竞技健美操规则总则详解
健美操竞赛规则
第一章 第二章 第三章 第四章 第五章 第六章
总则 世界健美操锦标赛 成套编排 裁判 评分 违例动作与纪律处罚
第一章 总则
1、1
竞技健美操定义
竞技健美操是一项在音乐伴奏下，能够表现连续、复杂、高强 度动作成套动作的运动项目，该项目起源于传统的有氧健身运动。 成套动作必须通过连续的动作组合，展示运动员的柔韧性和力量、 七种基本步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完美完成成 套动作的竞技能力。 1、3 竞赛 世界健美操锦标赛是国际体联正式比赛 1、4 竞赛安排 世界竞技健美操锦标赛每两年举行一次 2010年举行第11届世界健美操锦标赛
仲裁
主席成员
成绩得分相同名词将按以下标准
最高完成分 最高艺术分 最高难度分 考虑全部艺术分（不去最高分和最低） 考虑三个艺术最高分 考虑两个难度最高分 考虑最高完成分 同样适用于完成分
竞赛项目
参赛人数
女子单人 一名女运动员 男子单人 一名男运动员 混合双人 一名男运动员和一名女运动员 三人 三名运动员男子、女子、混合 集体六人 六名运动员男子、女子、混合
评分标准
成套动作要求三次托举 任何少于或多于三次的托举将被-0.5分 站立托举 例如：一个人托两个人，举的高度不能超 过两个人站立的头顶高度
第五章 评分
艺术分 4名艺术裁判去掉最高分去掉最低分，所剩分数的平均分是最后艺术分， 两个中间分为下列允许的分差范围 完成分 4名完成裁判去掉最高分去掉最低分，所剩分数的平均分是最后艺术分， 两个中间分为下列允许的分差范围 最后得分10.00-8.00=0.3 7.99-7.00=0.4 6.99-6.00=0.5 5.99-0.00=0.6
竞技健美操评分规则1
最低要求：
每个动作必须保持2秒，腿或脚不能触地； 支撑转体的支撑必须保持2秒，无论在转体开始或结束或转体过程中； 转体必须完整，不完整转体的难度动作将予以降组。
跳与跃类总体描述及最低要求
总体描述：
整类难度动作必须最大极限的展示爆发力和最大的动作幅度 落地时必须保持完美的身体标准姿态 身体在空中的姿态必须清晰可辩 腾空接俯撑姿势落地时，脚和手必须以控制的方式同时落地 以劈叉姿势落地时，手可触地 单脚或双脚着地被认为是同一难度的不同形式，该规定同样适用于起跳
竞技健美操内容
基本步伐和特殊内容 2分
成套动作必须展示出一系列传统的健美操 动作的组合或传统的健美操的变化，展示出充 分使用动作空间的复杂多变的手臂与步伐动作 在内的动作组合，不同水平的连接动作，不同 节奏变化和难度动作。 成套动作必须均衡，且健美操动作内容明 显，而非各个运动项目的动作组合或过多的纯 难度动作。
俯卧撑类总体描述及最低要求
总体描述：
开始/结束姿势一单手或双手支撑地面，肘关节伸直，肩部平直，垂直 于地面，头部处于背部的延长线。 俯卧撑下降到最低点时，胸离地面的高度不得高于10公分。 俯卧撑的起落必须要有控制，两肩和两肘形成与地面垂直的方向。 俯卧撑腾起或由空中着地时，手脚必须以控制的方式同时离开或接触地面。 单臂、单臂单腿或分腿俯卧撑，两脚之间的距离非特殊规定，否定一律不 得超过肩宽。
最低要求：
俯撑着地时，身体其他部位不得触地； 转体不完全，难度分值将予以降组； 全部的跳于跃动作（团身跳除外）：双腿至少达到水平，且躯干夹角最大为90 度； 团身跳双腿腾空后位臵：至少同腰高度。
第四章 裁 判
裁判组成（高级裁判组、裁判组） 裁判员职责及评分标准 艺术裁判
成套内容编排（音乐适宜性、强度、创造性） 竞技健美操内容（基本步伐和特定内容、过渡与连接、空间） 表演（表现力、合拍）
FIG竞技健美操竞赛规则
违例动作 动作中断 动作停止 到禁止的场地 不适当的举止或方式 不正确的着装 错误着装 未穿本国套服 严重违反国际章程、技术规则或评分规则
每次1.0 每次1.0 每2-10秒0.5 10秒 0分 警告 警告 0.5 2.0 警告 取消资格
评分系统
