初中生心理辅导课教案
九年级中学生心理辅导课活动教案
九年级中学生心理辅导课活动教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认识的重要性培养学生正确认识自己的方法和技巧1.2 教学内容：自我认识的意义如何正确认识自己提升自我认识的途径1.3 教学活动：活动一：自我介绍接龙活动二：我的优点和不足活动三：成长树第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型和特点培养学生正确面对和处理情绪的能力2.2 教学内容：情绪的类型和特点情绪管理的方法和技巧情绪对生活和学习的影响2.3 教学活动：活动一：情绪脸谱活动二：情绪表达活动三：情绪调节方法分享第三章：人际沟通3.1 教学目标：让学生了解人际沟通的重要性3.2 教学内容：人际沟通的重要性有效沟通的技巧和原则人际关系的处理和维护3.3 教学活动：活动一：沟通能力大比拼活动二：角色扮演活动三：人际交往技巧分享第四章：时间管理4.1 教学目标：让学生了解时间管理的重要性培养学生合理安排时间的能力4.2 教学内容：时间管理的重要性合理安排时间的方法和技巧时间管理工具的使用4.3 教学活动：活动一：时间管理游戏活动二：我的时间计划表活动三：时间管理心得分享第五章：应对压力5.1 教学目标：让学生了解压力的来源和影响培养学生正确应对压力的方法和技巧5.2 教学内容：压力的来源和影响应对压力的方法和技巧缓解压力的途径5.3 教学活动：活动一：压力测试活动二：应对压力方法探讨活动三：放松训练第六章：团队合作6.1 教学目标：让学生了解团队合作的重要性6.2 教学内容：团队合作的重要性团队合作的方法和技巧团队合作中角色的理解和扮演6.3 教学活动：活动一：团队合作游戏活动二：团队角色扮演活动三：团队合作经验分享第七章：自我激励7.1 教学目标：让学生了解自我激励的意义培养学生自我激励的方法和技巧7.2 教学内容：自我激励的意义自我激励的方法和技巧自我激励在学习和生活中的应用7.3 教学活动：活动一：自我激励名言分享活动二：目标设定和行动计划活动三：自我激励故事讲述第八章：网络素养8.1 教学目标：让学生了解网络素养的重要性培养学生正确使用网络的意识和能力8.2 教学内容：网络素养的定义和重要性正确使用网络的方法和技巧网络成瘾的预防和应对8.3 教学活动：活动一：网络素养知识问答活动二：网络使用自我保护活动三：网络成瘾案例分析第九章：适应变化9.1 教学目标：让学生了解适应变化的重要性培养学生积极应对变化的能力9.2 教学内容：适应变化的重要性应对变化的方法和技巧积极适应变化的心态培养9.3 教学活动：活动一：变化应对角色扮演活动二：我的应对变化计划活动三：适应变化经验分享第十章：价值观和人生观10.1 教学目标：让学生了解价值观和人生观的意义培养学生正确的价值观和人生观10.2 教学内容：价值观和人生观的定义和意义正确价值观和人生观的培养方法和技巧价值观和人生观在生活中的应用10.3 教学活动：活动一：价值观和人生观探讨活动二：我的价值观和人生观陈述活动三：价值观和人生观案例分析第十一章：青春期心理11.1 教学目标：让学生了解青春期心理的特点培养学生正确面对和处理青春期心理问题的能力11.2 教学内容：青春期心理的特点青春期心理问题的类型和处理方法青春期心理健康的维护11.3 教学活动：活动一：青春期心理话题讨论活动二：青春期心理问题分享活动三：青春期心理健康教育讲座第十二章：心理素质提升12.1 教学目标：让学生了解心理素质的重要性培养学生提高心理素质的方法和技巧12.2 教学内容：心理素质的定义和重要性提高心理素质的方法和技巧心理素质提升在生活中的应用12.3 教学活动：活动一：心理素质游戏活动二：心理素质训练计划制定活动三：心理素质提升经验分享第十三章：心理危机干预13.1 教学目标：让学生了解心理危机干预的重要性培养学生心理危机干预的基本技能13.2 教学内容：心理危机干预的定义和重要性心理危机干预的基本步骤和技巧心理危机干预在实际生活中的应用13.3 教学活动：活动一：心理危机干预知识问答活动二：心理危机干预角色扮演活动三：心理危机干预案例分析第十四章：心理学科普14.1 教学目标：让学生了解心理学的基本知识培养学生对心理学的兴趣和好奇心14.2 教学内容：心理学的基本概念和分支心理学研究方法和应用领域心理学与生活的关系14.3 教学活动：活动一：心理学知识讲座活动二：心理学实验体验活动三：心理学应用案例分享第十五章：心理辅导资源15.1 教学目标：让学生了解心理辅导的资源和服务培养学生利用心理辅导资源的能力15.2 教学内容：心理辅导的资源和服务类型心理辅导资源的使用方法和技巧心理辅导资源在学习和生活中的应用15.3 教学活动：活动一：心理辅导资源调查活动二：心理辅导资源使用分享活动三：心理辅导资源宣传活动重点和难点解析本教案针对九年级中学生的心理辅导课活动，涵盖了自我认识、情绪管理、人际沟通、时间管理、应对压力、团队合作、自我激励、网络素养、适应变化、价值观和人生观、青春期心理、心理素质提升、心理危机干预、心理学科普以及心理辅导资源等多个方面。
初中心理辅导课教案(3篇)
第1篇教学目标：1. 让学生了解情绪的基本类型及其对个体的影响。
2. 帮助学生学会识别和表达自己的情绪。
3. 引导学生掌握有效的情绪调节方法，提高情绪管理能力。
教学重点：1. 情绪的类型及其对个体的影响。
2. 情绪表达的方法。
3. 情绪调节技巧。
教学难点：1. 情绪表达的方法。
2. 情绪调节技巧的运用。
教学准备：1. PPT课件2. 小组讨论卡片3. 情绪调节练习材料教学过程：一、导入1. 教师通过提问引导学生分享自己最近遇到的喜怒哀乐，让学生意识到情绪是普遍存在的。
2. 引出本节课的主题：学会情绪管理。
二、新课讲授1. 讲解情绪的类型及其对个体的影响。
- 情绪分为积极情绪和消极情绪，如喜悦、愤怒、悲伤、恐惧等。
- 积极情绪有助于提高个体的身心健康，而消极情绪可能导致心理和生理问题。
2. 讲解情绪表达的方法。
- 非言语表达：如面部表情、身体姿态等。
- 言语表达：如直接表达、间接表达等。
3. 讲解情绪调节技巧。
- 深呼吸法：通过深呼吸缓解紧张情绪。
- 转移注意力法：将注意力转移到其他事物上，减轻消极情绪。
- 认知重构法：改变对事件的看法，调整情绪。
三、小组讨论1. 将学生分成小组，讨论以下问题：- 你认为情绪管理对我们的生活有什么影响？- 你在情绪管理方面遇到过哪些困难？- 你认为有哪些方法可以帮助我们更好地管理情绪？2. 各小组派代表分享讨论结果，教师进行点评和总结。
四、情绪调节练习1. 教师发放情绪调节练习材料，让学生进行练习。
2. 学生分享自己的练习心得，教师点评和指导。
五、总结1. 教师对本节课的内容进行总结，强调情绪管理的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中运用所学的方法，提高情绪管理能力。
教学反思：本节课通过讲解、讨论和练习等多种形式，帮助学生了解情绪管理的基本知识，掌握情绪调节技巧。
在教学过程中，教师应关注学生的参与度，鼓励学生积极分享自己的经验和感受。
同时，教师应注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中运用所学知识，提高情绪管理能力。
