如何生个健康聪明的孩子

忌怀孕期病毒感染。
病毒感染不仅会影响母体的健康，而且也对
胎儿构成一定的危险，故也应避免。
忌怀孕期滥用药物。
女性怀孕期滥用药物，会直接影响体内胎儿 的生长发育，有时也会造成早产、流产或死胎等 现象，所以必须加以避免。确实需要用药时，也 应在医生的指导下服用，切勿滥用。
忌高龄妊娠。
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场所及某些疾病流行区，尽量避开感染源的感 染。
3.做好胎教，促进胎儿早期智力开发。 3.勿随便用药。 4.力避环境污染。
5.避免照射过量射线。 6.父母亲要戒烟戒酒。
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一个婴儿的诞生，追溯其整个历程，必经过 父母双方的婚配、受孕、妊娠、分娩等步骤。因 此，要想生个优质的孩子，便应按其次序把好各 个关键环节。因此，优生优育要注意以下几点
忌同病相“恋”并结婚生子。
同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一
种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方 患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后 代的，这就会严重影响孩子的健康。
况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不 良影响。
忌近亲结婚。
近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降， 并患有许多先天性疾病成老姑娘了。当男人再一个电话来解释时，小姨替我回答
受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状 况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻 的双方一般都疲劳，而且也不太协调，此时怀孕 显然并非最佳。此外，夫妻双方在酒后、旅游中 或过度疲劳之后都应避免怀孕。
忌对生育知识缺乏必要的了解。
有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解， 婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分，甚至 相互埋怨，导致家庭不和睦。
忌怀孕期间无度。
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怀孕对女性来说是一个重要时期，在这一阶 段中，夫妻应节制而不能频繁过度，尤其怀孕初 期和最后 2 个月，更应特别注意，否则容易引起 流产或早产。
对女性来说，最佳怀孕年龄应在 25～30 岁 之间，超过 35 岁再怀孕，同样会影响孩子的健 康和智力。男性年龄可以适当高点，但也不宜太 高。
延伸阅读
要重视孕期保健：
1.增加孕期营养。影响胎儿健康有三大营 养：热量、蛋白质、维生素及盐类。
2.严防外界感染。怀孕期间应设法提高自已 的抵抗力，如保持足够营养、适当的休息、规律 的生活以及乐观的情绪等等。另外，应少到公共
忌婚前不进行体检。
婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是 夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检
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中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育 的问题，防患于未然。
忌带病结婚。
带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响 夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危 机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情