最新4人生三步骤
语文——钱穆《人生三步骤》课文阅读
钱穆《人生三步骤》课文阅读一每个人的发展过程中都应该有三个层次，或者说三个阶段。
第一个阶段为生活。
衣食住行与价值是维持生命的存在。
先讲讲食和衣。
所为食前方丈，一丈见方的很多食品同颜渊的一箪食、一瓢饮，实际上没有什么区别。
大布之衣，大帛之袍，同锦衣狐的作用也差不多。
饮食为御饥渴，衣着为御寒冷。
同样，颜渊居陋巷，在贫民窟里；诸葛亮卧草庐，在一间茅草房里，从表面上看双方好像不一样，其实在生命和意义与价值上还是差不多的。
再讲到行，孔子出游一车两马，老子函谷关只骑一头牛，普通人只好徒步跋涉了。
今天科学发达，物质文明日新月异，我们的衣食住行同古代的人绝不相同，但生命的意义与价值的角度看，衣还是衣，食还是食，住还是住，行还是行，生活还只处于第一阶段。
动植物亦有它们的生活，有它们维持生命的手段，所以生命第一层次即生活方面比较接近自然。
可以说人同其他动植物的生活相差得不太远。
孟子的“人之异于禽兽者几稀”，即是此意。
进一步说，我们是为维持我们的生命才的生活，并不是我们的生命就是为了生活。
生活应该在外层，生命则在内部。
生命是主，生活是从。
生命是主人，生活是跟班，来帮主人的忙。
生命不是表现在生活上，应该另有作用。
这就是我们要讲的生命发展这程中的第二个层次，即人的行为。
换句话讲，人的生命价值应该体现在事业上。
二我们来到这个世界上，不是只为吃饭、穿衣、住房子、行路的。
除了衣食住行以外，我们应该还有人生的知为和事业，这才是人生的主体。
今天不少人工作都是为了谋生。
为了解决衣食住行问题才谋一个职业，那工作来满足自我生活需要。
工作当然也可以说上一种行为，实际上应该有另一种高尚的行为，按照古人所讲，就是修身齐家治国平天下。
一个人只要有所不为——不讲我不想讲的话、不做我不想做的事，不论他是大总统、大统帅、大企业家，还是农民、工人，从行为上讲都是平等的。
他们的区别只是生活质量，但做人的精神是平等的。
讲平等要从这种地方讲。
如只从生活质量上看，人与人怎能平等呢？整个世界的人都不平等！有的事富贵的人可以做，贫贱的人却不能做；有的事贫贱的人能做，富贵的人却不能做。
语文(人教版)基础模块下册教学计划
语文（人教版）基础模块下册教学计划安排及要点提示教学计划安排（59学时）阅读教学：38学时，6个单元，18篇课堂讲读课文，6篇课堂自渎课文。
写作教学：15学时，3篇大作文，4篇小作文。
依据教材安排，大作文3篇为：记叙文1篇，议论文2篇（立论和驳论），请柬、发言提纲和广播稿3篇，其他1篇。
口语交际教学：6学时。
单元教学要求及要点提示第一单元人与自然（8学时）单元教学要求1、阅读教学要求（4学时）：阅读方法训练———引申与联想。
要求训练学生在阅读时反复研读文本，理解文本的内容和主旨，对文中的意义进行发掘和创造，展开引申与联想，从而获得自己的感悟。
2、写作教学要求（3学时）：记叙文写作——人物、事件、景物。
结合写作案例，从人物、事件、景物三方面把握记叙文的写作要求和方法。
参照例文，指导学生写作训练。
①写出人物的个性：典型事件中表现人物个性；人物语言描写符合人物的年龄、经历、身份、文化教养等特点；要有真实生动的细节描写。
②写出事件的波澜：巧设悬念；抑扬兴波；突然转折。
③写出景物的特征：白描勾勒，工笔描摹；动静结合，情景交融；语言优美，善用修辞。
3、口语交际（1学时）：体态语。
了解体态语包含的范围（面部表情语言、手势语言、身姿语言），掌握使用体态语需遵循的几点要求。
结合具体情景，配合有声语言，指导学生体态语的运用。
使用体态语需遵循的要求：①言行同步，服从内容需要。
②一举一动，切合场合对象。
③大方得体，讲究风度文雅。
④特别注重使用“微笑语”。
