的学习环境下，大学生身心健康问题日益突出，为了帮助大学生们放松身心，增强体质，培养合作意识和团队精神，特策划了一系列户外活动。
活动计划涵盖了登山、徒步、露营、攀岩等多种项目，旨在通过这些活动，激发大学生们的热情和活力，提高他们的身体素质和团队合作能力。
二、活动目标1. 强身健体：通过户外活动，提高大学生们的体质指数，增强抵抗力，预防疾病。
2. 培养团队合作精神：通过团队拓展训练，增强大学生的团队合作能力和沟通能力。
3. 激发学生对自然的热爱：通过接触自然环境，培养学生们的环保意识，增强大自然的敬畏之心。
4. 开阔视野：通过户外活动，让大学生们拓展眼界，增加知识储备，提高人文素养。
三、活动计划1. 活动名称：登山挑战赛活动时间：____年4月15日-16日活动地点：XXX山区活动人数：100人活动内容：(1) 分组竞赛：将参与者分为若干个小组，每个小组由10人组成，进行登山挑战赛。
(2) 智力游戏：在登山过程中设置知识关卡，参与者需要回答相关的问题才能继续前进。
(3) 行山教学：在登山活动前，组织专业教练进行登山训练，提供必要的装备和技巧指导。
(4) 颁奖典礼：根据参与者完成登山的时间和表现，设立优胜奖和参与奖。
2. 活动名称：徒步探险活动时间：____年5月20日-22日活动地点：XXX国家森林公园活动人数：80人活动内容：(1) 徒步线路规划：选择适宜徒步的线路，包括山林、湖泊和溪流等景点。
(2) 生存训练：在徒步过程中，组织参与者进行野外生存训练，包括采火、搭建简易帐篷等。
(3) 自然观察：引导参与者观察自然景观、动植物，了解生物多样性和生态环境保护知识。
(4) 跨界挑战：在徒步中增加一些特殊关卡，如攀爬难度较高的山脉、穿越河流等，增添挑战性。
3. 活动名称：露营体验活动时间：____年6月10日-12日活动地点：XXX露营基地活动人数：120人活动内容：(1) 搭建帐篷：组织参与者自己动手搭建帐篷，体验露营的乐趣。
越野赛策划书
越野赛策划书一、赛事背景。
越野赛是一项具有挑战性和刺激性的户外运动，已经成为越来越多人喜爱的活动。
为了满足越来越多人的需求，我们计划举办一场精彩的越野赛，为广大越野爱好者提供一个展示技艺、挑战自我的平台。
二、赛事时间和地点。
时间，2022年6月10日。
地点，山地自然风景区。
三、赛事内容。
1. 赛事项目，本次越野赛将设置不同难度级别的赛道，包括5公里、10公里和半程马拉松等项目，以满足不同水平的选手参与。
2. 赛事规则，赛事采用计时赛制，选手按照规定路线进行比赛，完成赛道的选手将获得奖牌和奖金。
3. 安全保障，赛事组委会将提供专业的医疗团队和安全保障措施，确保选手在比赛中的安全。
四、赛事宣传。
1. 网络宣传，通过社交媒体、赛事官网等渠道进行赛事宣传，吸引更多的越野爱好者参与。
2. 合作推广，与户外运动品牌、健身俱乐部等合作，共同推广赛事，扩大影响力。
五、赛事奖励。
1. 奖牌，为完赛选手颁发精美奖牌，以表彰他们的勇气和毅力。
2. 奖金，设立不同项目的奖金，以激励选手取得好成绩。
六、赛事组织。
1. 赛事组委会，成立赛事组委会，负责赛事的策划、组织和执行。
2. 工作人员，招募志愿者和工作人员，保障赛事的顺利进行。
七、赛事预算。
1. 赛事经费，包括场地租赁、奖金设置、宣传推广等费用。
2. 赞助合作，寻求赛事赞助，为赛事提供资金支持。
八、赛事效果评估。
1. 参赛人数，通过参赛人数的增长来评估赛事的吸引力。
2. 参与度，通过选手和观众的反馈来评估赛事的满意度。
以上是我们对越野赛的初步策划，希望能得到您的支持和合作，共同打造一场精彩的越野赛。
谢谢！。
户外活动策划方案(通用7篇)
户外活动策划方案（通用7篇）策划书，即是对某个未来的活动或者事件进行的详细的策划，并展现给读者的文本;策划书写作。
策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。
下面作者给大家整理了关于户外活动策划方案的内容，欢迎阅读，内容仅供参考！户外活动策划方案篇1一、活动目的释放压力，释放心情，强身健体。
二、活动宗旨磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
三、活动内容1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2.在徒步中，欣赏近郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。
四、活动组织此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加。
五、活动时间活动时间初步定为7月10日(星期日)，早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、行程路线从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖，坐车返回。
七、活动人数自由参加，不限人数，我们都是同路人。
八、活动物品活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。
必备物品：旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜藿香正气液葡萄糖手机等。
九、注意事项1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎;2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全;3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。