艺术分最高分为10分 艺术分最高分为10分，以0.1加分 0.1加分 完成分是从10分起评 分起评， 完成分是从10分起评，对每个完成错误给 予减分。 予减分。 难度分是按照加分的方法评分， 分起评。 难度分是按照加分的方法评分，从0分起评。 总分中扣除减分为最后得分。 总分中扣除减分为最后得分。
减分： 超过12个难度动作 超过6次地面动作 超过2次成俯卧撑落地 难度动作重复 难度动作缺组
10分 10分
每超过一个-1.0分 每超过一个-1.0分 每超过一个-1.0分 每次-1.0分 每次-1.0分
难度评分
难度动作根据难度级别给分。 所得的全部难度分相加，然后被2 所得的全部难度分相加，然后被2除，这适于全 部参赛项目。所得结果即为难度分。得分保留 小数点后两位。 难度动作的减分相加被2 难度动作的减分相加被2除为难度裁判减分。减 分保留小数点后两位。
成套动作编排
时间 ：成套动作的时 间为1 45秒 间为1分45秒，有加减 5秒的宽容度。 秒的宽容度。 难度动作 ： 成套动作必须包括下 列各类难度动作各一 个： A．动力性力量 B．静力性力量 C．跳与跃 D．平衡与柔韧 最多允许做12个难度 最多允许做12个难度 动作。 动作。
裁
艺术裁判 4 完成裁判 4 难度裁判 2 视线裁判 2 计时裁判 1 裁判长 1 共计：14人 共计：14人
特殊要求 A．艺术性 成套动作艺术性的要求是：成套动作必须展示出创造性， 成套动作艺术性的要求是：成套动作必须展示出创造性， 动作设计必须展示竞技健美操特殊内容， 动作设计必须展示竞技健美操特殊内容，动作变化以及 音乐动作与运动员的表演紧密相连。 音乐动作与运动员的表演紧密相连。 为确保奥运的理念和评分伦理道德， 为确保奥运的理念和评分伦理道德，成套动作中禁止渲 染暴力、宗教信仰、种族歧视与性爱为主题。 染暴力、宗教信仰、种族歧视与性爱为主题。 对于混双、三人和集体成套动作要求有三次托举， 对于混双、三人和集体成套动作要求有三次托举，这也 包括开始和结束
FIG竞技健美操竞赛规则
二、健美操世界锦标赛
（一）竞赛项目 （二）参赛年龄 （三）着装要求
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（一）竞赛项目
• 女子单人 • 男子单人 • 混合双人 • 三人 • 集体六人
• 决赛参赛人数： 各组（男单、女单、混双、三人、集体 六人）参加决赛的人数为8人（组），每 项、每国最多2人或2组。
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（七）出场顺序
• 抽签： 预赛与决赛出场顺序由抽签决定。
• 弃权： 运动员在开赛叫到后20秒不出场，将由 裁判长减0.5分，60秒后不出场为弃权， 宣布弃权后运动员将失去参加本项比赛 的资格。
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（一）总则
• 艺术分和完成分
去掉最高分与最低分，所得分数的平均分为艺术分或
完成分，两个中间分为下列允许的分差范围。
竞赛中中间两个有效分的分差不得超过：
最后得分
10.00-8.00 = 0.3
7.99-7.00 = 0.4
6.99-6.00 = 0.5
5.99-0.00 = 0.6
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（ 八 ） 等 候 场 地 等 候 场 地 只 允 许 即 将 出 场 的 2 名 或 2 组
运动员及其教练员使用，其他人员不得入 内。
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（九）比赛场地
• 赛台高80—140㎝，后面有背景遮挡，赛台不得小于14×14 ㎡ 。 • 竞赛的地板必须是12×12㎡。 • 单人、混双、三人的比赛场地为7×7㎡。 • 集体六人的比赛场地为10×10㎡。 • 标记带为5厘米宽的黑色带，标记带是场地的一部分。
全国健美操锦标赛健身健美操竞赛规则.
