关于甲流防控知识

关于甲流防控知识
１、勤洗手，因为甲流病毒在某些物体上还能留存几个小时，当你外出回家时要先洗手，洗手是最有效的预防方法之一。

２、多休息，保证充足的睡眠，增强免疫力，尽可能的抵抗甲型流感病毒。

３、讲卫生，若打喷嚏、擤鼻涕，请避开人，打喷嚏是传播病菌的主要渠道。

４、勤检查，做到每天２次体温检查，上午１次，下午１次，如果发现头晕、恶心、腹泻、发热、浑身酸痛等症状，要停止工作休息，７天内病情有好转者７天后可以正常工作。

如果４８小时内病情继续加重需要立即去发热门诊就诊。

５、饮食好，甲型流感期间，尽量多吃高蛋白的食物。

如豆腐、鱼类、鸡肉等，增加适量的植物蛋白和动物蛋白，增强免疫力。

６、少扎堆，甲型流感是靠空气传播的，甲流疫情期间尽可能的不去人员密集的地方，如果必须去请戴口罩。

７、勤通风，你所在的办公室、卧室等，必须做到每天最少通风２小时。

８、勤消毒，凡是疫情期间，公共交通工具、办公室、卧室、集体宿舍、教室必须做到每天至少消毒１次。

我，是一只为生活奔波的蝼蚁，我是天边的一颗不起眼的星星，我―――是一个小小的不被人重视的我。

自从我来到渤海中学学校，这个小小的我又重新开始了我的旅程。

小小的我做不出震惊中外的事来为学校添光彩，我只是尽自己所能来默默的做一些不起眼的小事。

如果能够—————
我愿化作一棵小草，可以为学校增添一丝新绿。

也许有人会说一棵小草要不要都行。

我会回答：“是的，但是茫茫大草原不就是由一棵棵小草组合而成的吗？
我愿化作一片绿叶，来衬托学校这朵艳丽的花朵。

花朵固然美丽，但如没有绿叶的陪衬，便失去了它的真正含义。

只有在绿叶的衬托下，它才会更美丽。

愿我这不起眼的绿叶能够永远永远陪伴在花朵的左右，直到我变黄、凋落。

我愿化作一颗石子，来为学校这座巍峨的高山做一点贡献。

高山虽大，没有石子，不足成山。

石子虽小，粒粒聚集，便成了山。

我愿人们踩在我的肩上攀上理想的山巅。

我愿化作一只小鸟，每天在学校的上空停留。

愿我的叫声能够成为动听的乐音，给烦恼着带来心灵的慰藉。

也许，愿望只不过是一些不能实现的梦罢了。

但我会真心的祝福学校，默默的为学校祈祷。

我会努力学习，努力提高自身素。

，用行动去实现“今天我以渤海为荣，明天渤海以我为荣”的诺言。

一、小学生学习习惯养成教育内容
1、学会倾听的习惯
（1）上课时不做小动作，不做与学习无关的事。

（2）能认真倾听其他同学发言。

（3）能给予积极的评价（4）能仔细倾听老师讲解。

（5）能按要求认真练习。

2、善于思考的习惯
（6）上课专心听讲，认真思考，能积极发言。

（7）善于发现，并能大胆发表自己的见解。

（8）课前能预习，不明白的问题能做好标记。

3、敢于提问的习惯
（9）勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。

（10）发言时，身站直，口齿清，能用普通话，声音洪亮。

（11）对不懂的问题能主动向教师请教。

4、与人合作的习惯
（12）能主动和同学、老师合作，共同解决问题。

（13）与同学交流时，能尊重别人的意见和观点。

（14）能清楚地表达自己的观点和见解。

5、自主读书的习惯
（15）边读边想、圈点勾画。

（16）和书交朋友，广泛阅读。

（17）不读不健康书籍，不看不健康光盘，不浏览不健康网站。

（18）爱护书籍，不在公用书籍上乱写乱画。

（19）早到后能设法早读。

（20）常写读书笔记，注重知识的积累。

6、认真书写的习惯
（21）读写姿势端正，会正确执笔，做到“三个一”－－眼离书本一尺，胸离桌子一拳，执笔处离笔尖一寸。

（22）书写工整，作业、卷面洁净，不乱用涂改液和修正纸。

（23）文字和符号规范，格式美观，符合老师的要求。

7、自评互评的习惯
（24）在学习过程中，能用激励性的语言评价、鼓励自己与他人。

8、搜集资料的习惯
（25）能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料，拓宽自身的知识面。

（26）对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。

9、动手实践的习惯
（27）能积极、主动地完成教科书上所要求的各类操作实验。

（28）工具准备充分，不丢三落四。

（29）能运用所学知识解决实际问题。

10、按时完成作业的习惯
（30）在校时能完成作业再去玩，对作业中的错误能即时订正。

（31）尽早完成家庭作业，睡前交家长检查。

（32）睡觉前对当天学习的主要内容能进行回忆。

（33）认真完成，并仔细自查作业。

二、小学生行为习惯养成教育内容
1、举止文明的习惯
