拇指关节腱鞘炎最佳的治疗方法

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导语：相信大家都明白拇指的重要性吧。

拇指作为手指的老大哥，起着重要的作用。

但是拇指也是脆弱的，往往一些疾病容易发生在它的上面。

比如说拇指
相信大家都明白拇指的重要性吧。

拇指作为手指的老大哥，起着重要的作用。

但是拇指也是脆弱的，往往一些疾病容易发生在它的上面。

比如说拇指腱鞘炎，它是临床上常见的一种病。

那么什么是拇指关节腱鞘炎？拇指关节腱鞘炎最佳的治疗方法又是什么？下面让我们一起来看一下吧。

大拇指腱鞘炎是指第一掌骨头部的拇长屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨头部的屈指肌腱腱鞘炎。

拇长屈肌的肌腱在第一掌骨颈部，进入一个由掌骨掌侧的骨沟与鞘状韧带所构成的狭窄管道。

在第一指骨底部及其尺侧的种子骨，分别附着于拇短屈肌的浅头及深头，拇长屈肌腱在二者之间通过。

两个肌腱长期与腱鞘摩擦，即可引起慢性炎症。

腱鞘炎的治疗：患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。

局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次，但是只能起到缓解的作用，很容易就会复发。

运动疗法
动作1 用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。

功效：缓解手腕肌肉酸痛感觉。

动作2 手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的运动，各25次，锻炼腕屈肌。

功效：防治腕关节骨刺增生，增强手腕力量。

动作3 舒展身体各部位时，也要用力展开双手的五指，每次20至30秒钟，做2至3次。

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