女运动员的头发须梳系于头后，头发不 得遮挡脸部；
允许化淡妆，禁止带首饰。
8 、 裁判组的组成
裁判组：由裁判长1人、 艺术裁判3—5人、 完成裁判3—5人、 视线裁判2人、 辅助裁判若干人组成。
9、评分方法
9、1比赛采取公开示分方法裁判员评分精确到 0.1，运动员得分精确到0.01分。
9、2计分方法：成套动作的评分因素包括艺术分 和完成分各10分，总分为20分。 各组裁判员评分去掉一个最高分和一个最 低分，所剩分数或所剩分数的平均数为运动员 的艺术分或完成分，两个分数相加为总分，从 总分中减去裁判长的减分 为最后得分。
第二章 成套动作的评分
成套动作的评分包括： 艺术分、 完成分、 裁判长减分。
艺术裁判的评分：
10分起评、对每一个错误给予减分
艺术裁判的评分因素为： 1、动作设计（5分） 2、音乐（1分） 3、队行与空间（2分） 4、表演（2分）
动作设计 5分
动作设计的原则：
健身、娱乐原则、
安全无损伤原则、
全面发展身体原则、
符合年龄特点原则
动作设计 5分
1、步伐手臂组合2分
1、1—2次未表现出热情、活力、自信扣0.1 2、3—4次未表现出热情、活力、自信扣0.2 3、1/3次未表现出热情、活力、自信扣0.3 4、1/2次未表现出热情、活力、自信扣0.4 5、2/3次未表现出热情、活力、自信扣0.5 6、1名或几名运动员动作出现一次与音乐不符扣0.1 全套最
多扣0.5
完成裁判的评分
全国健美操锦标赛健身健美操 竞赛规则
匡小红
第一章 总 则
1、运动员的年龄 青年组：18—35岁
健美操竞赛规则
健美操竞赛规则健美操竞赛规则健美操竞赛规则涵盖了多个方面，包括竞赛性质、项目设置、参赛人员要求、评分规则、着装要求等，以确保比赛的公平性和规范性。
本文将对健美操竞赛规则进行详细介绍。
竞赛性质与项目设置健美操比赛主要分为三类：竞技健美操、健身健美操和啦啦操。
●●竞技健美操：项目包括女子单人、男子单人、混合双人、混合三人、混合六人等。
世界竞技健美操锦标赛是国际体联的正式比赛，具有较高的竞技水平和观赏性。
竞技健美操不仅要求运动员具备出色的体能和技巧，还需要他们在音乐的伴奏下展示出优雅的动作和流畅的表演。
运动员需要在短时间内完成一系列高难度的动作组合，这对他们的身体协调性和耐力提出了极高的要求。
●●健身健美操：主要在全国大学生运动会、全国中学运动会和中国学生健康活力大赛等赛事中设置，旨在推广健美操运动，提高人们的身体素质。
健身健美操更注重参与性和普及性，鼓励不同年龄和体能水平的人群参与。
通过健身健美操，参与者可以提高心肺功能、增强肌肉力量和灵活性，同时也能培养团队合作精神和集体荣誉感。
●●啦啦操：项目包括技巧啦啦操、花球啦啦操、街舞啦啦操和爵士啦啦操等，强调团队协作和表演效果。
啦啦操不仅是一项体育运动，也是一种艺术表现形式。
运动员需要在音乐的伴奏下，通过舞蹈、体操和杂技等元素的结合，展示出活力四射的表演。
啦啦操比赛中，团队的默契配合和整体表现尤为重要，观众的欢呼和掌声也是对运动员最大的鼓励。
●参赛人员与要求竞技健美操●●年龄要求：参加成年组竞赛的运动员年龄不小于18岁，不大于40岁；参加少年组竞赛的运动员年龄不小于12岁。
年龄要求的设定是为了确保运动员在最佳的身体状态下参赛，同时也为年轻运动员提供了展示和锻炼的机会。
成年组和少年组的划分也使得比赛更加公平，避免了不同年龄段之间的直接竞争。
●●报名与更换规则：确认报名后一般不得更换运动员，只有在严重的医学问题情况下，才能在比赛前24小时更换运动员，并需持有效证明并经组委会同意。
2017-2020周期竞技健美操评分规则修订、重点（1）
2017-2020周期竞技健美操评分规则修订、重点（1）2017-2020周期竞技健美操评分规则修订、重点⼀、总则1、成套时间：所有竞技类项⽬成套时间--1’20”±5”。
2、托举次数：从2次减少⾄1次，由裁判长评分，最⾼1.0分。
3、新增概念Collaboration--同伴配合：肩部以下的托举被认为是同伴配合，没有分值。
4、男单、⼥单项⽬难度动作保持10个不变，混双、三⼈、五⼈项⽬难度动作减少⾄9个。
5、所有难度动作要求⾄少来⾃三个难度动作组别。
6、同分判决：预赛及决赛中⼀旦出现分数相同的情况，依次参照三个标准排序：*完成分的最⾼总分*艺术分的最⾼总分*难度分的最⾼总分如果分数依然相同，则名次并列。
7、服装（1）⼥装*两袖（1个或2个）可有或可⽆，袖⼦可以使⽤透明材料。
*长裤袜、全⾝连体紧⾝⾐均可以（腰部不可断开）。
（2）男装*长款紧⾝⽐赛服、短裤配以合体上⾐均可。
*3/4裤长、长体操裤（紧⾝服+裤⼦）、⼀件套连体服等均可使⽤。
