按摩手法治疗颈椎病的四个步骤
颈部保养按摩手法
颈部保养按摩手法颈椎病的按摩治疗要根据病情选择适宜的按摩手法，不当的手法操作可能会带来极大的危害性。
下面店铺给大家介绍颈部保养的按摩手法，希望对你有用!颈部保养的按摩手法颈部保养得程序不比脸部保养轻松，繁琐的步骤有时让你坚持不住，下面我们来学习一套颈部按摩手法轻轻松松做到颈部保养。
步骤1缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。
微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。
力度不用很大，主要以放松为主。
如此反复进行三次，同理进行另一侧。
步骤2按摩后颈部穴位、淋巴。
双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。
步骤3空心拳按摩。
双手握成空心拳，用指关节的小接触面从上至下进行按摩。
按摩的速度要柔和、慢一点儿，稍微施力，以不抻拉皮肤为宜。
步骤4手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下，从后向前对后颈部轻抚按摩。
最好手部温度能高一些，可以搓热双手再进行。
泡澡时或者沐浴后身体温度较高时好好按摩，可达到事半功倍的效果。
肩颈椎调理保养手法一、清洁肩颈部位;二、温敷经络1、用肩颈通络药液在需要保养的肩颈部位用手掌按摩吸收，到微热为止;2、用肩颈通络精油心形上油，双手从颈部往肩胛骨打圈抹油，再从侧面拉回至手臂从腋下排出;3、双手大拇指交替由颈椎沿单侧膀胱经向下推揉至肩胛骨，双手并拢从身体单侧肩胛经肩胛骨延腋下推出，另侧同上;4、双手拇指从颈椎开始沿脊椎骨缝交替走“S”形至胸椎揉按，双手紧贴皮肤从身体肩胛骨两侧拉至肩颈延手臂推出;5、双手拇指延脊柱两侧从颈椎向下推至胸椎，双手紧贴皮肤，从身体两侧拉至肩颈延手臂推出。
三、点按肩颈相关穴位，各穴位点按3-5遍注意：切忌用力过猛，应先小力点按，根据客人承受能力调整力度。
四、肩颈部位按摩及刮痧1、用肩颈通络药油涂抹于需要按摩的肩颈部位，做肩颈专业手法按摩;2、站在顾客一侧，四指并拢双手揉捏肩颈部，再单手揉捏颈部;3、双手包肩，虎口张开，大拇指揉捏大板筋;4、双手跪滚式揉捏大板筋;5、双手虎口张开，大拇指交替沿肩胛骨下缘推至腋下，重复三次后，双手掌交替由腋下向上拉抹3-5次，至肩颈延手臂推出，做完一边再做另外一边;6、双手小鱼际揉按肩胛骨;7、双手按肩颈及周边肌肉舒缓放松，在结块处用力按摩;8、蝴蝶手安抚结束按摩动作;9、用牛角刮痧板进行刮痧调理，肩颈部从颈部斜向肩部刮，按照先上后下，先阴后阳的顺序反复进行刮试，至痧点出现;10、背部刮痧沿督脉、膀胱经拉长放松刮试，刮痧板呈45度角，沿督脉分段刮出痧斑;11、沿膀胱经分段刮出痧斑。
颈椎病的自我按摩
颈椎病的自我按摩作者：来源：《药物与人》2012年第11期许多颈椎病患者由于工作繁忙或其它原因，无法到医院接受正规治疗。
为了缓解这一矛盾，这里介绍一些有关颈椎病的简单易行的自我按摩方法。
这套自我按摩方法，可在症状加重时随时加以应用，但最好在早晨醒后进行。
因为此时经过1夜的休息，颈背部的肌肉处于相对放松状态，有利于增强按摩的效果。
首先进行脸部按摩。
用两手手掌分别搓脸的正面、侧面及耳后各10次，然后五指分开如梳头状自前向后10次；其次分别用左、右手揉擦对侧前颈各10次，揉拿对侧肩井（大椎穴与肩峰连线的中点）穴各10次；随后擦后颈部10次，并上下移动、抓拿后颈部，依次用拇指点揉左、右风池穴，用拇指对颈背部痛点按揉；最后一手托枕部，一手反掌托下颌，进行轻柔的头部上仰位旋转运动数次。
此外，头晕症状者，可将两手五指分开，用指尖轻叩头部；手臂麻木者，可沿上臂、前臂顺序揉搓，并配以曲池、合谷穴点按，以加强疗效。
自我按摩可每日进行1次，每次5～10分钟，坚持1～2个月以上可有较好疗效。
现在再介绍一个颈部自我保健按摩的方法。
具体操作如下：1.以拇、食、中三指指腹，分别从第二颈椎棘突外侧缘和乳突部起自上而下捏拿对侧斜方肌、胸锁乳突肌左右交替进行各1 0次。
2.用多指指腹从第二颈椎平面起自上而下捏拿项部肌肉至第七颈椎平面7～10次，再用拇指揉拨项韧带6～10次。
3.以拇食指指腹捏拿对侧天柱（哑门穴旁开1 3寸，当斜方肌的外缘）、肩井（大椎穴与肩峰连线的中点）穴，左右交替操作1分钟。
4.以中指按揉对侧缺盆（锁骨上窝中央，前正中线旁开4寸）、肩外俞（第一胸椎棘突下旁开3寸）、膏肓（第四胸椎棘突下旁开3寸）穴各1分钟。
5.以两手手掌反复交替搓颈项部，以温热感为宜，同时用双拇指按揉风池、合谷穴各1分钟。
6.作颈部主动的前屈、后伸、侧屈及旋转活动各10次。
刮痧疗法，有疏通颈部经络、活化细胞、排除毒素、活血化瘀、扶正祛邪的作用。