时间流程：7：00-7：30一基地篮球场集合。
7：30-8：00超市集体购物。
8：10出发12：30中午吃饭休息。
13：00继续徒步16：00坐车会仲恺。
户外活动策划方案篇2一、指导思想为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。
将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
二、活动宗旨磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
三、活动目的1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2.作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
幼儿园户外运动策划方案（五篇）
幼儿园户外运动策划方案金秋时节，秋高气爽，为了让孩子们和家长们尽快相互认识，增进交流，大一班决定组织“进大自然，拥抱秋天”秋季亲子远足活动。
本次活动的宗旨是让孩子们走出城市，亲近自然，在相互嬉戏和玩耍中相互认识，增进了解，尽快融入班集体生活，也为家长们互相认识和交流提供一个平台，也标志着我们一年级一班雏鹰小队活动的正式启动。
一、活动时间____月____日(本周六，上午8：00-下午3：30)。
二、活动地点章丘植物园。
三、参加人员大一班全体师生和家长。
四、活动主题走进自然，拥抱秋天。
五、活动原则自愿报名。
六、就餐方式自备午餐。
七、活动内容(一)上午1、启动仪式、合影。
2、以孩子自我介绍为主，各小组原地分组开展活动，主要是让孩子们尽快互相认识，增进了解。
3、趣味拔河比赛，锻炼孩子们的团结合作意识和树立孩子们集体荣誉感。
4、趣味广播操比赛，让孩子们在大自然里舒展筋骨，大胆展示自我。
(二)午餐快乐合家餐。
大家将自备午餐统一放置在由家长和孩子们围成的大自然餐桌前，让孩子们尽情品尝，尽享野餐盛宴。
(请大家自备野餐垫，如果有)(三)下午以自由活动为主。
活动结束后，统一按原车返回。
八、组织领导为了确保此次活动的顺利开展，本次活动成立以家委会成员为主的活动领导小组。
组长：组员：九、注意事项1、由于本次活动是班级第一次集体活动，又是户外活动，一年级的孩子们年龄偏小，因此，请各位家长一定要树立强烈的安全意识，确保孩子安全。
请在集体活动期间不要随意走动、擅自离队，有事情要给组委会请假，请认真遵守本次活动纪律。
2、本次活动我们实行午餐自备制度，有野餐垫的都带着，让孩子们感受一下集体野餐的感觉。
午餐尽量以方便、快食、健康为主，大家可以互相分享，相信这将会是一次非常特别、非常丰富和美味的午餐。
3、出行方式。
为了让孩子们充分感受集体的氛围，也为了便于集中统一管理，本次活动采取统一乘座大巴车出行的方式。
集合地点：山师附小东北门接送孩子处。
徒步活动策划方案
徒步活动策划方案一、活动背景。
徒步活动是一种健康、环保、低成本的户外运动方式，适合各个年龄段的人群参与。
在现代社会，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大，很多人渴望能够脱离城市的喧嚣，走进大自然，感受大自然的美好。
因此，组织一次徒步活动，可以让人们放松身心，增进彼此之间的交流和沟通，同时也有助于提高人们对自然环境的保护意识。
二、活动目的。
1. 提倡健康生活方式，徒步活动是一种有氧运动，可以锻炼身体，增强体质，提高人们的身体素质。
2. 探索自然风光，徒步活动可以让人们走进大自然，欣赏自然风光，感受大自然的美好。
3. 加强团队合作，徒步活动需要团队协作，可以增进团队成员之间的合作意识和团队精神。
4. 增进交流沟通，徒步活动可以让人们走出舒适区，和陌生人交流，增进彼此之间的了解和沟通。
三、活动内容。
1. 活动时间，选择一个适合徒步的季节，比如春季和秋季气候宜人，适合徒步活动。
2. 活动地点，选择一个风景优美、空气清新的地方进行徒步活动，比如郊区的山区、森林公园等。
3. 活动路线，设计一个适合各个年龄段人群参与的徒步路线，路线要安全、景色优美，同时要考虑到参与者的体力和健康状况。
4. 活动时间安排，根据路线长度和难易程度，合理安排徒步活动的时间，包括出发时间、中途休息时间和返回时间。
5. 安全措施，在活动前对路线进行认真的勘察和评估，确保路线的安全性，同时要配备必要的急救设备和急救人员。
四、活动流程。
1. 出发前准备，在活动前，组织者要提前告知参与者活动的时间、地点、路线和所需装备，参与者要做好充足的准备工作，包括穿着合适的服装和鞋子、携带足够的食品和水、防晒用品、急救药品等。
2. 活动开展，在活动当天，组织者要对参与者进行简单的健康检查，确保每个人都适合参与徒步活动。
然后按照预定的时间出发，沿着设计好的路线进行徒步活动。
3. 活动中途休息，在徒步活动中，要合理安排中途休息的时间和地点，让参与者有充分的时间休息、补充能量。
社区户外体能活动方案策划
社区户外体能活动方案策划一、活动背景随着城市化进程的不断推进，人们生活的节奏越来越快，大多数人长时间宅在办公室或者家中，缺少户外运动的机会。
而户外体能活动作为一种非常有效的放松方式和健身方式，对人们身心健康有着极大的益处。
因此，为了促进居民的身体健康，增强社区凝聚力，出发户外体能活动方案的策划。
二、活动目标1. 增强居民的身体素质和体能水平，提高社区健康水平。
2. 增进居民之间的交流和互动，增强社区凝聚力。