中学心理健康课教案全
中学心理健康课教案全一、教案概述二、教学目标1. 让学生理解心理健康的基本概念，认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生学会自我观察和自我反思的能力，及时发现自身的心理问题。
3. 引导学生掌握一些简单的心理调适技巧，如放松训练、积极思考等。
三、教学内容1. 心理健康的基本概念和重要性2. 自我观察和自我反思的方法3. 心理调适技巧的学习和练习4. 良好心理素质的培养和维护四、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念和理论。
2. 案例分析法：分析中学生常见的心理问题及其原因。
3. 小组讨论法：引导学生进行自我观察和自我反思。
4. 实践演练法：让学生在课堂上练习心理调适技巧。
5. 情境模拟法：创设情境，让学生在模拟中锻炼心理素质。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 练习完成情况：检查学生心理调适技巧的掌握程度。
3. 课后反馈：收集学生对课程内容的反馈和建议。
4. 长期效果跟踪：关注学生在课后心理健康水平的提升情况。
六、教学准备1. 教材或教案本：包含心理健康相关知识和活动指导。
2. 课件或教学海报：用于展示教学内容和重点。
3. 活动材料：如放松训练的引导音频、心理测试问卷等。
4. 小组讨论指南：提供讨论话题和问题，促进学生思考。
5. 反馈表格：用于学生课后反馈和评估。
七、教学过程1. 导入新课：通过引入案例或问题，引起学生对心理健康的好奇心。
2. 讲授内容：详细讲解心理健康的基本概念和重要性。
3. 小组讨论：引导学生就特定心理问题进行讨论，分享彼此观点。
4. 实践演练：让学生练习心理调适技巧，如深呼吸、正面肯定等。
5. 情境模拟：创设情境，让学生模拟应对压力和挑战的情境。
6. 总结反思：回顾课堂内容，强调良好心理素质的重要性。
八、教学活动1. 心理健康知识讲座：邀请专业心理医生或讲师进行讲座。
2. 心理电影欣赏：观看与心理健康相关的电影，进行讨论和反思。
3. 心理知识竞赛：设计竞赛活动，测试学生对心理健康的理解。
中学生心理健康辅导教案(通用6篇)
中学生心理健康辅导教案中学生心理健康辅导教案（通用6篇）作为一名教师，通常需要准备好一份教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
那么应当如何写教案呢？以下是小编收集整理的中学生心理健康辅导教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
中学生心理健康辅导教案1一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、教学过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。
我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。
（二）学文明理1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
（三）活动明理1、角色扮演（15分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。
2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
中学生心理健康教育教案20篇
中学生心理健康教育教案20篇1. 了解心理健康的重要性学习目标：学生能够理解心理健康的概念和意义。
活动：请学生分组讨论心理健康的概念并进行展示。
让每个小组描述心理健康对个人和社会的重要性。
2. 管理情绪的技巧学习目标：学生能够学习和运用管理情绪的技巧。
活动：请学生完成情绪管理的小练习，如通过绘画、写日记或进行简单的呼吸深度放松练习来缓解消极情绪。
3. 建立积极的自尊心学习目标：学生能够认识到自尊心的重要性，并学习建立积极的自尊心。
活动：请学生写下自己的优点和取得的成就。
然后，让他们与同伴分享并互相欣赏。
4. 良好的人际关系技巧学习目标：学生能够学习和应用良好的人际关系技巧。
活动：请学生在小组中角色扮演各种人际关系场景，如争吵、合作和坦诚交流。
然后，让他们讨论并分享各自的体验和感受。
5. 应对学业压力的方法学习目标：学生能够学习和掌握应对学业压力的有效方法。
活动：请学生分享自己面对学业压力时采取的应对方法，并进行小组讨论。
然后，让每个小组提出一个学业压力应对指南。
6. 理解自我调节的重要性学习目标：学生能够理解自我调节对心理健康的重要性。
活动：请学生举例说明自我调节在日常生活中的重要性，并讨论他们如何有效地自我调节。
7. 管理时间的技巧学习目标：学生能够学习和应用管理时间的技巧。
活动：请学生列出自己的日常活动，并制定一个合理的时间表。
让他们观察并记录自己的时间利用情况，并进行反思和调整。
8. 增强适应能力学习目标：学生能够学习和提高自己的适应能力。
活动：请学生讨论并分享面对变化和困难时所采取的适应策略。
然后，让每组向全班展示他们总结的适应能力提高方法。
9. 建立健康的灵性学习目标：学生能够认识到灵性对心理健康的重要性，并学习建立健康的灵性。
活动：请学生思考并分享自己对灵性的理解，并通过摄影或绘画等方式表达他们对健康灵性的追求。
10. 掌握情绪调节的技巧学习目标：学生能够学习和运用情绪调节的技巧。
活动：请学生尝试不同的情绪调节方法，如运动、听音乐或与朋友交流等，并分享他们的体验和效果。
初中课前心理疏导教案模板
一、教学目标1. 帮助学生调整心态，以积极的状态迎接新的一节课。
2. 培养学生自我调适的能力，学会应对学习压力和情绪波动。
3. 增强学生间的沟通与互助，营造和谐的学习氛围。
二、教学对象初中学生三、教学时间一课时四、教学重点1. 引导学生认识心理疏导的重要性。
2. 培养学生自我调适的方法。
3. 提高学生间的沟通与互助能力。
五、教学难点1. 让学生学会在遇到困难时主动寻求帮助。
2. 帮助学生树立正确的价值观，培养良好的心理素质。
六、教学过程（一）导入1. 教师简要介绍心理疏导的概念和重要性。
2. 学生分享自己在学习生活中遇到的心理压力和解决方法。
（二）主题活动1. “心理减压操”：教师带领学生进行一系列轻松愉快的心理减压活动，如深呼吸、肌肉放松等。
2. “心理故事分享”：学生分享自己或身边人的心理疏导故事，让大家从中获得启发。
3. “互助小组”：将学生分成小组，讨论如何在学习生活中相互帮助，共同进步。
（三）互动环节1. 教师与学生共同探讨如何应对学习压力，分享有效的自我调适方法。
2. 学生提问，教师解答关于心理疏导的问题。
（四）总结与反思1. 教师总结本节课的重点内容，强调心理疏导的重要性。
2. 学生分享自己的收获，反思自己在学习生活中的心理调适情况。
七、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与度和积极性。
2. 了解学生对心理疏导的认识和掌握程度。
