实用美容大全——护发秘诀

头发美
追求美、创造美是人类历史发展的需要，发型美作为人体仪表的重要组成部分，日渐得到人们的重视，成为现实生活中不可缺少的内容，美发、护发已发展成为崭新的服务性技术。

我国是有5 000多年历史的文明古国，美发技术有着悠久的历史，同时这种技术也是一门新兴的技术学科。

我国美发技术经历了由简单到复杂的演变过程。

这种演变也是我国社会生产力和经济文化发展的反映。

近年来，随着改革开放，国民经济不断发展，我国与国际的发型交流活动的频繁进行，加快了美发信息的传播，各种新技术、新工具、新仪器不断进入中国，我国美发行业的整体水平有了显著地提高。

人们的发型变得多种多样，千姿百态。

一、头部骨骼
骨骼是人体最坚硬的组织，主要功能为支撑肌肉，赋予人体形状，产生运动，保护脑部和内脏，制造血液细胞，储存钙、磷质等。

成人骨骼共有206块，约占体重的20％。

按部位可分为颅骨29块(包括听小骨6块)，躯干骨51块，上肢骨64块和下肢骨62块。

成人颅骨一般由23块骨组成，另外有3对听小骨位于颞骨内，颅骨位于脊柱上方，是面部骨骼的总称，分为脑颅和面颅两部分，是头部器官的支架和保护器(图13-1)。

(一)脑颅
脑颅位于脑的后上方，构成颅腔，容纳脑和脑膜，保护着脑部。

脑颅包括6种8块骨骼。

一块额骨：位于颅的前上部，构成前额。

一块枕骨：位于颅的后下部，有隆起的骨点。

一块蝶骨：位于颅底的中部，枕骨前方，形似蝴蝶，与脑颅各骨均有连接。

一对颞骨：位于颅的耳部上方两侧。

一对顶骨：位于颅顶中线两旁，形成脑颅的圆顶。

一对筛骨：位于蝶骨前方，额骨下方和左右两眼之间，构成鼻腔壁的上部。

(二)面颅
面颅位于颅骨的前下方，即眉毛以下，耳朵以前的部位。

构成面部形态的基础，维持面部的形状，容纳视觉、听觉和味觉器官。

面颅包括9种15块骨骼。

一块下颌骨：位于面部前下方，呈马蹄形，其角度的长短决定脸型的长圆。

一块犁骨：为斜方形薄骨，构成鼻中隔骨的后半部。

一块舌骨：为颅骨中惟一独立的骨块，借肌肉和韧带悬于颈前正中，在喉的上方。

一对上颌骨：在面部中央，构成上牙床。

一对鼻骨：位于两眶之间，为上窄下宽的两块梯形小骨片，构成鼻梁的硬部，下接鼻软骨。

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一对泪骨‘：位于两眶内壁的前部，为指甲大的薄骨片。

一对颧骨：位于上颌骨的上方，自眼窝底边向后生长构成颧弓。

一对下鼻甲骨：为一对卷曲的薄骨片，呈水平状附于腔的外侧壁。

一对腭骨：位于上颌骨后方。

只有了解人体颅骨的结构状况，考虑他(她)的头颅形状，才能设计出好的发型。

二、头发的生理知识
毛发是皮肤的附属物。

毛发是不能离开皮肤而独立存在的。

人体除手掌及足底，均有毛发生长。

人的毛发从质感上可分软毛和硬毛两大类，软毛细软，毛色较淡，如汗毛；硬毛粗硬，毛色较浓，如头发、胡须、眉毛、睫毛等，硬毛又有长短之分，头发、胡须属于长毛；眉毛、睫毛属于短毛。

