五年级上册健康教育教案
五年级健康教育上册教案
五年级健康教育上册教案第一章：认识健康教学目标：1. 让学生理解健康的概念，知道健康的重要性。
2. 培养学生积极健康的生活态度和行为。
教学内容：1. 健康的定义：身体健康、心理健康、社会适应良好。
2. 健康的重要性：影响学习、生活、成长。
教学活动：1. 讨论：同学们对健康的理解是什么？2. 讲解：教师讲解健康的重要性及如何保持健康。
3. 小组活动：制定健康的生活方式计划。
第二章：饮食与健康教学目标：1. 让学生了解合理的饮食习惯对健康的影响。
教学内容：1. 合理饮食的定义及意义。
2. 均衡营养：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
3. 不良饮食习惯的危害。
教学活动：1. 讨论：同学们平时的饮食习惯如何？2. 讲解：教师讲解合理饮食的重要性及如何做到均衡营养。
3. 实践活动：学习如何制定合理的饮食计划。
第三章：运动与健康教学目标：1. 让学生了解适量的运动对健康的好处。
2. 培养学生形成坚持锻炼的习惯。
教学内容：1. 运动的意义：增强体质、预防疾病、提高心理素质。
2. 适量运动的定义及原则：适度、有规律、持之以恒。
3. 运动损伤的预防及处理。
教学活动：1. 讨论：同学们平时的运动习惯如何？2. 讲解：教师讲解运动的意义及如何做到适量运动。
3. 实践活动：组织学生进行户外运动，体验运动带来的快乐。
第四章：心理健康与健康教学目标：1. 让学生了解心理健康对健康的重要性。
教学内容：1. 心理健康的定义及意义：情绪稳定、人际关系和谐、自我认识准确。
2. 不良心理状况的表现及影响。
3. 如何保持心理健康：调整心态、学会沟通、寻求帮助。
教学活动：1. 讨论：同学们遇到心理问题时是如何应对的？2. 讲解：教师讲解心理健康的重要性及如何保持心理健康。
3. 小组活动：分享心理健康的经验，互相学习。
第五章：生活习惯与健康教学目标：教学内容：1. 生活习惯的定义及意义：作息规律、个人卫生、学习习惯等。
2. 不良生活习惯的危害。
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
培养学生正确认识自己，接受自己的能力。
1.2 教学内容：引导学生反思自己的优点和不足。
通过小组讨论，让学生从同伴的反馈中更好地认识自己。
教师分享关于自我认识的故事，引导学生思考。
1.3 教学活动：让学生准备一张纸，写下自己的优点和不足。
将学生分成小组，互相分享自己的优点和不足，并给予积极的反馈。
教师引导学生进行自我反思，分享自己的经验和看法。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解自己的情绪，学会表达和管理情绪。
培养学生积极应对情绪的能力。
2.2 教学内容：引导学生认识自己的情绪，并学会用适当的方式表达。
教授一些情绪管理的技巧，如深呼吸、放松等。
2.3 教学活动：让学生画一张表达自己情绪的画，可以是快乐的、生气的等。
让学生分享自己的情绪，并讨论如何处理这些情绪。
教师教授情绪管理的技巧，并引导学生进行实践。
3.1 教学目标：让学生了解与人相处的重要性，学会与人沟通和合作。
培养学生尊重他人、理解他人的能力。
3.2 教学内容：引导学生认识到与人相处的重要性，讨论与人沟通和合作的技巧。
教授学生如何尊重他人、理解他人的方法。
3.3 教学活动：让学生进行角色扮演，模拟与人沟通和合作的情境。
让学生分享自己在与人相处中的经验和感受。
教师引导学生思考如何改进自己的人际关系。
第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解压力的存在，学会应对压力的方法。
培养学生积极应对压力的能力。
4.2 教学内容：引导学生认识到压力的存在，并讨论压力的影响。
教授学生应对压力的方法，如放松、寻求帮助等。
4.3 教学活动：让学生分享自己在面对压力时的感受和经历。
教师引导学生思考应对压力的方法，并进行实践。
第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性，学会培养积极心态。
培养学生面对困难时保持积极心态的能力。
5.2 教学内容：引导学生认识到积极心态的重要性，讨论如何培养积极心态。
五年级健康教育上册教案
五年级健康教育上册教案《五年级健康教育上册教案》一、教学目标1. 知识与技能（1）了解身体各器官的功能及保护方法；（2）了解人体的成长发育规律；（3）掌握正确的饮食习惯和生活方式；（4）学会应对常见的健康问题；（5）掌握基本的急救知识。
