体育教学与训练思考

动天赋的好苗子 ， 这 就 使 高 职 体 育 在 落 实 国 家 两 个 体 育 发 展 战 略 中起 着 承 上 启 下 的作 用 ， 既 可 为 群 众 体 育 培 养 体 育 骨干 ， 又 可将 部分 好 苗 子 培 养 成 为 国争 光 的 竞 技 体 育 后 备
体 育 不 仅 使 学 生 的体 质 得 到 增 强 ， 而 且 可 以促 进 学 生 智 力
的发 展 ， 培 养 学 生 敏锐 的感 知 、 灵活的思维 、 丰 富 的想 象 力 、 良好 的注 意 力 和 记 忆 力 ； 可 以 丰 富学 生 的课 余 文 化 生 括 ， 消 除疲劳 ， 增 强 学 习 效果 。 高 职生 是 国家 的未 来 和希 望 ， 是 社 会 主义 建 设 和 发 展 科 学 技 术 的生 力 军 ， 其 在 刻 苦钻 研 、 勤 奋 学 习的同时 ， 还应积极锻炼 身体 ， 学习和掌握体育 知识 、 技 术、 技能 ， 将 体 育 作 为 生 活 的一 部 分 。本 文 阐 释 了高 职 体 育
２ ０ １ ３年第 ２期 （ 总第 １ ３ ８ 期）
牡丹 江教 育学 院学 报
Ｊ Ｏｕ ＲＮＡＬ ＯＦ Ｍ ＵＤＡＮＪ Ｉ ＡＮＧ Ｃ ＯＬＬ ＥＧＥ ＯＦ ＥＤＵＣＡＴＩ ＯＮ
Ｎ ｏ．２ ， ２ ０１ ３
Ｓｅ ｒ ｉ ａｌ Ｎ ｏ ．１ ３ ８
体 育 教 学 与 训 练 思 考
徐 明 俊
（ 宁波 卫生 职业技 术学 院 ，浙江
［ 摘
宁波
３ １ ５ １ ０ ０ ）
要 ］ 高 职 生在 刻 苦 钻 研 、 勤奋 学 习 的 同 时 ， 还应积 极锻炼 身体 ， 学 习和 掌握 体 育 知 识 、 技 术、 技 能， 将
体 育 作 为 生 活 的 一 部分 。本 文 阐释 了 高职 体 育 的 重要 性 ， 并提 出 了如 何 进 行 体 育 教 学 与 训 练 的 策 略 ， 具 有 一 定
自我 表 现 和 尽 兴 发挥 的体 育 内 容 ， 培养学生的运动兴趣 ， 促 进其个性的全面发展 ， 最终达到身心的和谐统一 。 ４ ． 发展学生的竞技体 育才能 ， 为 国 家培 养 优 秀 的 后 备
人 才
于健 身 、 娱乐 、 休 闲 的需 要 ， 对 体 育 的 追 求 日趋 强 烈 ， 从 而 使
节， 提 高 自我 控 制 能 力 ； 可 使 学 生 在 运 动 中体 会 成 功 的 喜 悦
和失败的痛苦 ， 从 中吸 取 经 验 和 教 训 ； 还 可 以通 过 一 些 鼓 励
定 的 现 实意 义 和指 导 意义 。 二、 高 职 体 育 的 作 用
随 着 社会 的 发 展 和 人 民 物 质 生 活 水 平 的提 高 ， 人们出
为国家的栋梁之才 ， 体 育 对 他 们 的影 响 则 更 为 深 远 ， 其 主 要 集中表现在“ 育人” 方面 ， 发 挥 了在 培 养 和造 就 国 家 需 要 的 合 格 人 才 中的 特 殊 作 用 。 １ ． 增强体质 ， 全 面发 展 学 生 的 身体 高职生的心理状态渐趋 完善 ， 所 以 高 职 体 育 在 完 善 人
育 审美 能力 ， 培 养 良好 的 锻 炼 习惯 等 创 造 了 有 利 条 件 ， 为 “ 终身体育” 奠 定 了基 础 。 ３ ． 促 进 学 生 个性 和 身心 的和 谐 发 展
一
、
体育是高等学校教育 的重要组成 部分 ， 是培 养德 、 智、
体 全 面 发 展 的 现 代 化 人 才 的 一 个 重 要方 面 。 高职 生在 学 习 专业理论知识的同时 ， 必须接受体育教育 ， 以 全 面 发展 学 生 的个性 、 能力 和体 育 意 识 。“ 德、 智 皆寄 予 体 ， 无体 即无 德 智 也。 ” 没有健康的体魄 ， 学 生 就 难 以 完 成 在 校 期 间 的 繁 重 学 习任务 ， 也 难 以在 祖 国 建 设 中 发 挥 更 大 的 作 用 。 高 等 学 校
体 育 成 ห้องสมุดไป่ตู้ 影 响 生 活 方式 和 生 活 质量 的 重要 因素 。高 职 生 作
我 国 的 体 育 发 展 战 略 是“ 全 民健身 战略” 和“ 奥 运 争 光 战略” 。 高职 体 育 拥 有 广 泛 的群 众 基 础 、 良好 的 体 育 氛 围 、 较优越的体育设施 、 素 质 较 高 的 专 业 体 育 师 资 及 部 分 有 运
的现 实 意 义 和 指 导 意 义 。
［ 关键词］ 高职生； 体育教学 ； 训 练； 策略 ［ 中图分类号］Ｇ ８ １ ２
引言
［ 文献标识码］Ａ
［ 文章编号］１ ０ ０ ９ — ２ ３ ２ ３ （ ２ ０ １ ３ ） ０ ２ — ０ １ ６ ６ — ０ ２
学 生 学 习体 育 的 能 力和 养 成 终 身体 育 的 习惯 大学时期学生的神经细胞代谢旺盛 ， 灵活性相对提高 ， 抽象思维能力较强 ， 综合分析能力显著提高 ， 加 上 高 职 生 的 求知和独立从事体育锻炼 的欲望 ， 使 体 育 教 育 成 为 高 职 生 主动 参 与 的过 程 ， 因 而 为 比较 系统 地 掌握 体 育 的基 础 知 识 、 技术 、 技 能 和科 学 锻炼 身体 的方 法 ， 提 高 体 育 文 化 素 养 和 体
的重 要 性 ， 并 提 出 了如 何 进 行 体 育 教 学 与 训 练 的 策 略 ， 具 有
一
根 据 高 职 生 自我 意 识 的 不 断 增 强 ， 个 性 特 征 的 逐 渐 明
显， 意 志 品质 的 发 展 仍 不 稳 定 、 不 平衡 、 性 格 尚 不 成 熟 等 特
点， 高 职 体 育 通 过 运 动 中的 和谐 交 往 、 竞 争 拼 搏 以及 承 受 负 荷 训 练 等方 式 ， 可 以帮 助 高 职 生 稳 定 心 理 状态 ， 进 行 自我 调