(一)毛发的结构毛发是一种从皮肤里生长出来的纤维组织，是由细胞在生后形成的硬角质的排列，毛发的长短、寿命，因所在的人体部位、年龄和性别等因素的不同而各有差异。

其中，头发最粗、最长，躯干、四肢的毛发最细小。

毛发可分为毛根和毛于两部分(图13-2)
1．毛根毛根埋藏在皮肤内，由毛囊包裹。

毛囊为一管状鞘囊，毛囊下端膨大成球形，称为毛球，毛球底部凹陷，含有结缔组织嵌入的部分称毛乳头。

毛球是一群增生和分化能力很强的细胞，但必须有毛乳头存在，如果毛乳头被破坏或是退化，毛发就会停止生长并逐渐脱落。

毛乳头具有供给毛球营养的作用。

毛发与皮肤表面有一定的角度，在锐角侧有一条斜行的平滑肌肉，称为竖毛肌。

它一端附于毛囊，另一端终止于真皮的浅部。

竖毛肌受交感神经支配，在寒冷、恐惧、愤怒时可收缩，使毛发竖直。

2．毛干毛干呈圆柱状，也有扁柱状的，从其横截面看可分为3层，即表皮层、皮质层、髓质层(图13-3)。

(1)表皮层：表皮层是一层半透明呈鱼鳞般互叠的薄膜，由许多扁平的鳞片状角化细胞组成，起着保护作用。

健康的表皮层会使头发呈现出天然的光泽。

(2)皮质层：皮质层是头发最重要的部分，由长而平的细胞纵向排列而成。

它含有纤维蛋白质，控制着头发的水分，皮质层中含有色素细胞，包括黑色、棕色、红色及黄色4种，决定着头发的颜色。

此外，头发的韧性、弹性、柔软性、粗细及形状也是由这一层控制。

(3)髓质层：髓质层是头发的中心部分，由更柔软的蛋白质及含有色素的多角形细胞构成。

(二)头发的生长规律
头发并不是无限制地胡乱生长的，无论是生长方向，还是生长周期，都有一定的规律。

1.头发的生长方向头发的生长方向呈“伞状”，每个人的头顶都有一个或几个螺旋形发涡，发涡在额前时，头发随着发涡向上长，两侧和枕骨下的头发则是从上向下生长。

有些人后发际的头发在发涡的控制下是倒生的。

2.头发的生长周期头发的生长是周期性的，即有生长期和静止期。

人体各部分的毛发生长周期不同，其中头发的生长周期最长，为2～6年，最长可延续25年。

静止期为4～5个月，静止期过后，头发就会出现自然脱落的现象。

这时，毛球细胞发生萎缩，向表皮推移，与毛乳头分离，头发自然脱落。

在此时，毛乳头外部细胞留在原位，重新增殖，与原有毛乳头接触，细胞再进行繁殖，形成新的毛球和毛根，新的毛发就会重新出现。

一个人一般情况下，大约有85％的头发处在生长期。

成年人头发的数量为10万～15万根。

每人每天自然脱发50～100根是正常现象。

3.头发的生长速度头发的生长，在生长初期速度最快，然后逐渐减慢。

当头发长到3厘米以后，生长速度就会减慢到生长初期的一半，而后生长速度就会更慢。

头发的生长会受健康、食物和其他方面的影响。

一般来说，夜间比白天长得快，青年比老年长得快，女性比男性长得快。

(三)头发的颜色和形状
1.头发的颜色头发细胞内所含色素量及性质决定了头发的颜色。

一般情况下，头发的自然色素有黑、棕、红、黄4种，黄种人的头发大多数是黑色的，婴儿的头发颜色较淡，随着年龄的增长，黑色素颗粒逐渐增多，头发的颜色也逐渐加深，但到了老年之后色素会逐渐减退。

白种人的头发一般都是棕色或淡黄色。

黑种人的头发一般是赤褐色。

毛发颜色的深浅与种族、遗传、神经、内分泌等因素都有密切关系。

2.头发的形状人的头发由于多种复杂因素而表现出不同形状，它与发质、密度、分布的形式、颜色、空气含量及头发表面的平滑和粗糙均有密切的关系，归纳起来，大致有3
种形状(图13-4)。

(1)卷发：弯曲丛生，比较粗硬，断面呈扁形，发丝为卷曲体。

黑种人的头发多属此种形状。

(2)波纹形发：形似波浪起伏，比较细软，断面呈卵形，发丝为椭圆形波状。

白种人的头发多属此种形状。

(3)直发：形状平直，断面呈圆形，发丝为直体。

黄种人的头发多属此种形状。

3．头发的粗细人的头发，即使生长在同一块头皮上，其粗细也是不同的。

头发的粗细随着生长的环境、年龄、健康状况、性别等因素有所差别。

头发的粗细是由头发的直径来决定的，一般可分为粗发、正常发、细发3种。

粗发的直径在90微米以上，正常发的直径在60～90微米，细发的直径在60微米以下。

(四)头发的作用
头发是人体的重要组成部分，是皮肤的附属物。

头发对人的生活有着十分重要的作用。

1．美容作用头发对人体的美容作用可以说是相当重要的，如果将头发修饰得整洁大方，长短适度，潇洒飘逸，就会给人一种美的感觉，同时也会使人情绪饱满。

2．保护作用头发包裹着头颅，形成头部的一道防线，浓密、健康、清洁的头发，能使头部免受外界机械性的和细菌，紫外线等的损害，对健康起着重要的作用。

3.感觉作用头发的感觉是比较敏锐的。

当外界环境对人体有影响时，不管是风吹雨淋，还是日晒，首先是头发产生感觉，由它发出信息传送给大脑，从而采取多种防护措施。

4.调节作用头发能发挥体温调节的作用。

冬天血管收缩，头发能保持一定的热量；夏天血管扩张，头发可以向外散热。

头发即能保温又能散热，具有双重功能。

(五)头发的性能
1．头发的物理性能
(1)渗透性和膨胀性：头发是多孔物质，能被水渗透，具有渗透性，被水渗透就会发生膨胀，发干直径变大，具有膨胀性。

而且水温越高，膨胀就越快。

(2)伸缩性和可塑性：在外力的作用下，健康的头发可伸缩20％，并且在一定外力或温度的支持下，头发还能变形。

所以头发又具有伸缩性和可塑性。

(3)抗拒性与敏感性：头发对外力和温度的作用具有一定的抗拒性，但是有限度，如超出了承受能力，就会发生质的变化。

例如吹风时，温度过高，头发就会变焦，甚至炭化。

所以头发又具有敏感性。

2.头发的化学性能头发的细胞是由许多角蛋白的蛋白质分子组成，形状为丝瓜筋状，纤维状的蛋白质分子有规律地排列着，当受到化学药品刺激时，纤维状的蛋白质分子就会重新排列，使头发改变形状。

