牙周健康是如何影响你的全身健康

牙周健康是如何影响你的全身健康？

牙周健康不仅仅是可以让人拥有美丽的笑容和清新的口气。许多研究都发现，牙周健康和全身健康之间存在联系，虽然大多数情况下，这种联系的性质（因果关系/相关关系）仍不明确，但可以肯定的是，牙周健康状况与全身健康状况密切相关，那么牙周健康是如何影响你身体健康？下文请听暨南大学附属穗华口腔医院专家介绍一下。

1、心血管疾病

在牙龈炎症状态下，进入血流中的细菌和牙菌斑数量比牙龈健康时高得多。进入身体的这些细菌含有促凝蛋白，可能会堵塞血管和动脉，进而增加卒中和心脏疾病的风险。人们已经认识到牙周疾病和心血管疾病之间的联系（这两种疾病经常被一起发现），但还没有最后确定二者之间是否有直接的因果关系（因为许多其他潜在危险因素，如吸烟和老龄等，既可以导致牙周疾病也可以导致心脏疾病）。

2、糖尿病

牙龈/牙周疾病与糖尿病相关，而且可能增加糖尿病并发症的风险。

多年来，人们已经认识到，2型糖尿病患者牙周炎或牙龈疾病的发病率增加。哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的研究人员随访了9296位未罹患糖尿病的受试者，检测了他们在过去20年间的牙周细菌水平。结果发现，在该时间段，牙周疾病水平更高的受试者罹患2型糖尿病的风险是牙周疾病水平低或没有牙周疾病受试者的两倍。

3、生育问题

牙周病与早产和低体重儿的风险增加有关。

怀孕时激素水平的波动会导致很多妊娠妇女的牙龈/牙周感染。一些人在怀孕期间忽略口腔护理，这是非常错误的。

4、阿尔茨海默症

牙龈感染时释放的炎性物质与大脑中的炎症反应有关，这可能是阿尔茨海默症的原因。一项由中央兰开夏大学（UCLan）医学和牙医学院主导的研究发现，口腔卫生不良或者牙龈疾病可能会使发生阿尔茨海默症的风险增高。细菌通过进食、咀嚼、刷牙等日常活动，尤其是一些侵入性牙科治疗而进入血流，进而可能定期进入脑组织。研究者推测每次细菌进入到脑组织，就会刺激“蓄势待发”的脑细胞产生免疫反应，释放出更多的杀死神经细胞的化学物质。

5、肺炎口腔健康不良和肺炎之间也有联系，虽然大部分相关研究都集中于高危人群。2008年一项针对老年受试者的研究表明，有牙周病的受试者罹患肺炎的数量比未患牙周感染受试者高3.9倍。肺部与口腔距离较近，即使健康的口腔中也有很多细菌，但感染口腔中的一些致病菌可以被吸入肺部，引起肺炎或加重慢性阻塞性肺疾病（COPD）。美国疾病控制与预防中心（CDC）引用的一些干预性研究也表明，改善口腔健康可以减少呼吸系统感染。

保持良好的口腔卫生习惯包括每天刷牙两次，每次三分钟，以及其他辅助措施，如使用牙线、牙缝刷、水牙线，嚼无糖口香糖等。此外，定期进行牙齿和口腔检查也至关重要，有助于人们保持终生健康，提高生活质量。