具体操作如下：一、刮痧用边线光滑的汤匙、铜钱或硬币，在病人身体的施治部位颈背部上迅速刮动的治疗方法，称为刮痧疗法。
中医颈椎病推拿流程
中医颈椎病推拿流程下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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颈椎病推拿操作方法
颈椎病推拿操作方法
颈椎病推拿操作方法主要包括以下几个步骤：
1. 准备工作：清洁双手，并确保手指和指甲干净。
同时，确保被推拿者处于舒适的姿势，可以坐或躺下。
2. 热敷：使用热敷物或热水袋在患处进行热敷，有助于舒缓肌肉紧张和放松颈椎。
3. 按摩颈部：用手掌握住被推拿者的颈部，从上往下，以温和而均匀的力道进行沿颈部肌肉的按摩。
可使用手掌、手指或拇指进行按摩，应着重于肩颈交界处、颈椎两侧和颈椎间的肌肉。
4. 捏揉肩颈：用拇指和食指捏住颈部肌肉，进行揉捏运动。
可采用轻揉、重揉、挤压等方式，缓解颈部疼痛和肌肉紧张。
5. 拉伸颈椎：在被推拿者端坐的情况下，轻轻把被推拿者的头向后仰，然后向左右旋转，进行颈椎的拉伸。
注意力度要适宜，避免过度拉伸造成不适。
6. 结束工作：按摩和拉伸完毕后，可以再次进行热敷，以缓解颈部肌肉的紧张和疼痛。
推拿结束后，被推拿者应该休息片刻，避免剧烈活动，以保持身体放松状态。
需要注意的是，在进行颈椎病推拿操作时，要尊重被推拿者的感受，避免用力过猛或施力不当导致不适和伤害。
如果被推拿者有明确的颈椎病或其他相关病症，应咨询专业医生的建议，并在专业人士指导下进行推拿治疗。
颈部按摩手法有哪些
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
颈部按摩手法有哪些
导语：现在不少人都是有关于颈椎方面的毛病的，特别是对于一些经常在办公室里常坐的白领，对于颈椎上的毛病，我们在生活中可以常常给自己按摩的，
现在不少人都是有关于颈椎方面的毛病的，特别是对于一些经常在办公室里常坐的白领，对于颈椎上的毛病，我们在生活中可以常常给自己按摩的，但是不少人是不知道颈部的按摩方法的。
下面为大家介绍关于颈部按摩手法，我们大家都来了解一下。
按摩治疗颈椎病属于患者可以接受，具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用，对神经根型的效果较为明显，对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。
对脊髓型颈椎病，按摩疗法应慎用。
(1)患者正坐，医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。
再用法于颈肩部，以斜方肌为重点，施法3～5 分钟后，医者一手扶头顶，一手施法于颈胸椎部，在的同时，配合颈椎屈伸被动运动3 ～5次。
接着颈及患侧肩部，配合颈椎侧屈被动运动3～5次。
最后医者一手托住健侧下颌，一手颈肩部，配合颈椎旋转被动运动。
本法是治疗颈椎病的主要手法，其功能为舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛，使局部血液循环加速，促进新陈代谢，有利于消除神经根炎症和水肿，改善局部组织的营养供应，改善病灶部的缺氧状态。
(2)坐位，医者立于患者后方，施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络，进一步缓解痉挛的肌肉，能经通络而行气血，使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软。
(3)坐位，医者立于患者侧方，一手虎口托住患者枕部，一手以肘部生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
得了颈椎病,常按揉风池穴
得了颈椎病，常按揉风池穴*导读：颈椎病是一种常见病，要保持良好的生活工作习惯之外，还应多进行一些功能性的锻炼和自我按摩，通过正确的穴位按摩可使颈部肌肉松弛，血液循环加快，经络疏通，气血运行通畅，减轻和预防颈椎病。
颈椎病是一种常见病，要保持良好的生活工作习惯之外，还应多进行一些功能性的锻炼和自我按摩，通过正确的穴位按摩可使颈部肌肉松弛，血液循环加快，经络疏通，气血运行通畅，减轻和预防颈椎病。
中医专家介绍，得了颈椎病常按揉风池穴能有效缓解颈部不适。
首先将两手拇指分别放在颈部风池穴(后枕部头骨下缘，颈椎骨两旁的凹陷内，按压时有酸胀感)，其他四指轻抚头部，拇指由轻到重按压风池穴，20-30次。
随后用双手拿捏颈后的肌肉，可沿着风池穴向下一直拿捏到大椎穴(第七颈椎棘突下，低头时最高的骨头)，应连续拿捏20～30下。