(六)头发的种类及特征
毛发的种类很多，粗细因人而异，成人头发的直径，最粗的为0.08～0.1毫米，毒细的为0．04～0．05毫米，大多数为0．06～0.08毫米。

根据头发的特征，可分为硬发、绵发、油发、沙发、天然卷发。

1.硬发发质富有弹性，密度大，含水量多，有光泽。

2．绵发发质细软，毛杆直径小，弹力较差，含水量较少，不容易造型，且造型后不持久。

3．油发发色黑亮，油脂较多，含水量少，抵抗力强，弹性不稳定。

4．沙发缺乏油脂，含水量少，头发干枯，蓬散，不易定型。

5．天然卷发含水量少，缺少油脂，自然卷曲，容易造型。

(七)头发的病理现象
1．头皮屑头皮屑是因头皮皮脂腺分泌和表皮层角质的新陈代谢作用而产生的，任何年龄的人都有，这是正常的生理现象。

但是有的人头皮屑过多，头发奇痒难忍，这就属于病理现象了，会影响到头发的健康生长。

头皮屑有干性和油性之分，干性头皮屑呈粉末状散落，油性头皮屑呈块状脱落，头皮屑会在以下情况下增多：第一，天气突然变干燥；第二，过量的烟酒；第三，睡眠不足，过度操劳；第四，某些药物影响；第五，内分泌失调造成的油脂分泌不正常等。

处理方法：请教医生，调理身体，进行药物治疗，注意头发的护理，常洗发，洗发时轻轻搔抓，多冲几遍。

选用洗发水适当，多做头部按摩。

2．头发开叉头发开叉的原因很多，例如：长期营养不良，缺乏蛋白质，尤其是喜欢留长发的女性，当头发长到一定的长度时，就会出现开叉现象。

选用了碱性太强的洗发精，使头发过度失去油脂，长时间发质受损；对头发进行了过多的不适当的化学处理，如烫发、漂发、染发等；过度吹风；剪发工具不锋利；过度的曝晒及海水侵蚀等。

处理方法：剪去开叉部分，多做头发养护，加强护理。

3．脱发头发有一定的生长期，健康人每天也有头发脱落，每天脱50～100根是正常现象。

但如果大量脱发就是病理现象。

脱发的症状分为广泛性脱发和局部脱发。

造成脱发的原因有很多，例如：遗传，精神调节系统失调，荷尔蒙分泌过剩，疾病，毛乳头受破害发炎萎缩，刀伤、烫伤等。

处理方法：如是损伤性脱发就不能再生，可做毛发移植手术。

其他脱发应注意保持精神愉快，生活有规律，增强体质，增加营养，经常按摩，促进血液循环。

4.头发早白黑发变白，对于老年人来说是由于体内生理功能逐渐衰退，黑色素颗粒逐渐减少造成的，这是正常的生理现象。

但不少青年也有白发现象，其原因除和遗传有关外，大多数是由于缺乏营养，空气污染或精神压力所造成的。

处理方法：请教医生，调理身体，进行药物治疗，注意饮食营养，多做户外活动，常接受紫外线，保持愉快的情绪，染发。

三、洗发
(一)洗发的作用
1.洗发可以保障头发健康头发要经常进行清洗，否则，空气中的灰尘、头皮皮脂腺分泌的油脂、饰发用品的残留物，再加上自然脱落的头屑，就会阻塞毛孔，产生异味，甚至细菌感染。

同时还会影响毛发对营养的吸收，使头发易断、于枯，产生脱发现象。

因此，日常洗发是保障头发健康的首要条件。

2.洗发可以促进血液循环洗发在对头发清洗的同时，对头部也是一种按摩，适当的力度可以刺激头皮的毛细血管及毛囊，促进头部的血液循环，增强头皮组织的新陈代谢，有助于头发的生长和头皮分泌物的调节。

3.洗发可以使人放松，解除疲劳通过梳、揉及用温水冲洗，头发上的污垢被清除干净，头皮得到按摩，血液循环加快，让人产生轻松舒适感，有助于人的身体健康。

4.洗发可以美化头发洗发后的头发蓬松柔软，有光泽、抗静电、易于梳理，能将头发的自然美感得到充分的展示。