3. 收集学生对教学内容的反馈意见，不断优化教学方案。
八、教学延伸1. 鼓励学生在课后继续关注自己的心理状态，学会自我调适。
2. 组织心理健康讲座，邀请专业人士为学生提供心理疏导服务。
3. 开展心理健康主题班会，提高学生心理素质。
九、教学资源1. 心理疏导相关书籍、视频等资料。
2. 心理测试工具，如焦虑自评量表等。
3. 心理疏导活动方案和案例。
注：以上教案模板仅供参考，具体教学过程可根据实际情况进行调整。
中学生心理辅导课教案设计方案
中学生心理辅导课教案设计方案一、引言现代社会对中学生的学习压力越来越大，他们不仅需要应对课业负担，还要面对人际关系、自我认同等成长问题。
因此，为了帮助中学生有效地应对这些问题并促进他们健康成长，开展心理辅导课程是非常重要的。
二、背景介绍1. 中学生心理发展特点：青春期是中学生心理发展的关键时期，他们容易产生情绪起伏、自卑感以及人际关系困扰等问题。
2. 心理健康对于学业和生活的重要性：有良好心理状态的中学生成绩更优秀，在人际交往方面也更加积极主动。
三、目标设定本次心理辅导课设计旨在帮助中学生：1. 提高情绪管理能力；2. 改善自我认知与自尊；3. 解决人际关系问题；4. 培养适应力和压力管理技巧。
四、教学内容与方法1. 情绪管理能力训练通过解读“情商”的概念以及重要性，引导学生意识到情绪管理对于日常生活的重要性。
随后，采用角色扮演、团体讨论等交互式教学方法，引导学生掌握调节情绪的技巧和策略。
2. 自我认知与自尊培养通过冥想和反思练习，帮助学生认识自身优势和不足，并树立积极的自我形象。
此外，开展小组合作活动，鼓励学生相互赞美和支持，提升他们的自尊心。
3. 人际关系问题解决以小组形式进行模拟案例分析，在教师指导下，让学生共同思考并制定应对策略。
关注合作、沟通、包容和理解等方面的技巧，并引导他们建立良好的人际关系。
4. 适应力培养与压力管理技巧通过角色扮演情景训练、团队挑战等活动，增强学生面对挫折时的适应能力。
同时，教授一些有益于缓解压力的方法，如运动、音乐欣赏等。
五、评估与反馈1. 学业成绩观察：观察学生在心理辅导课程后对学习积极性和学业成绩的影响。
2. 心理问卷调查：设计并发放相关心理问卷，了解学生自己对于心理辅导课效果的感知。
3. 小组讨论反馈：引导学生进行小组内互相交流和反馈，了解他们对课程的认知和建议。
六、教案可行性评价1. 实施条件评估：教室环境是否适合开展互动式活动；是否有足够的时间和资源支持课程开展等因素考虑。
初中心理健康教育教案(优秀9篇)
初中心理健康教育教案（优秀9篇）初中心理健康教案篇一活动目标：1、学会处理青春期对异性的美好感情，使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的方向发展。
2、让学生学会以人为镜，欣赏他人，审视自己，完善自我。
活动准备：1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。
2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。
3、制作PPT课件、易事帖若干张。
适应年级：初二、初三年级活动过程：一、心理在线发《中学生问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该年龄段中学生的心理变化倾向。
同学们，如果你肯定的答案超过或达到半数，那么老师恭喜你们！你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春期！今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。
二、心理QQ进入青春期之后，无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。
那么什么样的男生受女生欢迎？什么样的女生被男生欣赏呢？我们进行一个活动男生版：对面的女孩看过来我最欣赏这样的女生女生版：对面的男孩看过来我最欣赏这样的男生与此相反，什么样的男生让女生讨厌，什么样的女生让男生讨厌呢？男生版：对面的女孩看过来我最讨厌这样的女生女生版：对面的男孩看过来我最讨厌这样的男生权威发布心理学专家就上述问题进行调查结论如下：最让男孩欣赏的女孩：(1)总是面带微笑，温柔大方(2)活泼稳重而不呆板(3)清秀美丽(4)心直口快，善良随和(5)聪颖，善解人意(6)纯真而不做作，有性格(7)有主见，有头脑最让女孩欣赏的男孩：(1)大胆勇敢但不蛮干(2)思维敏捷(3)团结同学，重友情(4)幽默诙谐(5)有主见，有上进心(6)高大魁伟，善于照顾他人(7)勇于承担责任有魄力，成熟最让男孩讨厌的女孩是：(1)长舌头对小道消息津津乐道(2)自以为是，骄傲自大(3)小心眼，爱大惊小怪(4)疯疯癫癫，不懂得自尊自爱(5)悲观，动不动就流眼泪(6)总喜欢找茬吵架(7)做事总是慢慢吞吞最让女孩讨厌的男孩：(1)满口污言秽语(2)吹牛皮，逞能(3)小气，心胸狭隘(4)小小成功就沾沾自喜(5)过于随便，得过且过(6)遇事莽撞冲动，动不动就打架(7)喜欢乱花钱，摆阔三、心理互助展示“苦恼中学生”来信，请同学们进行支招比赛获得异性的欣赏与赞美。
中学生心理健康教育教学设计4篇
中学生心理健康教育教学设计4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中心理健康教案优秀(15篇)
初中心理健康教案优秀(15篇)初中心理健康教案1同学们，让我们学会聆听吧，当我们可以沉静地坐下来，目光清亮地凝视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓舞的目光，这么你就会故意外的收获。
一、教学目标：经过看课件和录像、说故事、讨论等方式，使学生明白、掌握挫折的概念并可以认识到"每个人在成长中都会记忆挫折、成功必定经受挫折、挫折对人们的妨碍具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
二、教学重点：1、追求与挫折的辩证关系。
2、联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
(一)教学过程一、导人1、播放"命运交响曲"简介贝多芬的.追求与挫折二、说授新课了解对于"追求与挫折"的基本知识1、提咨询：用自个儿的语言讲出"啥是追求，挫折"2、电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动，争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系1、观察录像："我们的桑兰"(带着咨询题观察考虑)2、同学讨论一一(1)"桑兰的追求与挫折"(2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"3)讨论归纳"追求与挫折"的关系3、出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;别怕挫折，勇于追求。
