如何能在工作中获得成就感
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工作态度与成就感
如果你对工作不再抱有希望,花点时间想想,你如何看待你的工作:
1.只是一份工作:你重视的主要是金钱利益,你不会关心工作的性质,只有钱最重要,找到薪水更高的工作就会随之而去。
2.视为一种事业:你想要提升自己的职位,尽可能爬到这一行最高的位置,或是成为该行业中最受重视的专业人士。工作动机来自于事业所附带的地位、声望和权力。
3.视为一种志业:你重视的是工作本身,而不是金钱或职位上的提升,想在工作中实现自我。
这三种态度并无好坏之分,可能都很重要。如果对工作不满意,想一想你为何工作,一开始时吸引你投入这份工作的原因是什么,对工作不满的原因是否与此有关。
提升成就感的策略
针对造成缺乏成就感的原因:你可以采取下列方法:
1.在接受任何新工作前,都考虑一下担任该项工作所需承受的压力,并依据自己的实际能力逐渐增加你每天的工作量及复杂程度,由简单到复杂,逐渐增加自己的成就感。
2.注重自己工作的价值,在前一天晚上整理好工作日志,使你能轻松开始一天的工作。
3.每工作一个小时,休息5分钟;每完成一件工作“勾”去一件,看着要做的事一件件地减少是非常有成就感的。
4.以正面思考重塑对工作的看法,发现自己对工作有负面想法时要立刻停止。记住:职场上每个人都有高潮和低潮期。
5.如果某些人或是环境使你做不愿做的事,那就避开这些人或环境。如果有人需要你帮助时,可以在自己有时间的情况下尽力去帮他,那也会有一种成就感。出你正受到压力时,让他以真言相告。
6.找到志同道合的同事,和他们一起工作,并和他们探讨自己的工作,让他们给你鼓励,以此来增加你的成就感。
7.假设你的绩效考评不甚耀眼,不要情绪化或开始另寻工作。要往好处看:也许可获得进修机会,或和绩效辅导人员一起工作。欣赏自己的能力,回馈到工作表现上。
8.不要让错误击垮你,或削弱了成就感。工作上犯了错,从中学习再尝试,也许最后会获致重大成功。
9.最好不要急切地、过多地表现自己。
10.清楚任何事不可能都是尽善尽美的。
11.感谢的心态能让你专注于工作的积极-面。自问:『今天在工作上有什么可以感谢的”即使只是和一个友善的同事共进午餐也可以。至少找出一项值得感谢的事倩,细细体会。
成就感越高压力越小
无论这是一份工作、事业或志业:你都可以赋予其意义。尽量用积极的态度从工作困境中受益:用创意去改变环境,或是去改变面对环境的态度。如此一来,有助你管理压力,体验工作带来的回报。
最后分享来自知乎的一段话
他是一部不知名漫画里的小配角,将至三十,没有理想,没有目标,没有爱人。上班下班,日复一日波澜不惊的过活。但他在最后出场的时候说了这样一段话:“我也不知道我一直在寻找什么,不知道未来等待我的是什么,但如果像现在这样,每天努力的活下去,也许某一天就会有答案的吧。”我现在都还记得当时看到这段话的震撼,这几乎是一个普通人最接地气的“英雄梦想”了。
我之前也经历过这样的时刻,觉得时间太宝贵,经不起任何蹉跎,恨不得每天都活在“有价值、有意义”的生活中,实实在在的看到自己进步和成长,得到别人的认可...抓住一切可能将自己价值最大化、收益最大化。而你现在的所有情绪:浮躁、焦虑、迷茫、纠结....大部分原因都是来源于——你,太急了。
眼球经济时代的最大弊端就是,语不惊人死不休。接收的都是与我们日常生活脱节的戏剧化信息。我们的神经不断被挑拨和刺激,导致我们期望自己的人生也应该一样高潮迭起、精彩绝伦。于是我们的生活、工作、事业、人生,很容易就被“意义”和“价值”绑架。但当在现实生活中遇到拂逆之后,就立马感觉到巨大的心里偏差。
放下你所谓的“价值感和满足感”,平和心态,在自己的工作平台上多看多学多思考,踏踏实实地提高自己的业务能力,累积行业经验。不要急,慢慢来,时间迟早会给你一个满意的答案。