课文教学要点提示：一、壶口瀑布（2学时）1、解题：壶口瀑布（壶口瀑布相关视频：/programs/view/uPS91gq2VVo//u/vw/1369116 /b/13605786-1381536523.html）位于陕西省宜川县境内，黄河象一条腾飞的巨龙，穿行在西北黄土高原的秦晋大峡谷中，当流经壶口时，黄河从舒缓宽阔约400多米的河床陡然收缩跌落至宽40余米的深槽，这深槽形似巨壶，“壶口”由此得名。
大一新生的职业生涯规划书最新4篇
大一新生的职业生涯规划书最新4篇大一学业规划书篇一一、目的：为了让自己的大学生活过的充实，更是为了自己能学有所成。
使自已不要在毕业后从这里走出而后悔。
充分利用自已的`时间过好人生最关键的三年，二、目标：让自己具备会计专业要求的所有技能，并熟悉广告设计与制作专业所需的全部基本技能与知识。
能够实现现代审美欣赏能力的广告专业人才和广告设计师，要能熟练熟练的掌握各种广告设计软件与又能运用广告设计理论创作设计各种大众传播的广告的视觉艺术作品。
三、需掌握的知识体系：主体知识层：素描、色彩、设计概论、装饰图案、字体设计、平面构成。
色彩构成、标志设计、广告摄影、书籍装帧、广告设计、vi策划与设计、包装设计、图形创意、广告概论、报刊广告设计、报刊广告设计、展示设计。
辅助知识层：photoshop和coreldraw,autocad和3dmax,制作技术主要是：掌握各设计及制作手段及广告制作与输出技术。
学生毕业后可面向各类广告公司和企业广告部门、专业设计公司、网站媒体设计、报刊出版及杂志、印刷设计公司、包装公司、从事专业设计制作及设计管理工作。
四、要取得的证书：《中华人民共和国设计师职业资格证》和《高等学院毕业证》英语四级以上五、实现方法：采用课外学习除正常教学以外的内容六、实现步骤：分四个阶段实现第一阶段：时间：____年__月__日到__年___月___日目标：_______________学习内容：______________学习的具体方案具体计划：早上：___点___分到___点__分学习_________晚上：___点___分到___点__分学习_________计划检验与修整___年__月__日对学习_____进行评估aaa，评估结果：__好__ 良__坏__大一新生规划书篇二一、前言为了表示对xx级xx学院全体学生的欢迎，我校xx学院学生会特举行迎新晚会，以此丰富学生的课余生活，激发同学们对新学校、新生活的热爱。
福建省春季高考文学常识整理
福建省春季高考文学常识整理
记叙文:《我的母亲》《一碗清汤荞麦面》《木屐》
说明文:《南州六月荔枝丹》《人脑与电脑》《牛郎织女》
议论文:《创造宣言》《读书人是幸福人》《习惯成自然》《人生三步骤》
散文：《荷塘月色》《我很重要》《匆匆》《我的空中楼阁》
小说：《永远的蝴蝶》《项链》《林教头风雪山神庙》《林黛玉进贾府》
戏剧：《雷雨》
诗词：《将进酒》《登高》《赠别二首》《雨霖铃》《念奴娇▪赤壁怀古》《青玉案》《雨巷》《沁园春▪长沙》《致橡树》
文言文：《劝学》《鸿门宴》《师说》《邹忌讽齐王纳谏》
1、
老舍的主要作品有：长篇小说：《骆驼祥子》、《四世同堂》、《猫城记》等。
剧本：《龙须沟》、《茶馆》等。
2、《一碗清汤荞麦面》作者是栗良平，日本作家，原名伊藤贡，本文记叙文.
8、《读书人是幸福人》作者是谢冕，北京大学中文系教授，文学评论家，题目是文章的中心论点，体裁是议论文.
9、《习惯成自然》作者是叶圣陶，原名叶绍钧，现代著名作家、教育家。
著有长篇小说《倪焕之》，童话集《古代英雄的石像》《稻草人》。
体裁议论文。
10、《人生三步骤》作者是钱穆,字宾四，著名历史学家，著有《人生十论》等.
14、《我的空中楼阁》作者是李乐薇，台湾作家。
本文是一篇托物言志、寄情于景的(抒情散文）.
15、《永远的蝴蝶》作者是陈启佑,台湾作家，本文体裁是（小说）.
