功能锻炼与康复ppt课件
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《骨科功能锻炼》课件
如 疼痛量表、关节活动度测量仪、肌力 测试仪等。
锻炼过程中的监测
监测频率
根据患者的病情和锻炼计划，制定合适的监测频率，如每周监测一次。
监测内容
监测患者的疼痛程度、关节活动度、肌肉力量等指标的变化，以及锻炼过程中的异常反 应。
锻炼效果的评估
01
02
03
短期评估
详细描述
骨折通常由创伤引起，如跌倒、车祸或运动伤害。骨折可能导致骨骼畸形、肿胀 、疼痛和活动受限。治疗骨折的方法包括手术、固定和康复。功能锻炼在骨折康 复中起着重要作用，有助于恢复肌肉力量、关节活动度和整体运动功能。
关节炎
总结词
关节炎是一种关节炎症性疾病，可导致关节疼痛、僵硬和活动受限。
详细描述
关节炎可以由多种原因引起，包括骨关节炎、类风湿关节炎和痛风等。关节炎的症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬 和活动困难。治疗关节炎的方法包括药物治疗、物理治疗和手术。功能锻炼有助于减轻关节炎疼痛、增加关节活 动度和改善整体运动功能。
家庭成员可以提供情感支持 、生活照顾和监督康复锻炼 的执行。
社会支持包括社区康复服务 、康复中心、志愿者组织等 ，可以为患者提供必要的帮 助和资源。
家庭和社会支持可以减轻患 者的负担，提高康复效果和 生活质量。
谢谢聆听
恢复期功能锻炼
总结词
逐渐增加运动强度和复杂度
详细描述
随着骨骼和软组织的愈合，患者可以逐渐增 加运动强度和复杂度。此阶段的功能锻炼包 括关节活动度的增加、肌肉力量的训练等， 以促进关节灵活性和肌肉力量的恢复。同时 ，患者应避免剧烈运动和过度劳累，以免影 响愈合。
后期康复功能锻炼
总结词
全面恢复运动能力
目的
改善血液循环、减轻疼痛、防止 肌肉萎缩、增强关节稳定性，促 进骨折愈合和恢复肢体功能。
锻炼过程中的监测
监测频率
根据患者的病情和锻炼计划，制定合适的监测频率，如每周监测一次。
监测内容
监测患者的疼痛程度、关节活动度、肌肉力量等指标的变化，以及锻炼过程中的异常反 应。
锻炼效果的评估
01
02
03
短期评估
详细描述
骨折通常由创伤引起，如跌倒、车祸或运动伤害。骨折可能导致骨骼畸形、肿胀 、疼痛和活动受限。治疗骨折的方法包括手术、固定和康复。功能锻炼在骨折康 复中起着重要作用，有助于恢复肌肉力量、关节活动度和整体运动功能。
关节炎
总结词
关节炎是一种关节炎症性疾病，可导致关节疼痛、僵硬和活动受限。
详细描述
关节炎可以由多种原因引起，包括骨关节炎、类风湿关节炎和痛风等。关节炎的症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬 和活动困难。治疗关节炎的方法包括药物治疗、物理治疗和手术。功能锻炼有助于减轻关节炎疼痛、增加关节活 动度和改善整体运动功能。
家庭成员可以提供情感支持 、生活照顾和监督康复锻炼 的执行。
社会支持包括社区康复服务 、康复中心、志愿者组织等 ，可以为患者提供必要的帮 助和资源。
家庭和社会支持可以减轻患 者的负担，提高康复效果和 生活质量。
谢谢聆听
恢复期功能锻炼
总结词
逐渐增加运动强度和复杂度
详细描述
随着骨骼和软组织的愈合，患者可以逐渐增 加运动强度和复杂度。此阶段的功能锻炼包 括关节活动度的增加、肌肉力量的训练等， 以促进关节灵活性和肌肉力量的恢复。同时 ，患者应避免剧烈运动和过度劳累，以免影 响愈合。
后期康复功能锻炼
总结词
全面恢复运动能力
目的
改善血液循环、减轻疼痛、防止 肌肉萎缩、增强关节稳定性，促 进骨折愈合和恢复肢体功能。
骨科常见病的功能锻炼PPT课件
行走锻炼指导
• 术后6～8周,当踝关节背伸保持患肢抬高 5min,且足尖不发颤时,指导患者扶双拐下床 活动。行走幅度一般为20～30米,移动速度 小于每分钟20步,初始每日2～3次,每次5～ 10min,以后视情况逐步增加行走次数和延 长行走 时间,锻炼后以肢体不感疲劳为标准。
• 手术2周后开始ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ大臀大肌、股四头肌和小 腿三头肌的锻炼。 • 锻炼方式:双肘与健足撑床做抬臀运动,持续 10～15s,每日2次,每次30～40min; • 膝关节下压窝贴床,做股四头肌的收缩和舒 张运动,每日2次,收缩5秒,舒张5秒,每次30～ 40min; • 做踝关节背伸、跖曲活动,每日2次,背伸5s, 跖曲5s,每次30～40min。
骨科常见病的功能锻炼
• 骨科患者手术以后的康复训练工作十分重 要，它直接关系着病情的恢复和患者今后 的日常生活和工作
骨科常见病
• • • • 颈椎病 腰椎间盘突出症 上肢骨折 下肢骨折
颈椎病的功能锻炼
• 术后严禁突然转动头颈部，积极进行四肢 功能锻炼，预防四肢肌肉废用性萎缩。术 后第一天即开始做上肢、下肢关节的屈伸 活动和肌肉收缩锻炼。
床边腰肌锻炼
• 手术4周后进行锻炼。 • 坐起动作：侧卧位，屈膝屈髋，使小腿置 于床边，他人协助坐起，两小腿垂于床边。 • 蹲-站动作：闭上眼睛坐起数分钟无其他不 适后，慢慢睁开眼睛，由他人协助渐渐由 床边下滑，双足着地并分开与肩同宽站立 位，然后慢慢下蹲，保持腰部伸直位，再 慢慢恢复站立位。重复20次。 • 双腋扙行走：起床活动后第二天在腰围保 护下，在他人协助下双腋扙保护下缓步行 走，3～4次/d，每次20-30分钟。
