内科常见病健康教育工作

内科常见病健康教育工作

肺炎的健康教育知识要点

1. 饮食：高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。一般以半流质为宜。如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。多进食及多饮水,忌食温热生痰的食物.如虾肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉。

2．高热时宜卧床休息,保证充足的睡眠。退热后可适当进行室内活动,注意初次起床时防止受凉。

３。痰多难以咳出者，应每2—4小时进行有效咳嗽１次.即先进行数次随意深呼吸（腹式呼吸)，吸气终了屏气片刻，然后咳嗽。

4. 肺炎虽然可以治愈，但如若不注意,易复发。

5. 戒烟酒,避免淋雨、受寒。尽量避免到人多地公共场所.及时治疗上呼吸道感染.如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰等情况，应立即就诊。

肺炎病人出院指导

1．安静休息,减少活动。

2．呼吸困难时给予吸氧，可取半卧位或双肩垫高约20℃－30℃。

3.痰多时勤拍背促进痰液排出。

4．保持口腔清洁，口唇干裂时涂润滑油。

5。高热时给予温水降温，出汗多时及时更衣防止感冒，

腋下体温〉３8℃时请上医院治疗.

６．进富含维生素易消化的食物，保持水分的摄入有利于毒素排出。

７．按出院医嘱做好继续治疗。

8．经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

慢性支气管炎的健康教育知识要点

1．保持室内空气新鲜,定时开窗通风；室内定期作空气消毒如食醋熏蒸等;避免烟雾、粉尘刺激,吸烟者劝其戒烟；在寒冷季节或气候骤变时，注意保暖，防止受凉感冒,预防呼吸道感染。室温保持在16—18度.湿度60%.

2。注意口腔、皮肤清洁,勤洗漱口。有轻度口腔感染时，可用生理盐水或朵贝氏液于饭后、睡前漱口。

3.痰多者,尽量将痰液咳出；适当服祛痰药或雾化吸入稀释痰液，老年、体弱者可协助翻身或轻拍背部帮助排痰。不易咳出者可进行有效咳嗽：先进行5－6次深呼吸，吸气后屏气片刻，然后进行咳嗽,这样使分泌物从远端移至大气道，使其易于咳出.每2—4小时进行１次。或者使用胸部叩击法：叩击胸部各肺叶,反复叩击1—3分钟。...感谢聆听...

4.保证充足的睡眠，以半卧位为佳。每天有计划地进行运动锻炼加强身体抵抗力，如散步、慢跑等,以不感到

疲劳为宜，避免过劳而引起呼吸困难.缓解期加强呼吸锻炼,如腹式锻炼，每日进行数次，每次10－２0分钟,长期坚持，一般2—3个月后可改善通气功能。５。出院后如症状加重，痰量及性质改变时，应及时就诊。...感谢聆听...

6、饮食:加强营养，多食肉、蛋、蔬菜、水果，多饮水,忌辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜、洋葱、胡椒粉、芥末等。忌油腻的食物如油炸、油煎、猪油、牛油、肥肉等。戒烟酒.忌生冷的食物如冰淇淋、冷瓜果、冷饮料等.水果可加热后食用。

消化性溃疡病人的健康教育知识要点

1．生活方面注意问题：

精神因素对溃疡病的发生，发展有一定影响,所以日常要保持乐观情绪,生活规律，注意劳逸结合，防过劳,紧张,按时进餐，保持消化道正常功能。

２.饮食中注意方面：

（1）细嚼、慢吞、使食物与唾液充分搅拌，有利于稀释中和胃酸。

（2）溃疡活动期少量多餐日4—5餐。病情稳定日三餐餐间不临食。

（3)饮食注意营养,不受限制，没有特殊食谱。

(4）溃疡活动期禁酒、高脂、酸、辣、咖啡、浓茶等刺

激性食物。

(５)进食不宜过饱，临睡前不进饱餐，防胃酸分泌过高。

3。溃疡病要在医师指导下治疗，症状缓解后仍坚持一段维持治疗预防本病复发。

4。溃疡病病人如果发现大便黑色,呕吐咖啡色或上腹胀、呕吐隔餐食物酸臭或突然剧痛药物不缓解,均要急诊就医.

糖尿病的健康教育知识要点

１、基础知识教育

（1)糖尿病是一种尚不能根治，但可以良好控制的全身性代谢疾病,运用好科学、合理、先进的治疗方法,绝大多数患者可以像正常人一样生活、工作。糖尿病临床上根据发病原因分为1型、２型、其他特殊类型和妊娠糖尿病四种.

(2)糖尿病典型症状为“三多一少”,即多食多饮、多尿、体重减轻；非典型症状为头晕、乏力、视力减退、皮肤瘙痒等。

(3)血糖的正常范围（血浆葡萄糖浓度）：空腹血糖：（空腹13小时以上)

餐后２小时血糖: (吃第一口食物开始计时)

（4）糖尿对人体造成得所有危害都通过并发症体现。

据WHO统计,目前因并发症导致的死亡率高达43％.了解常见并发症对健康的损害，就能坚定患者控制2型糖尿病的信心.

①心血管并发症死亡率７0％，心血管并发症是在代谢障碍和电解质紊乱基础上发生的心脏血管、微血管及神经纤维病变。如冠心病、心绞痛和心肌梗死等.

②脑血管并发症死亡率29％,脑血管并发症是指患者由于血管官腔狭窄或阻塞，导致局部血流下降或增加形成突发性脑血管破裂造成死亡.

高血压健康的健康教育知识要点

1、生活有规律、劳逸结合，避免过度劳累.

2、保持情绪稳定，避免到人多拥挤的场所.

3、居住房间保持合适的温湿度，并经常通风换气。４、进低脂、低盐、低胆固醇食物，少吃肥肉动物内脏，多吃含维生素及纤维素丰富的食物，保持大便通畅。

5、肥胖者需控制体重,限制进食量和总热量.

6、戒烟，少量饮酒。进食适当的体育锻炼，如：气功、太极拳、散步、体操等.

7、常规定期服药，定期复查.培养积极开朗的性格，解除思想顾虑。高血压为可防治的疾病，。

急性支气管炎的健康教育知识要点

1、鼓励排痰，排痰困难的,可轻拍患者背部或指导患者

变换体位，以引起咳嗽，协助排痰。

2、增加营养,加强锻炼，以增强体质，预防机体对疾病的易感性。

3、注意保暖，预防着凉。改善劳动卫生,减少空气污染。

４、过敏患者要避免接触过敏原.

５、戒除吸烟习惯,指导患者作腹式呼吸锻炼，有利于改善通气功能.

冠心病的健康教育知识要点

1、生活作息要有规律，保证睡眠充足。精神要放松,避免精神过度紧张,避免激动。

2、适当做力所能及的运动，运动量要循序渐进，适可而止以及持之以恒。运动量要按本人实际情况而定.不宜做过量及过激烈运动，运动不能令身体感动不适,特别是出现心绞痛时，常表示运动量已过度。一般最大运动量也只能慢跑，一般可做太极拳、散步等运动量不大的运动及参加有益心身的文娱活动。...感谢聆听...

3、肥胖者要减肥,尽量少吃脂肪类食物及高糖、高热量饮品，多用植物油(以粟米油最好）代替动物油，少吃含胆固醇多的食物(如肥肉、蛋黄、动物内脏、鱿鱼、虾米、膏蟹及猪脑、年脑、羊脑等），多吃新鲜蔬菜、