（34）升国旗奏国歌时自觉肃立。

（35）见到老师、客人主动问好（36）能自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。

（37）在接受别人的帮助时，
能微笑着向别人致谢。

（38）向别人请教是，态度诚恳。

（39）不打架，不骂人。

（40）不给同学起绰号。

（41）当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。

（42）集合时做到“静、齐、快”。

（43）观看比赛时能文明喝彩。

（44）公共场所不大声喧哗。

（45）不歧视身体有缺陷的同学。

不看不起外地小朋友。

（46）不带危险物品上学。

2、诚实守信的习惯
（47）说了就能努力去做，信守自己的诺言。

（48）答应的事设法完成时，能向对方说明原由，并用诚挚的态度向对方表示歉意。

（49）借了别人的东西能如期归还。

3、尊重他人的习惯
（50）耐心听，不随便打断他人说话。

（51）专心听，不一边听一边考虑自己的事。

（52）当他人批评自己时，平静地听他把话说完。

（53）不打扰他人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人能及时道歉。

（54）未经允许，不动他人的东西。

（55）学会保护自己的隐私，自己的家庭情况不随便告诉他人。

（56）不随意打听他人的隐私。

4、守时惜时的习惯
（57）早睡，早起。

（58）不迟到，不早退。

（59）放学后按时回家，不在学校滞留，不在路上溜达玩耍。

（60）回家后，马上做老师布置的作业。

（61）做事有计划，不盲目、不拖沓。

5、懂得感恩的习惯
（62）听从父母、老师的教诲，不无理顶撞父母、老师。

（63）体会父母、长辈的艰辛，能主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。

（64）主动替父母干一些力所能及的家务活。

（65）孝敬父母，以自己满意的成绩报答父母的养育之恩。

（66）尊重环卫工人、交通警察的劳动。

6、勤俭节约的习惯
（67）爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。

（68）不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。

（69）珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。

（70）节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时拧紧开关。

（71）对自己、他人、集体的财物爱护，轻开轻关门窗，轻拿轻放物品。

不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。

（72）不随便借钱。

7、遵守秩序的习惯
（73）上下楼梯，轻声慢步，靠右边行走。

（74）上下学有秩序，红灯停，绿灯行，不乱穿公路，不在公路上追跑打闹。

过路口，一看、二让、绝对安全时再通过。

（75）购物、上车时能自觉排队，不拥挤。

集会时能到指定位置有序地就座。

在公共场合能遵守
纪律，不大声喧哗。

（76）爱护学校、公园花草树木和公共设施，不乱踩绿地，不随手折花枝，不乱涂乱划。

8、勤于动手的习惯
（77）自己的事情自己做，能自己整理书包、抽屉、收拾房间，整理被褥。

（78）用过的东西能放回原处。

9、锻炼身体的习惯
（79）积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动。

（80）学习运动常识，做好自我安全保护。

（81）在运动中能听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。

（82）上好“两操两课”。

10、讲究卫生的习惯
（83）勤洗澡、洗头；睡前刷牙、洗脸又洗脚。

（84）勤换衣服，勤剪指甲。

（85）指甲内无污垢，身体无异味。

（86）饭前便后洗手。

（87）离开座位前能整理好物件，清理掉垃圾。

（88）爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。

（89）见到废纸、包装袋等能主动地给予清理。

保证自己周遍环境的清洁。

（90）不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。

（91）不吃变质食物，不买三无食品。

（92）不边走边吃,不拿零食当正餐。