将手的四指并拢，放置在大椎穴处(大椎穴在颈部，当低头时最高的棘突下)，快速摩擦此穴位，直至发热为止，反复20-30次。
*日常三部曲，养护颈椎显功效*伸十点十分去看戏的伸展运动是颈椎的大爱。
具体做法是，双臂向身体两侧伸开，同时向十点十分的表针位置抬起，再回落到九点一刻的位置。
*揉按揉风池穴可缓解颈椎不适。
该穴在后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中。
揉穴的同时轻轻旋转头颈部，再做些耸肩动作，能缓解肌肉紧张、解除疲劳。
*点把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头有个穴位是后溪穴。
这个穴能通督脉、调颈椎、利眼目、正脊柱。
按摩此穴会缓解颈椎不适。
*颈椎最怕有三伤*擅自按摩广州医学院一附院康复科主任沈彤说，脊椎是块豆腐，很容易一碰就坏。
擅自按摩，碰巧了可以缓解一下症状，但更多的时候会把问题越弄越糟。
他建议脖子突然扭伤时，先别乱动，要赶紧去医院的骨科诊断，对症治疗。
*紧急拉伸脖子最怕遭遇紧急拉伸。
北京中医医院骨科马彦旭说，比如在车上打瞌睡，脖子没有支撑，只要稍微受到外力的刺激，颈椎就极易受到损伤、错位，严重时还会损害神经。
点按肩井法
点按肩井法
点按肩井法是一种中医按摩方法，主要用于缓解肩颈背部疼痛。
肩井穴的具体位置在肩膀上的大椎穴与肩峰连线的中点。
如果找不到，可以尝试把手并拢放在侧肩，食指紧贴颈部，中指尖到达处即为肩井穴。
点按肩井法有三种，分别是提拿法、指揉法和敲打法。
提拿法是用拇指与食指捏起肩井穴处的肌肉，进行捏拿；指揉法是用食指按在肩井穴的位置，以顺时针或者逆时针的方向揉动；敲打法是用五个手指并拢敲打肩井穴处。
点按肩井法可以缓解肩颈背部疼痛，长期坚持还可以缓解肩部疼痛、活血散瘀，使全身舒适。
但是孕妇慎用此法，因为肩井穴对于落枕等有显著疗效，但并不能遭受到重压或击打。
此外，当穴位周边有皮损或患皮肤病时，也不宜进行按摩。
患者在饥饿、过度疲劳、剧烈运动后以及酒后等状况下，也不适宜马上进行按摩。
如有长期肩颈疼痛的人，建议找专业医生进行推拿及早治疗，以减少肩颈慢性劳损的进展。
《推拿治疗颈椎病》课件
适当的颈部运动
前后点头
缓慢向前点头，再缓慢向后仰 头，重复几次。
左右旋转
头部缓慢向左右两侧旋转，重 复几次。
颈部侧屈
头部缓慢向左右两侧弯曲，重 复几次。
肩部放松
放松肩部肌肉，转动肩部，前 后画圆，重复几次。
避免颈部受伤
注意安全
注意保暖
避免颈部受到外力冲击或过度拉伸， 如快速转头或突然摔倒等。
避免颈部受凉，尤其是在空调环境下 ，可以适时使用围巾或披肩保暖。
02
03
了解病情
在开始推拿治疗前，需要 了解患者的病情、病史和 症状，以便确定推拿的适 应症和禁忌症。
环境准备
选择一个安静、整洁、温 度适宜的治疗环境，确保 患者舒适放松。
患者准备
指导患者穿着宽松舒适的 衣服，摘除首饰和手表， 以免在推拿过程中造成伤 害。
推拿手法介绍
01
02
03
04
轻柔放松手法
使用轻柔的按摩手法，从颈部 到肩部逐渐放松肌肉，缓解紧
04
颈椎病的其他治疗方法
药物治疗
口服药物
通过口服药物，如非甾体消炎药 、肌松剂等，可以缓解颈椎病引 起的疼痛和肌肉紧张。
外用药物
如膏药、喷雾剂等，可以直接应 用于疼痛部位，起到消炎、止痛 的作用。
物理疗法
牵引治疗
通过专业的牵引设备，对颈椎进行适 当的拉伸，以减轻颈椎压力，缓解症 状。
物理疗法
如电疗、超声波治疗等，利用物理因 子作用在病变部位，促进血液循环、 缓解疼痛。
张和疼痛。
定点旋转复位法
针对颈椎小关节紊乱或颈椎错 位，采用定点旋转复位手法，
调整颈椎位置。
穴位刺激法
选取颈部相关穴位，如风池、 天柱等，进行刺激，以舒缓肌
颈部按摩手法
颈部按摩手法文章目录*一、颈部按摩手法1. 颈部按摩手法2. 颈部按摩哪些穴位好3. 颈部按摩的正确步骤*二、颈部按摩要注意什么*三、哪些人不能做颈部按摩颈部按摩手法1、颈部按摩手法 1.1、推法手法:用指、掌、肘部等着力,在一定的部位上进行单方向的直线运动,称为推法。
操作时指、掌、肘等要紧贴体表,缓慢运动,力量均匀、渗透。
作用:具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能,可提高肌肉兴奋性,促进血液循环。
1.2、拿法手法:用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指作相对用力,在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提,称为拿法。
力量应由轻而重,连续而有节奏,缓和而连贯,接触点在指腹而不应在指尖,腕部放松。