• 腋扙行走适应后可在室内由他人陪护独立 缓步行走，患者挺胸直腰，双手叉腰扶住 两侧髂部，以增加腰部的稳定性。 • 室内行走两天后可到室外缓步行走，行走 方式逐渐改为自然行走，倒步行走与快步 行走，行走距离逐渐加长，坚持每天锻炼。
《功能锻炼的方法》课件
不同部位的训练
通过分别训练不同的部分，可以实现全身肌肉 的均衡发展。
逐渐增加重量
通过哑铃、杠铃等器械训练可以增加重量，进 一步提高肌肉力量。
注意安全
注意选择正确的负重，以及正确的动作姿势， 避免因错误的训练方法而受伤。
灵活性训练
1
基本活动
通过扭转、弯曲、旋转等基本动作可以锻炼身体的灵活性。
2
增加难度
锻炼可以帮助你缓解压力 和紧张情绪，让你感到愉 悦和平静。心肺耐力训练Fra bibliotek有氧运动
通过跑步、游泳、骑车等有氧运 动，可以训练心肺耐力。
无氧运动
通过间歇性的高强度训练，可以 提高身体对无氧运动的适应性。
户外运动
在自然环境中进行锻炼可以提高 心肺的耐力和身体的适应性。
肌肉力量训练
尽量使用自身负重
通过深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、板支撑等基础 动作可以帮助你建立肌肉基础。
通过跳跃、双足跳、单脚跳 等基础动作可以提高身体的 协调性。
复杂动作
逐渐接触更复杂的动作训练， 例如翻腕倒立、前空翻等高 难度动作。
团队比赛
参加各种团队比赛，例如篮 球、排球等球类比赛可以提 高身体的协调性。
如何制定锻炼计划
1
分配时间
2
根据日程表和任务分配时间，保证每周
都能进行锻炼。
3
确定目标
根据自己的自身情况和目标，确定合适 的训练计划。
《功能锻炼的方法》PPT 课件
功能锻炼是指通过不同的训练方式，提高身体的各项功能，包括身体耐力、 肌肉力量、灵活性、平衡和协调性等等。这是一份介绍如何进行功能锻炼的 PPT。
锻炼的重要性
1 身体健康
经常锻炼可以预防疾病， 保持身体健康。
通过分别训练不同的部分，可以实现全身肌肉 的均衡发展。
逐渐增加重量
通过哑铃、杠铃等器械训练可以增加重量，进 一步提高肌肉力量。
注意安全
注意选择正确的负重，以及正确的动作姿势， 避免因错误的训练方法而受伤。
灵活性训练
1
基本活动
通过扭转、弯曲、旋转等基本动作可以锻炼身体的灵活性。
2
增加难度
锻炼可以帮助你缓解压力 和紧张情绪，让你感到愉 悦和平静。心肺耐力训练Fra bibliotek有氧运动
通过跑步、游泳、骑车等有氧运 动，可以训练心肺耐力。
无氧运动
通过间歇性的高强度训练，可以 提高身体对无氧运动的适应性。
户外运动
在自然环境中进行锻炼可以提高 心肺的耐力和身体的适应性。
肌肉力量训练
尽量使用自身负重
通过深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、板支撑等基础 动作可以帮助你建立肌肉基础。
通过跳跃、双足跳、单脚跳 等基础动作可以提高身体的 协调性。
复杂动作
逐渐接触更复杂的动作训练， 例如翻腕倒立、前空翻等高 难度动作。
团队比赛
参加各种团队比赛，例如篮 球、排球等球类比赛可以提 高身体的协调性。
如何制定锻炼计划
1
分配时间
2
根据日程表和任务分配时间，保证每周
都能进行锻炼。
3
确定目标
根据自己的自身情况和目标，确定合适 的训练计划。
《功能锻炼的方法》PPT 课件
功能锻炼是指通过不同的训练方式，提高身体的各项功能，包括身体耐力、 肌肉力量、灵活性、平衡和协调性等等。这是一份介绍如何进行功能锻炼的 PPT。
锻炼的重要性
1 身体健康
经常锻炼可以预防疾病， 保持身体健康。
骨折的功能锻炼PPT课件
2.关节被动活动：骨折固定初期，少数病人因 惧怕疼痛不敢作主动锻炼，宜在医务人员帮助 下进行辅助性活动，促使病人更好地作主动锻 炼。对早日消除肿胀，防止肌肉萎缩粘连，关 节囊挛缩有一定作用，但操作时要轻柔，以不 使骨折再度移位和加重局部创伤为度。
功能锻炼注意事项
功能锻炼必须在医务人员指导下进行。
临床上功能锻炼的形式
1、主动运动 2、被动运动
主动运动
是功能锻炼的主要形式，根据病人的活动能力， 在不影响骨折断端移位的前提下，尽早进行肌肉 收缩放松运动及未固定关节的各向运动，来促进 血液循环，增强体质，减轻创伤对全身反应，防 止关节僵硬，因此主动运动应自始至终贯串在整 个骨折修复过程中。具体可分为三个阶段：
对骨折病人的处理原则
•复位、固定、早期康复治疗和预防并发症。 早期合理的功能锻炼，可促进患肢血液循
环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止关节 僵硬，促进骨折愈合。
骨折后功能锻炼的目的
1、增加局部血液循环，消除肿胀， 加速周围软组织损伤的修复，防止肌肉 蒌缩，关节僵硬，神经肌肉粘连等并发 症。
2、增加两骨折端在重轴上的挤压 力，防止骨折断端分离，促进骨折愈合， 防止脱钙。
功能锻炼是为了加速骨折愈合与恢复患肢功能，所以对 骨折有利的活动应鼓励病人坚持锻炼，对骨折愈合不利 的活动要严加防止，如外展型肱骨外科颈骨折的外展活 动，内收型骨折的内收活动，伸直型肱骨髁上骨折的伸 直活动，屈曲型骨折的屈曲活动，前臂骨折的旋转活动， 胫腓骨干骨折的内外旋转活动，桡骨下端伸直型骨折的 背伸挠屈活动等都应防止。
功能锻炼方法
功能锻炼是促使骨折痊愈的重要因 素，也是治疗骨折不能缺少的。
骨折部位不同，其锻炼方法也不同。
上肢骨折，主要是握拳，伸屈、外展、内收 及大前臂旋转等活动。
功能锻炼注意事项
功能锻炼必须在医务人员指导下进行。
临床上功能锻炼的形式
1、主动运动 2、被动运动
主动运动