3. 进一步推广户外体能活动的意义和价值，鼓励居民积极参与。
三、活动内容1. 健身跑活动形式：组织居民在社区内进行定期健身跑活动，包括有氧跑、徒步等。
活动时间：每周二、四、六晚上7点。
活动地点：社区内设定的健身跑线路。
2. 瑜伽养生课堂活动形式：请专业的瑜伽老师开设瑜伽养生课堂，教授居民相应的瑜伽动作和呼吸法。
活动时间：每周三、五晚上7点。
活动地点：社区内设定的户外瑜伽区域。
3. 亲子健身活动活动形式：组织亲子健身活动，让孩子和家长一起参与户外体能训练和游戏，增进亲子关系。
活动时间：每月第二个周六上午10点。
活动地点：社区内设定的户外儿童游乐区。
4. 家庭趣味运动会活动形式：组织家庭参与趣味运动会，设置多个游戏项目，如拔河、绳拉跳等，增进家庭成员之间的互动和合作。
活动时间：每季度第三个周末下午2点。
活动地点：社区内设定的户外运动场地。
5. 居民健身讲座活动形式：邀请专业的健身教练或营养师等开设讲座，分享身体健康和健身常识。
活动时间：每月举办一次，周六晚上7点。
活动地点：社区活动室。
四、活动组织与实施1. 活动组织：(1)成立户外体能活动策划小组，负责具体活动的筹备和组织工作。
(2)确定活动负责人，负责统筹协调各项活动和人员。
(3)与社区居民委员会进行沟通，获取必要的支持和资源。
2. 活动宣传：(1)制作传单、海报，张贴在社区公告栏和小区入口处，宣传活动时间、地点及内容。
(2)通过社区微信群、微博等社交媒体平台推广活动信息。
户外运动活动方案
户外运动活动方案在现代社会，随着生活节奏的加快和人们健康意识的增强，户外运动活动逐渐成为了人们放松身心、锻炼体魄的重要选择。
本文将提供一份全面的户外运动活动方案，为您带来愉快的运动体验。
一、晨跑晨跑作为一项具有广泛参与度的户外运动活动，是一种简单易行的身体锻炼方式。
不仅可以提高心肺功能，还能够增加新陈代谢，促进血液循环。
晨跑可以选择在公园、校园或河边等开阔的场地进行，既能享受大自然的美景，还能呼吸清新空气。
为了更好地享受晨跑，建议您选择舒适的运动服装和鞋子，合理安排距离和时间，同时做好热身准备和运动后的拉伸放松。
二、登山登山作为一种具有挑战性和趣味性的户外运动活动，可以锻炼身体各个方面的肌肉，提高协调能力和耐力。
登山可以选择山岳自然风光区或人造登山馆等场所进行，无论是攀爬峭壁还是行走山间小径，都能够让身心得到极大的放松和愉悦。
为了安全起见，建议您携带必要的装备，注意天气和路况，遵循导游或领队的指引，确保登山过程安全顺利。
三、自行车骑行自行车骑行是一种既环保又健康的户外运动活动，不仅能够增强心肺功能，还能锻炼腿部和臀部肌肉。
您可以选择在城市或乡村的自行车道上进行骑行，感受风吹过脸颊的畅快感。
在骑行过程中，注意安全是至关重要的，需要佩戴头盔、手套等防护装备，并确保自行车良好的状态和合适的骑行姿势。
此外，为了更好地享受骑行乐趣，您可以选择适当距离和沿途景点，与家人或朋友一同出行，共同度过愉快的时光。
四、皮划艇皮划艇作为一项水上户外运动活动，不仅可以锻炼上半身的力量，还能提高协调能力和反应速度。
皮划艇可以选择在湖泊、河流或海洋等水域进行，既能享受划行的畅快感，还能欣赏水上的风景。
为了确保皮划艇过程的安全，建议您穿着救生衣、备齐所需的划艇工具，并了解操作技巧和水域情况，遵循领队或教练的指导。
五、野营野营是一种结合户外活动和露营体验的综合性运动活动，能够让人们感受大自然的独特魅力。
野营可以选择在森林、草原或山区等户外环境中进行，不仅可以享受户外烧烤、篝火晚会等乐趣，还能参与徒步远足、观星等活动。
校园户外运动活动策划方案
校园户外运动活动策划方案校园户外运动活动策划方案一、活动简介校园户外运动活动是为了提倡学生关注健康、享受运动的乐趣而开展的一系列活动。
通过组织各种户外运动项目，增强学生体魄，培养良好的运动习惯，新鲜空气和自然环境也能让学生感受到大自然的美好。
本次活动计划面向全校师生，并设有多项比赛和娱乐项目。
二、活动目标1. 提倡健康生活方式：引导学生积极参与户外运动，养成运动习惯，享受运动的乐趣，促进身心健康。
2. 培养团队合作精神：通过团队协作的运动项目，增强学生的团队意识和合作能力，培养学生积极参与、相互帮助的团队精神。
3. 增强环保意识：在户外运动中，学生能亲身感受大自然的美好，提高对环境保护的意识。
4. 丰富校园文化生活：通过各种形式的活动，丰富学校文化生活，增进师生之间的交流与合作。
三、活动内容和形式1. 比赛项目：(1) 田径赛：设有100米、200米、800米、1500米、跳远、跳高等项目，分年级组和男女子组别。
(2) 篮球赛：分年级组和男女子组别，进行小组赛和淘汰赛，最终产生冠军队伍。
(3) 足球赛：分年级组和男女子组别，进行小组赛和淘汰赛，最终产生冠军队伍。
(4) 排球赛：分年级组和男女子组别，进行小组赛和淘汰赛，最终产生冠军队伍。
(5) 游泳比赛：分年级组和男女子组别，设有50米、100米、200米等不同距离项目。
(6) 自行车骑行：组织大家骑行环城一周，提倡环保、健康的出行方式。
2. 娱乐活动：(1) 卡拉OK大赛：设置不同的歌曲类型，比赛选拔出最佳表现者。
(2) 乒乓球友谊赛：进行友谊赛，拉近同学间的距离。
(3) 健身舞大赛：展示各种流行的健身舞蹈，鼓励学生积极参与。
3. 其他活动：(1) 健康讲座：邀请专业人士为学生讲授与健康和运动相关的知识，提醒学生关注健康。
(2) 公益义卖：邀请学生和家长自愿捐赠物品，通过义卖的方式筹集善款，用于支持贫困地区的教育事业。
(3) 环保宣传：在主会场设立环保宣传展览，展示环保知识、环保手工制品等，提高学生对环保意识的认识和重视。
服务好的户外运动策划方案
