身体护理的好处,不得不看!【养生小知识】

身体护理的好处，不得不看！

文章导读

在女性的日常肌肤护理中，面部肌肤往往得到了深层全面的滋养呵护，但是身

体肌肤却很少关注，尤其是膝盖、手肘等往往成为护理死角，加上衣物摩擦更会加重它的

干燥粗糙，以至于代谢较慢，发生肤色黯沉问题。所以身体护理也是非常重要的，下面让

我们了解身体护理的好处吧！「能让身体越来越健康」经

常做身体能够疏通经络和气血的功效，保持机体的阴阳平衡，能够提高人体的整体免疫能力，预防疾病的发生，能让你的身体越来越健康！「对身体病症有辅助治疗作用」做身体可以帮助你放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。「能让皮肤越变越好」

经常做身体能有效促进人体内分泌，协助排出体内及皮肤中的垃圾，增强皮肤美容效果。「对亚健康具有很好的康复作用」做身体时做固定穴位按摩能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复。

「能满足多部位需求的」身体护理按照身体部位可细分为：颈部、上肢、手部、身体、臀部、腹部、下肢、足部等很多部位需求的护理。美容院的手法比较全，能够按

摩到你自己够不到的地方。「能防治心血管疾病」做身体时能提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。