认识你 认识我

4、种下一棵“愿望树”
教师发给学生事先准备好的彩色树形卡纸，让学生在树上写下自己对自己的期
许，“我最想成为一个什么样的人”。这个环节目的是让学生对这节课的感受作一个总结，并能形成一个良好的，积极的自我意识。
设计说明
教
学
目
标
与
重
难
点
<教师目标>
1、了解学生自我认识的情况
2、敏锐、积极引导学生形成统一的，健康的自我意识。
2、“魔镜魔镜告诉我”
“小燕子”赵薇演唱的流行歌曲《魔镜》，在学生当中可以说是耳熟恁详。所以以镜子作为自我认识的道具，十分贴近学生生活，具有形象性和趣味性。学生对着镜子评价一下镜中的自己，在这个环节中，学生能初步完成一个自我认识和评价。
3、别人眼中的我
通过小组同学互相评价，既满足了学生对同伴评价的关注需求，也让学生从别人的评价中对自己有更进一步的认识。旨在让学生将自己认识的“我”和别人眼中的“我”结合起来。
（学生活动，分享）
学生写完后，教师将纸条收齐后，以抽签的方式抽出，并请同学念出，全班同学一起来猜。
教师采访被抽到的同学1、心中的感受
2、与自己认识的自己是不是一样？
教师在学生回答的过程中要积极引导学生将自己认识的自己和别人眼中的自己结合起来。
让学生之间进
行描述，激发学生的兴趣和好奇心。用抽签的方式既活跃了课堂氛围，又能让学生对自我认识作一个澄清。为下一个活动设计一个理想自我做准备。（20分钟）
3、教师尽可能启发学生在全班表述理想中的自己。
4、采访表述的同学现实中的自己和理想的自己在哪个方面最需要努力。
4、教师小结：种下了一个理想的自己，我们需要用行动来给它浇水，它才会结出收获的果实。我们都不希望成为那只不会飞的鹰，那就让我们展开我们的双翅，向着理想的自己出发吧！
引导学生设计
一个理想的自我。将现实的自我理想的自我结合起来，使学生具有明确的努力目标。
从注重开始，他们对别人和自己的评价逐步转向内部世界，开始更自觉地评价别人和自己的个性品质，与此同时越来越重视同龄人对自己的评价，并在一定达成度上摆脱了承认了成人评价的影响。到了青春期，自我评价的能力基本趋于成熟，能够从具体行为中概括出自己的个性品质，对自己的智力和个性特征作出全面和稳定的评价，可见自我意识的形成和发展是一个学习过程，是一个离不开承认和社会环境的活动过程，或者说青年人的自我意识是在人的社会化过程中逐渐形成发展起来的，人对自我的认识始于幼年，成熟在青年。
课堂中给发言的同学掌声鼓励，一方面可以活跃课堂气氛，另一方面可以给发言者以成功感。
二、魔镜魔镜告诉我
教师：同学们把自己准备的镜子拿出来，想象一下，这是
一面魔镜，它不仅可以让你看到自己的模样，透过它，我们还可以看到自己的内心，看到自己的品质。现在同学们看着镜子，从表面上看镜子中你看到了一个怎样的自己？
3、精神自我认知：是个体对自己的指挥、能力、道德水准等内在精神素质的认知。它是个体自我认知的核心，促使个体根据主客观的需要，调节、控制自己的心理和行为，调整自己的经验和观念，支配自己去追求真理和高尚的精神生活，确定一定的信念和信仰。由于人都有自己的精神追求和精神寄托希望顺应自己的心理特点行事，提高和施展个人的才智，从真、善、美的方面获得精神上的完善和满足。如果这方面的认知产生障碍，就会使人丧失自尊心、自信心，窒息人的美好欲望和追求，导致人的心理不平衡，影响青年人的自我发展、自我完善和自我控制。
学生活动（背景音乐）
教师：谁愿意将镜子中看到的自己和全班同学一起分享？
学生：……
（对发言的同学给予一些积极的回应、肯定）
用照镜子的形
式使学生既有具体的形象性，又具有乐趣性，提高学生积极性。（时间10分钟）
三、别人眼中的我
教师导语：了解了自己认识的自己，让我们再听听别人眼
中的你是怎样一个人？接下来让我们选择一个同学，对他（她）进行描述，等一下让我们一起来猜猜他是谁？（教师说明对同学的描述不能有一些侮辱性的词语）
<学生目标>
1、学会客观评价和认识自己
2、学会客观评价和认识别人
3、自我意识能有一个初步的统一。
4、树立良好的自我意识。
<教学重难点>正确地评价自己，并能接纳别人对自己的客观评价，形成一个积极的向上的自我认识。
教
学