服务好的户外运动策划方案1. 引言户外运动作为一种受欢迎的活动形式，越来越多的人们喜欢参与其中。
然而，为了确保参与者的安全和满意度，设计一个服务好的户外运动策划方案是十分重要的。
本文将介绍如何策划一个服务好的户外运动，从活动选择、安全措施、设备准备以及沟通与团队配合等方面进行详细阐述。
2. 活动选择选择适合的户外活动是策划方案的第一步。
不同的活动适合不同的参与者，所以要根据目标群体的兴趣和能力进行选择。
常见的户外活动包括徒步旅行、露营、登山、皮划艇、骑行等。
在选择活动时，要考虑季节、天气条件以及地理环境等因素，以确保活动的顺利进行。
3. 安全措施户外运动具有一定的风险，因此为了确保参与者的安全，必须采取必要的安全措施。
首先，要组织参与者进行体检，确保他们身体状况良好，并没有对活动不利的身体问题。
其次，要确保参与者了解活动的风险，并向他们提供必要的安全知识和技能培训。
此外，应该购买必要的安全装备和紧急救援设备，并设置全程监测系统，及时发现并处理潜在的危险。
4. 设备准备在户外运动中，适当的装备是必不可少的。
根据活动的类型和需求，为参与者提供合适的装备是策划方案的关键一环。
例如，在徒步旅行中，需要提供舒适的鞋子、背包、地图、刀具等；在登山中，需要提供攀岩绳索、头盔、冲锋衣等。
要确保所提供的装备质量可靠，并经过专业人员的检查和维护。
5. 沟通与团队配合一个成功的户外运动策划方案离不开有效的沟通和团队配合。
策划者必须与参与者密切合作，了解他们的需求和期望，并提供必要的信息和指导。
此外，策划者还需要与供应商和合作伙伴密切合作，确保所提供的服务和设施符合要求。
团队的有效配合是成功策划方案的关键因素，要确保每个成员都清楚自己的角色和责任，并能够协调合作。
6. 活动执行在运动活动实施过程中，策划者要确保活动按照预定计划进行。
要密切关注天气状况和其他不可控因素，并灵活调整计划以应对突发情况。
策划者应该与参与者保持紧密联系，及时提供决策信息和安全指示。
学校组织徒步活动策划方案
学校组织徒步活动策划方案一、活动背景徒步活动是一种健康的户外运动，对于培养学生的团队合作能力、身体素质和探险精神都有很大的益处。
通过组织徒步活动，可以让学生感受大自然的美景，锻炼身体并增强团队凝聚力，同时也为学生提供了展示自己个性和能力的机会。
二、活动目标1. 提高学生的团队合作能力：通过共同完成徒步活动，培养学生的团队合作意识和团队凝聚力。
2. 增强学生的体能素质：徒步是一项锻炼身体素质的活动，可以提高学生的耐力、力量和灵活性。
3. 培养学生的探险精神：通过徒步活动让学生接触大自然，培养他们的探险精神和对未知事物的好奇心。
三、活动内容1. 活动时间：选择一天的周末进行活动，确保学生有充足的时间参与。
2. 活动地点：选择附近有适合徒步的山区或自然保护区作为活动地点。
3. 活动路线：根据活动地点的特点和难度，制定合理的徒步路线。
路线要求不过于艰巨，以适应不同学生的实际情况。
4. 活动安全：制定详细的活动安全措施，包括组织者的安全管理、应急处理措施以及参与者的安全守则等。
5. 活动装备：提前通知学生带齐必要的装备，如背包、登山鞋、头盔、雨具等。
同时也提供必要的装备借用或购买服务。
6. 活动知识培训：在活动前，组织学生参加徒步知识培训，包括徒步技巧、基本急救知识和环保意识等。
四、活动准备1. 活动宣传：制作宣传海报和宣传口号，将活动信息发布在学校官方网站、校内电子屏幕和学生微信群等渠道，吸引更多的学生参与。
2. 报名与监管：设置线上报名渠道，要求学生填写个人基本信息和紧急联系人等，方便对参与者进行监管和应急处理。
3. 组织领队：招募一批有徒步经验和领队能力的老师和志愿者，负责活动的组织和引领。
4. 活动物资准备：制定物资采购计划，包括食品、水源、野外露营设备等，以保障活动的持续进行和参与者的基本生活需求。
5. 安全保障：与当地公安、交通部门和医疗机构进行联系，确保在活动过程中能够得到及时的支援与救助。
2024年大学生户外活动策划方案范文(二篇)
2024年大学生户外活动策划方案范文一、活动目的和背景随着社会的发展和人们生活水平的提高，大学生们注重身心健康，对丰富自己的大学生活有更多的期待。
因此，为了满足大学生对户外活动的需求以及培养大学生的团队合作能力和领导能力，我们计划在2024年组织一次大型的大学生户外活动。
二、活动时间和地点活动时间：2024年春季学期周末，具体时间待定活动地点：选择一个附近的自然风景区，如某某山，以提供山岚，山涧溪流等自然环境要素的活动。
三、活动主题自然探索，团队合作四、活动内容1. 登山比赛：利用山地资源，组织登山比赛，分为初级、中级和高级三个级别。
通过比赛，培养大学生的毅力和团队合作精神。
2. 探险任务：设置一系列探险任务，如寻找指定地点的探险点、完成一定难度的攀岩任务等。
通过任务，增强大学生的决策能力和安全意识。
3.野外求生：组织野外求生活动，让大学生在无人区域进行求生训练，如搭建帐篷、生火、采集食物等，培养大学生的自理能力和团队合作精神。
4.户外拓展活动：组织一系列的户外拓展训练活动，如攀爬网、雨林穿越、溜索等，提高大学生的团队协作能力和解决问题的能力。
5. 心理拓展训练：通过一些心理拓展训练课程，如情绪管理、压力释放等，培养大学生的心理素质和情感管理能力。
6.协作挑战：设置一系列的协作任务，如搭建人梯、过河等，通过任务来锻炼大学生的沟通协作能力和团队精神。
7.自然教育：邀请专业的户外教育老师给学生讲解自然环境的知识，引导大学生对自然界的保护意识和环境责任感。
五、活动组织方式1.招募组织者：在每个学院和学生社团中招募一些热心大学生作为活动组织者，负责活动的策划、组织和执行。