作用:拿法刺激较强,常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位,具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用,在颈椎按摩中应用较多。
1.3、捏法手法:用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指相对用力挤压肌肤,称捏法,用力要求均匀而有节律。
作用:具有舒筋通络、行气活血、调理脾胃的功能,常用于头面、腰背、胸胁及四肢部位。
1.4、按法手法:用指、掌、肘等按压体表,称按法。
力量应由轻而重,稳而持续,垂直向下,不可使用暴力。
着力点应固定不移。
作用:按法是一种较强刺激的手法,有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。
指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部;肘按法压力最大,多用于腰背、臀部和大腿部。
2、颈部按摩哪些穴位好 2.1、揉捏风池穴位于颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。
此穴具有平肝息风,祛风解毒,通利官窍的作用。
多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。
2.2、按揉秉风穴在肩胛骨冈上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹陷处。
此穴具有散风活络的作用,多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
2.3、按揉天牖(yǒu)穴在乳突后下方,胸锁乳突肌后缘,约平下颌角处。
颈部按摩手法
颈部按摩手法颈部按摩手法1、点法点法主要应用到手指和肘尖，力量集中在颈椎或者是颈椎上的穴位。
这种颈椎按摩手法对于按摩师的要求比较高，要求在按摩的时候选择的部位要准确，并且力道要很好的控制。
点法的主要作用是舒筋活血，解除肌肉痉挛，不仅仅作用于颈椎，对于全身的穴位都是适用的。
2、擦法擦法主要还是通过手掌的力道和大鱼际、小鱼际的配合来达到按摩的效果。
在进行按摩的时候，应该保持一条直线反复摩擦，注意一定要紧紧的贴住皮肤，频率也要保持，不能够太快或者太慢。
擦法的主要作用是加速颈椎的血液讯韩，这对于长时间按工作的白领来说非常的有效。
3、推法推法主要进食应该手指、手掌、手肘等部位的力量，对于颈椎进行直线的推拿。
在使用这种手法是时候，一定要注意速度不能够过快，同时力量也要保持均衡，不能够轻一下重一下。
推法的主要作用就是舒经活络、同时还能够缓解疼痛，有效的促进肌肉的血液循环。
4、拿法拿法主用是通过手指的力量对颈椎部位上的穴位进行按摩。
这种手法需要注意的是，力量应该要重一下轻一下，同时要由轻到重连贯而行。
相对于推法，拿法的刺激性强得多，对于缓解肌肉紧张和疲惫有着很好的效果。
5、摩法摩法也是一种非常有效的颈椎按摩手法，主要是通过手指和手掌，然后作用于颈椎上的关节，动作轻缓的进行旋转按摩。
摩法非常的轻柔，所以对于穴位和肌肉的影响并不大。
所以在日常的按摩中，主要还是要配合一些按摩剂来使用。
出了可以有效的缓解颈椎病，同时还可以改善皮肤状况哦，很多爱美的职场白骨精千万别错过。
6、揉法揉法主要是通过手指、手掌还有鱼际等等部位来对颈椎的穴位进行按摩。
在使用这种颈椎按摩手法的时候，力量不能够太大，按摩的双手一定要自然。
揉法由于动作轻柔，所以不仅仅适用于颈椎，对于全身的各个部位也都是适用的，具有舒筋活血、放松肌肉的作用。
7、摇法通过手部关节的力量，对颈椎进行换转活动。
在使用这种按摩手法的时候，一定要控制力量，摇动的幅度不能够太大，一定要控制在身体不能够承受的范围之内。
颈椎病的正骨推拿治疗
颈椎关节活动度调整
恢复关节功能
提高生活质量
颈椎关节活动度调整可以恢复颈椎的 正常生理功能，改善关节活动范围， 减轻疼痛和僵硬。
恢复颈椎正常功能可以提高患者的生 活质量，减少疼痛和不适感，使患者 能够更好地参与日常生活和工作。
06
总结与展望
颈椎病正骨推拿治疗的总结
疗效显著
安全可靠
正骨推拿治疗颈椎病在临床应用中取得了 显著的疗效，能够有效地缓解疼痛、改善 颈部功能，提高患者的生活质量。
正骨推拿治疗颈椎病的安全性较高，不良 反应较少，患者接受度高。
适用范围广
综合治疗
正骨推拿治疗颈椎病适用于各种类型的颈 椎病，尤其对于颈型、神经根型颈椎病效 果更佳。
病因与病理
病因
颈椎间盘退行性变是颈椎病发生和发 展的最基本原因。此外，颈椎的先天 畸形、颈椎的急慢性损伤、炎症、肿 瘤等也可引起颈椎病。
病理
颈椎病的发生与颈椎间盘退行性变引 起的颈椎失稳、颈椎骨关节炎、颈椎 管狭窄等病理改变有关。
症状与诊断
症状