21、《登高》作者是杜甫，字子美，自号少陵野老，伟大的现实主义诗人，被后人尊称为“诗圣”，其诗被称为“诗史”。
22、《赠别二首》作者是杜牧，字牧之，唐代诗人，与李商隐合称小李杜，著
29、《劝学》作者是荀况，战国末期著名的思想家、文学家，选自《荀子▪劝。
《人生十论》读书笔记
《人生十论》读书笔记人生是什么？人生该如何度过？这两个问题困扰着喜爱思考的人们。
有些人认为，如果能够回答出这两个问题，就能安心平静的按照答案去度过一生。
有些人认为，这两个问题根本没有答案，只有在思考这两个问题中产生的体悟，而且这种体悟随人不同、随时改变。
国学大师钱穆先生自1949年起写了《人生十论》，这十篇短文加上《人生三步骤》（一九七八年），可以算是钱穆先生给出的答案和体悟。
以下是读这11篇文时的一些感想，落笔为读书笔记。
首先，第十篇《道与命》未懂。
钱穆先生第一件事说了人生中有限和无限的概念，见《适与神》《如何探究人生真理》。
第二件事情是人生的内外之别的概念，见《人生三路向》《如何完成一个我》《如何解脱人生之痛苦》。
第三件事情是人生如何获得幸福，见《人生的目的和自由》《物与心》《如何安放我们的心》《如何获得我们的自由》《人生三步骤》。
以上分类只是一家之言，各篇文中内容有所重叠。
以下认识和感想也只是一家之言，请勿对号入座。
我们作为人类的认知是有限的，而我们希望的世界是无限的，宇宙、知识、人心。
面对无限和永恒，我们无法从理性、从逻辑上去理解它。
因为逻辑上的存在必然有约束，有约束就有边界，有适用范围。
于是无限和永恒只能是属于感性的，属于宗教（上帝全知全能、道、大一）、属于哲学（绝对真理）、属于艺术（美）。
人类对于无限和永恒的追求是危险的，然而也是本能的。
按照人生的内外之别，向外的无限追求是向物的，而物质的追求没有尽头。
向内的无限追求是向神的，不断询问自己的内心，寻求宁静达到涅槃的境界，也是不现实的。
所以钱穆先生在《如何安放我们的心》中说：“不能尽向物不能尽向神”，在《人生三路向》中指出“中国儒家的人生，不偏向外，也不偏向内。
不偏向心，也不偏向物。
他也不屹然中立，他也有向往，但他只依着一条中间路线而前进，他的前进也将无限。
但随时随地，便是他的终极宁止点。
”这种观点我是赞成的，一直有感：三十而立是为立志，三十时候的志向是自己若干年来思想的凝聚和人生的体悟，从儿时想做科学家想做明星而起，变换细化现实，而成。
2023年最新-最新个人职业生涯规划书(精彩5篇)
最新个人职业生涯规划书（精彩5篇）人生职业生涯规划篇一职业生涯规划法则：“别因为落入了一把牛毛就把一锅油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。
——蒙古谚语人生职业生涯规划是从人的生存与发展需要和个人兴趣出发，确定个人的职业生涯目标。
根据个人的素质、能力气质、性格特征选择合适的职业。
顺应产业和行业发展的需要选择中意的职业岗位。
为达到职业目标所进行的职业道德观念、专业知识与技能，或一般管理知识与技能的教育培训和职业工作规划。
一、职业生涯规划对人生的作用职业生涯规划对人的职业发展和人生道路有着极其重要的作用，主要表现在以下几个方面：1、职业生涯规划有利于正确认识自己。
在古希腊奥林匹斯山上的特耳菲神殿里有这样一块石碑，上面写着“人，认识你自己！”可见自我认识在人类文明中的重要性。
有效的职业生涯规划，必然引导你充分解剖自己，认识自己的优势和弱势，知道自己能做什么。
怎样做才能充分发挥个性和能力上的优势，也就是尽量做到“知己”。
2、职业生涯规划有利于客观、准确地分析社会环境。
当今社会是一个发展迅速、充满变革的社会，在职场奋斗的人们应该以辩证的眼光去看待世界。
虽然成功并不完全由我们所控制，但它更青睐那些有准备的人。
有效的职业生涯规划能使我们比别人更早、更全面地分析变化着的社会，培养自己〈ＷＷＷ．〉的能力，一旦机会来临，我们一定会比别人抓得更准更牢。
3、职业生涯规划有利于调整心态。
态度决定未来，外面的世界很精彩。
如何去获得这些精彩，如何问鼎成功宝座？问题的关键在于心态。
积极的心态可以使人战无不胜，即使败了也能屡败屡战，最后走向成功，登上人生的巅峰。
而消极的心态只会使路越走越窄，即使偶尔得胜，也只会是昙花一现。
有效的职业生涯规划必然督促你时时保持良好的职业心态，及时选择正确观念，克服消极情绪，以饱满的精神状态投入到工作中去。
4、职业生涯规划有利于确立目标、细分目标并逐步实现目标。
古人云：“有志者立长志，无志者常立志。
《人生三步骤》教案
《人生三步骤》教案一、教材分析《人生三步骤》是钱穆先生在香港中文大学文学院所作的关于人生问题的演讲，入选中等职业学校《语文•基础模块》（下册）第二单元，本单元学习的主题是生命真谛。
本文体现出一种大家风范，一方面，作者语气随和，娓娓道来，如一位循循善诱的长者，全然没有说教的成分。
另一方面，作者善于把深奥的道理讲得通俗易懂，深入浅出，文辞也非常简明。
因此，对于字词句方面的理解，学生应该不会存在太大的问题。
本篇课文的思想价值，在于有助于学生对人生意义的认识，能引发职校学生对人生意义的独立思考。
二、学情分析所带班级为中职一年级学生，护理专业，均为女生。
该班同学语文学习总体情况比较薄弱。
语文学习表现参差不齐，部分同学已经具备了一定的阅读能力，但是在阅读的时候，功利性比较强，只停留在完成几个题的层次上，因而，缺少发现，不善于思考，尚不能运用所学观点解释生活和学习中的实际问题。
