减压心理辅导活动方案
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“减压”心理辅导活 动方案
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(1)你们有压力吗? (2)有什么压力?
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压力加大了有什么现象发生?
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看演示--------“气球爆炸”
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“减压“减”压”
心理辅导活动方案
设计者小江品门表市演实<轻验生小>学陆翠英
文文为什么会有这种行为?
体会危害 集体讨论 分析后果
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1.表演小品《轻生》
2.查根源 体会危害 集体讨论 分析后果
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12..看讨集论录体观，像讨看分《论录析杀，像人“分《犯负析杀》压负人”压犯的的》危危害害. 3.制作“妙方”
--精品--百度文库
实际操”减压”三招》的训练 第一招：深呼吸 第二招：联想法 第三招：音乐陶醉
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游戏《人肉多米诺》
“人肉多米诺-”-精品游-- 戏
学习可以减压的书籍
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