(三)面对挫折1、观察录像"同学的故事"2、小记者谈采访感觉3、电脑幻灯出示：对我们的启发"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的妨碍/1、配乐幻灯"一封没有发出的信"2、讨论写信人遇到啥挫折？带给她啥妨碍？怎么帮助她摆脱消极的妨碍？3、配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4、为"挫折"作新的诠释(五)总结升华1、电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华2、小结全课(1)电脑幻灯一一勇于追求，别怕挫折!敢于追求，战胜挫折!别断追求，挑战挫折!(2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"将来的将来"(3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文："心灵的撞击"一一记自个儿追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的妨碍) 活动目的：教会学生面对心里的“恐怖”，要敢于自我挑战;恐怖往往别是来自于外界事物，而是来自于我们自个儿的心里。
初中心理健康教案(优秀8篇)
初中心理健康教案（优秀8篇）初中心理健康教育课程教案篇一教学目标：1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点：深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点：知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念：为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。
进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程：通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。
良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。
拥有和谐的人际关系。
)一、健康的心理特征：为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。
经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。
针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。
老师点评出健康的心理特征：智力水平-----智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态-----与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等情绪控制-----能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。
人格塑造-----具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系----与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。
学习水平----动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因青春期常见的心理问题这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。
初三心理辅导课教案设计
初三心理辅导课教案设计引言：在初三阶段，学生面临着高中升学的压力和身心发展的变化，他们往往会出现焦虑、压抑等负面情绪。
为了帮助他们更好地应对这些问题，本文设计了一堂初三心理辅导课。
一、课程目标通过本节课的学习，学生将能够：1. 了解并认识自己在初三阶段可能面临的压力和挑战；2. 学会有效管理负面情绪，并提升情绪调控能力；3. 发展积极的心态，增强自信和应对困难的能力；4. 提高沟通与人际交往技巧。
二、课前准备1. 教师准备幻灯片或多媒体资源；2. 分发学生手册，在手册上留有空白页供学生记录思考和感受；3. 准备小组活动所需的相关材料。
三、课堂活动安排1. 情景模拟：介绍与期望焦虑之间（15分钟）- 使用幻灯片或多媒体资源给学生呈现一个以高中升学为背景的情景模拟；- 鼓励学生发言，讨论他们在高中升学上的期望与对此产生焦虑和压力之间的关系。
2. 了解初三阶段常见问题（10分钟）- 引导学生列出他们认为初三阶段可能面临的挑战和困扰；- 教师补充并分类整理学生提到的问题，并逐一进行讨论，确保每个问题得到关注。
3. 情绪管理技巧介绍（20分钟）- 使用幻灯片或多媒体资源向学生展示不同的情绪管理技巧，如深呼吸、放松冥想等；- 分小组让学生互相交流并分享自己常用的情绪调节方法；- 提醒学生可以通过有意识地选择合适的情绪调节方法来控制自己的情绪。
4. 积极心态的培养（15分钟）- 向学生展示成功人士或名人在面对困难和挫折时坚持积极心态的例子；- 让学生尝试写下自己在面对困难时可以用来鼓励自己的话语；- 鼓励学生互相分享并陈述他们所写下的鼓励话语。
5. 沟通与人际交往技巧（25分钟）- 分组进行角色扮演，模拟不同社交场合中的沟通情境；- 引导学生讨论并总结积极有效的沟通方式和人际交往技巧；- 鼓励学生分享自己在与他人交流中遇到的困难，并共同探讨解决方法。
6. 总结与反思（10分钟）- 邀请学生回顾今天课堂上所学习到的知识和技能；- 让学生用手册上预留的空白页记录自己在本节课上产生的思考和感受；- 收集学生对本节课程内容和教学设计的意见和建议。
中学生心理辅导教案
中学生心理辅导教案一、教案目标：1. 让学生了解和认识自己的心理特点和需求，提高自我认知能力。
3. 引导学生正确面对学习和生活中的压力，提高应对策略。
4. 培养学生的人际交往能力，提高团队合作意识。
二、教学内容：1. 心理特点与需求：让学生通过自我观察和反思，了解自己的心理特点和需求，提高自我认知能力。
2. 心理素质培养：培养学生面对困难和挫折时的心理承受能力，增强自信心。
3. 应对压力：引导学生认识学习和生活压力，学会合理调整心态，提高应对策略。
4. 人际交往：培养学生积极主动与人交往的能力，提高团队合作意识。
三、教学方法：1. 讨论法：组织学生就相关话题进行讨论，促进学生思考和交流。
2. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生从中汲取经验和教训。
3. 角色扮演法：设置特定情境，让学生扮演不同角色，提高人际交往能力。
4. 小组合作法：分组进行合作活动，培养学生的团队协作精神。
四、教学步骤：1. 导入：通过引入相关话题，激发学生的兴趣和好奇心。
2. 理论讲解：简要讲解相关心理知识和技巧。
3. 实践活动：让学生参与各类实践活动，巩固所学知识和技巧。
4. 总结与反馈：对学生的表现进行点评，总结课程要点。
五、教学评价：1. 学生自我评价：让学生就自己在课程中的表现进行自我评价。
2. 同伴评价：让学生互相评价，促进彼此之间的了解和交流。
