私人家教教学方案

教学规划

山东大学10级学生xxx

卷首语

针对本次高中学生辅导计划，本人共联系了来自不同学院的二十多名同学，最后经过层层交流与考察，最后留下五名作为老师。随后我们经过几次交流讨论，最终制定出一份较为成熟的规划。

根据学生家长的意愿，我们分别在学习和生活方面做出了合理的分工与安排。我们团队会通过不懈的努力，力争在提高学生学习成绩的同时，增强学生的身体素质。本队队员各有特色，分别来自经济、管理、对外汉语、数学等不同专业，除学习方面在课外活动上都有涉及。本队队员会认真负责，努力教学，争取最大程度上得到最好的成果。

此处本人只作为代表，做出简单的总结。

姓名：xx

联系方式：187xxxxxxxx

生活篇---

针对本生体型超重，身体素质欠佳，因此我们决定在饮食和身体锻炼上做出合理的规划。首先是体育锻炼，通过查询有关资料对于减肥的常识有了一定的了解。

减肥中心介绍运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，减肥

的减肥。

有氧运动，氧气能充分酵解体内的糖分和消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态。它可以提高身体健康水平和减去人体多余的脂肪。同时还可以提高血液中复合胺的含量，使其含量达到一个正常的水平。（复合胺是大脑中的一种化学成份，影响着人的情

绪和个性，同时低复合胺会增加心脏病的发病率。

爬山既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操，是一项很好的健身项目。它不仅可以强筋健骨，还可以提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力。健身减肥的同时又锻炼了身体，一举两得！

在本校有一座玛伽山正好是一个锻炼身体的好去处。玛伽山是学校后山大约有一百多米，山路较缓，既安全又能达到锻炼的目的。因此我们将爬山作为晨练的一个项目。

具体安排如下：

规定学生每天六点半起床，由一名老师负责晨练，晨练主要内容有爬玛伽山、绿茵场跑步、打球（乒乓球、网球、羽毛球等）、海边漫跑等。在以上运动中每天选择一项作为训练课程。训练时间从六点二十到七点十分，总共三十分钟的晨练时间。然后由负责老师安排学生在学校餐厅吃早餐，同时控制学生的早餐种类和数量。

早餐过后负责晨练的老师转交给授课老师，学生学习到十一点四十结束。由负责的老师安排午餐，同时控制学生的饮食种类和数量。午饭后学生稍作活动后安排去住宿处休息。

下午两点半学生起床学习，下午四点半由体育老师带领进行一定强度的体育练习，以球类运动为主，由男生老师带

领到篮球场教授篮球技艺并进行高强度的练习。体育课结束后，体育老师安排吃晚餐。

晚上七点之前为课外自由活动时间，由一老师负责陪同，可以游逛山大校园，可以进行其他活动，但是绝对不能出去校园。

晚上进行自主学习和学生解疑，学生提出学习上的问题并由老师给予指导，自主学习时间大约为两个半小时。

晚自习结束后，有专门的负责老师进行适量的活动，可以是轮滑、跑步、篮球运动等。

在负责体育训练的老师中既有乒乓球协会成员又有轮滑协会成员，擅长篮球、乒乓球、羽毛球等各种运动，在老师的热心陪同下定能使学生得到很好的体育锻炼。日常生活绝对是一个不可忽视的方面，同时我们在这方面也会做出规范的策划。每天按日程表进行学习和体育锻炼，相信不仅能提高学生学习成绩同时在生活习惯上有一个很大提高。

合理的选择老师也是此次实践中很重要的一方面，共有三位男老师三位女老师，合理的男女结合不会使实践过于单调。而且女老师认真负责，能达到一个很好的教学效果。

学习篇---

本次教学老师均为优秀老师，并且拥有丰富教学经验。既有文科生又有理科生，因此在将来的教学中会得心应手。对于语数外三大主要课程，分别找专门老师负责，同时开设史地政课程，由两位文科老师负责，但是仍然以语数外的学习为主。为了应付高二下学期的结业考试，可能会利用少部分时间进行理化生的复习，届时将由我们几个理科生负责教学。在下学期开始一个月中我们会利用原计划方案进行教学，了解学生在基础上哪一部分存在漏洞，倘若存在严重问题，我们会临时调整教学方案来适应，将重点放在基础教学上，届时有可能会利用部分时间巩固高一知识甚至是初中知识。

大体安排教学时间为整个春季学期，按照山东大学的校历教学安排，到2012年6月初结束团队教学任务，老师准备自己的期末考试。

根据实际情况，学生若打算假期继续学习。则安排一名或

两名老师进行暑假补课，可以继续留在学校，享受学校的教学资源。

假期住在学校不仅可以进入大学的图书馆进行借阅，还可以听来自其他高校著名教授学者的讲座，同时还能够参加学校举办的各项活动，例如英语角、口才杯之类的活动，一直提高自己的综合能力。

首先简单介绍一下2012春季学期教学情况：

首先按照计划，对学生进行高二下学期的知识教学。分别开设语数外三大重要课程，并涉及史地政、理化生的学习。计划在教授中完全按照老师商量规定的教学规划来，打破传统的学校式教学规划，改变现在传统教学中经常会出现的学时冗长而又没有效率的状况，我们几个都有尝试新式教学的想法和决心。采用多对一的教学方式，肯定可以使学生达到预期不到的效果。

到时根据实际情况，围绕山东高考模式，进行全方位的教学。每天教学安排是上午学习三个半小时，下午两个半小时，晚上两个半小时。具体课程表和具体任课老师安排在此暂且不做出说明，等到下学期即将开始时按照老师的课表合理安排。在上午和下午的学时中主要以老师教授为主，学生认真听课，同时做好互动，做到劳逸结合，绝对不能出现学生厌学弃学的现象。晚上一学生自学为主学生与老师同时在教室上自习，学生主要任务是完成课堂作业，有问题直接向老师询问。

每周上课时间安排为周三到周日，周一周二为学生的双休日。对于法定假期，学生若同意，原则上要在学校度过，这些假期一般不安排过多的课程，在学校进行学习交流或参加各种活动，听教授讲座，丰富课外生活。

卷尾语---

在此次教学实践中，我们团队有信心也有能力做到最好。几名老师分别来自商学院、新闻与传播学院、数学与统计学院。各有特色，有专门老师擅长各门学科的教学，专门的老师擅长体育运动，各位老师均在班级或学生会任职，有很好的负责能力。而且各位老师不是单调教学，在性格方面都较外向且很有思想。这也正是我选择他们的理由。

由专门的老师进行多对一教学肯定要比高中学校模式更为科学，工作期间我们会做到认真负责，最大程度让学生受益。山大校园环境优美，确实是一个求学的好地方。学校学习风气好，学生素质高，这绝对是一个难得的好机会。在校期间我们会尽快增进老师和学生的关系，并决定每隔两周进行一次师生共聚餐，总结前一段时间的教学经历，并对下一步教学做好合理的调整和规划，同时还能进一步增强老师与老师之间老师与学生之间的关系。大学生活丰富多彩，不仅可以学到知识而且能提高学生多方面的素质。

相信通过师生共同努力定能取到可观的效果。