还有相当一部分同学，阅读习惯较差，并不能专心地读完《人生三步骤》整片文章，更谈不上联系实际思考。
三、教学目标知识与技能：说出人生三步骤中每个步骤的内容；用简练的语言解释文中重点句子的含义。
过程与方法：通过对课文不同形式的朗读，课堂交流、重点语句的圈划与品读、讨论，了解认识三步骤的内容与意义。
情感、态度与价值观：正确认识物质享受与人生价值、精神追求三者关系四、教学重点、难点1、了解人生三步骤的内容，理解课文主旨。
2、理解课文所述观点的现实意义。
3、揣摩和品味关键语句，解释关键语句的含义。
难点：联系自身生活实际，形成对物质享受与人生价值、精神追求三者关系的明确认识。
理解课文所述观点的现实意义。
五、课时：一课时六、教法与学法（一）朗读体会法：认识与感知（二）揣摩与品味：抓住重点词句品读感悟（三）拓展与感悟：、引导探究法、讨论交流法七、教学过程：导入：（1）介绍比尔•盖茨，让我们一起了解比尔•盖茨的快乐认识？（出示课件资料）。
设计思路：引出世界首富（物质财富的充盈者）会有怎么样追求，为此后环节作铺垫。
4 人生三步骤
周恩来逝世联合国降半旗
“1976年1月8日，周恩来逝世时，设在美国纽 约的联合国总部门前的联合国旗降了半旗。自 1945年联合国成立以来，世界上有许多国家的 元首先后去世，联合国还没有为谁下过半旗。 一些国家感到不平了，他们的外交官聚集在联 合国大门前的广场上，言辞激愤地向联合国总 部发出质问：我们的国家元首去世，联合国的 大旗升得那么高，中国的总理去世，为什么要 为他下半旗呢？当时的联合国秘书长瓦尔德海 姆站出来，在联合国大厦门前的台阶上发表了 一次极短的演讲，总共不过一分钟。他说： “为了悼念周恩来，联合国下半旗，这是我决 定的，原因有二：一是，中国是一个文明古国， 她的金银财宝多得不计其数，她使用的人民币 多得我们数不过来。可是她的周总理没有一分 钱存款！二是，中国有10亿人口占世界人口的 1/4，可是她的周总理没有一个孩子。你们任何 国家的元首，如果能做到其中一条，在他逝世 之日，总部将照样为他降半旗。”说完，他转 身就走，广场上外交官各个哑口无言，随后响 起雷鸣般的掌声。”
总结本文
第一阶段：生活——生存（物质文明）——（外在表征） ◆生命的安乐 第二阶段：行为与事业——修身齐家治国平天下（人文精 神）——（生命的意义和价值所在） ◆精神的安乐
第三阶段：归宿——德性——（生命的最终归宿）。 ◆灵魂的安乐
小结· 主题
做人首先讲的是保持生命的延续，这是物 质文明；其次要讲行为与事业，修身、齐家 治国平天下，希望能做到“有所不为”，这 是人文精神；最后讲的就是德行，圆满发展 德行是做人之要义，那才算是找到人生的真 正归宿了。
第二阶段：行为和事业
修身齐家治国平天下 --《礼记· 大学》 原文：古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其 国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其 身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其 意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知 至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修 而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。
01747_《人生三步骤》PPT课件
关注孩子心理健康，提供必要支持和帮助
2024/1/28
了解孩子的心理需求
关注孩子的情绪变化和心理需求，及时发现并解决潜在的心理问 题。
提供心理支持和辅导
在孩子遇到挫折和困难时，给予心理支持和辅导，帮助他们建立积 极的心态和应对能力。
鼓励孩子参加心理健康活动
引导孩子参加心理健康教育和心理辅导活动，提高他们的心理素质 和抗压能力。
摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，避免 偏食或暴饮暴食。
控制热量摄入
根据自身需求和活动量，合理控制总热量摄入，避免肥胖。
2024/1/28
24
积极参加锻炼与运动
有氧运动
如跑步、游泳、骑自行车等，每周进行3-5次，每次持续 30分钟以上。
力量训练
如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，每周进行2-3次，以增加 肌肉力量和耐力。
9
培养良好习惯与品质
早睡早起
保持规律的作息时间， 有助于身体健康和精力
充沛。
2024/1/28
坚持运动
定期进行适量的运动， 如跑步、游泳、瑜伽等
，保持身体健康。
勤俭节约
尊重他人
珍惜粮食和资源，避免 浪费，培养良好的消费
习惯。
10
尊重他人的意见和感受 ，学会倾听和理解，建
立良好的人际关系。
锻炼意志与毅力
15
处理人际关系中的冲突与矛盾
保持冷静
积极沟通
在面对冲突和矛盾时保持冷静和理智，避 免情绪失控。
主动与对方进行沟通，了解对方的立场和 需求，寻求共同点和解决方案。
换位思考
寻求第三方帮助
尝试站在对方的角度思考问题，理解对方 的感受和需求。
在必要时寻求第三方的帮助和支持，如调解 员或专业人士的建议和指导。
职业生涯规划的步骤(最新)