⼆、艺术1、统⼀速记符号：操化A、难度E、托举L、其他内容G（操化、难度、托举之外的主体内容）。
2、量化成套内容：*操化动作：不低于8个⼋拍*难度：单⼈项⽬10个、多⼈项⽬9个*托举：1个*主体内容：不低于4次3、质化成套内容：⽤+、-号表⽰--*8个A+，操化内容2.0分*4个G+，主体内容2.0分4、严格艺术性评判：*1次失误--艺术性最⾼1.5分*2次失误--艺术性最⾼1.2分三、完成1、取消0.2减分：四个尺度--0.1、0.3、0.5、1.0分2、增加1.0减分：意外摔倒在地（fall）3、多重错误避轻就重（未到不可接受的程度）：（1）同⼀个动作有多个0.1减分：-0.1分（2）同⼀个动作有多个0.1减分+1个0.3减分：-0.3分（未达到不可接受程度）4、不可接受的完成（错误的技术或多重错误的叠加）：科萨克跳、屈体跳、屈体分腿跳时（⼀般出现在成俯撑中）：（1）上体后倒达到或超过45°，难度不算，完成-0.5分；（2）上体后倒⼩于45°，难度算，酌情-0.1/0.3分5、触地的完成减分（1）⼀般情况注：A、C、D组如果是⽆控制掉落、摔落、摔倒，完成均-1.0分（2）单⼿触地的垂劈动作，完成-0.3分，与规则上不同，中⽂规则已更正（3）摔倒减分：所有类型动作，只要摔倒-1.0/次7、完成减分⼀般性标准（1）不同类型动作的减分标准（2）⼀般性错误Ⅰ-⾝体形态、动作姿态、⾝体控制（3）⼀般性错误Ⅱ-动作准确性注：不正确技术＊--不正确⾝体形态＆准备动作：-0.1或0.3；不可接受的完成-0.5（准备时间少于4拍不减分，4-6拍-0.1,8拍-0.3）8、特殊性错误（1）A组动作特殊性错误3）C组动作特殊性错误注：屈腿跳、屈体跳、分腿跳类动作最低完成标准是双腿平⾏于地⾯；劈腿跳、剪式变⾝跳最低完成标准是双腿开度⼤于170°、平⾏于地⾯；剪踢主动腿⾄少平⾏于地⾯。
竞技健美操规则总则
竞技健美操竞赛规则2013-2016中国健美操协会目录第一章总则1.1 竞技健美操定义1.2 评分规则1.3 竞赛1.4 竞赛安排1.5 世界锦标赛报名程序1.6 运动员更换1.7 预赛与决赛1.8 出场顺序1.9 场馆设施1.10 赛台和比赛场地1.11 音乐伴奏1.12 成绩1.13 颁奖第二章健美操世界锦标赛2.1 竞赛工程2.2 参赛资格2.3 竞赛服装第三章成套创编3.1 成套内容3.2 成套时间3.3 音乐3.4 难度动作3. 5 难度动作表和分值第四章裁判团4.1 裁判员组成4.2 裁判组职责及评分规范第五章评分5.1 艺术裁判5.2 完成裁判5.3 难度裁判5.4 视线员5.5 计时员5.6 裁判长第六章得分6.1 总则6.2 评分表第七章技巧动作、违例动作和纪律处罚7.1 技巧动作和违例动作7.2 纪律处罚第八章特殊情况附录第一章总则1.1 竞技健美操•竞技健美操的定义竞技健美操是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作能力的运动工程，该工程起源于传统的有氧健身运动：成套动作必须通过连续的动作组合，展示出运动员柔韧性和力量、七种步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完成成套动作的竞技能力。
•操化动作组合定义以健美操基本步伐与手臂动作结合的形式，伴随音乐，创造出动感的、有节奏的、连续的包含高低不同强度的一连串动作。
1.2 评分规则在比赛期间必须做到：•不离开指定座位•不与他人接触•不与教练员、运动员和其他裁判员讨论•按规定着装以下制裁将有高级裁判组或者裁判长宣布：•口头或者书面警告•停止个别比赛工作以下制裁将由健美操委员会宣布：•停止某裁判一段时间的国际裁判工作•降低裁判员等级•收回裁判员证书•一段时间内不接受相关协会的裁判员•高级裁判组的工作是负责控制整个裁判工作，按照规则对裁判和裁判长的评分进行调控，以保证最后得分的正确性，还记录各裁判打分的偏差。
•如反复出现偏差，高级裁判组将有权警告和更换裁判。
竞技健美操比赛规则简介 新 参赛 优质文档
竞技健美操比赛规则简介一、竞赛通则1 ．竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3 人；女子3 人；混合6 人（男3 人女3 人）。
2 ．运动员年龄参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18 ，不大于40 岁。
参加少年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于12 岁。
3 ．运动员服装男运动员：背心、短裤。
女运动员：背心式健美裤、泳装或紧身裤。
