卵巢萎缩闭经了怎么办

卵巢萎缩闭经了怎么办
文章目录*一、卵巢萎缩闭经了怎么办*二、卵巢萎缩的症状*三、适合卵巢萎缩的食物
卵巢萎缩闭经了怎么办1、卵巢萎缩闭经了怎么办
1.1、坚持体育锻炼增强体质。

运动是女性保持旺盛活力的重要途径,强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调,自然地延缓卵巢的衰退。

多参加社交活动,如唱歌、跳舞等,消除孤独感。

1.2、避免久坐。

卵巢早衰女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官、卵巢子宫等血液循环,阻碍卵巢、子宫组织的营养供给,久之影响卵巢的正常功能,从而加重卵巢早衰和
治疗卵巢早衰难度。

1.3、避免熬夜。

卵巢早衰、闭经患者,应避免长期熬夜,因为会耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。

女性不要乱补激素类药物及保健品。

预防卵巢早衰,要减少食盐、酒、咖啡,以降低骨质疏松,还应忌烟。

2、引起卵巢萎缩的因素
2.1、遗传因素
其实一些妇科疾病也是可以通过遗传所患有的,卵巢萎缩就是一种会遗传的妇科疾病,如果是这种因素患上疾病的话,其实
是非常难以治疗的,虽然不能够快速地去根除这种疾病,但是能
起到一定的缓解作用。

2.2、手术影响
现在很多人患上疾病以后会采取手术或者是化疗的方法来帮助自己治疗,但是有的时候这些方法会让自己出现感染或者是让自己的一些激素分泌受到一定的影响,从而会让自己患上卵巢萎缩。

2.3、身体缺乏营养
其实,女性的身体是非常虚弱的,需要大量的营养去进行补充。

但是现在很多女性热衷于减肥常常会去吃一些营养并不是非常丰富的食物,长期这样下去会让自己的身体缺乏一定的营养,从而会导致自己的卵巢出现萎缩的情况。

3、卵巢萎缩需做的项目检查
3.1、阴道B超检查
可见偏小的子宫和双侧明显萎缩的卵巢。

有报道通过阴道B 超可发现41%～60%的患者的卵巢中有卵泡样结构,通过活检证实这些是过早黄素化的卵泡,没有正常的功能,是卵巢功能减退卵泡衰竭的结果。

另外,由于始基卵泡太小B超检测不到,所以B超也不能帮助诊断卵泡型POF(卵巢抵抗综合征)或非卵泡型POF。

3.2、血激素水平
血FSH持续在40IU/L以上,E2常低于100pmol/L,P低于
2nmol/L。

Elias等测定首次就诊的卵巢早衰患者的血雄激素水平后发现,POF患者的血睾丸酮和硫酸脱氢表雄酮水平与同年龄
妇女近似,雄烯二酮水平低于正常同龄妇女。

若伴有甲状腺或肾上腺的自身免疫性疾病并引起其功能低下,则皮质醇、T3、FT3、T4、FT4水平低下,ACTH及TSH水平升高。

卵巢萎缩的症状1、生殖器官方面
卵巢早衰致萎缩,雌激素分泌水平严重不足,在这样的情况下,阴毛和腋毛会明显脱落,且阴道的分泌物会减少,性生活时易
出现疼痛的感觉,并慢慢出现性欲下降,甚至发展成性冷淡。

2、出现类似更年期的症状
由于卵巢功能提前退化,女性朋友会出现更年期提前的症状,如面部潮红,盗汗,容易情绪激动,记忆力减退,失眠,多梦,心悸
等表现。

3、心血管症状
由于卵巢功能变差,会影响到正常的心血管功能,有些女性
会出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状,另外,少了雌激素的支持作用,对钙的合成作用下降,进而又容易发生膝关节疼痛,易骨折等问题。

4、不孕
育龄女性发生卵巢功能早衰,会严重影响到卵巢正常排卵功能,没有健康的卵子,甚至没有卵子排出,自然就不可以正常怀孕。

适合卵巢萎缩的食物1、梨子
梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。

它水分充足,富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,能滋养女性的卵巢。

2、香蕉
平和的心境对卵巢非常有帮助。

吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。

所以,多吃香蕉有利于保护女性的卵巢。

3、火龙果
火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。

它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维,有保护女性卵巢的功效。

4、香菇
香菇的营养价值也非常高,香菇中含有的纤维素能有效促进肠胃蠕动、预防便秘。

香菇中还含有一种特殊的物质,可以促进胆固醇的分解,能起到降低胆固醇、保养卵巢的作用。

5、黑豆
豆类食品都含有植物雌激素,其中黑豆的雌激素含量是最高的,而且黑豆被称为“万豆之王”,营养价值十分高。