职业生涯规划的步骤职业生涯规划的步骤包括确立志向、科学评估、选择职业、职业生涯路线选择、确定目标、制定行动计划、评估与回馈等七个步骤。
1、确立志向志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起，俗话说：“志不立，天下无可成之事”。
综观古今中外，各行各业的佼佼者，都有一个共同的特点，就是具有远大的志向，立志是人生的起跑点，反映着一个人的抱负，胸怀，情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就。
所以，在制定生涯设计时，首先确立志向，这是制定职业生涯设计的关键，也是生涯设计最重要的一点。
2、准确评估准确评估包括两个方面的内容，即自我评估和职业生涯机会的评估。
准确评估是进行职业生涯设计的基础。
自我评估就是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己，了解自己，因为只有认识了自己，明确了自己的长处，扬长避短，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择。
因此，自我评估是生涯设计的重要步骤之一。
通常自我评估包括自己的兴趣，特长，性格，学识，技能，智商，情商，思维方式，道德水准以及组织管理，协调，活动能力等内容。
生涯机会的评估，主要分析内外环境因素对自己生涯发展的影响。
每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。
所谓“时势造英雄”，说的就是环境对人的作用。
这里最重要的是政治风云、经济兴衰、还有科学文化潮流、社会时尚、乃至自然灾害、饥荒、瘟疫，无疑都深刻地影响了人生。
认清了时势，才能实现俗话说的另一面：“英雄造时势”。
只有充分适应与满足社会需要，个人才会获得最大实现。
所以，在制定个人的职业生涯设计时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。
只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使生涯设计具有实际意义。
3、选择职业通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己，分析环境，在此基础上对自己的职业或目标职业做出选择。
职业规划及发展方向(精彩5篇)
职业规划及发展方向（精彩5篇）职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。
一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
小编的精心为您带来了5篇《职业规划及发展方向》，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
个人职业规划篇一一、自我盘点：1、性格：活泼开朗，乐观向上，有激情，有活力，固执，有时会有点偏激。
2、爱好：广交朋友，旅游，读书，画画，唱歌，户外活动，吃东西。
3、优点：做自己乐意的事情会很有激情，很有冲劲；做事认真、负责；别人向我提出意见和建议，一开始可能会不高兴，但很快会静下心来细想，如果是好的，我接受，不好的意见，我拒绝。
4、缺点：别人逼我做事，会反抗，没激情，不认真，做得不好会找借口，会偷懒；懒惰；缺乏恒心和毅力，做事不能坚持到底；对事对人会偏向有利益的那边，不过前提是符合道德、不超越我做人的底线。
二、扬长避短：在这大学四年里，找准我最喜欢做的事和不得不做的事，对喜欢的事要保持激情与活力，投入其中并从中获得经验与教训，不断超越自己；对不得不做的事，要有一份责任心在里面，做好自己的本分，认真负责，细心完成，从而提高自己的能力，最好把不得不做的事变成我喜欢做的事、善于做的事。
在学习和锻炼的过程中，找好平衡点，兼顾学习、工作、与家人、同学、同事的关系，更好地人际交往。
继续广交朋友，善而从之，不善而改之。
三、大学四年的规划：大一：上学期快要结束了，我感触良多。
由于一开始便按照自己的喜恶和专长找准了专业，加入了理想中的社团，所以对自己的大学生活没什么可以抱怨的，一切在我的眼里都是美好的、充满希望的，对接下来的学习和社团工作都很积极。
到后来，对大学有了更多的了解后，虽说不是失望，但也是激情减退，各方面都有所松懈。
现在回想起来，这也是必经阶段，不后悔也不抱怨。
而针对我上学期的表现和心态，我对下学期的规划是：切实做好课后当天复习的工作，课前预习，周五、六日适当地做练习；抓好英语，每个星期要有固定的时间来背单词、朗读课文、练习听力、写一篇练笔，争取期末考试好成绩，争取拿到大二上学期考四级的机会；社团工作，要把时间固定下来，放在学习之后，争取锻炼机会大的、学到东西多的事来做，继续提高办事能力、耐挫性，以及增广人脉。
《人生三步骤》助学案
《人生三步骤》助学案一、通过学习课文，用简练的语言解释文中重点句子的含义。
二、通过对课文不同形式的朗读，课堂交流、重点语句的圈划与品读、讨论，了解认识三步骤的内容与意义。
三、正确认识物质享受与人生价值、精神追求三者关系。
一、作家简介钱穆（1895年—1990年8月）中国现代历史学家，国学大师。
江苏无锡人。
字宾四，晚号素书老人、七房桥人，斋号素书堂、素书楼。
钱九岁入私塾，熟悉中国的传统文献典籍。
13岁入常州府中需学堂学习，1912年因家贫辍学，后自学。