男、女运动员均穿旅游式运动鞋，可加护腿或护腕。
运动员不准戴除发带、发卡外任何装饰品（手饰）或手表。
二、竞赛内容和时间1 ．健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。
6 人项目整套时间比赛为90~120 秒。
2 ．音乐运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A ”面开头。
运动员采用的各项比赛的录音带，必须事先在录音带盒的端面标明运动员的所属队名，姓名和竞赛项目的名称，并在运动员报到时将登记卡交给大会。
3 ．竞赛程序和计分方法竞赛程序：健美操竞赛分为“预赛”和“决赛”两种。
计分方法：凡报名参加竞赛的运动员，均需参加预赛。
预赛中取得前6名成绩的运动员可参加决赛。
预赛中团体总分为各单项成绩之和。
得分多者，名次列前，总分相等时，以单项中高分多者名次前；成绩相等，名次并列，下一名为空额。
决赛：参加决赛的前6 名运动员所获得的预赛得分和决赛得分之和，为决赛总分，以预赛总分多者，名次列前；成绩相等，名次并列，下一名次为空额。
4 ．参加比赛的队的人数要求每队6 人（男3 人、女3 人）每个运动员兼项最多不得超过三项。
5 ．男子3 人、女子3 人、混合6 人竞赛场地要求场地为12*12 平方米地板或地毯，并用5 厘米宽的白标志带固定（该带宽计算在12 平方米之内）。
6 ．男子单人、女子单人、混合双人竞赛场地要求场地为9*9 平方米的地板或地毯，并用5 厘米宽的白色标志固定（该带宽计算在9 平方米之内）。
、裁判法1 ．裁判长①组织裁判员进行规则学习，统一评分标准，研究评分细则。
FIG竞技健美操竞赛规则
头发必须固定在头上。 头发必须固定在头上。 参赛运动员必须穿着纯白色健美操鞋和袜。 参赛运动员必须穿着纯白色健美操鞋和袜。 身体禁止涂抹油彩，女运动员可以化淡妆。 身体禁止涂抹油彩，女运动员可以化淡妆。 服装上禁止使用松散或附加的饰物。 服装上禁止使用松散或附加的饰物。 允许使用肉色绷带。 允许使用肉色绷带。 禁止佩带首饰。 禁止佩带首饰。
裁判组
艺术裁判 完成裁判 难度裁判 视线裁判 记时裁判 裁判长 共计：14人 共计：14人 4 4 2 2 1 1 裁判号码 裁判号码 裁判号码 裁判号码 裁判号码 裁判号码 1-4 5-8 9-10 1111-12 13 14
（二）裁判的职责与评分标准
艺术裁判职责
1、操化动作、难度动作、过渡/连接和托举动作的 操化动作、难度动作、过渡/ 成套创编 2、音乐的使用 3、操化动作组合 4、比赛场地的使用 5、表现力与同伴配合 艺术分10.0分 每项2 艺术分10.0分，每项2分，以0.1递增。 10.0 0.1递增。 递增
（十一）最后成绩 十一）
预赛成绩不带入决赛。 预赛成绩不带入决赛。 决赛中得分高者名次列前。 决赛中得分高者名次列前。 若得分相等，名次将按顺序取决于下列标准： 若得分相等，名次将按顺序取决于下列标准： 最高艺术分 最高完成分 最高难度分 考虑全部艺术分 考虑三个艺术最高分 考虑两个艺术最高分 同样适用于完成分
（一）特殊要求
难度动作
对于混双和三人： 对于混双和三人： 要得到该难度动作得分，全体运动员必须同时或依次，同 要得到该难度动作得分，全体运动员必须同时或依次， 方向或不同方向完成相同的难度动作（托举动作除外）。 方向或不同方向完成相同的难度动作（托举动作除外）。 对于六人： 对于六人： 要得到4组组别难度动作的得分，全体运动员必须同时或依 要得到4组组别难度动作的得分， 同方向或不同方向完成相同的难度动作。 次，同方向或不同方向完成相同的难度动作。 要得到其余难度动作的得分，全体运动员也可以同时或依 要得到其余难度动作的得分， 完成最多两个不同的难度动作。 次，完成最多两个不同的难度动作。运动员完成这两个不 同难度动作可以任意的人员组合形式完成。 同难度动作可以任意的人员组合形式完成。
竞技健美操规则和评判简介
四、其它相关内容 1 违例动作 2 特殊情况
五、视频欣赏
一、竞技健美操总则简介
1 竞技健美操定义 竞技健美操是在音乐伴奏下，表现连ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
续复杂的和高强度动作能力的运动，该项 目起源于传统的有氧健身运动：成套动作 必须展示连续的动作组合，柔韧性，力量 与七种基本步伐的使用并结合难度动作高 质量的完美完成。
场地空间的使用 ● 全套动作必须有效的使用比赛场地。
● 必须表现出向前、向后、向左、向右、弧 线，对角线等各个方向的移动路线。
● 必须表现出全部三个空间（包括地面、站 立和腾空）的使用。
