关注教师的心理健康问题

关注教师的心理健康问题

心理学家认为：人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调节手段，是产生心理问题的直接原因。对教师而言，教学任务重，升学压力大，工作超负荷等因素，均可使他们精神负担加重，身心疾病增加。

而教师心理健康有问题具体表现在：身体健康状态不良，适应不良、人格障碍与人格缺陷、情绪不稳定、自制力差和职业压力表现等方面。

一、身体健康不良

焦虑，一般指烦躁、坐立不安、神经过敏、紧张等主观焦虑体验。而产生这样的种种原因是由于老师的职业要求强度太大了。

一般的公司的上班是从早上8点都傍晚6点，而老师的工作强度可以说是全天候的。早上一般是从6点多就开始起床，然后工作到学生睡觉，一般也要到达晚上23点多。

二、社会适应不良

这个主要表现在那些刚开始工作的教师的身上，有一部分新老师对学校的具体情况，工作的情况以及期望的生活环境等方面存在许多不良的想法，加上对社会中的现实和理想中的情况不符合，从而造成了很大的偏差，就产生压抑、偏激或悲观等不良情绪。

三、关系紧张

一些教师不善于处理复杂的人际关系，首先是和学生的关系有很大的冲突。现在的新一代的学生受到各方面信息的冲击，思想很很大的波动，自尊心很强，一些老师，特别是新老师，刚从学校出来，俗话说：新官上任三把火，这样，就和学生产生对抗心理。

而和同事间、领导间，也由于种种矛盾和原因而不能融洽相处，与同事间发生纷争，与领导发生冲突，久而久之则就会造成关系紧张，本来可以好好完成的工作就会由于这些原因被担搁或不能完成。从而使新教师产生孤独无助、工作郁闷、伤心自卑等不良心态。

四、情绪不稳定

一些教师由于家庭，婚姻，事业等方面的种种原因，情绪经常不稳定。对于学生，可能由于学生的一句话，就马上发脾气，对学生发火;也可能由于一个学生的事情而迁怒到其他学生身上。从而造成师生关系的恶化。

情绪低落、心境不佳的时候，不能调节和控制自己的不良情绪，然后就恣意发泄，借题发挥，更甚至在学生之间的火发到同事的身上，造成同事之间关系恶劣。这些恶化反过来又刺激不良情绪的滋生与蔓延，以致形成恶性循环，使这些老师长期处于紧张、烦躁、易怒的状态中。

五、心理不健康

许多教师在工作、学习、生活中不能处理好理想与现实的矛盾，遇到挫折容易产生强烈的心理失衡，从而造成了不健康的心理。如嫉妒、自卑、妄想、愤懑、偏激，抑郁等情绪等。这些情绪慢慢的积累，就有可能达到一定的程度，从而造成了更大的行为，就会出现本文前面所发生的恶性的违法事件。

老师都被我们成为“园丁”，“灵魂的工程师”，如果，他们有了问题都不能就解决，又怎么能教好我们下一代呢?所以，无论学校还是社会，都要关注教师心理健康。