1930年以后，历任燕京、北京、清华、四川、齐鲁等大学教授，也曾任无锡江南大学文学院院长。
他一生写了1700多万字的史学和文化学著作，在国内外学术界有着很大的影响。
二、《人生十论》内容简介本书汇集了作者讨论人生问题的三次讲演，一为“人生十论”，一为“人生三步骤”，一为“中国人生哲学”。
作者从中国传统文化入手，征诸当今潮流风气，探论“心”、“我”、“自由”、“命”、“道”等终极问题，而不离人生日常态度，启发读者追溯本民族文化传统的根源，思考中国人在现代社会安身立命的根本。
三、创作背景本文是钱穆先生于1978年11月在香港大学文学院所作的演讲。
作者从中国传统文化入手，结合当时的社会现实，把自己对人生的感悟以严谨的逻辑通俗地表达出来，循循善诱，娓娓道来，自有一种大家风范。
本文将人生分为三个步骤或三个阶段：其一为“生活”，即物质文明；其二为“行为与事业，修身齐家治国平天下”，即人文精神；其三为“德性”，是人生的最高境界。
三十多年过去了，也许今天的我们读来会觉得有些“古董”气，但慢慢品味，静静思索，对我们认识人生的意义和价值将大有裨益。
一、给下面加点的字注音箪．食（）瓢．饮（）跋．涉（）狐裘．（）帛．袍（）二、解释下列句子1.人之异于禽兽者几希2.修身齐家治国平天下3. 足于己，无待于外，之谓德。
三、根据课文内容填空做人第一要讲生活，这是_______ 。
第二要讲________，修身齐家治国平天下，这是________。
2024年个人目标计划书(5篇)
2024年个人目标计划书____年即将结束，回顾这一年的经历与成长，我深感时间的宝贵与有限。
回首过去，我为自己在各个方面都取得的进步感到自豪，同时也意识到还有很多不足之处需要努力改进。
在新的一年到来之际，我决定制定2024年个人目标计划书，为自己制定明确的目标，提高自我，实现更大的成就。
1.职业目标作为职业人士，在职业生涯方面，我希望能够实现以下几个目标：- 提升专业能力：我计划参加相关培训和学习课程，不断提升自己的专业知识和技能，以提高工作效率和质量。
- 提高领导力：我希望能够在团队中发挥更大的作用，培养自己的领导力，学习更多的管理技巧和方法。
- 拓展人脉：我计划积极参加各种行业活动和社交活动，扩大自己的人脉圈，与更多行业精英进行交流与合作。
2.学习目标学习是个人成长的重要途径之一，在2024年，我希望能够实现以下几个学习目标：- 学习一门新技能：我计划学习一门与当前工作相关的新技能，提高自己的竞争力。
- 提高外语水平：我希望能够加强英语的学习，提高听说读写的能力，以便更好地与国际友人进行交流。
- 持续学习进修：我计划参加一些专业培训和学习课程，不断更新自己的知识，保持学习的热情。
3.健康目标健康是幸福生活的基础，为了保持良好的身体和心理健康，我制定了以下健康目标：- 锻炼身体：我计划每周至少进行三次锻炼，包括有氧运动和力量训练，以提高体质和抵抗力。
- 均衡饮食：我希望能够培养良好的饮食习惯，合理搭配膳食，减少垃圾食品的摄入。
- 睡眠充足：我计划每天保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，改善精神状态。
4.财务目标财务自由是很多人的梦想，为了实现财务独立，我制定了以下财务目标：- 储蓄目标：我希望能够每个月储蓄一定的金额，建立紧急基金和投资基金，为将来的发展打下坚实的经济基础。
- 投资目标：我计划学习投资知识，了解各种投资方式和风险，并开始进行长期稳健的投资，寻找更多的投资机会。
- 收入增长：我希望能够争取工作上的晋升和加薪机会，提高自己的收入水平。
《人生三步骤》PPT课件精选教学PPT
漫步在繁华的大街小巷，随处可见的 西饼屋 、蛋糕 店比比 皆是， 与那些 高脂肪 、高卡 路里、 高胆固 醇的面 点比起 来，锅 盔更象 个深居 田园的 归隐老 者，这 么多年 了，从 原料、 加工到 口味基 本没有 什么改 变，它 远离世 俗的浮 躁，也 拒绝物 欲的喧 器，我 似乎明 白了， 它不只 是一种 居家外 出的普 通干粮 ，而是 一种情 感交融 的纽带 和精神 寄托的 家园。
第三阶段：归宿
圆满的德性 ——喜怒哀乐顺乎天地，合乎自然，
身、性、情统一而协调，平和、安宁。
难句理解
安了才会乐。看看社会上大富大贵的人，或许他不安 不乐，而极其贫贱的，或许反而安乐。
作者用辩证的观点来看待富贵、贫贱与安乐之间的关 系。如果损人利己、损公肥私、取不利之财、谋非法之贵。 即使大富大贵又岂能心安理得？而那些极其贫贱的人面对 生活有自信心，不与人攀比、不怨天忧人、不自暴自弃人 与家庭和睦相处，那才是真正的安于乐。
一直想写一篇有关锅盔的文章，一次 刚开了 头儿， 就被几 位同事 发现， 嘻笑不 迭：“ 那大似 井盖、 厚如磨 盘的干 硬烧饼 有什么 情愫可 言？” 我只好 抱以微 笑。
不知哪位文人墨客曾对陕西关中地区 的风物 民俗概 括了“ 八大怪 ”，其 中有一 条“烙 馍似锅 盖”就 是指这 种面食 。对锅 盔的最 终印象 是在上 小学， 那时家 中总会 有些操 着浓重 陕西方 言、“ 八杆子 打不着 ”的亲 戚登门 造访， 来人要 么带一 塑料袋 辣椒面 、玉米 碴子， 再有就 是这体 积大、 口味差 的锅盔 。时间 稍一长 ，这锅 盔比水 泥板还 硬，偶 然还会 生出些 绿霉， 即使你 振臂挥 舞削铁 如泥的 “王麻 子”菜 刀也只 能在它 表面留 下几条 浅浅的 印迹， 每当看 着老爸 和老妈 十分默 契地享 受美味 ，我就 咬牙切 齿：那 些亲戚 带这种 东西来 是让人 吃呢？ 还是让 人锻炼 身体。