2 完成裁判评分内容
● 技术技巧：以最大的准确性完成动作的能力。 ◆ 身体姿态：完成难度动作、复杂的健美操步伐、
◆ 所得的全部难度分相加，然后被2除即为难 度得分。
◆ 全部难度减分加在一起被2除计入难度裁判 减分。
4 视线员 由坐在两个对角的视线员评判是否出
界。每出界一次－0.1分。 ◆ 每名裁判负责两条边线，标志带宽5厘 米是比赛场地的一部分,因此触线不扣分。
◆ 身体任何一个部位接触线外地面将减分。 肢体空中出线不扣分。
● 没有达到最低要求的难度动作为0分，但仍视为 12个难度动作中的一个。
207-2020版竞技健美操规则 目录+总则
国际体操联合会（FIG）FONDÉE EN 1881竞技健美操竞赛规则2017 – 20202017年1月修订版本规则由FIG执行委员会提供，将于2017年1月1日起予以执行（2017-2020）。
本规则中出现的相关技术方面的问题请结合FIG条例与技术规程进行阅读。
若本规则与技术规程之间存在矛盾之处，则以竞技健美操竞赛规则介绍2017 – 2020版FIG健美操技术委员会主席米瑞.甘赞女士FIG健美操技术委员会非常荣幸地将2017-2020版竞赛规则的最终草案敬献给执委会和全体会员国，并于2017年1月1日起予以执行。
本规则还考虑了由以下单位所提供的建议：a.国际体联各洲际健美操技术委员会b.FIG各成员协会c.国际专家及FIG健美操团队专家d.FIG竞技健美操运动员代表本周期评分规则的重要变化包括：∙预赛和决赛中分数相同时的排名∙混合双人操、三人操和五人操难度动作减少至9个，至少包含4个难度组别中的3个∙最多三个动作连接∙托举动作的数量减少至1个且有分值∙部分难度动作分值的调整∙附录1中“艺术裁判指南”内容的修改.∙附录2中“完成裁判指南”内容的修改.∙附录3中部分内容的修改.∙附录5中“国际年龄组比赛”内容的修改.∙附录6和附录7中有氧舞蹈、有氧踏板部分内容的修改在此向致力于竞技健美操竞赛规则撰写的健美操技术委员会全体成员表示感谢。
致力者FIG竞技健美操委员会全体成员致力于本评分规则：Mireille Ganzin 主席法国Tammy Yagi-Kitagawa 副主席日本Wang Hong 副主席中国Svetlana Lukina 成员俄罗斯Sergio Garcia 成员西班牙Maria Fumea 成员罗马尼亚健美操技术委员会向Lyn Heward表示感谢，向舞蹈指导和前艺术体操冠军的合作和提出的建议表示深深谢意。
健美操技术委员会也向法国的Gerald Bidault表示感谢，对其进行国际体联官方网站竞赛规则部分的设计（包括绘图、速记符号和视频）表示谢意。
健身健美操竞赛规则
健身健美操竞赛规则健身健美操竞赛是一种综合性的体育竞技活动，旨在通过身心的协调，展示选手的身体柔韧性、协调性、美感以及健康水平。
这是一项健身运动，不仅能增强身体素质，还能提升个人的气质和自信。
以下是健身健美操竞赛的详细规则。
一、参赛选手要求：1.参赛选手必须年满16岁，并且具备身体健康的条件。
2.选手必须事先报名并通过比赛组委会的审核。
3.参赛选手可以个人报名或代表相关团队、俱乐部等参加。
二、竞赛项目：1.健身健美操竞赛分为多个项目，包括器械健美操、舞蹈健美操、气功健美操等。
选手可以根据自己的特长选择一个或多个项目参赛。
2.不同项目的具体要求将在比赛前发布，选手需按规定进行训练和准备。
三、比赛规则：1.比赛分为预选赛和决赛两个阶段。
预选赛将进行初步评分和选拔，决赛将进行深入评分和最终名次的确定。
2.预选赛将根据报名人数和比赛项目进行分组。
每个组别的前三名选手将有资格进入决赛。
3.决赛的评分由一组评委进行，评委将根据选手的表现评分，并综合考虑动作的技术难度、舞台表现、形体美感等因素进行评判。
4.决赛中，每个选手将有固定的时间进行表演，时间限制在5分钟内。
选手需准备好音乐和表演道具，并在表演前向工作人员提交。
四、评分标准：1.评分标准主要包括动作技术、舞台表现和形体美感。
动作技术要求动作准确、规范、流畅、有力度，需要展示出肌肉和关节的灵活性。
2.舞台表现要求选手有良好的表演能力，包括面部表情、身体语言的运用，以及对音乐的理解和融入等。
3.形体美感要求选手在动作中展现出美感和协调性，包括身体比例、线条的流畅性和柔韧性等方面。
4.评委将按照一定的分数体系进行评分，最后综合各项得分确定名次。
五、违规和罚则：1.选手在比赛过程中必须遵守比赛规则和仲裁委员会的指示，不得干扰其他选手和评委的表演和评判工作。
如有违规行为，将会受到相应的处罚，包括扣分、取消成绩等。
2.如遇不可抗力或其他因素导致比赛无法正常进行，组委会有权决定是否取消或改变比赛计划，并对参赛选手做出相应福利安排。