是功能锻炼的主要形式，根据病人的活动能力， 在不影响骨折断端移位的前提下，尽早进行肌肉 收缩放松运动及未固定关节的各向运动，来促进 血液循环，增强体质，减轻创伤对全身反应，防 止关节僵硬，因此主动运动应自始至终贯串在整 个骨折修复过程中。具体可分为三个阶段：
对骨折病人的处理原则
•复位、固定、早期康复治疗和预防并发症。 早期合理的功能锻炼，可促进患肢血液循
环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止关节 僵硬，促进骨折愈合。
骨折后功能锻炼的目的
1、增加局部血液循环，消除肿胀， 加速周围软组织损伤的修复，防止肌肉 蒌缩，关节僵硬，神经肌肉粘连等并发 症。
2、增加两骨折端在重轴上的挤压 力，防止骨折断端分离，促进骨折愈合， 防止脱钙。
功能锻炼是为了加速骨折愈合与恢复患肢功能，所以对 骨折有利的活动应鼓励病人坚持锻炼，对骨折愈合不利 的活动要严加防止，如外展型肱骨外科颈骨折的外展活 动，内收型骨折的内收活动，伸直型肱骨髁上骨折的伸 直活动，屈曲型骨折的屈曲活动，前臂骨折的旋转活动， 胫腓骨干骨折的内外旋转活动，桡骨下端伸直型骨折的 背伸挠屈活动等都应防止。
功能锻炼方法
功能锻炼是促使骨折痊愈的重要因 素，也是治疗骨折不能缺少的。
骨折部位不同，其锻炼方法也不同。
上肢骨折，主要是握拳，伸屈、外展、内收 及大前臂旋转等活动。
《CPM功能锻炼》课件
2 CPM功能锻炼的益处
锻炼关节灵活度，恢复肌肉力量，促进康复过程。
CPM功能锻炼方法
1
CPM功能锻炼的具体方法
2
包括关节屈曲与伸展、踝关节运动、 手指灵活度训练等。
CPM功能锻炼的基本原理
通过机械设备或人工操作，使关节 进行连续被动运动。
CPM功能锻炼的注意事项
1 CPM功能锻炼的适应人群
适用于关节僵硬、肌肉无力等康复需求的患者。
2 CPM功能锻炼前的准备工作
准备机械设备或辅助用具，确保操作安全。
3 CPM功能锻炼时要注意的事项
根据医生或康复师的指导进行锻炼，避免过度运动。
结论
1 CPM功能锻炼是一个简单易行且有效的锻炼方法
它帮助恢复关节活动度，增强肌肉力量，促进身体康复。
2 如果坚持长期进行CPM功能锻炼，会明显感受到身体变得更健康和灵活
《CPM功能锻炼》PPT课 件
介绍CPM功能
什么是CPM功能？
CPM功能指连续被动运动的能力，在医学康复中得到广泛应用。
CPM功能的作用
通过被动运动，促进血液循环，预防关节僵硬和肌肉萎缩。
CPM功能锻炼的重要性
1 为什么需要CPM功能锻炼？
因为长时间卧床休息或关节手术后，关节和肌肉容易变得僵硬。
锻炼关节灵活度，恢复肌肉力量，促进康复过程。
CPM功能锻炼方法
1
CPM功能锻炼的具体方法
2
包括关节屈曲与伸展、踝关节运动、 手指灵活度训练等。
CPM功能锻炼的基本原理
通过机械设备或人工操作，使关节 进行连续被动运动。
CPM功能锻炼的注意事项
1 CPM功能锻炼的适应人群
适用于关节僵硬、肌肉无力等康复需求的患者。
2 CPM功能锻炼前的准备工作
准备机械设备或辅助用具，确保操作安全。
3 CPM功能锻炼时要注意的事项
根据医生或康复师的指导进行锻炼，避免过度运动。
结论
1 CPM功能锻炼是一个简单易行且有效的锻炼方法
它帮助恢复关节活动度，增强肌肉力量，促进身体康复。
2 如果坚持长期进行CPM功能锻炼，会明显感受到身体变得更健康和灵活
《CPM功能锻炼》PPT课 件
介绍CPM功能
什么是CPM功能？
CPM功能指连续被动运动的能力，在医学康复中得到广泛应用。
CPM功能的作用
通过被动运动，促进血液循环，预防关节僵硬和肌肉萎缩。
CPM功能锻炼的重要性
1 为什么需要CPM功能锻炼？
因为长时间卧床休息或关节手术后，关节和肌肉容易变得僵硬。
骨折术后功能康复PPT课件
肱骨干骨折术后康复
固定后即可做屈指，掌，腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动。肩，肘关节的活动：伤后2-4周除继续以上训练外，应逐渐做肩，肘关节活动。
肱骨干骨折术后康复
旋转肩关节：身体向患侧倾斜，肘关节屈曲90度以上，健手握住患侧手腕部，做肩关节旋转动作，即划圆圈动作。外展，外旋运动：上臂外展，外旋，用手摸自己的头后部。双臂轮转
肋骨骨折术后康复指导
注意卧床休息，勿做剧烈运动加强呼吸功能锻炼，可采用吹气球，深呼吸以增加肺的呼吸功能
单击此处可添加副标题
腰椎骨折术后康复
功能锻炼的原则：先少量活动，以后逐渐增加运动量，以锻炼后身体无明显不适为度、持之以恒。术后2周内双下肢的伸肌和屈肌的锻炼。锻炼方法：①术后1~2天，可做双下肢的伸肌和屈肌的锻炼。
预防或减轻关节粘连和关节僵硬。
添加标题
03
辅助骨折整复
添加标题
04
预防和减少肌肉萎缩
添加标题
05
为什么要功能训练？
添加标题
功能锻炼的意义
添加标题
01
添加标题
02
添加标题
03
添加标题
04
骨折后功能训练的分期
功能锻炼早期骨折经处理后2、3天~2周以内功能锻炼中期伤后2周到骨折临床愈合期功能锻练后期即达到临床愈合或去除外固定后
一期
二期
三期
上肢骨折
01
锁骨骨折
02
肱骨干骨折
03
尺桡骨骨折
04
锁骨骨折术后康复
功能锻炼的方法：握拳、伸指、分指、腕屈伸、前臂内外旋等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程度。
锁骨骨折术后康复
骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动
固定后即可做屈指，掌，腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动。肩，肘关节的活动：伤后2-4周除继续以上训练外，应逐渐做肩，肘关节活动。