2023大学生五年职业生涯人生规划最新
2023大学生五年职业生涯人生规划最新2023大学生五年职业生涯人生规划最新1在如今人才济济的竞争社会，想要在工作中得心应手，就必须给自己做好计划，像我这样即将毕业的大学生更应该对自己将来的工作好好做个职业规划。
因此，我给自己拟订了大学生职业生涯规划书，认真设计一下自己的未来。
其实早在踏入大学校门的那一刻我就该做一下自我规划了，回想大学这几年我过的真是很迷糊，脑子里像一团浆糊，只可惜时光不可逆转。
明年的这个时候我又能在哪呢？先让我自己规划一下吧：一、自我分析1、个人分析具有较强的人际沟通能力，喜欢交友，有较强的学习愿望和能力。
尊老爱幼、友善待人，性格活泼、爱笑，平时喜爱制作一些小饰品，动手能力强，有上进心。
做事干净、利索，要求速度、质量。
“肚量大”，宽以待人，“人非圣贤，孰能无过”。
业余爱好：看励志篇的书籍，听音乐，喜欢运动，特别是篮球、羽毛球，最敬佩的是历史伟人毛泽东。
个人缺点：缺乏自信心，较敏感。
解决办法：加强锻炼，增强体质，提高体育成绩；多点耐心钻研学业知识，增加社会工作实践，以解决独立生活问题增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富打下坚实基础。
2、家庭状况家庭不富裕，但父母还是给我支付了这么贵的学费。
我是一个来自农村的女孩，我知道不学习的后果是什么，所以必定好好学，努力学，这样将来才不会辜负家人对我的期望。
二、职业分析行业环境分析：面临着就业的现状，热门专业的就业更是难，目前外语专业在全国热门排名第五，但也并不是专指英语。
学英语的不计其数，学精通的屈指可数。
全世界都在学英语，它以变成一种交流的工具。
三、未来职业规划—上半年：做好非四和专四考试复习和准备；利用假期时间参加兼职工作，在此期间攻读升本的书籍（两本）；做好下学期的学习、工作的安排；准备专四和专升本考试。
—：多考几个其他专业证书；毕业顺利拿到学位证书；毕业后找到好的工作。
年之后：能当上个好教师；并随时为自己充电，有机会考上公务员那的最好；再给自己做一份职业生涯规划，希望自己有一定的Money时要好好的旅游一下哦！希望能开个温馨的小店，自己经营。
人生三步骤课件PPT教案
机遇。
06
如何将人生三步骤应 用于实际生活中
在职业生涯中应用人生三步骤
明确职业目标
根据个人的兴趣、能力和市场需求，制定明确的职业目标 。
制定职业计划
分析目标职位的要求，制定可行的职业计划，包括学习、 实践和求职等步骤。
培养职业素养
提升专业技能、沟通能力和团队协作精神，以适应职场需 求。
在家庭生活中应用人生三步骤
人生三步骤的内在联 系
认识自我是基础
1 2
了解自己的性格特点
通过心理测试、自我观察等方式，认识自己的性 格类型及特点，为后续的人生规划打下基础。
评估自己的能力和兴趣
分析自己在不同领域的优势和劣势，找出自己感 兴趣和擅长的领域。
3
明确自己的价值观和人生目标
思考自己认为重要的事物和价值观，以及想要实 现的人生目标。
建立家庭价值观
与家人共同制定家庭价值观，明确家庭生活的目标和原则。
规划家庭生活
合理安排家庭时间，关注家庭成员的需求和感受，营造和谐的家庭 氛围。
培养家庭美德
注重家庭美德的培养，如尊老爱幼、勤俭持家、和睦相处等。
在社会交往中应用人生三步骤
树立正确的社交观念
尊重他人、诚信待人、友善相处，建立良好的社交基础。
坚定信仰
在价值观的基础上，形成 对人生和世界的坚定信念 和态度。
保持一致性
在行动和决策中，遵循自 己的价值观和信仰，保持 内外一致。
03
人生第二步：规划未 来
设定长期和短期目标
长期目标
明确自己想要达到的人生高度和 成就，例如职业目标、家庭目标
、财务目标等。
短期目标
将长期目标分解为可实现的阶段性 目标，例如年度目标、季度目标、 月度目标等。
大学生职业生涯规划最新6篇
大学生职业生涯规划最新6篇职业人生规划篇一一、职业生涯规划的意义职业生涯规划是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。
职业生涯规划能够更好地了解自身的优势及缺陷，使自己有针对性地学习、提高，是就业、再就业和许多成功企业和个人发展的不可或缺的重要手段。
职业生涯规划的意义，可以体现在以下几个方面：第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。
通过分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格；找出自己的特点，明确自己的优势，正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。
第二，职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。
对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思维方式和工作方式又会渐渐改变。
有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。
第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点。
制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。
