女生经期计算方法

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

女生经期计算方法

导语：女性在经期的时候，饮食上一定要注意，这个时候对一些凉性食物不能吃，否则对会引发痛经情况，同时对一些本身就有痛经的女性，这样食物更不

女性在经期的时候，饮食上一定要注意，这个时候对一些凉性食物不能吃，否则对会引发痛经情况，同时对一些本身就有痛经的女性，这样食物更不可以选择，那女生经期计算方法是什么呢，对此也是很多女性不太了解的，下面就详细的介绍下，使得对女生经期计算方法有一些了解。

女生经期计算方法：

出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从出血第1天计算。但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。

月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在20-60毫升之内，以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