肱骨干骨折术后康复
旋转肩关节：身体向患侧倾斜，肘关节屈曲90度以上，健手握住患侧手腕部，做肩关节旋转动作，即划圆圈动作。外展，外旋运动：上臂外展，外旋，用手摸自己的头后部。双臂轮转
肋骨骨折术后康复指导
注意卧床休息，勿做剧烈运动加强呼吸功能锻炼，可采用吹气球，深呼吸以增加肺的呼吸功能
单击此处可添加副标题
腰椎骨折术后康复
功能锻炼的原则：先少量活动，以后逐渐增加运动量，以锻炼后身体无明显不适为度、持之以恒。术后2周内双下肢的伸肌和屈肌的锻炼。锻炼方法：①术后1~2天，可做双下肢的伸肌和屈肌的锻炼。
预防或减轻关节粘连和关节僵硬。
添加标题
03
辅助骨折整复
添加标题
04
预防和减少肌肉萎缩
添加标题
05
为什么要功能训练？
添加标题
功能锻炼的意义
添加标题
01
添加标题
02
添加标题
03
添加标题
04
骨折后功能训练的分期
功能锻炼早期骨折经处理后2、3天~2周以内功能锻炼中期伤后2周到骨折临床愈合期功能锻练后期即达到临床愈合或去除外固定后
一期
二期
三期
上肢骨折
01
锁骨骨折
02
肱骨干骨折
03
尺桡骨骨折
04
锁骨骨折术后康复
功能锻炼的方法：握拳、伸指、分指、腕屈伸、前臂内外旋等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程度。
锁骨骨折术后康复
骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动
《CPM功能锻炼》课件
改善关节僵硬
CPM能够改善关节僵硬，增加关节 的活动范围，减少肌肉萎缩和纤维化 。
特点分析
被动性
CPM是被动进行的，不 需要患者主动用力，减 轻了患者的疼痛和疲劳
。
连续性
CPM能够持续地进行关 节活动，促进关节功能
的恢复。
安全性
CPM是一种低强度锻炼 方式，不会对关节造成
过多的压力和损伤。
舒适性
CPM能够减轻关节疼痛 和肿胀，提高患者的舒
03
CPM功能锻炼的方法与 步骤
03
CPM功能锻炼的方法与 步骤
锻炼前的准备
01
02
03
04
评估患者情况
对患者进行全面的评估，了解 其身体状况、关节活动度和疼
痛程度等。
制定锻炼计划
根据评估结果，制定个性化的 CPM功能锻炼计划。
准备锻炼设备
确保有足够的CPM设备，并 确保设备处于良好状态。
患者心理准备
保持耐心与积极配合
功能恢复需要时间，应保持耐心并积极配合锻炼 计划，以达到最佳效果。
锻炼建议
制定计划
制定详细的锻炼计划，包括目标、时间、频率和 锻炼项目等。
注重平衡
在锻炼过程中，注重身体平衡和协调性的训练， 有助于减少二次伤害的风险。
ABCD
多样化锻炼
为了全面恢复功能，应进行多样化的锻炼，包括 力量训练、柔韧性训练和有氧运动等。
目录
01
CPM功能锻炼简介
01
CPM功能锻炼简介
CPM功能锻炼的定义
01
CPM功能锻炼是一种康复治疗方 法，通过持续被动运动的方式， 促进关节活动度和肌肉力量的恢 复。
02
CPM功能锻炼主要应用于骨折、 关节置换等手术后，以及关节炎 、关节僵硬等慢性疾病的治疗。
提高患者早期功能锻炼落实率PPT课件
04
早期功能锻炼有助于提高社会 参与度，提高生活质量
制定个性化方案
评估患者病情： 了解患者病情， 制定合适的功能 锻炼方案
制定锻炼计划： 根据患者病情和 康复需求，制定 详细的锻炼计划
指导患者锻炼： 指导患者进行正 确的功能锻炼， 确保锻炼效果
调整锻炼方案： 根据患者康复情 况，及时调整锻 炼方案，确保康 复效果
增加康复设施：提供康复器材， 方便患者进行功能锻炼
营造温馨氛围：布置温馨舒适的病 房环境，减轻患者心理压力
加强医护人员培训：提高医护人员 对早期功能锻炼的认识和重视程度
建立激励机制
1
制定奖励政策：对积极参与早 期功能锻炼的患者给予一定的
奖励，如积分、礼品等
2
设立荣誉榜：定期评选出表现 优秀的患者，进行表彰和宣传，
激发患者的积极性
3
建立竞争氛围：鼓励患者之间 进行良性竞争，提高锻炼效果
4
加强患者教育：提高患者对早 期功能锻炼的认识，增强其参
与锻炼的主动性和积极性
定期评估
评估频率：根据患者病情和 康复进度，制定合理的评估
频率
评估方法：采用客观指标和主 观感受相结合的方法，如量表、
问卷等
评估内容：包括患者功能恢 复情况、康复效果、心理状
果
减少并发症
早期功能锻炼有 助于预防肺部感 染
早期功能锻炼有 助于预防深静脉 血栓形成
早期功能锻炼有 助于预防压疮
早期功能锻炼有 助于预防肌肉萎 缩和关节僵硬
提高生活质量
01
早期功能锻炼有助于恢复身体 机能，提高生活质量
02
早期功能锻炼有助于减轻疼 痛，提高生活质量
03
早期功能锻炼有助于改善心理 状态，提高生活质量
(2024年)《康复治疗技术》PPT课件
Chapter
2024/3/26
28
肿瘤患者放化疗后支持性照顾策略
01
心理支持
提供心理咨询、情绪疏导等服务 ，帮助患者缓解焦虑、抑郁等负
面情绪。
03
运动康复
根据患者病情和身体状况，制定 合适的运动康复方案，提高患者
体能和生活质量。
2024/3/26
02
营养支持
制定个性化饮食计划，保证患者 摄入充足的营养，提高身体抵抗
鼓励患者主动参与康复过程，发 挥其主观能动性和积极性。
全面性原则 个体化原则 功能性原则 主动性原则
康复医学应全面考虑患者的身体 、心理、社会和环境因素，制定 综合性的康复计划。
强调以功能恢复为导向，提高患 者的日常生活能力和社会参与能 力。
2024/3/26
5
患者评估与目标设定