颈椎病的症状多种多样，包括颈肩部疼痛、上肢麻木、头晕、头痛、视力模糊 等。
禁忌症与慎用情况
禁忌症
孕妇、骨折未愈合、恶性肿瘤、血液系统疾病等患者应避免进行正骨推拿治疗。
慎用情况
年老体弱、儿童、心脏病、高血压等患者在进行正骨推拿治疗时应谨慎，需在医 生的建议和指导下进行治疗。
05
病例分享与效果评估
典型病例介绍
病例一
患者李某，长期从事计算机工作，经常感到颈部疼痛、僵硬 ，有时伴有头痛和手臂麻木。经过正骨推拿治疗，李某的症 状得到明显缓解，颈部活动度明显改善。
颈椎病的自我按摩图解
For personal use only in study and research; not for commercial use 颈椎病的自我按摩图解防治颈椎病自我按摩操1.按摩百会 ：用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。
功效：健脑宁神，益气固脱。
2.对按头部 :双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。
功效：清脑明目，振奋精神。
3.按揉风池:用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。
功效：疏风散寒，开窍镇痛。
4.拿捏颈肌:将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。
功效：解痉止痛，调和气血。
5. 按压肩井:以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。
功效：通经活络，散寒定痛。
6.按摩大椎:用左（右）手四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。
功效：疏风散寒，活血通络。
7.对按内、外关:用左（右）手拇指尖放在右（左）手内关穴(掌横纹以上2寸，两肌腱之间），中指放在对侧的外关穴（内关穴对面），同时对合用力按揉0.5～1分钟，双手交替进行。
功效：宁心通络，宽胸行气。
8.掐揉合谷:将左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口处），拇指用力掐揉10～20次，双手交替进行。
功效：疏风解表，开窍醒神。
胸背手足颈项肩膀腰膝痛（颈椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛不能劳动、手、腿、足麻木、口臭口燥）等，是痰涎伏在心隔上下所引起的筋骨牵引所致。
晚上睡觉口中有流口水的现象，喉中有锯声。
颈椎病、肩周炎，胸背手足肩膀腰膝痛分为急性和慢性两种，大多数患者为慢性，临床常表现不颈既称（颈椎）、肩膀既称（肩周），肩上背胛背及胸前区疼痛，手足麻木或痛，甚至瘫痪不能劳动、自理。
推拿牵引治疗颈椎病
《 按摩与导引》 ２ ０ 年 ７月第 ２ ０８ ４卷 第 ７ （ １３期 ） 期 总 ６
Ｃ ｉｅｅ Ｍａ ｉｕ ｔｎ ＆ Ｑ ｏｇ ｔ ｒｐ ． ０ ８ Ｖ １２ Ｎ ． ｈｎ ｓ ｎｐ ｌ ｉ ａｏ ｉＧ ｎ ｈ ａ ｙＪ ２ ０ ， ｏ．４， ｏ７ ｅ ｌ ｕ
或揉拨 ， 伴有颈肌筋膜损伤者 ， 用拇指指腹压住患处 进行 弹拨 及理 筋 ， 有颈 部酸 困症 状者 ， 多指 反复揉 用 拿项背侧肌肉，并用双手多指重复重拿颈下部两侧 肌 肉以放 松颈 肩背 部肌 肉。 在遭受刺激或压迫所造成 ， 可 压风池、 肩中俞等。以达通经活络之 目的。 有运动障碍和植物神经功能紊乱 ，颈椎动脉循环障 ４ 患者坐位 ， ． ３ 术者立于患侧 。 术者一手扶住患者 ， 碍等表 现 。 患者 前额 ， 一手在 额 后部施 以 多指揉法 ， 另 多指拿法
适合的角度 ， 以坐势牵引为例， 神经根型者， 头部应适 度地前倾（ 前屈 ） 。 ０， ２ ３￣这样引力多落在钩准关节和 ０
引。 取穴 ： 风池、 风门、 、 中俞 、 肩井 肩 肩外俞 、 、 椎体后缘上 ， 天鼎 曲 椎动脉型者 ， 可采取头稍后仰的位置。若 池、 内关等穴 。 是采取卧位牵引， 患者头部应用枕垫起， 使颈部与水平 ５， 若是脊髓型者 ， 亦应采取中立位 ， 颈部与水 ４ 俯卧位 ， ． ２ 术者立于头端 。先用 双掌分推两侧肩 面保持３ｏ
３ ． 椎动脉型４ 例 ， 占总人数的１． 脊髓型 ６ ％； ２ ９ 约 ２ ％； １ ４ ， 占总人数 的１ ％。 例 约 ． ３ ２ 疗 效标准 分钟 ， 反复２ ３ ～ 次。在拔伸时 ， 切忌手法粗暴。 ４ 推扳颈椎法 患者坐位 ， ． ５ 术者用右手扶住患者
右肩 ， 另一手扶住右侧头部 ， 两手同时向相反方向用 痊愈 ： 症状消失 ， 无阳性体征 ， 颈部运动 自如 ， 恢 力推扳， 待头部屈向一定程度时， 再加以用力推扳颈