2. 情感态度价值观（1）培养学生爱护自己身体的意识；（2）培养学生正确的饮食、锻炼和休息习惯；（3）培养学生团结互助的精神；（4）培养学生学会保护自己和他人的健康。
二、教学重点和难点1. 重点（1）身体器官的功能和保护方法；（2）饮食健康和生活方式的影响；（3）常见健康问题的应对方法；（4）基本的急救知识。
2. 难点（1）区分好坏饮食和生活方式；（2）了解身体的成长发育规律；（3）正确掌握急救知识。
三、教学过程1. 身体器官的功能和保护方法（1）通过图表和实物，介绍人体各器官的功能；（2）讲解相关器官的保护方法；（3）组织学生在小组中进行角色扮演，模拟急救场景。
2. 饮食健康和生活方式的影响（1）介绍不同食物的营养成分及其对身体的影响；（2）讲解健康的生活方式对身体的重要性；（3）组织学生制定健康的饮食计划和生活习惯。
3. 常见健康问题的应对方法（1）介绍常见的健康问题及其预防方法；（2）讲解正确的生活习惯和饮食习惯对预防健康问题的重要性；（3）组织学生分角色进行健康问诊。
4. 基本的急救知识（1）介绍常见的急救知识，如抢救溺水、烧伤、扭伤等；（2）训练学生正确的急救操作；（3）模拟急救场景，让学生进行实践。
四、课后作业1. 思考：为什么需要保持良好的饮食和生活习惯？2. 知识巩固：总结并记忆身体器官的功能及保护方法，常见健康问题的应对方法，基本的急救知识。
3. 实践：和家人一起制定健康的饮食计划，参与家庭日常锻炼。
五、教学反思通过本节课的教学，学生对身体器官的功能、饮食健康、生活方式、常见的健康问题以及急救知识有了更深刻的认识，培养了正确的饮食习惯和生活方式，提高了自我保护和他人帮助的能力。
五年级健康教育上册教案
五年级健康教育上册教案一、教学目标1. 知识与能力目标：a. 了解身体各部位的名称与功能，认识人体的基本结构；b. 掌握正确的洗手方法，养成良好的卫生习惯；c. 了解常见的疾病，并学会预防和应对；d.了解食物的种类和营养成分，掌握合理的膳食搭配。
2. 情感、态度与价值观目标：a. 培养学生的自我保护意识和自我卫生意识；b. 培养良好的饮食习惯，形成健康的生活方式；c. 注重个人卫生，关心他人的健康情况；d. 培养正确的思维方式，树立科学的健康观念。
二、教学内容1. 身体结构与功能a. 身体各部位的名称与功能；b. 器官的相互合作与依赖关系。
2. 卫生与疾病预防a. 卫生知识的普及：洗手、口腔卫生等；b. 常见疾病的预防与应对。
3. 饮食与营养a. 食物的分类与特点；b. 营养元素与人体需要；c. 合理膳食搭配与均衡饮食。
三、教学过程第一课：身体结构与功能1. 导入（15分钟）a. 通过图片让学生认识身体各部位的名称；b. 引导学生思考各个部位的功能。
2. 概念讲解（20分钟）a. 向学生简单解释器官的定义和作用；b. 结合具体例子，讲解器官相互关系的重要性。
3. 合作探究（25分钟）a. 学生分成小组，通过小组合作完成一个人体器官的模型；b. 学生通过制作模型，了解各个部位的具体形态和相互依赖关系。
第二课：卫生与疾病预防1. 导入（15分钟）a. 回顾上节课学习的身体结构与功能；b. 引导学生思考个人卫生的重要性。
2. 卫生知识普及（25分钟）a. 讲解正确的洗手方法和口腔卫生常识；b. 引导学生掌握正确的个人卫生习惯。
3. 疾病预防与应对（20分钟）a. 通过图片和案例，介绍常见疾病的预防与应对措施；b. 培养学生预防疾病的意识和应对突发情况的能力。
第三课：饮食与营养1. 导入（15分钟）a. 通过展示不同食物的图片，引导学生思考食物的分类；b. 学生针对每种食物，描述其特点和可能含有的营养成分。
五年级健康教育上册教案
五年级健康教育上册教案一、教学目标：1. 让学生了解健康的生活方式，认识到健康的重要性。
3. 提高学生心理健康水平，学会自我调节情绪。
4. 培养学生的人际交往能力，学会与人和谐相处。
二、教学内容：1. 第一课：健康的重要性学习健康的生活方式了解健康对学习、生活的影响2. 第二课：饮食习惯学习合理的饮食搭配了解营养均衡的原则3. 第三课：运动与健康学习常用的运动方法了解运动对身体健康的好处4. 第四课：心理健康学习调节情绪的方法了解心理健康的重要性5. 第五课：人际交往学习与人沟通的技巧了解和谐人际关系的重要性三、教学方法：1. 采用讲授法，讲解健康知识，引导学生理解健康的重要性。
2. 采用案例分析法，分析健康生活方式对个人成长的影响。