2024/3/26
指导患者正确步行姿势和技巧，改善步行 能力。
肌力增强训练
柔韧性训练
针对患者肌力减弱情况，进行针对性肌力 增强训练。
通过拉伸、舒展等动作，增加患者关节活动 范围和柔韧性。
2024/3/26
16
儿童神经发育障碍干预措施
早期筛查与评估
对儿童进行早期神经发育筛查和评估，及时 发现异常。
综合性干预
采用多种干预手段，如物理治疗、作业治疗 、言语治疗等，全面改善儿童功能。
综合性康复治疗
采用多种治疗手段，如物理治疗、作 业治疗、言语治疗等，全面改善患者 功能。
针对性训练
根据患者具体功能障碍，制定个性化 训练计划，提高训练效果。
家庭康复指导
指导患者及家属掌握基本康复技能， 促进患者在家中的持续康复。
2024/3/26
《肺功能康复锻炼》课件
将提供一份简单的自我评估表，帮助您了解自己的肺功能状况和锻炼需求。
注意事项
肺功能康复锻炼需要注意什么？
在进行肺功能康复锻炼时，需要注意合理安排锻炼强度和时间，听从医生指导，避免过度锻 炼。
对于哪些人士不适宜进行肺功能康复锻炼？
肺功能康复锻炼并不适合有严重心脏病、高血压等严重健康问题的人士。
随时关注自己的身体状况
3
实例演示
将通过视频演示一些常见的肺功能康复锻炼动作，让您更加了解如何正确进行锻 炼。
情况评估1 如何评估Fra bibliotek功能？通过肺功能测试、呼气峰值流速检测、肺活量测试等方法，来评估肺功能的情况。
2 如何了解自己适宜的锻炼强度？
根据个体情况和医生建议，了解自己的锻炼强度，避免过度训练或锻炼不足。
3 简单的自我评估表
《肺功能康复锻炼》PPT 课件
肺功能康复锻炼可以帮助改善呼吸系统的功能，提高身体健康水平。本课程 将为您介绍肺功能康复锻炼的重要性和好处。
概述
什么是肺功能康复锻炼？
肺功能康复锻炼是通过一系列的运动和训练来改善肺功能，并减轻与呼吸系统相关的疾病症 状。
为何需要进行肺功能康复锻炼？
肺功能康复锻炼可以帮助改善呼吸系统的功能，增强心肺功能，提高生活质量。
在锻炼过程中，随时关注自己的身体状况，如有不适应立即停止锻炼，并咨询专业医生的建 议。
结束语
肺功能康复锻炼的意义
通过肺功能康复锻炼，您可以改善呼吸系统的功能， 并提高身体健康水平，享受更美好的生活。
预祝大家身体健康！
让我们一起积极参与肺功能康复锻炼，共同追求健 康与幸福！
3 肺功能康复锻炼可以改善哪些病症？
肺功能康复锻炼可以改善慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘、间质性肺疾病等疾病的症 状。
注意事项
肺功能康复锻炼需要注意什么？
在进行肺功能康复锻炼时，需要注意合理安排锻炼强度和时间，听从医生指导，避免过度锻 炼。
对于哪些人士不适宜进行肺功能康复锻炼？
肺功能康复锻炼并不适合有严重心脏病、高血压等严重健康问题的人士。
随时关注自己的身体状况
3
实例演示
将通过视频演示一些常见的肺功能康复锻炼动作，让您更加了解如何正确进行锻 炼。
情况评估1 如何评估Fra bibliotek功能？通过肺功能测试、呼气峰值流速检测、肺活量测试等方法，来评估肺功能的情况。
2 如何了解自己适宜的锻炼强度？
根据个体情况和医生建议，了解自己的锻炼强度，避免过度训练或锻炼不足。
3 简单的自我评估表
《肺功能康复锻炼》PPT 课件
肺功能康复锻炼可以帮助改善呼吸系统的功能，提高身体健康水平。本课程 将为您介绍肺功能康复锻炼的重要性和好处。
概述
什么是肺功能康复锻炼？
肺功能康复锻炼是通过一系列的运动和训练来改善肺功能，并减轻与呼吸系统相关的疾病症 状。
为何需要进行肺功能康复锻炼？
肺功能康复锻炼可以帮助改善呼吸系统的功能，增强心肺功能，提高生活质量。
在锻炼过程中，随时关注自己的身体状况，如有不适应立即停止锻炼，并咨询专业医生的建 议。
结束语
肺功能康复锻炼的意义
通过肺功能康复锻炼，您可以改善呼吸系统的功能， 并提高身体健康水平，享受更美好的生活。
预祝大家身体健康！
让我们一起积极参与肺功能康复锻炼，共同追求健 康与幸福！
3 肺功能康复锻炼可以改善哪些病症？
肺功能康复锻炼可以改善慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘、间质性肺疾病等疾病的症 状。
长期卧床病人肢体功能锻炼 ppt课件
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长期卧床病人肢体功能锻炼
长期卧床病人肢体功能锻炼 pp液与淋巴循环 • 促进瘀肿消散、吸收的作用 • 防止肌肉萎缩、关节僵硬、骨质疏松 • 保持或促进患者身体整个系统的最佳功能
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肢体功能锻炼
针对老人肢体功能状况可选择： ●主动肢体功能训练 ●被动肢体功能训练
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6、膝关节（侧副韧带损伤者禁做旋转训练）
• 首先、帮助老人被动锻炼膝关节屈--伸，20个； • 其次、帮助老人被动锻炼膝关节内旋，20个； • 第三、帮助老人被动锻炼膝关节外旋，20个。
屈
伸
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7、髋关节（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度，髋
• 其次、帮老人活动各个手指的掌指关节及 指间关节；