颈椎病的正骨推拿治疗(推拿技巧)课件
推拿手法
1
正骨推拿手法又称四步十法
四步手法的操作程序：
第一步：放松手法—揉法或按法使紧张的肌肉放松 第二步：正骨手法—十法中选用1—4种手法复位 第三步：强壮手法—弹拨有关的筋结、点穴调理气血 第四步：痛区手法—镇静或兴奋，滑利关节、舒筋活络
推拿手法
2
推拿手法
3
正骨手法改革原理
此法亦可在坐位下进行。 推拿手法
18
仰头摇正法
推拿手法
19
2低头摇正法
用于 C2-6 旋转错位。侧卧平枕、低头位 (中颈 椎前屈约25°，下颈椎约35°) 一手轻拿后颈，拇 指按于错位横突隆起下方为“定点”，另手托面颊 为“动点”，枕部作支点，将头转动，转至最大角 度时，托面颊之手用有限度的“闪动力”，“定点” 的拇指同时加阻力，使关节在动中因“定点”压力 而复位，可重复2-3次。
推拿手法
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颈 椎 轴 线 的 的 变 化
推拿手法
6
推拿手法
7
双边、双突征
推拿手法
8
倾位或仰位式错位 位
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
侧弯侧摆式错
推拿手法
9
寰椎
推拿手法
10
枢椎
推拿手法
11
一般頸椎(3－6)
推拿手法
12
基础病因：
n 椎间盘退变与失稳 n 软组织劳损与失稳 n 椎间盘突出
n 骨质增生 n 韧带肥厚、锐化 n 先天性畸形
推拿手法
31
牵引下正骨 摇正法：
用于中、下椎旋转式错位，与
低头摇正及摇肩法同。选用复位
角度时，先将患者向后拉至某一
角度，嘱双手抓住牵引椅后脚上
以保持颈前屈度，选好“定点”，
颈部按摩顺序如何
颈部按摩顺序如何
按摩的效果是从多方面凸显出来的，在进行颈部按摩的时候不仅需要多注意按摩的注意事项同时颈部按摩的顺序也起到了
非常重要的作用。
不同的按摩顺序造成的按摩效果是具有很明显的不同，颈部上面的穴位比较的多，因此在按摩的时候一定要引起重视，那么颈部按摩顺序是什么?
自我保健“米字操”
做米字操时身体要直立，双手自然下垂，挺胸、抬头，目视前方，颈部向左侧屈，吸气，复原时呼气，再向右侧屈。
颈前屈，下颌贴胸。
颈后伸到最大限度。
头向左斜上方摆动至最大限度，配合呼吸。
再向又斜上方摆动至最大限度。
向左斜下方摆头至最大范围，再向右斜下方摆动至最大范围。
颈部自我按摩保健
抬起右手，弯曲手指，食指、中指、无名指、小指屈曲，由上到下、由轻到重在颈部拿捏3-5遍。
然后抬起另一只手，用同样方法做一遍。
用左手拿捏右侧颈肩部3-5遍，再用右手拿捏左
侧颈肩部3-5遍。
双手拇指揉风池穴，半分钟后会感觉到酸胀感。
颈部前屈后伸，左右侧屈，做头部的环绕运动，顺时针转一圈，逆时针再转一圈。
按摩期间的一些小细节的影响按摩的效果，我们不能盲目的按照网络上面一些文章的讲解来进行按摩，如果颈部出现一些不良的症状以后，最好是去正规的医院进行按摩，症状不是很明显的情况下则可以按照一定的保健方法进行按摩。
中医骨伤科颈椎病的中医推拿治疗
中医骨伤科颈椎病的中医推拿治疗在如今快节奏的生活中，颈椎病似乎已经成为了一种常见的“现代病”。
长时间的低头看手机、电脑，不良的坐姿，缺乏运动等因素，都让我们的颈椎承受了巨大的压力，从而引发了各种不适症状。
而在中医骨伤科领域，中医推拿作为一种传统的治疗方法，对于颈椎病的治疗有着独特的优势和显著的效果。
中医认为，颈椎病的发生主要与经络气血运行不畅、筋骨失养、肝肾亏虚等因素有关。
而中医推拿通过手法作用于人体体表的特定部位，以调节气血、疏通经络、整复筋骨，从而达到治疗颈椎病的目的。
中医推拿治疗颈椎病的手法多种多样，常见的有揉法、按法、推法、拿法、扳法等。
揉法是用手掌或手指的指腹在患处做轻柔的回旋揉动，能够放松肌肉、缓解疼痛；按法是用手指或手掌在穴位或痛点上进行按压，以通经活络、止痛化瘀；推法是用手掌或手指沿着经络或肌肉的走向进行推动，以促进气血运行；拿法是用拇指与其余四指相对用力拿捏肌肉，可缓解肌肉紧张；扳法则是通过特定的手法对颈椎进行扳动，以调整颈椎的关节位置。
在进行中医推拿治疗之前，医生需要对患者进行详细的诊断和评估。
通过望、闻、问、切等中医诊断方法，了解患者的症状、体征、病史等情况，同时结合 X 光、CT、MRI 等现代医学检查手段，明确颈椎病的类型、病变部位和程度，为制定个性化的治疗方案提供依据。
对于颈型颈椎病患者，中医推拿主要侧重于放松颈部肌肉，缓解肌肉紧张和痉挛。
医生会在患者的颈部、肩部、上背部等部位运用揉、按、推、拿等手法，重点放松斜方肌、肩胛提肌、胸锁乳突肌等肌肉。
同时，还会点按风池、肩井、大椎等穴位，以疏通经络、调和气血。
经过一段时间的治疗，患者的颈部疼痛、僵硬等症状通常能够得到明显改善。
