初中生自卑心理和思索论文

初中生自卑心理的探究和思索

摘要：自卑心理不仅是学生学习的障碍，而且是心理健全发展的沉重包袱。本人结合自身的教学教育实践，从三方面探讨帮助学生克服自卑心理的方法：一是让鼓励和关爱时刻伴他们同行；二是引导自卑学生挖掘自身的潜能;三是给自卑学生搭建展示自我才能的平台，让他们体验成功的快乐。

关键词：自卑心理；鼓励关爱；挖掘潜能；体验成功

中图分类号：b844.2 文献标识码：a 文章编号：1006-3315（2011）8-052-001

所谓自卑，就是自我评价过低，是对自己价值的怀疑。初中生正处于青春发育期，随着生理的变化，心理的变化也很明显，但这种内在心理变化往往不容易被发现，如果把握不好，很容易成为自卑心理的牺牲品。自卑心理不仅是学生学习的障碍，而且是他们心理健全发展的沉重包袱。因为自卑，他们往往精神萎靡，缺乏学习生活信心，学习落后，成长受阻，从而影响班风学风的建设。因此，在我任教以来，帮助学生克服自卑，走出困境，重塑自我，成为学生生命中的一个“贵人”，一直是我的一个工作重点。

一、让鼓励和关爱时刻伴自卑学生同行

有位哲人曾说过，“一句话可以毁掉一个人的世界，也可以拯救一个人的世界。”

很多年前，美国保育孤儿院的一个女孩正在对着镜子梳洗。保育员走过来，看到小女孩，她止住了脚步，轻轻摸摸她的头，说，“宝

贝，你真漂亮！”这个女孩后来成为美国著名的影星，她就是玛丽莲·梦露。梦露说，她自小是一个自卑的人，但保育员的那句话把她从自卑的深渊中拯救出来。二十年过去了，保育员说这句话时的神态、语调仍然历历在目。

梦露的经历告诉我们：有自卑心理的学生特别需要尊重、鼓励。因此，课堂中，我时刻以自己信任的目光、含笑的点头、专注的聆听、嘉许的鼓掌、真诚的语言等向自卑学生传递关爱，信任和期望的信息；周记批改中，不时给自卑学生写上几句关爱或者激励的话语，也常会收到意想不到的效果。“你的忧愁是老师挥之不去的心结，什么时候你能亮出你性格中活泼的一面，让老师听到你热情洋溢的发言，神采飞扬的笑脸？”

心理学家威廉·詹姆斯说：“人性最深刻的原则就是恳求别人对自己的关怀。”事实证明，让自卑学生知道你对他的重视，对他的希望，对他的期待，是他走出自卑的关键所在。

二、引导自卑学生挖掘自身的潜能，及时表扬他们的点滴进步曾上过这样一堂班会课：《由一个南瓜说起——》。

试验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐长大时，对铁圈产生的压力有多大。最初他们估计南瓜最大能够承受大约500磅的压力。然而，承受了超过5000磅的压力后，南瓜皮才产生破裂。最后，研究人员发现南瓜里面充满了坚韧牢固的层层纤维，试图想要突破包围它的铁圈；所有的根往不同的方向全方位地伸展，根部甚至延展超过８万英尺。

通过倾听、讨论，学生逐渐领悟到：一个小小的南瓜尚且具有如此力量，何况是人呢？潜能该何等惊人！紧接着，我趁热打铁：“在每个人的内心深处，都有一个大大的宝藏，关键在于你是否想方设法去挖掘开采！从现在起，请拿出你的决心、毅力和韧劲，好吗？”我边讲述，边暗暗观察自卑学生的变化：低头→抬头→半张开嘴→略有思索→两眼放光，面部坚定……课后，我有意识地多对他们学习上点拨，让优秀学生主动去帮助他们，他们自己也开始用心思索了，我又适时地在作业上画个笑脸，“很高兴看见你学习的突破，愿意给老师更多的惊喜吗？”一段时间后，他们腰挺直了、眼睛平视了、自信逐步复苏了。是啊，一旦自卑学生的学业成就需要得到了满足，自尊心和自信心能不增强吗？

同时，我特别注重捕捉自卑学生一些不经意的闪光点，及时到位地予以表扬。一次自习课上，学生许某低垂着头，懊恼地返回教室，随手用力把门一拉，又突然退后半步，转身扶住门，轻轻地关上。刹那，我感动。我描述了这一细节并大张旗鼓宣传“细节体现素质”。初三最后一次入团申报时，他勇敢地走上了讲台：“或许别人品德比我好；或许别人成绩比我优秀；或许我客观条件都不比别人好，但——我至少还有勇气；还有自信；还有近2个月的奋斗、努力时间，我相信我可以，我会用行动证明：我具有团员的真正品质！”掌声不知何时响起，只觉越来越响，久久久久……

任何时候，作为老师都应多捕捉学生的闪光点，予以及时、热情的表扬，激励他们向上，培养自信心。

三、创造机会，给自卑学生搭建展示自我才能的平台，体验成功的快乐

苏霍姆林斯基说：“世界上没有才能的人是没有的。问题在于教育者要去发现每一位学生的禀赋、兴趣、爱好和特长，为他们的表现和发展提供充分的条件和正确的引导。”

有的自卑学生尽管学习成绩不太理想，但他们在口才、书法、文艺、体育等方面往往略胜一筹，有的甚至很突出。因此，我想方设法给他们搭建展示自我才能的平台，让他们体验成功的快乐。如实行值日班长轮值制，每位同学公平、公正、公开地管理班集体，展示自我；积极参加校春季篮球赛、羽毛球赛、秋季田径运动会、冬季跳绳、踢毽、拔河比赛，每场比赛亲自组织带领同学呐喊助威喝彩；开展手抄报比赛、演讲比赛、圣诞晚会、“尚湖之春”摄影美术比赛……在这些活动中，自卑学生充分发挥自己的聪明才智，表现自己，体验到成功的快乐，产生一种愉悦感，对学习、对生活、对自身逐渐增强信心，克服自卑心理。

事实证明，中学生一旦有了广泛的兴趣和多方面的才能，就会引以为豪，树立自尊心和自信心。

以上是本人在多年的教育教学工作中，帮助一些学生克服自卑心理的一点体会，要真正大面积解决学生自卑心理的问题，尚需我们进一步的探讨研究。

参考文献：

［1］中小学心理健康教育，2006年第5期

［2］何美．高中生英语学习中自卑心理的探究，2004年“师陶杯”优秀论文选

［3］邵山．点石成金石、废纸篓、聋青蛙和课程改革， 2004年“师陶杯”优秀论文选