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• 第三、帮老人点按摩，力度因人而异，不 可按出红斑及淤青。
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2、腕关节（锻炼中每个动作以活动结束后不痛为度）
• 首先、帮助老人被动锻炼腕关节背伸，20个； • 其次、帮助老人被动锻炼腕关节屈曲，20个；
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8、背部（排痰拍背着重左侧，从下到上从两侧到中间）
• 首先、帮助老人从右下部拍打至右肩，3遍； • 其次、帮助老人从左下部拍打至右肩，3遍； • 第三、帮助老人从中间下部拍打至大椎，三遍；
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《肢体功能锻炼》课件
02
在锻炼过程中，遵循正确的运动轨迹，避免不正确的姿势和动
作导致的肌肉拉伤或其他伤害。
寻求专业指导
03
对于复杂的肢体功能锻炼，可以寻求专业教练的指导，以确保
正确的姿势和动作，提高锻炼效果。
04 肢体功能锻炼的案例分享
个人案例分享
坚持与毅力
有一位名叫张先生的中年人，因意外导致下肢瘫痪。在经过一段时间的沮丧和无助后，他决定通过功 能锻炼来恢复部分肢体功能。经过数月的艰苦训练，张先生已经能够在辅助器具的帮助下独立行走， 这离不开他的坚持和毅力。
被动锻炼
被动锻炼是指通过外部力量或设备来帮助肢体进行运动，通 常适用于肌肉力量较弱或关节活动受限的人群。
常见的被动锻炼方法包括：按摩、推拿、电刺激等。这些方 法可以帮助放松肌肉，缓解疼痛，改善血液循环，促进肢体 功能的恢复。
器械锻炼
器械锻炼是指使用各种专业器械进行肢体运动，以达到特 定的锻炼效果。
专业运动员案例分享
高强度与专业指导
职业运动员李某在比赛中受伤，导致腿部肌肉萎缩。为了重返赛场，他接受了专业的肢体功能锻炼。在教练的指导下，李某 进行了高强度的康复训练，包括力量训练、灵活性训练和有氧运动。经过数月的努力，李某成功恢复了腿部肌肉，并重返赛 场。
康复中心案例分享
集体动力与科学方法
VS
某康复中心接收了一位因车祸导致多 处骨折的患者王某。在康复中心，王 某得到了专业的评估和治疗方案。除 了个体化的锻炼计划，王某还与其他 患者一起参加了集体锻炼活动。在医 生和治疗师的指导下，王某逐渐恢复 了肢体功能，并重拾了对生活的信心 。
05 肢体功能锻炼的未来发展
科技助力肢体功能锻炼
智能康复设备
肢体功能锻炼
骨折病人的功能锻炼PPT课件
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4
第一期功能锻炼的基本作用
• 活跃局部血液淋巴循环，防止骨质脱钙， 促进骨折愈合
• 维持肌肉收缩运动，防止肌萎缩 • 维持伤区邻近关节的适当运动，防止关
节挛缩 • 促进局部血肿和渗液的吸收，维持附近
肌肉和肌腱的活动幅度 • 活跃呼吸、消化、心血管系统的功能
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5
第一期功能锻炼的方法和原则
• 第一步：患肢不负重下进行训练，如：床边 坐位摆动小腿
• 第二步：患肢负担一部分体重的情况下训练， 如：坐位膝关节屈曲90度提足跟或足趾
• 第三步：患肢继续负重的情况下训练，如： 扶椅站立两膝半屈→不扶椅站立→逐渐按正 确步态练习行走
• 第四步：在患肢全部负重的情况下练习，如： 足部练习、屈膝蹲坐、普通步行。
骨折病人的 功能锻炼
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功能锻炼的作用及意 义
• 通过功能锻炼可以促进骨折愈合, 减少和避免肌肉萎缩、骨质疏松、 关节僵硬
• 功能锻炼是骨折治疗的基本原则 之一
• 功能锻炼一般在骨折得到复位固 定后即可开始
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功能锻炼的原则
在医务人员的指导下循序渐进地
进行，活动范围由小到大，次数
• 第五步：进一步练习，如：跳跃、上下楼梯、 自行车等
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祝你早日康复！
谢谢！
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附录
常见骨折后的 功能锻炼
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锁骨骨折
• 第一期： 姿势治疗：睡眠时宜在木板床上仰卧两肩之间 垫高，保持肩外展后伸位。 保健体操：包括深呼吸、躯干、下肢主动运动。 握拳、伸指、分指、腕肘曲伸，提肩、挺胸等 主动运动。逐渐增加用力程度。
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自理能 力改善 医疗费 用降低 机体功 能增强
死亡率 下降
住院天 数下降
功能锻炼的原则
早期
持之 以恒
功能 锻炼
正确
循序 渐进
功能锻炼的形式
主动运动 被动运动
功能锻炼的形式
病人不能进行主动运动时，进行床上被动操作的锻炼
被 动 运 动
各关节（上肢：肩、肘、腕、指各关节） 各方向（前、后、左、右、上、下） 活动顺序由大关节至小关节； 运动幅度（屈 、伸 、旋）从小到大， 时间：各关节方向运动3-5遍，每日1-2次， 速度宜缓慢，手法轻柔，循序渐进， 同时配合按摩。