3. 教师评价：对学生的整体表现进行评价，给出建议和指导。
六、教案目标：1. 让学生了解和识别常见的心理问题，提高心理防范意识。
2. 培养学生学会倾听和理解他人，提高同理心。
3. 引导学生学会调控情绪，提高情绪管理能力。
4. 培养学生积极向上的心态，增强心理韧性。
七、教学内容：1. 常见心理问题：让学生了解和识别常见的心理问题，提高心理防范意识。
2. 倾听与同理心：培养学生学会倾听和理解他人，提高同理心。
3. 情绪管理：引导学生学会调控情绪，提高情绪管理能力。
4. 积极心态：培养学生积极向上的心态，增强心理韧性。
九年级心理辅导教案及反思
九年级心理辅导教案及反思一、教案设计1. 教学目标本教案旨在通过心理辅导课程帮助九年级学生更好地了解自己的情绪和行为，培养他们的情商和认知能力，提高应对压力和解决问题的能力。
2. 教学重点（1）了解并掌握情绪管理的基本概念；（2）掌握减轻压力的方法；（3）培养积极乐观的态度。
3. 教学内容及步骤I. 情绪管理1. 引入：通过小组讨论方式，引导学生思考情绪管理对于个人发展的重要性，并请他们分享曾经因无法控制自己情绪而产生不良后果的经历。
2. 分享：向学生介绍情绪管理的定义，并列举常见情绪如愤怒、焦虑等。
让学生思考并记录下导致这些负面情感产生的原因。
3. 练习：组织小组活动，以角色扮演形式让学生模拟各种负面情感并尝试用有效方法进行调节。
II. 减轻压力1. 导入：通过精心挑选具有代表性的案例，引导学生思考压力对个人健康和幸福的影响。
2. 分享：向学生介绍几种减轻压力的方法，如运动、放松技巧、寻求支持等，并说明每种方法的优点和具体操作步骤。
3. 练习：组织小组活动，在学生中间进行角色扮演，让他们互相扮演疲劳、焦虑或紧张的人物，并使用所学的方法来帮助对方增加情绪稳定和压力释放。
III. 积极乐观1. 导入：通过展示正能量的图片和视频，引发学生对积极乐观态度的思考和认识。
2. 分享：向学生介绍积极心态对于个人成长和成功的重要性，并请他们分享自己曾经克服困难时保持积极态度的经历。
3. 练习：以小组形式进行游戏活动，在规定时间内把所有消极词语转化为积极词语并解释其含义。
二、教案反思本次心理辅导教案在培养九年级学生情商和认知能力方面取得了一定成效。
通过这节课，我发现学生对情绪管理和压力释放的概念有了更清晰的认识，并能够运用所学方法进行调节。
同时，他们也表现出积极参与小组活动，充分发挥团队协作精神的态度。
然而，也存在一些需要改进的地方。
首先，部分学生在讨论环节时较为被动，缺乏主动性和表达能力。
这可能是因为心理辅导课程在此前未受到足够重视，学生对于参与讨论还不够习惯。
中学生心理健康课教案8篇
中学生心理健康课教案8篇学科要求在教案设计中扮演着关键角色，因为它们指导了课程的核心内容和教学方法，学生的年龄和发展水平是教案编写的重要考虑因素，教师需要根据学生的特点来调整教学方法，以下是网作者精心为您推荐的中学生心理健康课教案8篇，供大家参考。
中学生心理健康课教案篇1【设计理念】本活动是针对青少年学生在生活、学习中不能正确面对挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有极端表现设计的。
青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的耐挫能力低，也可能是之前没遇过太大挫折，所以一遇上不顺心的事就会承受不了。
因此，很有必要进行关于挫折与成长的学习，通过活动使学生懂得生活不可能是一帆风顺的，我们只有经受住挫折的考验才会成长，并培养起积极阳光的生活态度。
【活动目标】1. 学生能够正视人生的各种挫折，明白挫折不可避免，但只要积极面对就有助于成长。
2. 学生掌握几种正确对待挫折的方法，树立起积极的人生价值观。
【重难点】重点：让学生明白挫折的不可避免以及挫折的价值。
难点：培养学生积极面对挫折的人生态度。
【课前准备】1.老师准备一个典型的积极面对挫折，最后获得成功的故事，制作成 ppt。
2.请同学们收集有关名人战胜困难并获得成功的故事。
3.老师准备挫折类型及产生原因的ppt。
4.学生回忆并记录最近一段时间遭受挫折及内心感受。
【活动过程】1、教师讲述：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，有时会碰到不称心如意的事。
当人们在某种动机的推动下，达到目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应，就是我们通常说的“挫折，同学们在生活和学习中也遇到挫折，如某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格。
某学生高兴地约同学到家玩，却遭到父母的反对等，这些都是挫折。
请同学们在课前发下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。
（1）成长历程中最大的挫折:（2）当时的想法:（3）当时的做法:（4）挫折的类型:（5）产生的原因:（6）解决挫折可选择的办法:（7）自己具有的优势:（8）确定的目标:（9）战胜挫折合理的做法:(在学生填写时，教师注意观察学生写的内容，为后面教学作准备)2、教师请几个有代表意义的同学介绍自己受到的最大挫折。
中学生心理辅导活动课教案
中学生心理辅导活动课教案引言：心理健康对于中学生的全面发展至关重要。
然而，由于学习压力、人际关系困扰等原因，中学生面临着日益增加的心理问题。
为了帮助他们更好地应对各种挑战和问题，开展一系列有效的心理辅导活动课显得尤为关键。
本教案旨在提供一套可行的中学生心理辅导活动课教案，以促进其心理健康成长。
一、认识自己1. 活动目标：帮助学生深入了解自我，并培养积极自信的思维模式。
2. 活动内容：a) 自我认知调查：通过问卷或小组讨论，在班级范围内了解同学们对自己形象、个性特点等方面的看法。
b) 反思日记：每天请同学们花几分钟记录一天中令他们感到骄傲与满意的事情和感受。
c) 组建“微笑小队”：鼓励同学通过行为表达对他人友善和亲切。
3. 活动效果评估：a) 统计自我认知调查结果，了解学生对自己的评价和看法是否发生积极变化。
b) 收集同学们反思日记，并进行班级分享，以激励他们进一步培养自信心。
二、情绪管理1. 活动目标：帮助中学生有效管理负面情绪，增强应对压力和困难的能力。
2. 活动内容：a) 情绪图谱：要求同学们在一张纸上画出他们在不同情绪状态下所感受的身体反应、行为与思维。
b) 认识情绪触发器：通过角色扮演或小组讨论，让学生意识到什么样的事情会引起特定的情绪反应。
c) 有效呼吸法：指导学生通过深呼吸和放松的方法缓解焦虑和紧张感。
3. 活动效果评估：a) 观察同学们在活动过程中是否能够正确地辨认并表达自己的情绪触发器。
b) 鼓励学生将有效呼吸法运用到实际生活中，并收集他们使用该技巧时产生的积极效果反馈。
三、人际关系建设1. 活动目标：培养中学生积极的交往方式，促进良好的人际关系建设。
2. 活动内容：a) 同伴合作项目：组织同学们参与团队项目，在小组合作中培养互助精神和团队意识。
b) 互动小游戏：利用游戏形式，帮助同学们开展轻松、愉快的对话和互动。