准
备
1、学生每人自带一面镜子
2、画有“声明树”的卡纸
3、每人一张小纸片。
4、班得瑞轻柔音乐
活动过程
设计意图
环
节
四、声明树
1、教师引导：通过活动，我们认识了自己也认识了别人
眼中的自己，现在让我们一起来看看理想中的自己又是什么样子呢？请同学们拿出抽屉里的小树苗，将理想中的你是什么样的一个人写在树叶上。
我愿意成为一个__________________________________的人。
2、学生活动
（时间8分钟）
参考资料综述
一个人对自己的认识或者说认识自我，在心理学上称为“自我意识”。自我意识是人的
意识的一种高级形式，是人所认识自己的一种重要能力和智力。只有人才有这种能力。
人的自我意识并非生而有之，而是在社会环境中处于一定社会关系的情况下，在与他人互助的过程中萌发的。具体地说自我意识产生于婴儿期。……
许多年过去了，这只鹰已经很老。一天，它抬起头，发现一只壮丽的鸟在它头顶那片万里无云的天空飞过。那只鸟拍动着金黄色的强壮的翅膀在天际优美地滑翔。老鹰仰望着天空，充满敬畏地问：“它是谁？”
通过生动的童话故事激发学生自我认识的兴趣。（时间7分钟）
活动过程
设计意图
环
节
它身边的鸡说：“那是鹰，是众鸟之王，它是属于天空的，而我们是属于陆地的——我们只是鸡。于是，这只鹰终其一生，直扫死的那一天，也是一只鸡。它一直以为自己是鸡。
2、社会自我认知：指自己活动中的地位、名誉、财产及他人的相互关系的认知，是个体对自己被他人或群体所关注的反映。一个人如果认为自己是有地位、有威信、受欢迎的和被重视的，他便会对自己机充满信心，对社会和他人满腔热情，体会到自己在世界上的价值和意义。如果社会使他产生自卑、软弱和无能感，他就会失去生活、交往的基本信心，阻碍社交能力的发挥自我实现的发挥。
在人的自我认识的过程中，由于认知的对象和内容不同，可把自我认知分成生理自我
认知，社会自我认知和精神自我认知三个部分。三者之间各有不同的作用。
1、生理自我认知：指对自己的容貌、身材、风度、健康状况等物质机体的认知。因此又称为物质自我认知。在青年期，由于性的成熟，身体变化极大，使青年人对自己的躯体变化予以特别的关心，产生强烈的评价意识，出现诸多烦恼或恐惧，并伴随诸多的自卑的体验，引起心理不平衡。
<对辅导活动宗旨>
本辅导活动课的宗旨是让学生在轻松，和谐，积极的活动氛围中形成自我意识的统一和个性良好发展，有助于积极个性的形成和健康心理的培养。
教
学
构
想
本辅导课共有四个版块组成。
1、故事《一只不会飞的鹰》导入，讲述一只落入鸡群的鹰，以为自己是只鸡，
从不展翅飞翔。童话故事引起学生的兴趣，故事结束后让学生对这个故事中这只鹰不会飞的理由进行讨论，使学生对自我认识的概念和重要性有一个初步的认识。
5、学生六个人一组，成马蹄形座位，马蹄开口朝黑板。
活动过程
设计意图
环
节
一、导入：
教师导语：同学们，在上课前，老师给同学们讲一个童话故事，故事的题目是《一只不会飞的老鹰》。老鹰为什么不会飞呢？这是个很奇怪的事，同学们听了故事之后就明白了。
从前有一个人捡到了一个鹰蛋，他把它放在了农场谷仓的一个鸡窝里。没过几天，小鹰从蛋里破壳而出，跟着一群小鸡一起张大。这只鹰以为自己是小鸡，咯咯地叫，用力拍着翅膀低飞。
认识你认识我
设计者：洞头县实验中学江锦萍
设计说明
教
学
理
念
阐
述
<对相关年龄特征的阐述>
青少年时期是人生中最关键的时期，这个时期在心理学上又称为“心理断乳期”。这个时期是自我意识形成并完善的重要阶段。艾立克森发展心理学理论指出，人的一生有八个重要的时期，每个时期都有相应的任务，而对于青少年来说，其中一个重要的任务是完成自我意识的整合和统一。所以这个时期对学生进行自我意识辅导对学生的良好自我表现意识形成和人格发展都有重要意义。
（播放轻柔音乐，增加故事生动性）
教师提问：听完了故事，你们知道这只鹰不会飞的原因吗？
学生：……
教师：同学们说得很好，鹰没有认识到自己是一只鹰，这是鹰失败的原因。人也一样，最难的就是认识自己，了解自己，超越自己。同学们，你们认识自己，了解自己吗？接下来，我们一起来做个小游戏，游戏的名字叫“魔镜魔镜告诉我”。