快乐心态十大理论

“快乐心态”十大理论

一个人是否快乐，与他的地位、收入、境遇等很多因素有关，但最重要的是个人的思维模式。下面介绍“快乐心态”十大理论，可以使人通过改变思维模式获得快乐心情与幸福感。

1、中性理论

事情是中性的，本身没有大小、好坏、对错之分。遇到已经发生了的、不可改变的事情，可用这种思考方式来调整自己的态度与心情。

2、谷底理论

如果已经到谷底了，已经很坏了，就不会再坏了。就像黎明前的黑暗，光明就要来到。

3、电梯理论

电梯能上能下，不会只上不下。把自己当成电梯，遇到上或下的情况都是正常运行。

4、砖块理论

整个社会是有不同分工的，其地位与作用是不一样的，一个人在社会结构中就是一块砖。加入了一个组织，就是参与了一座大楼的构建，既有上层，也有下层，上挤下压是正常的，要想到自己也在压别人。

5、罗汉理论

在佛的系统中，最底层的第800个罗汉为什么仍处于良好心态？是由于他认同这个系统的价值观，虽然自己地位很低，但绝对能量不低，故自信、乐观、稳定。

6、爬树理论

猴子在爬树里，往上看全是屁股，往下看全是笑脸。往上看会产生进步的动力；往下看可以实现对现状的满意感。

7、游戏理论

做游戏的人，其心态有三种：高兴、不高兴、没感觉。工作着的人的心态也不外乎这三种。可以把工作当成游戏，只是要认真游戏而已。

8、妥协理论

水至清则无鱼，人至直则无友。宁折不弯则很容易被折断，以后就没有机会了。因此，压力大了要学会弯曲，等待再次挺直的时机。

9、调己理论

改变不了别人就改变自己，改变不了环境就适应环境，改变不了事情就改变对事情的态度。可以被推动，不能被伤害。

10、重今理论

立足当前，着眼未来，把握现在，享受过程，快乐工作，接受结果。不为昨天的事烦恼，不为明天的事忧心，重在今天，我快乐、我开心！