竞技健美操竞赛规则
4、音乐 必须配合音乐完整地表演成套动作 任何适合竞技健美操运动的音乐风格，均可被采用 5、难度动作 成套动作必须包括下列各组难度动作各一个 A.动力性力量 B.静力性力量 C.跳与跃 D.平衡与柔韧 最多允许做12个或者10个难度动作。难度动作任 选，0.1和0.2的动作不计。
第四章 裁 判
裁判组成： 1、高级裁判组：由健美操委员会3名指定成员组成 2、裁判组：艺术裁判；完成裁判；难度裁判；视线裁判； 计时裁判和裁判长组成 A、艺术裁判： 职责：根据下列标准评价成套动作的创编 1、动作编排（4分） A：成套动作的动感与流畅（1分） B: 成套动作的复杂与创新性 C:成套动作选择的多样性 D:比赛场地的有效使用 2、操化内容（3分）
第一章
1、竞技健美操的定义：
总 则
是在音乐伴奏下，能够表现连续、复 杂、高强度成套动作的运动项目，该 项目起源于传统的有氧健身：成套动 作必须通过连续的动作组合，展示运 动员的柔韧性和力量、七种基本步伐 的多样性，操化动作组合、组合难度 动作完美完成成套动作的竞技能力。
裁判员在比赛时必须做到： 1、不离开指定座位 2、不与他人接触 3、不与教练员、运动员、和其他裁判谈论 4、按规定着装 竞赛周期： 世界竞技健美操锦标赛每两年举行一次。 同分数判决： 最高完成分，最高艺术分，最高难度分 考虑全部完成分（不除去最高最底分） 考虑三个完成分，考虑两个完成分，同样适用于 艺术分
竞赛项目： 女子单人、男子单人、混合双人、三人、集 体六人。
年龄：必须是参赛当年为18周岁。
第三章 成套编排
1、特殊要求： A、艺术性： 成套动作艺术性的要求是：成套动作必须展示出创 造性，动作设计必须展示竞技健美操特殊内容， 动作变化以及音乐与运动员的表演紧密相连。 为确保奥运的理念和评分的伦理道德，成套动作中 禁止渲染暴力、枪战、宗教信仰、种族歧视与性 爱为主题。 对于混双、三人、和集体成套动作要求有三次托举， 包括开始和结束。
竞技健美操规则和评判简介
竞技健美操规则和评判简介竞技健美操是一项综合性的体育运动项目。
它涵盖了舞蹈、力量训练、柔韧性训练等多个方面。
竞技健美操以人类身体的魅力、优美的动作、高度的技术难度为竞技项目内容。
在比赛中，选手需要进行多个舞步、技术动作的展示，以取得最终的胜利。
竞技健美操的规则主要分为以下几个方面。
1. 运动员分组。
运动员分为男子组和女子组。
2. 动作要求。
在比赛中，选手需要完成多个要求动作，包括单脚跳、双脚跳、著地跳、侧面跳、转体蹦床等。
3. 姿势和技术。
评分标准主要根据选手的姿势和技术难度来进行评判。
4. 服饰要求。
比赛时，选手需要着上漂亮的竞技服装，男子需要穿上短裤和宽松的T 恤，女子需要穿上紧身衣。
5. 时间要求。
每一个表现者所展示的时间大约在90秒到120秒之间。
竞技健美操的评判主要采用的是滚动式评分。
在比赛中，由多个评委组成的评分小组根据选手的表现对其打分，而打分标准也有相应的要求：1. 初始值评分。
旨在根据选手的技术性、动作难度、展示品质、创新度等抽象和定性的要素，对其进行首次打分。
2. 加权频次评分。
是指选手在比赛中完成每个动作之后，评分小组会分别给出加分或减分的决策，之后将得分加到初始评分中。
3. 赋分评分。
是评分小组根据选手在现场奉献、挖掘情感等方面对其所体现的附加价值进行的评分。
在得分方面，最终的总得分为各项评分加权之和。
同时，选手完成的难度越高，其得分也会相应提升。
通过这种评分方式，评判结果将更准确、公正、科学。
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竞技健美操竞赛规则
2013-2016 中国健美操协会
目录 TABLE OF CONTENTS
第一章 总则
CHAPTER 1 GENERAL INFORMATION
1.1 竞技健美操定义
1.8 出场顺序
1.2 评分规则
1.9 场馆设施
1.3 竞赛
1.10 赛台和比赛场地
1.4 竞赛安排
第一章 总则
1.3 竞赛 性 1.4质 竞赛安排
A. 国周际期体联的正式官方比赛是健美操世界锦标赛。 B. 竞健赛美日操程世界锦标赛每两年举行一次。
1•健.5美世操界世锦界锦标标赛赛报比名赛程日序程总体安排参见技术规 1程•比.6第赛六运不部动得分员早艺于更术上换分午31.10。:00开始和晚于23:00结束。
1.11 音乐伴奏
1.5 世界锦标赛报名程序 1.12 成绩
1.6 运动员更换
1.13 颁奖
1.7 预赛与决赛
第二章 健美操世界锦标赛
CHAPTER 2 THE WORLD CHAMPIONSHIPS IN AEROBIC GYMNASTICS