c) 友谊树绘画：要求同学们以树为主题，在图上画出自己身边的重要人物，并表达对他们的感激之情。
初中心理健康教育教案 初中学生心理健康教案 初中学生心理健康教育教案(14篇)
初中心理健康教育教案初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案(14篇)作为一名教学工作者，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面这14篇初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案是作者为您整理的初中心理健康教育教案范文模板，欢迎查阅参考。
初中心理健康教案篇一一、班会背景：和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。
因此适时开一次有关学习习惯的班会课是当务之急的事。
二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。
二、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。
三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。
四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关好习惯、坏习惯的区分，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
问卷2 是学生的一份自我报告，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。
（课前填写）问卷3是有关养成一个好习惯的实施计划。
2、请四位同学准备介绍学习经验。
（可以是自己的，也可以是他人的）五、班会过程：（一）、引入：初三是我们初中四年里较后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。
进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。
老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，较终导致付出与收获不成正比。
今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上扬长避短。
（二）、好坏习惯之争：1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。
初中心理健康教案(优秀5篇)
初中心理健康教案（优秀5篇）初中心理健康教育教案篇一活动目的：1.情感、态度与价值观：让学生重视期末复习。
保持良好的心理素质，充分地准备，保持自信，沉着应对。
2. 知识与能力：学会如何复习的方法，能获得一些好的复习方案，迈向成功。
通过活动，了解考试对个人成长的重要性，体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。
但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考试还会产生不好的影响。
3.过程与方法：运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流等，使学生在情感心理等方面都得到提高。
对自己的复习有一个总体规划。
教学重点：通过情感的交流，让学生轻松应对考试，并对考试有一个正确的认识。
活动过程：快乐的生活和学习是分不开的，当我们静下心来，聆听时间，猛然发现，期末考试已经悄然而至，学习生活也似乎变得紧张和忙碌起来。
对于考试，乐观的同学把它看成一次又一次的挑战，在挑战中肯定自己，超越自己；而悲观的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自己，丢失自我。
在这里，我来讲一个“帝王蛾”的故事。
在蛾子的世界里，有一种蛾子名叫“帝王蛾”。
帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的'茧中度过的，当它的生命要发生飞跃时，它必须在这个及其狭小的洞口用力挤压，如若不然，它便无法冲出洞口。
而若是谁将洞口剪开，幼虫虽然能毫无困难爬出，却会永远丢失飞翔的能力。
那是为什么呢？那是因为只有通过用力挤压，血液才能顺利送到蛾翼的组织中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飞翔。
在生活中，我们不可能成为统辖他人的帝王，但是我们可以做自已的帝王！面临考试时，别让烦燥、不安侵蚀自己的内心，既然我们已经来到了这个洞口，既然现实告诉我们，也许你现在只有通过洞口才能飞翔，那么，我们就安然地勇敢地穿越这洞口，带着呼啸的风声，携着永不坠落的梦想，走出这一段也许有那么一些艰苦，有那么一些枯燥、乏味的岁月，从而拥有飞翔的快乐时刻。
初中心理健康教育教案优秀18篇
初中心理健康教育教案优秀18篇情绪初中心理健康课教案1挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。
五、总结老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。
不经历风雨哪里才能见到彩虹呢？心理健康课教案2心理健康课教案模板与快乐同行活动目的：1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛，心理健康课教案。
2、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意。
3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
课前准备：1、学生烦恼小调查。
2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。
活动过程：一、创设情景，体验烦恼：1、播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
揭题：与快乐同行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的烦恼事。
同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？请大家拿出小纸片，写出最近令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、学生听故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。
2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了！（板书：合理发泄）合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭一场3、教师导语：遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。