股四头肌的等长收缩锻炼：患者大腿肌肉 收紧，下肢呈中立位，膝部下压，膝关节保 持伸直5秒，再放松5秒，如此重复，10-15次 /组，4-6组/天。
髋关节置换术后一周功能锻炼
术后第2天
• 腓肠肌收缩功能锻炼
腓肠肌收缩功能锻炼：膝关节伸直位，以 足跟部为支点，主动缓慢屈膝至25°左右， 做足踝向身体近端磨的动作，然后主动缓慢 放平小腿，如此重复，10次/组，4-6组/天。
股骨颈骨折
下 肢 功 能 体 位
• 外展中立位——平卧时两腿分开 30°，腿间放枕头，脚尖向上或 穿“丁”字鞋 • 不可使患肢内收或外旋，坐起时 不能交叉盘腿 • 翻身过程中：使患肢在上且始终 保持外展中立位，然后在两大腿 之间放一个枕头以防内收
股四头肌等长收缩
股四头肌等长收缩训练：患者大腿肌肉收 紧，下肢呈中立位，膝部下压，膝关节保 持伸直5秒，再放松5秒
髋关节置换术后一周功能锻炼
术后第3天
• 臀肌功能锻炼
臀肌功能锻炼 收紧臀部肌肉，维持5秒 左右 指导深呼吸，有效咳嗽等动作
髋关节置换术后一周功能锻炼
术后第4-7天 • 股四头肌等张收缩、髋关节
股四头肌的等张收缩锻炼 髋关节屈髋、屈膝锻炼 髋关节伸直练习，做术侧髋关节主动伸直动作， 或髋下垫枕，充分伸展屈髋肌及关节囊前部。
功能锻炼的方法
手关节
用力握拳和充分伸展手指
手腕作掌屈和背屈运动
手关节锻炼
功能锻炼的方法
肘关节
交替进行伸直与屈曲运动
功能锻炼的方法
肩关节
依次作外展、内旋、上举运动
功能锻炼的方法
上 肢 联 合 运 动
屈曲内收内旋（梳理对侧头）
伸展外展外旋（发羽毛球）
屈曲外展外旋（发标枪）
伸展 术后第一周开始逐步行走练习 • 术后3月内，避免屈髋大于90°和 下肢内收超过身体中线 • 侧卧时健肢在下，患肢在上，两 腿间夹枕头 • 排便时使用坐便器
髋关节置换术后一周功能锻炼
术后6h • 踝泵运动
髋关节置换术后一周功能锻炼
术后第1天
• 股四头肌等长收缩锻炼
股四头肌等张收缩
股四头肌等张收缩训练：膝关节下垫软枕 微屈位至20°左右，然后主动缓慢伸直小 腿并向上勾脚，维持约5-10秒左右，再缓 慢放下
股骨颈骨折
• 指导患者股四头肌等长收缩、踝关节和足趾屈伸旋转运动， 在非睡眠状态下每小时练习1次，每次5-20分钟
牵引 患者 功能 锻炼
• 同时指导病人进行双上肢和健侧下肢全范围关节活动和功能 锻炼 • 8周后复查X片，若无异常可去除牵引后在床上坐起 • 3个月后骨折基本愈合，可先扶双拐患者不负重活动，后逐渐 换单拐部分负重活动 • 6个月后复查X片，显示骨折愈合牢固后，可完全负重行走
• 复位固定后尽早开始手指屈伸和用力握 拳活动，并进行上臂肌肉的主动舒缩运 动 • 2周后，开始练习腕关节活动 • 4开始练习肘关节和肩关节活动 • 8-10周后拍片证实骨折已愈合，才可 进行前臂旋转活动
胫腓骨骨折
体 位 功 能 锻 炼
• 患肢保持中立位，
• 复位固定后尽早开始趾间和足部关节的 屈伸活动，作股四头肌等长舒缩运动以 及髌骨的被动运动 • 夹板外固定者：踝关节和膝关节活动， 禁止在膝关节伸直的情况下旋转大腿， 以防骨不连。去除牵引或外固定后，遵 医嘱进行踝关节和膝关节的屈伸练习和 髋关节的各种运动，逐渐下地行走。
髋关节置换术后一周功能锻炼
术后1周
• 离床训练为主
功能锻练与康复
句容市中医院 吕慧彧
功能锻炼与康复
功能锻炼的定义
功能锻炼，是通过肢体运动来预防和治 疗某些损伤性疾病，促进肢体功能恢复 的一种有效方法。
缺乏功能锻炼的危害
瘦肉体减少
免疫功能低下 呼吸功能减弱
心功能减弱
胃肠蠕动差 废用综合征 深静脉血栓 ……………
延迟康复
功能锻炼的益处
上肢联合运动
功能锻炼的方法
踝关节
拓屈 背屈 内翻 外翻
功能锻炼的方法
膝关节
屈曲 伸展 推动髌骨
功能锻炼的方法
髋关节
前屈 后伸 内收 外展 内旋 外旋
功能锻炼的方法
屈曲外旋（盘腿）交叉内蹬
下 肢 联 合 运 动
屈曲内旋（撇腿）交叉外蹬
坐站转移训练：扶膝站起坐下 顶膝站起坐下
站立平衡训练：静态 自动态 他动态 步行训练： 足跟着地 全脚着地 足跟离地 伸髋伸膝 全脚离地 屈髋屈膝
• 复位固定后尽早开始手指屈伸活动，并 进行上臂肌肉的主动舒缩活动，但禁止 做上臂旋转活动 • 2-3周后，开始主动的腕、肘关节屈伸 活动和肩关节的外展、内收活动，逐渐 增加活动量和活动频率 • 6-8周后加大活动量，并作肩关节旋转 活动，以防肩关节僵硬或萎缩
尺桡骨骨折
体 位 功 能 锻 炼
• 吊带或三角巾将上肢托起
下肢联合运动
下肢联合运动
骨折患者的体位与功能锻炼
定义 • 骨折是指骨的完整性和连续性中断
特征
• 疼痛 肿胀 功能障碍
后果
• 挛缩 僵硬 粘连 畸形
骨折的愈合过程
血肿炎症机化期（2周） 原始骨痂形成期（4~8周）
骨板形成塑形期（8~12周）
肱骨干骨折
体 位 功 能 锻 炼
• 屈肘90° 三角巾悬挂
功能锻炼的形式
在病情允许的情况下，对不限制运动的部位进行锻炼
主 动 运 动
上、下肢各关节，按照生理活动范围进行运动 鼓励病人积极活动，做床上操
并经常保持手的精细动作和训练
主动运动效果优于被动运动
各关节的功能体位
肩关节：外展45º，前屈30º，外旋15º 肘关节：屈曲90º 腕关节：背伸20-30º 髋关节：前屈曲15-20º，外展10-20º，外旋510º 膝关节：屈曲5º 踝关节：中立位
死亡率 下降
住院天 数下降
功能锻炼的原则
早期
持之 以恒
功能 锻炼
正确
循序 渐进
功能锻炼的形式
主动运动 被动运动
功能锻炼的形式
病人不能进行主动运动时，进行床上被动操作的锻炼
被 动 运 动