2.活动宣传：通过校园广播、海报、宣传栏等多种方式进行活动宣传，吸引更多的大学生参加。
3.报名：设置线上和线下两种方式进行报名，将报名信息收集并进行统计，以便活动的安排和预算。
4.活动准备：组织者根据活动计划，提前进行场地租赁、物资采购、人员安排等准备工作。
户外体育活动方案设计
户外体育活动方案设计一、活动目标本次户外体育活动旨在增强团队合作精神，提升员工的身体素质，并通过多样化的体育项目，增进员工间的交流与沟通，营造积极向上的工作氛围。
二、活动对象全体员工及其家属（如有）三、活动时间预定时间：2023年6月20日，上午8:00至下午5:00四、活动地点市郊森林公园体育活动区五、活动项目1. 团队接力赛：分为若干小组，每组成员需依次完成指定的跑步、跳绳和拔河等项目。
2. 趣味运动会：包括三脚赛跑、袋鼠跳、水球传递等轻松有趣的项目。
3. 徒步探险：设定路线，沿途设置任务点，完成特定任务后可获得积分。
4. 野外生存技能培训：由专业教练指导基本的野外生存技能，如搭建帐篷、野外烹饪等。
5. 亲子活动：为员工子女准备的沙包投掷、平衡木等适合儿童参与的项目。
六、活动准备1. 物资准备：包括活动器材、安全装备、急救包、饮用水、食物等。
2. 人员分工：明确活动组织者、项目负责人、安全监督员等角色及其职责。
3. 交通安排：根据参与人数预定车辆，确保人员能够安全、准时到达活动地点。
4. 保险购买：为所有参与人员购买活动期间的人身意外保险。
七、安全措施1. 活动前进行安全教育，确保每位参与者了解安全规则。
2. 活动现场设置安全警示标志，配备专业医疗人员。
3. 活动期间实行分组管理，确保每组都有负责人监督。
4. 准备应急预案，包括突发天气变化、人员受伤等情况的处理方案。
八、活动评估活动结束后，通过问卷调查、小组讨论等方式收集参与者的反馈，评估活动效果，并为未来活动提供改进建议。
九、预算详细列出各项活动的预算，包括场地租赁费、器材购置费、交通费、保险费、餐饮费等，并进行总预算控制。
十、后续跟进活动结束后，组织分享会，让参与者交流体验和感受，同时对活动中表现突出的个人或团队进行表彰。
公司野外活动策划方案范例(二篇)
公司野外活动策划方案范例为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划（八）月份组织员工举行翠华山一日游活动，具体如下：一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：三、活动口号：放松心情、勇攀高峰!四、活动地点：翠华山国家森林公园五、参加人员：_年新进公司员工___人人企部___人六、行程安排：①、7：00从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。
②、8：30到达翠华山景区，进入山门开始游览。
③、9：30—12：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点;徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：00—13：00在在天池边用餐、休息。
⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。
也可攀登翠华峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。
⑥、15：30—17：00在度假村就餐。
⑦、17：00—18：30统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。
结束愉快的旅行。
七、注意事项：1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。
2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。
3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。
在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。
户外活动策划方案(通用15篇)
户外活动策划方案(通用15篇)户外活动策划方案1一活动目的为了营造一个文明，健康，向上的校园文化氛围。
促进人文学院团委学生会的交流与合作，增强干部同学体质，活跃和丰富学生的文化娱乐生活，从而更好的推进大学生素质拓展计划的实施。
二活动宗旨促进部委交流丰富校园文化增强学生体质三活动对象人文学院全体团委学生会成员四活动内容(一)篮球。
每队队员12名(含主力与替补)，分上下两个半场，每半场2分钟。
(二)排球。
每队队员1名(含主力与替补)，采用三局两胜制，每局局分15分。
(三)七人制足球。
每队队员12名(含主力与替补)，场地为标准足球场的一半，规则与十一人制足球相同。
分上下两个半场，每半场3分钟。
(四)拔河。
每队队员18名(12男6女)，采用三局两胜制，先拔过身后线两米为胜。
(五)跳大绳。
每队队员2名(12女8男，含摇绳者)，18人轮流穿过摇动中的绳子，5分钟内穿过人数多者胜。
五经费预计(一)横幅2__3=6 手制海报5__5=25 综合展板2__2=4(二)运动员用水5__2=1(三)运动员奖品2(四)非固定资金2合计625元六比赛时间另定七主承办方另定八开闭幕式基本流程另定户外活动策划方案2春季是一年中最美的季节，为了增进幼儿亲近大自然、热爱大自然的情感,我园开展了“拥抱春天，放飞梦想”亲子放风筝活动。
