运动心得体会

运动心得体会

星期1我们进行了运动会。总共有两场，发为上午场和下午场。我参加两个项目，1个是上午的跳远，1上是下午的4百米跑步。

上午较园里突然响起轻盈的音乐，就好像在跟我们说：“运动健儿上场喽！”

然后我们拿起凳子来到了热烈的操场上。1到操场，我就去参加跳远比赛，看到跳远的运动员，他们的个子都好高。开始了，1个个排着队轮番着，每一个人跳3次，轮到我跳时，我用尽全身的力气，纵身向前1跃最落后入决赛。在决赛时我们每一个人又跳了3次，最后我只得到了第4名。

经过1个中午的休息，到了下午的比赛，我精神百倍，在操场上我1直在深呼吸。4百米跑步开始了，这时候只听到“嘣”1枪声，就像快马1样的奔了出去。跑到终点的时候老师说我拿了第2。

通过这次比赛，我也知道自己的缺点，前面跑的快后面冲刺没冲起来。等到明年的时候我1定要好好准备。

5月23日，我和靳宗源等许多小记者，1起来到衡远高尔夫球场，按耐不住高兴的心情，体验、学习打高尔夫球。

走进了生态园里1个名为“西部工业原料城”的招商中心，我迫不及待地隔着大大的玻璃窗户，看到高尔夫球场，我不由感叹：“哇，好大啊！绿茵茵的，简直能容下210个篮球场那末大。”不1会儿，教练就领着我们走进了球场，给我们讲了注意事项、击球方法和各种球杆的用途。以后，两个人自由结合1组，开始练习击球。

我和靳宗源1组，被分到8号位，来到1块两平方米的正方形的“草地”上，要求将球击到球场中。然后，工作人员分别给我们每组的小记者发了1筐球和1个球杆，我走到这个类似草地的绿色的

垫子中央，心想：这难道还不容易吗？我握着球杆，使出全身的力气，朝球打去，突然，我觉得自己蒙头转向地，球打飞了吗？我1看，那个小白球竟然还在原地，文风不动，上面的黑色商标，仿佛也在嘲笑我：“哈哈哈！这个小毛孩，不但没有把我打飞，还差点自己摔翻，真是出洋相！”哼，我现在就要给你点色彩瞧瞧！我这次1定要瞄准它，再把它高高地击出去！我心想。可没想到，我这杆又击空了！唉，真惋惜，看来我还需要多加练习呀！

我练着练着，渐渐就找到了诀窍。第1次，我把球高高击出，飞过了50码还多呢。以后还有几次，我还把球打进洞里了呢！

不知不觉，我们的球就打完了，体验活动也该结束了，我握着球杆，还真是意犹未尽呢。

嗯，看来这打高尔夫还真不容易呢！

本校也迎来了1年1度的运动会。怀着“友谊第1，比赛第2”的心理，同学们都积极的报名参加。

在运动会上，同学们各个8仙过海——各显神通。展现着自己在运动场的威武英姿。但是，在运动会上，最引人注的最激动人心的要数拔河比赛了。

通过这惊险的1幕幕，我觉得在任什么时候候，只有人人团结1心，是没有甚么事情可以被难倒的，虽然这次我们输了，但我们发现了1个不错的对手，胜败乃兵家常事，关键是经历的进程。1个班集体也是1样，它就像1个大家庭，在这个大家庭里生活着许多的兄弟姐妹，只有每一个家庭成员齐心协力，做好自己分内的事情，那末生活该多么美好。

在生活中，我们不但要有1颗团结的.心，而且还要有顽强拼搏的精神。人的1生是1条崎岖而漫长的不归路。不论是风平浪静

还是狂风暴雨，我们都只有1步1个脚印的向前冲，遇到困难，我们要记得“不抛弃，不放弃”，最后迎接我们的将是成功的曙光。“车到山前必有路，船到桥头自然直。”没有甚么困难是可以难倒我们的。当回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而惭愧。年轻的我们，嘴角永久坚定地露出那世间最美的弧线。我们相信：3分天注定，7分靠打拼，爱拼才会赢。

随着生活节奏加快和工作压力加大，员工的身体健康成为全社会愈来愈关注的1个问题。我公司提倡快乐工作，健康生活的理念，让公司每位同事都投身到全民健身的活动中来，提高身体素质。20xx 年10月12日下午，公司首届趣味运动会在滨江森林公园隆重举行。

本次趣味运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，构成融会了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

下午1点，小火伴们整装待发前往森林公园，10几分钟后整队结束，由上海10哲体育的总教练介绍趣味运动会流程，并约请刘总登台宣布运动会开幕；由此趣味运动会便正式开始了。在球场上有的运动员在做热身运动，有的在拿着赛程表在商量对策，有的则是淡定自若，信心10足。我们最大的老总刘总老婆亲临活动现场为同事们鼓掌加油。

活动中，各小部门为单位进行了乾坤大罗伊、大脚丫、相扑、快乐铅笔、1杆进洞、共赴前程6个趣味比赛项目。

整场运动会，除选手们竞技的紧张，感受更多的是各部门的团结1致和部门之间相互鼓劲加油、参与其中的乐趣。通过此次趣味运动会，不但促进大家之间的密切感，让大家在热烈愉快的氛围中感

遭到我们团结进取的企业文化，从中学会团队协作，进1步培养我们的团队精神与协作能力。也让常常坐在办公室的大家释放了工作中的压力，在轻松过后重新充满气力高效力投入工作。

运动会虽然已过去了，但是运动场上那1个个矫健的身姿，1声声雄浑的呐喊，1排排整齐的动作，1张张热忱的笑脸却永久留在了我的心中。

走进运动场，红色的环形跑道围绕着绿色的草坪，让人觉得特别醒目。微风夹带着丝丝凉意，迎面扑来，1切都是那末美好。

运动会入场式开始了。同学们也都精神抖擞，迈着整齐的步伐向前走着。当我们来到主席台前时，“与时俱进，奋力拼搏，发奋图强，争创1流”的口号声响彻云霄，震耳欲聋，令裁判们赞不绝口。作为710班的1员，我更是自豪，挺起胸膛，迈着大步向前走去。

比赛开始了。经过半小时的等待，总算到我们班的8百米了。我走到了赛道边，由于这是第1次运动会。我环顾4周，突然看见了自己班的同学都在挥动着旗帜，为运动员加油呐喊，顿时，我看他们信心百倍。我心里默默的对他们说：“1定要努力拼搏，超出自己。”“豫备！”只听‘唰’的1声旗响，他们像1支离弦的箭冲了出去。“加油，加油！”呐喊声在我耳边回响。他们鼓足了全部的力气向前冲，终究冲过了终点，虽然他们的成绩不是很理想，但为班级做出了贡献运动场上，精彩不断。400米，8百米，跳远，运动员们不但赛出了水平，还赛出了风格。

半天的运动会很快就结束了，场上那使人振奋的呐喊声，加油声，那催人奋力向前的旗声，都渐渐离我远去，但运动带给我的感悟将久久不会散去。由于在运动中，我们体会到了：只有坚持就可以有收获。