神经根型颈椎病患者除了颈部疼痛外，还常常伴有上肢的放射性疼痛、麻木等症状。
在推拿治疗时，除了放松颈部肌肉外，还需要针对受压的神经根进行调理。
医生会通过手法调整颈椎的关节位置，减轻神经根的受压，同时配合点按曲池、手三里、合谷等穴位，以缓解上肢的症状。
按摩手法治疗颈椎病的四个步骤
按摩手法治疗颈椎病的四个步骤一般来说，颈椎病主要存在于年老人群，但是随着人们工作压力的增大和不良生活习惯的出现，越来越多的年轻人也开始出现了颈椎病等各种问题。
用药物治疗具有一定的副作用，而采用按摩、调整生活习惯等绿色的治疗方法是非常不错的。
良子健身经过多年的摸索和实践发现，按摩治疗颈椎病具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用，对神经根型的效果较为明显，对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。
对脊髓型颈椎病，按摩疗法应慎用。
良子健身按摩手法治疗颈椎病的四个步骤：1)患者正坐，医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。
再用法于颈肩部，以斜方肌为重点，施法3～5分钟后，医者一手扶头顶，一手施法于颈胸椎部，在的同时，配合颈椎屈伸被动运动3～5次。
接着颈及患侧肩部，配合颈椎侧屈被动运动3～5次。
最后医者一手托住健侧下颌，一手颈肩部，配合颈椎旋转被动运动。
本法是治疗颈椎病的主要手法，其功能为舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛，使局部血液循环加速，促进新陈代谢，有利于消除神经根炎症和水肿，改善局部组织的营养供应，改善病灶部的缺氧状态。
2)坐位，医者立于患者后方，施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络，进一步缓解痉挛的肌肉，能经通络而行气血，使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软。
3)坐位，医者立于患者侧方，一手虎口托住患者枕部，一手以肘部托住其下颌，手掌环抱其头部向上牵引，利用患者的体重对抗，使椎间隙增宽，椎间孔扩大。
4)坐位，医者一手扶住头顶，一手托住患者下颌作抱球势，徐徐摇动颈椎，待患者肌肉放松后，突然作颈椎伸位斜扳法，往往可听到弹响声。
本法功能为滑利关节，整复错缝，扳法拉开椎间隙，突发性动作可纠正后关节错缝，增加颈椎的活动范围，同时能改变骨赘和神经根的相对位置，以减少刺激和压迫，从而缓解和消除临床症状。
颈椎病得治疗是一个长期的过程，不是一蹴而就的，所以良子健身的从业人员也在这里建议广大的患者朋友，在坚持治疗的基础上，保持良好的生活习惯，这才是改善自己身体健康的关键。
常见疾病推拿治疗规范
活血祛瘀，剥离粘连，整复错位，解除神经、血管的受压，恢复颈椎的平衡。
颈肩部及受累肢体。
每次15~20 分钟，1~2 日1 次，刺激量应根据具体情况而定。
颈型颈椎病：可取坐位或者俯卧位。
椎动脉型、交感神经型、神经根型颈椎病：取俯卧位和仰卧位。
1、拿捏颈项：用拇指指腹与食、中指对称用力拿捏颈项两旁的软组织，由上而下操作2~3 分钟。
2、滚颈肩部：用滚法放松颈根、双侧肩部及上背部，以全面放松斜方肌为重点，力量要深入，不可在皮肤上搓动，以防搓伤皮肤，普通做2 分钟即可。
3 、拨揉项韧带：用拇指拨揉项韧带，由轻而重，重点施术于阳性反应点，反复施术，时间2 分钟。
4、点揉颈项膀胱经：用拇指点揉1~7 颈椎棘突旁开1.5~2 寸处的膀胱经路线，重点施术于阳性反应点。
5、点穴：用拇指点按颈肩部重点穴位，包括风池、安眠、完骨、风府、哑门、肩中俞、肩外俞、颈根穴(第7 颈椎棘突下旁开5 厘米)、肩井穴，时间各30 秒。
6、若颈椎侧弯、棘突偏歪，则采用颈椎定位扳动法(坐位)。
以右侧为例，医师用右手拇指顶住向右偏歪的棘突，左手扶于头部左侧，嘱患者颈部前屈300摆布，左手向右侧推扳，此时可听到响声。
颈椎侧弯手法同前。
若颈椎间隙狭窄，采用颈部拔伸法，可听到响声(仰卧、坐势均可)。
1、颈型：着重点按肩中俞、肩外俞、颈根穴、肩井穴。
2、神经根型：拿揉患侧上肢，用多指横拨腋下臂丛神经分支(或者极泉下)，点按缺盆穴 (臂丛神经阻滞)、使患者手指有串麻感为宜，最后牵抖患侧上肢2~3 次。
3、交感型：着重点按内关、风池、安眠、完骨等腧穴。
4、椎动脉型：推桥弓3~5 遍，加点按百会、四神聪、头维、率谷、风池、太阳、合谷、听宫等穴位。
舒筋通络，解痉止痛。
颈肩项背部，以患侧为主。
每次治疗20 分钟摆布，局部手法不宜过重。
1、患者取坐位，医者立于其后，用轻柔的滚法、一指禅推法在患侧颈项及肩部施术约3~5 分钟。
2、用拿法提拿颈椎旁开1.5 寸处的软组织，以患侧为重点部位，并弹拨紧张的肌肉，使之逐渐放松。
