准妈妈胎动记录表 分享至百度文库
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****妈咪胎动记录表
注：每个孕周下载一张这样的表格，你就可以轻松地记录宝宝的胎动了。每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。数胎动时找个相对安静的环境，最好能躺下，左侧卧位，全身放松。时间段可以根据自己的时间灵活掌握。例如早上起床前的1小时，中午午休的1小时，晚饭后1小时。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次，为正常；如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。
****妈咪胎动记录表
注：每个孕周下载一张这样的表格，你就可以轻松地记录宝宝的胎动了。每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。数胎动时找个相对安静的环境，最好能躺下，左侧卧位，全身放松。时间段可以根据自己的时间灵活掌握。例如早上起床前的1小时，中午午休的1小时，晚饭后1小时。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次，为正常；如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。
注：每个孕周下载一张这样的表格，你就可以轻松地记录宝宝的胎动了。每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。数胎动时找个相对安静的环境，最好能躺下，左侧卧位，全身放松。时间段可以根据自己的时间灵活掌握。例如早上起床前的1小时，中午午休的1小时，晚饭后1小时。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次，为正常；如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。