如何才能保持不困的状态

如何才能保持不困的状态

导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

上班族或者是学生一族，除非是在家里休息的时间，不然就没有困了就睡觉的“权利”对吧？可是犯困的滋味真的很难受，那么，该如何让自己保持不困的状态呢？随着这篇指南一起来学习一下吧。

操作方法第一时间放一首让自己动心的音乐这是我自己最常用的办法，有时候困的前仰后合，可是在班上，老板瞅着，同事看着，下属盯着，客户来来往往，怎么可能趴那儿睡觉呢？所以我会找一首立刻让自己动心的一首歌，甚至是听到心里就难受的歌，马上就清醒了。

吃点刺激食物困得不行的时候，找点刺激性的食物吃一点，比如我那位同事困得难受的时候，买了一包泡椒凤爪，吃了俩整个人觉得嘴巴都着火了，只顾着洗嘴巴了，根本就不犯困了。

动起来这是我几个同事喜欢做的，每天下午两点左右他们就开始犯困，这时候我就喊他们运动一下，做一套广播体操，一群人笑的哈哈的，肯定不会犯困了。

冷水刺激一下如果是男性的话，找个水龙头洗洗脸洗洗手洗洗脖子，整个人就清醒了。化了妆的女性怎么办呢？更简单，买一包冰块冰一冰额头脸蛋脖子，更狠的直接放进身体里，保证精神的不行不行。感谢阅读，希望能帮助您！