颈部淋巴按摩手法
颈部淋巴按摩手法文章目录*一、颈部淋巴按摩手法*二、颈部按摩不当的危害*三、去除颈部皱纹的方法颈部淋巴按摩手法1、颈部淋巴按摩手法1.1、伸出我们的大拇指,食指和中指,利用这三个手指进行按摩,在颈部位置进行按摩。
1.2、接下来用食指、中指、无名指,在脖子后面进行推拿,从后颈部位到发根部位,再到脊椎,反复进行,按摩两分钟。
1.3、颈部除了按摩还要适当的运动,让我们的颈部做前后伸屈的动作,然后在作用伸屈,幅度尽量大一点,这样才能收到更好的效果,不但起到了按摩颈部淋巴的作用,还能很好的改善颈椎病的症状。
2、颈部按摩的手法的要求2.1、持久:指操作手法要按规定的技术要求和操作规范持续作用。
保持动作和力量的连贯性,并维持一定时间,以使手法的刺激积累而能产生良好的作用。
2.2、有力:指手法刺激必须具有一定的力度,所谓的“力”不是指单纯的力量,而是一种功力或技巧力。
而且这种力也不是固定不变的,而是要根据对象、部位、手法性质以及季节变化而变化。
2.3、均匀:指手法动作的幅度、速度和力量必须保持一致,既平稳又有节奏。
2.4、柔和:指动作要稳、柔、灵活,用力要缓和,力度要适宜,使手法轻而不浮、重而不滞。
2.5、渗透:指手法作用于体表,其刺激能透达至深层的筋脉、骨肉甚至脏腑。
3、颈部按摩步骤3.1、颈部放松颈椎病治疗。
按摩治疗颈椎病两足分开同肩宽站立,一手叉腰,头稍后仰使颈部肌肉放松,另一手四指放在颈部,从下向上再从上向下按摩肌肉。
两手交替,反复10次。
3.2、调整呼吸两足分开同肩宽站立,两手叉腰,眼睛平视,颈肩部肌肉放松,自然呼吸,逐渐深长,坚持2—3分钟。
3.3、前屈后仰姿势同上。
首先呼气时头部缓缓下垂,下颌尽量接触胸部;再吸气时,头部缓缓抬起,然后呼气时,头部缓缓后仰,眼睛看后上方;最后吸气时头部还原至正常位,平视前方。
重复5—10次。
3.4、左右移动姿势同前。
首先呼气时头部慢慢地向左转动,眼视左后方;然后吸气时。
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按摩手法治疗颈椎病的四个步骤
一般来说，颈椎病主要存在于年老人群，但是随着人们工作压力的增大和不良生活习惯的出现，越来越多的年轻人也开始出现了颈椎病等各种问题。
用药物治疗具有一定的副作用，而采用按摩、调整生活习惯等绿色的治疗方法是非常不错的。
良子健身经过多年的摸索和实践发现，按摩治疗颈椎病具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用，对神经根型的效果较为明显，对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。
对脊髓型颈椎病，按摩疗法应慎用。
良子健身按摩手法治疗颈椎病的四个步骤：
1)患者正坐，医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛
的肌肉得以放松。
再用 法于颈肩部，以斜方肌为重点，施法3～5分钟后，医者一手扶头顶，一手施法于颈胸椎部，在的同时，配合颈椎屈伸被动运动3～5次。
接着颈及患侧肩部，配合颈椎侧屈被动运动3～5次。
最后医者一手托住健侧下颌，一手颈肩部，配合颈椎旋转被动运动。
本法是治疗颈椎病的主要手法，其功能为舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛，使局部血液循环加速，促进新陈代谢，有利于消除神经根炎症和水肿，改善局部组织的营养供应，改善病灶部的缺氧状态。
2)坐位，医者立于患者后方，施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络，进一步缓解痉挛的肌肉，能
经通络而行气血，使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软。
3)坐位，医者立于患者侧方，一手虎口托住患者枕部，一手以肘部托住其下颌，手掌环抱其头部向上
牵引，利用患者的体重对抗，使椎间隙增宽，椎间孔扩大。
4)坐位，医者一手扶住头顶，一手托住患者下颌作抱球势，徐徐摇动颈椎，待患者肌肉放松后，突然
作颈椎伸位斜扳法，往往可听到弹响声。
本法功能为滑利关节，整复错缝，扳法拉开椎间隙，突发性动作可纠正后关节错缝，增加颈椎的活动范围，同时能改变骨赘和神经根的相对位置，以减少刺激和压迫，从而缓解和消除临床症状。
颈椎病得治疗是一个长期的过程，不是一蹴而就的，所以良子健身的从业人员也在这里建议广大的患者朋友，在坚持治疗的基础上，保持良好的生活习惯，这才是改善自己身体健康的关键。
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