目的是让孩子更多的感受放风筝的乐趣，增强体质。
一、活动地点：攸洲公园二、活动时间：4月16日上午9:301、老师带领幼儿在攸洲公园与家长集合(请家长遵守时间按时赶到，为我们的宝贝做个良好的榜样。
)三、活动准备：1、风筝：幼儿人手一个。
2、请家长准备好幼儿需要的点心(面包、牛奶、饼干、水果等)。
四、活动要求：1、为了您和宝贝的安全，请您给自己的孩子穿上园服以及平底的运动鞋以确保游戏活动的安全性。
2、由于孩子在活动中比较活跃，经常会大量出汗，家长可以带一条干毛巾及时帮幼儿擦干身上的汗水。
五、活动安排：1、(1)参加活动的幼儿、家长和老师们集体合影;(2)活动前教师提醒家长和幼儿注意的事项。
户外运动策划方案范文
户外运动策划方案范文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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公司户外跑步策划书3篇
公司户外跑步策划书3篇篇一《公司户外跑步策划书》一、活动主题“跑出健康，跑出活力，跑出团队精神！”二、活动目的1. 提高员工身体素质，增强员工健康意识。
2. 提升团队凝聚力，加强员工之间的沟通与交流。
3. 缓解工作压力，放松心情。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 集合与热身上午[具体时间]在公司门口集合。
进行简单的热身运动，如快走、拉伸等，为跑步做好准备。
2. 跑步路线规划一条适合跑步的路线，长度约为[具体距离]。
路线中可以设置一些风景优美或具有挑战性的路段。
3. 跑步进行时员工们按照自己的节奏进行跑步，可以自由组队或单独行动。
组织者将提供必要的支持和帮助，确保参与者的安全。
4. 休息与补给在跑步过程中，设置休息点，提供适量的饮用水和小食品，让员工们能够及时补充能量。
休息时间不宜过长，以免影响整体进度。
对表现出色的员工进行颁奖，表彰他们的努力和坚持。
6. 放松活动为员工们准备放松活动，如瑜伽、按摩等，帮助他们缓解肌肉疲劳。
七、注意事项1. 请员工们根据自己的身体状况选择合适的跑步速度和距离，避免过度疲劳。
2. 组织者要提前了解跑步路线的情况，确保安全无隐患。
3. 活动当天请携带足够的饮用水和个人物品。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
5. 组织者要密切关注员工的身体状况，如有不适及时处理。
八、活动预算1. 饮用水费用：[具体金额]2. 小食品费用：[具体金额]3. 奖品费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、其他事项1. 活动宣传：通过公司内部邮件、宣传栏等方式宣传活动，鼓励员工积极参与。
2. 摄影与记录：安排专人负责拍摄活动照片和视频，记录员工们的精彩瞬间。
篇二《公司户外跑步策划书》一、活动主题“跑出健康，跑出活力，跑出团队精神！”二、活动目的1. 提高员工身体素质，增强员工健康意识。
2. 提升团队凝聚力，加强员工之间的沟通与交流。
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户外运动策划方案篇一：(本文来自：小草范文网:户外运动策划方案)公司户外活动策划案公司户外活动策划案一、活动名称：亲近大自然，探幽古粤山二、活动背景XX年3月9日，公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。
进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。
按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山三、活动目的和意义古路接悠远，山气入青岚。
溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。
空山不见人，但闻流水音。
这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。
同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。
山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。
四、活动工作安排1、活动时间：4月18日（周一）（如遇天气原因，顺延至周二或下周）2、活动地点：梧桐山风景区3、活动参与对象：公司全体成员（值班人员除外）4、活动人员配置：4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：组长：田柏逊（活动总指挥）成员：欧阳于坚（负责统筹、交通、后勤保障）李本海(负责安全、团队纪律)4.2所有参与人员共分三个小组：安全组组长:王维；营运组组长：刘洋；新员工组组长：李森；5.活动内容：共7个节目5.1 新进员工自我介绍 (项目教练：曹钥焮）5.2 对歌比赛（项目教练：欧阳高运、李本海）5.3 成语接龙（项目教练：欧阳高运）5.4 顶气球比赛（项目教练：刘春李广要）5.4.1 道具：气球一个、绳子一条5.4.2 参加人员：随机抽取两组对抗（每组5人）5.4.3 游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
体现配合能力和竞争能力。
注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚（天旋地转）。