初中心理健康教育教案(精选7篇)
初中心理健康教育教案(精选7篇)初中心理健康教案篇一一，教学目标1. 通过游戏，认识情绪。
2. 通过交流，明白情绪与健康的关系。
3. 学会调节不良情绪的方法。
4. 能以良好的情绪学习，生活。
二，教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。
三，教学程序(一)音乐导入，调整情绪1,欣赏音乐。
2,说说听了这段音乐，你的心情怎样3,以轻松愉快的心情学习这一课。
4,板书课题：情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。
这样有利于学习目标的完成。
)(二)导学达标1,游戏活动，体验情绪。
(1)讲游戏规则.(2)指导，参与游戏。
(3)说出你在游戏时的心情。
(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。
(5)区分良好情绪与不良情绪。
(6)贴良好情绪图与不良情绪图。
(情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。
全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。
经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。
) 2, 交流倾诉，明白道理。
明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。
(1)长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。
(2)听了同学们谈的事例，你明白了什么(3)板书：不良情绪危害健康。
(在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。
学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。
) 3,录像共鸣，学习方法。
(1)放录像(三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法。
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杏花五中王德才追求与挫折一，教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有双重性的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”。
二，教学重点：1.追求与挫折的辩证关系。
2•联系实际、联系自我，建立起正确的”挫折观”。
（一）教学过程一、导人1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于"追求与挫折”的基本知识1.提问:用自己的语言说出”什么是追求，挫折”2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
（二）追求与挫折的关系1.观看录像："我们的桑兰"（带着问题观看思考）2.同学讨论一一1）"桑兰的追求与挫折”2）出示电脑幻灯片”桑兰的追求与挫折3）讨论归纳”追求与挫折"的关系3•出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折，勇于追求。
（三）面对挫折1•观看录像"同学的故事”2•小记者谈采访感受3•电脑幻灯出示：对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现”（四）挫折的影响1•配乐幻灯"一封没有发出的信”2•讨论写信人遇到什么挫折带给她什么影响如何帮助她摆脱消极的影响3•配乐幻灯--当今的爱因斯坦《斯蒂芬霍金》4.为"挫折"作新的诠释（五）总结升华1・电脑幻灯：”首席科学家 ----- 严纯华2.小结全课1）电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！2）m tv十电脑幻灯---- 歌曲”未来的未来”3）伴随着歌声，滚动播放课后作业作文：”心灵的撞击 ------ 记自己追求中遇到的挫折（重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响初中生心理辅导课教案（二）杏花五中王德才学会倾听活动目的：1。
让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。
2 •使学生掌握倾听的正确方法。
适用对象：班级全体成员活动场地：教室活动时间：45分钟活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像活动程序一•热身引入播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗听后有什么感受呢你们是从什么时候学会倾听的呢谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。
倾听是人最基本的品质。
但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。
他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。
听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。
二.游戏：《悄悄话》每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。
传话速度快而准确的小组获胜。
交流与分享：1.你们小组成功或失败的经验是什么2•做完这个游戏你有什么感受三•小组活动：《你画我说》四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组活动规则：1•一个扮演盲人，一个扮演明眼人•交流与分享：1.通过这个活动你有什么感受呢2 •做完这个游戏大家得到了什么启示呢四.情景剧表演在日量常的人际交往过程中，常常需要有人充当倾听者，听”似乎是件简单不过的事了, 但果真如此吗看看下面的情形，在你的身上是否也发生过（剧情内容：在课堂上，老师正在组织学生讨论问题。
一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵；同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应；有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外；有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。
）学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好你还知道哪些不好的倾听表现你是否有过剧中相似的经历你有什么损失吗结合实际生活谈谈。