2.1 竞赛项目
2.2 参赛资格
2.3 竞赛服装
第三章 成套创编
•比赛日程必须经过健美操技术委员会认可并且印 制成工作表。
第一章 总则
1.7 预赛和决赛
A. 预赛参赛人数
•B.男决单赛、参女赛单人、数混双和三人每国每项最多两人或两 •C.组各同。 项分前数八判名决参加决赛。 •D•任.在集组决何团预体 。 于名体赛五 以次排中人 下中名，、 得如任有 分果何氧：出名舞现次蹈得中和分如有相果氧等出踏，现板则得每并分国列相每。等项,最将多依一次取 • 最高完成分 • 最高艺术分 • 最高难度分 • 如果得分依旧相等，则并列。 • 在决赛中，任何名次中如果出现得分相等，则并列。
技巧动作和违例动作
纪律处罚
第八章 特殊情况
CHAPTER 8 EXTRAORDINARY CIRCUMSTANCES
附录
APPENDIX
第一章 总则
1.1 竞技健美操 1• .2竞技评健分美规操则的定义违反规则包括：
•AB•••在•••全•••在•C以••••以• ...表项套员组操伴包客不要精精精持在任必必出按出不不不按停降收一国体比下高照最如裁违制口停下总裁高合现 目 动 柔 化 随 含 观 断 条 通 通 通 本 国 过 须 须 席 比 席 离 与 与 规 止 低 回 段际裁赛制级规后反判反裁头止制以竞 本目 判 级裁、连 ， 作 动 音 高 性 扩 件 国 国 周 裁 被 赛 竞 开 他 定 某 裁 时韧 新 内 精 全 教 裁体 判 期 裁裁 则 得 复 。 高 ， 或 个裁健技 规的 员 裁判结。续 该 必 作 乐 低 展 是 际 际 期 判 列 日 赛 指 人 着 裁 判 间性 的 比 通 部 练 判联 员 间 将判 对 分 出 级 结 者 别将美健 则判必合、 项 须 组 ， 不 自 ： 体 体 国 工 入 程 指 定 接 装 判 员 内和 难 赛 竞 会 员 员正 必 由组 裁 的 现 裁 果 书 比有操美 的组须难复 目 通 合 创 同 身 联 联 际 作 国 安 导 座 触 一 等 不力度、技议、证式须健的判正偏判由面赛高基((操目女男与度杂起过量定造强的评技动体国际健、排会位运段级书接比做美工和确差组国警工级本：：是的健动深深、源连、义出度实分术作联家体美赛在议动时受赛到操作裁性，、际告作裁步•••••••一是蓝蓝美作高于续七动的践规规有间联操前指员相中：委是判，高裁体判伐故有名不判反不要未不或色项保操黑上完强传的种感一知则程效比裁知讨定和的关担员负长还级判联组与意意运遵组复遵求出合在证色衣事成度统动步的连识裁赛判识论时其国协任会责的记裁长健的，或手偏维动守及打守席适音健业裙灰成成的作伐、串，判和员并及间他际会裁宣控评录判和美者臂离护员健裁出有裁的或色乐美保套套有组的有动从书国名能小到裁裁的判布裤或制分各组评操裁动评或美判过关判着的操持套深动动氧合多节作事际单在结达判判裁的：整进裁将分委判作分者操长高比员装装色伴国密作作健，奏。该赛工判样邀比会员首和裤个 行 有 员判规长结规 排 委 指 或 赛 会奏际白子切的能身展的项场作员性 请 赛 讨要裁 调 权 会打 则宣合则 挤 员 示 者 秩 议衬，下比联竞力 运 示 、 目操 赛 中 论衫浅条判 控 警 主分 指布的进 一 会 过 序，赛色)系技的 动 出 连 工化 中 公件工 ， 告 席的 示：形行 名 、 低 和衬能评，衫能运 ： 运 续 作动 成 正是作 以 和 宣偏 ，式评 或 高 的 纪够分和必力动 成 动 的 的作 功 执：， 保 更 布差 将，领分 者 级 分 律的须带。首担 法按 证 换 。。 被几 裁 数 的)
5.1 艺术裁判
5.2 完成裁判
5.3 难度裁判
5.4 视线员
5.5 计时员
5.6 分
SCORING
总则 评分表
第七章
CHAPTER 7
7.1 7.2
技巧动作、违例动作和 纪律处罚
ACROBATIC ELEMENTS, PROHIBITED MOVES AND DISCIPLINARY
CHAPTER 3 COMPOSITION OF ROUTINES
3.1 成套内容 3.2 成套时间 3.3 音乐 3.4 难度动作 3. 5 难度动作表和分值
第四章 裁判团
CHAPTER 4 JURY
4.1 裁判员组成 4.2 裁判组职责及评分标准
第五章 评分
CHAPTER 5 JUDGING
第一章 总则
1.8 出场顺序
A. 抽签
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2.
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