各关节（上肢：肩、肘、腕、指各关节） 各方向（前、后、左、右、上、下） 活动顺序由大关节至小关节； 运动幅度（屈 、伸 、旋）从小到大， 时间：各关节方向运动3-5遍，每日1-2次， 速度宜缓慢，手法轻柔，循序渐进， 同时配合按摩。
股四头肌的等长收缩锻炼：患者大腿肌肉 收紧，下肢呈中立位，膝部下压，膝关节保 持伸直5秒，再放松5秒，如此重复，10-15次 /组，4-6组/天。
髋关节置换术后一周功能锻炼
术后第2天
• 腓肠肌收缩功能锻炼
腓肠肌收缩功能锻炼：膝关节伸直位，以 足跟部为支点，主动缓慢屈膝至25°左右， 做足踝向身体近端磨的动作，然后主动缓慢 放平小腿，如此重复，10次/组，4-6组/天。
股骨颈骨折
下 肢 功 能 体 位
• 外展中立位——平卧时两腿分开 30°，腿间放枕头，脚尖向上或 穿“丁”字鞋 • 不可使患肢内收或外旋，坐起时 不能交叉盘腿 • 翻身过程中：使患肢在上且始终 保持外展中立位，然后在两大腿 之间放一个枕头以防内收
股四头肌等长收缩
股四头肌等长收缩训练：患者大腿肌肉收 紧，下肢呈中立位，膝部下压，膝关节保 持伸直5秒，再放松5秒
髋关节置换术后一周功能锻炼
术后第3天
• 臀肌功能锻炼
臀肌功能锻炼 收紧臀部肌肉，维持5秒 左右 指导深呼吸，有效咳嗽等动作
髋关节置换术后一周功能锻炼
术后第4-7天 • 股四头肌等张收缩、髋关节
股四头肌的等张收缩锻炼 髋关节屈髋、屈膝锻炼 髋关节伸直练习，做术侧髋关节主动伸直动作， 或髋下垫枕，充分伸展屈髋肌及关节囊前部。
功能锻炼的方法
手关节
用力握拳和充分伸展手指
手腕作掌屈和背屈运动
手关节锻炼
功能锻炼的方法
肘关节
交替进行伸直与屈曲运动
功能锻炼的方法
肩关节
依次作外展、内旋、上举运动
功能锻炼的方法
上 肢 联 合 运 动
屈曲内收内旋（梳理对侧头）
伸展外展外旋（发羽毛球）
屈曲外展外旋（发标枪）
伸展 术后第一周开始逐步行走练习 • 术后3月内，避免屈髋大于90°和 下肢内收超过身体中线 • 侧卧时健肢在下，患肢在上，两 腿间夹枕头 • 排便时使用坐便器
髋关节置换术后一周功能锻炼
术后6h • 踝泵运动
髋关节置换术后一周功能锻炼
术后第1天
• 股四头肌等长收缩锻炼
股四头肌等张收缩
股四头肌等张收缩训练：膝关节下垫软枕 微屈位至20°左右，然后主动缓慢伸直小 腿并向上勾脚，维持约5-10秒左右，再缓 慢放下
股骨颈骨折
• 指导患者股四头肌等长收缩、踝关节和足趾屈伸旋转运动， 在非睡眠状态下每小时练习1次，每次5-20分钟
牵引 患者 功能 锻炼
• 同时指导病人进行双上肢和健侧下肢全范围关节活动和功能 锻炼 • 8周后复查X片，若无异常可去除牵引后在床上坐起 • 3个月后骨折基本愈合，可先扶双拐患者不负重活动，后逐渐 换单拐部分负重活动 • 6个月后复查X片，显示骨折愈合牢固后，可完全负重行走
• 复位固定后尽早开始手指屈伸和用力握 拳活动，并进行上臂肌肉的主动舒缩运 动 • 2周后，开始练习腕关节活动 • 4开始练习肘关节和肩关节活动 • 8-10周后拍片证实骨折已愈合，才可 进行前臂旋转活动
胫腓骨骨折
体 位 功 能 锻 炼
• 患肢保持中立位，
• 复位固定后尽早开始趾间和足部关节的 屈伸活动，作股四头肌等长舒缩运动以 及髌骨的被动运动 • 夹板外固定者：踝关节和膝关节活动， 禁止在膝关节伸直的情况下旋转大腿， 以防骨不连。去除牵引或外固定后，遵 医嘱进行踝关节和膝关节的屈伸练习和 髋关节的各种运动，逐渐下地行走。
髋关节置换术后一周功能锻炼
术后1周
• 离床训练为主
功能锻练与康复
句容市中医院 吕慧彧
功能锻炼与康复
功能锻炼的定义
功能锻炼，是通过肢体运动来预防和治 疗某些损伤性疾病，促进肢体功能恢复 的一种有效方法。
缺乏功能锻炼的危害
瘦肉体减少
免疫功能低下 呼吸功能减弱
心功能减弱
胃肠蠕动差 废用综合征 深静脉血栓 ……………
延迟康复
功能锻炼的益处
上肢联合运动
功能锻炼的方法
踝关节
拓屈 背屈 内翻 外翻
功能锻炼的方法
膝关节
屈曲 伸展 推动髌骨
功能锻炼的方法
髋关节
前屈 后伸 内收 外展 内旋 外旋
功能锻炼的方法
屈曲外旋（盘腿）交叉内蹬
下 肢 联 合 运 动
屈曲内旋（撇腿）交叉外蹬
坐站转移训练：扶膝站起坐下 顶膝站起坐下
站立平衡训练：静态 自动态 他动态 步行训练： 足跟着地 全脚着地 足跟离地 伸髋伸膝 全脚离地 屈髋屈膝
• 复位固定后尽早开始手指屈伸活动，并 进行上臂肌肉的主动舒缩活动，但禁止 做上臂旋转活动 • 2-3周后，开始主动的腕、肘关节屈伸 活动和肩关节的外展、内收活动，逐渐 增加活动量和活动频率 • 6-8周后加大活动量，并作肩关节旋转 活动，以防肩关节僵硬或萎缩
尺桡骨骨折
体 位 功 能 锻 炼
• 吊带或三角巾将上肢托起
下肢联合运动
下肢联合运动
骨折患者的体位与功能锻炼
定义 • 骨折是指骨的完整性和连续性中断
特征
• 疼痛 肿胀 功能障碍
后果
• 挛缩 僵硬 粘连 畸形
骨折的愈合过程
血肿炎症机化期（2周） 原始骨痂形成期（4~8周）
骨板形成塑形期（8~12周）
肱骨干骨折
体 位 功 能 锻 炼
• 屈肘90° 三角巾悬挂
功能锻炼的形式
在病情允许的情况下，对不限制运动的部位进行锻炼
主 动 运 动
上、下肢各关节，按照生理活动范围进行运动 鼓励病人积极活动，做床上操
并经常保持手的精细动作和训练
主动运动效果优于被动运动
各关节的功能体位
肩关节：外展45º，前屈30º，外旋15º 肘关节：屈曲90º 腕关节：背伸20-30º 髋关节：前屈曲15-20º，外展10-20º，外旋510º 膝关节：屈曲5º 踝关节：中立位