五•学生谈谈如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。
六•学生练习跟小组同学讲一件让我难忘的事”。
在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受；在你听时，另U忘了提醒自己做个合格的倾听者。
学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。
七.教师总结归纳当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。
学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。
借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。
杏花五中王德才超越自我活动目的：教会学生面对内心的恐惧”要敢于自我挑战；恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。
正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。
参加人数：全体成员使用时间：45分钟材料准备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。
活动场地：班级适用对象：经常出现恐惧心理的成员活动程序：主题活动一、面对恐惧学会说不”1•老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。
2•老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好••…。
接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。
老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。
这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。
3•在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。
讨论要点：1•明白当我们感到害怕时，与其向恐惧”投降，不如理智地判断一下。
2•战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。
3 .针对具体的例子如何战胜 恐惧”心理。
诚信与我通行活动背景：针对班上学生的实际情况，多数学生待人处事缺乏诚信，对各种社会现象都 持怀疑态度，影响了学生心理的健康和发展，因而设计本课题。
活动目的：通过活动和心理体验，让学生认识到诚信是一种美德，并争做一个诚信的 人，培养诚信的心理品质。
活动班级：初二年级活动时数：一课时活动重点：引导、启发学生明确对诚信的认识，培养学生诚信的心理品质。
活动准备：1、每个学生至少收集一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。
个正五角星，并在背面写上一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。
相托》（上、下）及课件。
体验设计：让学生在故事《生死相托》和 体验诚信对人们的重要性。
活动过程：（一）引入课题，创设情景1、 根据现场情况引入故事《生死相托》2、 学生有感情地讲述故事：《生死相托》（上）。
3、 教师质疑：同学们，皮斯会回来吗如果你是皮斯，你会怎样做为什么（引导学生讨 论可能会出现的结局）4、 学生继续讲故事《生死相托》（下）（根据学生回答、启发）。
5、 师：（1）听完这个故事你有什么想法（2）故事揭示了做人需要什么（诚信）（ 3）你身边有诚信的人吗你觉得你自己是一个诚信的人吗为什么（ 4）你遇到过不诚信的人和事吗当时你心里有什么感受（二）启发思考，引导体验1、知道什么是诚信吗我们中华民族是礼仪之帮，自古以来就有许多关于诚信的名言、 警句、格言或成语，谁能说说，你知道的有哪些2、师根据学生回答小结：诚信，就是不欺骗别人，答应别人的事情就一定要努力去做 到，正所谓： 言必行，行必果”，一诺千金”（课件出示：诚信是一种美德）。
3、教师设问：怎样才能做一个诚信的人呢关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚，甚至是失去生命的惩罚。
你愿意做一个诚信的人吗那么， 在今后的岁月里就让诚信与我 们同行吧。
（课件出示：让诚信与我们同行！）2、 每个学生自制一3、 准备故事《生死 赠送诚信之星”活动中（三）活动：送出一颗诚信之星”1、教师：每个同学手中都有一个五角星，我们把它命名为诚信之星”，它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。
请同学们将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人，并说明赠送的原因。
2、播放音乐《春野》，在舒缓的音乐声中，学生自由活动，赠送诚信之星”。
（教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。
）3、教师：请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快乐的感受。
（教师根据实际情况及时启发教育）4、教师小结：同学们，你们不要小看了这颗星，它代表着受人尊敬和信任。
你们用自己诚信的言行为自己赢得了自豪和快乐，赢得了更多的朋友和机遇，为自己铺设了一条通往成功的道路。
5、课件出示：诚信是快乐是，诚信是成功的催化剂。
6、教师：有的同学可能一颗星都没有，这说明了什么呢说明你平时可能有失信于人的时候，可能由此失掉了别人对自己的信任。
如果你想做一个诚信的人，请举手，老师将送一颗诚信之星给你，希望你从今天开始能够信守诺言，做一个诚信之人。
（获赠同学谈感受）（四）联系实际，指导实践1、教师：我们在现实生活中，可能因为种种原因，曾失信过自己的朋友、同学、老师和亲人。
教师讲述自己失信于人的例子，请学生帮忙出主意2、教师：看来失信于人的时候，我们可以而且应该及时补救，用自己的真诚来消除别人心中的不信任。
同学们有没有对家长、老师失信的时候请勇敢地说出来3、教师：刚才发言的同学都很勇敢，他们用自己的诚实为自己赢得了一次改正错误的机会。
有时，我们不是故意要失信于人，而是一些客观原因造成的。
想一想，我们失信于别人会有那些原因怎么办4、教师根据学生回答引导。
（课件出示：及时补救、记下来，让别人提醒自己••…）（五）今天我们知道了什么叫诚信，也知道了怎样才能做一个诚信的人，我想我们每个同学都希望做一个诚信的人，我也相信，每一个同学都可以成为一个诚信的人，在今后的人生道路上，让诚信与我们同行！让我们相互击掌为誓，共同为实践自己的诺言而努力吧！（师生，生生之间相互击掌明誓）教学后记：1、选题：本课题针对班上学生实际，结合我校科研课题《心理健康教育活动课体验教育模式研究》，注重体验设计和过程，尝试将心理健康教育与德育进行有机的整合。