爱护眼睛 从我做起ppt课件

爱护眼睛 从我做起
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眼睛是心灵的“窗户”， 是生命旅程的指引，眼睛给我 们带来了光明，眼睛给了我们 感知世界的能力。眼睛给你最 宝贵的力量，让你感受到生活 的天堂。
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导致眼睛近视的原因
1、看电视的时候距离太近； 2、看电视的时间太长； 3、写作业的时候姿势不正确； 4、在光线时间长的地方看书； 5、长时间的在电脑面前； 6、在车厢里看书； 7、不认真做眼保健操。
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关于眼睛的名言
眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，
本身如果不美也就看不见美。
——普洛丁
眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯
有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以
使你掉进去的井。
——爱默生
两只眼睛比一只眼睛看得清楚。
——马 勒
一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛
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伤害我们ຫໍສະໝຸດ Baidu睛的事情
用细长尖锐的长棍嬉戏玩耍
在床上躺着看书
长时间近距离的玩电脑
用脏手擦眼睛
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平时做眼保健操，眼保健操 可以去除眼睛疲劳，还可以保护 视力，预防近视。
不要长时间观看电视节目、操作 电脑和玩电子游戏,对视力非常不好。
避免在强烈的光线下看书或 者写字。强烈的光线会刺痛眼睛. 但光线也要充足舒适，光线太弱, 字体看不清楚,就会越看越近视。
里反射出来的总是天堂。
——雨 果
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保护眼睛从现在开始
为了让我们的生活永远美好， 我们要从小做起——爱眼护眼。
祝大家都有一双明亮的眼睛！
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谢谢观赏
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多参加户外活动,到野外经常 眺望远处可以放松眼肌，防止近视， 与大自然多接触，青山绿野也有益 于眼睛的健康哦。
保护视力也要保证有充足的
睡眠。作息要有规律,因为睡眠
不足身体易疲劳，易造成假性近
视。 平时要注意营养均衡,不要偏食,可以
适量吃些明目的食物,比如:动物肝脏,或 者维生素A的果蔬.像橘子,葡萄,柠檬,香 蕉,豆芽,胡萝卜与西红柿等可以有效保护 视力。