通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。
第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。
职业生涯规划能助你集中精力，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面，这样有助于你发挥尽可能大的潜力，最终实现成功的目标。
第五，职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。
职业生涯规划的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段你可以根据规划的进展情况评价你目前取得的成绩。
二、职业生涯规划的步骤职业生涯规划对我们具有重要意义，我们该如何来进行职业生涯规划？步骤一：了解自己。
一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。
你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。
详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理可行的职业生涯发展方向。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
• 广州最近一份调研报告爆出六成女大学生 想嫁“富二代”。
• 你如何看待这一社会现象？
第二阶段：精神的安乐！
修身齐家治国平天下 ——积极进取的人生态度，儒家入世的思想精神！
讨论：比尔·盖茨为什么要捐掉大部分的财 产用于慈善事业，并且一如既往地工作？ 他的快 乐在哪里？
第三阶段：灵魂的安乐！
圆满的德性——喜怒哀乐顺乎天地，合乎自然， 身、性、情统一而协调，平和、安宁。
讨论：周恩来总理的快乐与安宁在哪里？
周恩来的人生以什 么为快乐？
他毕生追求的是什 么呢？
在周恩来去世后第二天，
• 民国元老、著名书法家于右任饱经沧桑沉浮，却一生淡泊， 荣辱自安。常有友人问及他高寿的养生之道，他总是指指 客厅墙上高悬的那幅字画，笑而不言。
• 那是一幅写意的莲花图，旁边是一幅对联。上联：不思八 九；下联：常想一二；横批：如意。
• 常言道：人生不如意事常八九。倘若心为物役、患得患失， 就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重 登山，举步维艰了。常想一二，就是用心感恩，庆幸、珍 惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚忍去化 解并超越苦难。
• 心灵的震颤之后，掌声雷动。人们纷纷涌向台前，簇拥着 这位非凡的科学家，向他表示由衷的敬意。
• 人们深受感动的，并不是他曾经的苦难，而是他直面苦难 时的坚定、乐观和勇气。人生如花开花谢、潮涨潮落，有 得便有失，有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多，总 受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。
常想一二
拓展阅读：
• 想起霍金，眼前就浮现出这位杰出科学大师那 永远深邃的目光和宁静的笑容。世人推崇霍金， 不仅仅因为他是智慧的英雄，更因为他还是一位 人生的斗士。
• 有一次，在学术报告结束之际，一位年轻的女记 者捷足跃上讲坛，面对这位已在轮椅上生活了三 十余年的科学巨匠，深深景仰之余，又不无同情 地问：““霍金先生，疾病已将你永远固定在轮 椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？ ”
• 这个问题显然有些突兀和尖锐，报告厅内顿时鸦 雀无声，一片肃静。
• 霍金的脸庞却依然充满恬静的微笑，他用还能活动的手指， 艰难地叩击键盘，于是，随着合成器发出的标准伦敦音， 宽大的投影屏上缓慢然而醒目地显示出如下一段文字：
“我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有 终生追求的理想，我有我爱和爱我的亲人和朋友； 对了，我还有一颗感恩的心……”
联合国秘书长瓦尔德海姆说： “为了悼念周恩来，联合国下 半旗，原因有二：一是中国是 一个文明古国，她的金银财宝 多得不计其数，可她的总理周 恩来没有一分钱的存款！二是 中国有10亿人口，占世界人口 的1/4，可是她的总理周恩来 没有一个孩子！”
他是中国乃至世界的伟人， 更是彻底的“无产者”，他是 后人永远学习的崇高榜样。
4人生三步骤
你认识他吗？
• 微软公司主席兼首席软件架构师 • 微软公司在个人计算软件和商业计算软
件、服务和互联网技术方面都是全球范 围内的领导者 • 截至2004年8月，微软公司创立者兼总 裁比尔•盖茨的总资产增加到480亿美元， 而第11次成功蝉联400富豪榜第一位置。
比尔•盖茨
思考讨论：
• 常想一二。因为境由心生——问题本身都不是问题，如何 对待它才是最大的问题。
• 常想一二。毕竟，决定生命本质、塑造人生境有价 值，——在我们短暂的人生中，怎样一步一步 走过，到达快乐的彼岸，值得我们每一个人认 真地思考！
读了钱穆的《人生三步骤》，你找到答案 了吗？
结束语
谢谢大家聆听！！！
17