5.5 五毛和一块（项目教练：王德超曹钥焮），负责发号施令5.5.2 规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目，内容自选）5.6 异地传书: （项目教练：曹培刘欢欢），开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。
首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。
，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。
在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。
用时最少且答案准确的一队获胜。
输的队接受集体惩罚（跳兔子舞).5.7 齐心并力：（项目教练：张宾李召阳），2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。
5.7.2 规则：各组队员做出动作后不允许再更改。
出错的队第一次做2个俯卧撑。
如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。
6 惩罚项目6.1卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。
不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音。
6.2天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
6.3 跳兔子舞6.4 俯卧撑7 活动所需物资：7.1 气球5个，扎气球所用绳子5条;7.2 烹饪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活动行程安排1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项；上午8:10分出发，坐车前往梧桐山；2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光；3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流。
4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾；5、下午返回；6、做好活动总结工作。
六、关于活动安全问题1、在出发前召开活动安全说明会（要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及措施），各组长全程做好提醒工作。
2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。
一、出发前的准备1、身体状况自我审查有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者；患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者；处于各种传染病和炎症发作期的患者；患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者；各种原因所致的严重贫血患者；新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。
2、活动前搜集活动日天气情况。
携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。
3、出游前做好必备药品的准备（1）解热、镇痛类药物，如阿司匹林。
（2）防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。
（3）外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。
有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。
二、注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作1、着装注意事项。
本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。
不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品2、预防旅游中走失。
向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。
3、预防发生治安事故。
活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。
4、预防中毒及动物伤害事项发生。
三、登山的安全注意事项（1）上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。
（2）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
（3）山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。
一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。
（4）为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。
篇二：户外活动策划方案龟山公园户外烧烤活动策划方案一、活动方案活动时间：XX年11月10日活动地点：龟山公园活动人员：敏盛营销策划公司同事18人活动目的：加强公司两地（玉林与博白）项目同事之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，减轻工作压力，锻炼体质，为下一期物业预约、认购做调整好精神状态，以饱满的工作状态投入到工作中。
活动内容：1、户外自助烧烤2、分团队的气排球、羽毛球3、成语接龙（歌曲接唱）、有奖抢答、踩气球等互动小游戏，4、（自由安排）“冲向高峰”爬山登顶活动等活动组织者：敏盛公司销售部经理活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。
活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。
各组队长负责监督本组队员是否掉队。
活动内容安排：集合时间为：XX年11月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发准备。
出发过程中思考，等到达公园时各对长进行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。
进发时间暂定为：8：00准时出发，约30分钟即可到达，全部人员在龟山公园门口集合，买票再进入公园。
游戏时间暂定为9:00——11：00开始户外游戏活动（相继开展PK活动），气排球、羽毛球、成语接龙、有奖抢答，挤爆气球等互动游戏烧烤时间暂定为11：10——13：00领取烧烤工具和食物，开始第一轮PK，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份；胜者可获礼品一份。
爬山登顶活动时间暂定为15：30——16：30：全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精美礼品赠送！二、游戏安排及相关规则互动小游戏：开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳，放松心情培养团结协作的团体精神，增强凝聚力。
因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一：成语接龙（歌曲接唱）游戏目的：1．使小组充满活力，增进大家的知识面。
2．培养大家的参与意识，锻炼大家的思维能力。
游戏时间：约30分钟左右。
游戏规则：1、按赛前分组，两组所有的队员都可以参与，甲组任选数字（单位）个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间（5秒）内说不出的告负。
下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。
2、比赛采用3打2胜制，胜方每人可获笔记本一份（8份），落后方每人可获笔一支（8支）。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之二：气排球游戏目的：1．友谊第一，比赛也第二，培养团结协作精神和活跃团队气氛。
2．让队员们都能够亲身参与和配合，加强体质锻炼，消除害羞和忸怩感。
道具：气排球、球网，一处宽敞的运动场。
游戏准备：事先标出运动场的边界线。
游戏时间：30分钟游戏规则：1．按赛前的分组进行，每队派5人首发，每局局分15分，按3打2胜制进行，每局结束休息2分钟，中途可以换人，争取做到每组队员都得到上场参与。
2．场下队员加油助威，战术指导，胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖（射灯8份），落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励（笔8支）。
3．休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之三：挤爆气球游戏时间：30分钟游戏目的：1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戏中也是一样，锻炼协作配合能力2、消除隔阂心理，害羞感，锻炼亲近、信任和胆量。
道具：充气气球N个，充气筒。
游戏规则：1、按赛前分队，每队男女各3人分成3个小组，在规定的时间（5分钟）挤爆气球多者获胜。
2、比赛采用3打2胜制，胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励（笔记本6本），落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励（笔6支）3、休息5分钟进入下一项游戏。
三、人员具体分工准备工作：活动方案策划：策划部物品采购：谭权、冯英、曾思琴、杨雷（9日列出需采购清单，领取采购费用，分两组开始采购（盛世百汇、工业品），当日完成采购任务，确认所有物资到位）场地预约：柒总10日分工：集合负责人：杨雷（确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合）物资托运：谭权各领部分物品（负责将所有物品在活动当天运送到活动场所）活动主持：黄建文现场协调：杨雷拍照：杨总、甘总（见附表）四、相关物资及价格篇三：户外活动策划方案市级医院客户活动方案一、活动主题：加深客户关系，推广华信品牌二、活动宗旨：锻炼身体，放松心情，增强和市级医院的客情关系，推广华信品牌。