3. 采用小组讨论法，让学生分享自己的饮食习惯、运动习惯等，互相学习，共同提高。
4. 采用角色扮演法，让学生模拟人际交往场景，提高人际沟通能力。
四、教学评价：1. 课后作业：让学生运用所学知识，制定个人的健康计划。
2. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、表现，了解学生的学习状态。
3. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，了解学生的理解和掌握程度。
五、教学资源：1. 教材：《五年级健康教育教材》2. 课件：PowerPoint或其他教学课件制作软件3. 视频资料：关于健康生活方式、运动、心理健康等方面的视频资料4. 教具：笔记本、投影仪、白板等六、教学课时安排：1. 第一课：2课时2. 第二课：2课时3. 第三课：2课时4. 第四课：2课时5. 第五课：2课时6. 第六课：2课时7. 第七课：2课时8. 第八课：2课时9. 第九课：2课时10. 第十课：2课时七、教学步骤：1. 导入：通过故事、案例等方式，引发学生对健康主题的兴趣。
2. 讲解：详细讲解本节课的健康知识，引导学生理解并掌握。
3. 互动：设置问题或情景，让学生参与讨论、分享，增强课堂活力。
5. 布置作业：让学生运用所学知识，实际操作或练习。
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案一、第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自我认识的重要性，学会从不同角度认识自己，培养自信心。
2. 教学内容：引导学生通过自我介绍、互评互议等方式，了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特征，认识到自己的优点和不足，学会欣赏自己。
3. 教学活动：开展“我是独一无二的”主题活动，让学生展示自己的特长和才华，增强自信心。
二、第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法，做情绪的主人。
2. 教学内容：介绍情绪的分类、情绪对身心健康的影响，教授情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考、倾诉等。
3. 教学活动：组织“情绪万花筒”活动，让学生通过角色扮演、绘画等形式表达自己的情绪，学习情绪调节技巧。
三、第三章：人际交往2. 教学内容：教授与人沟通的基本原则，如尊重、倾听、表达等，学习解决人际冲突的方法。
3. 教学活动：开展“人际交往我能行”主题活动，让学生通过情景模拟、小组讨论等方式，提高人际沟通能力。
四、第四章：学习方法1. 教学目标：让学生掌握科学的学习方法，提高学习效率。
2. 教学内容：介绍学习计划的重要性，教授制定学习计划的方法，学习时间管理技巧，提高学习效率。
3. 教学活动：组织“学习方法大比拼”活动，让学生分享自己的学习方法，互相学习，共同进步。
五、第五章：心理健康素养2. 教学内容：介绍心理健康的基本概念，教授心理健康素养的培养方法，如保持乐观、积极面对困难等。
3. 教学活动：开展“心理健康手拉手”活动，让学生通过故事分享、心得交流等方式，提高心理健康素养。
六、第六章：压力管理1. 教学目标：让学生了解压力的来源，学会正确面对和应对压力，保持心理健康。
2. 教学内容：分析学生生活中常见的压力来源，教授压力缓解的方法，如放松训练、合理安排时间等。
3. 教学活动：进行“压力管理之旅”活动，让学生通过故事分享、讨论交流等方式，学会正确面对压力。
五年级健康教育上册教案
五年级健康教育上册教案一、教学目标：2. 使学生掌握基本的卫生保健知识，提高自我保健能力。
3. 培养学生的团队协作精神，增强班级凝聚力。
二、教学内容：第一课时：健康的生活方式1. 导入：讲解健康的重要性，引出健康的生活方式。
2. 教学内容：a. 均衡饮食b. 适量运动c. 充足睡眠e. 社交互动第二课时：个人卫生1. 导入：通过讲解个人卫生的重要性，引导学生关注个人卫生。
2. 教学内容：a. 洗手方法b. 刷牙方法c. 洗脸方法d. 整理床铺e. 保持衣物整洁第三课时：眼睛保护1. 导入：讲解眼睛保护的重要性，引导学生关注眼睛健康。
a. 正确的读书姿势b. 眼睛与书的距离c. 做眼保健操的正确方法d. 眼睛疲劳的缓解方法e. 定期检查视力第四课时：防火意识1. 导入：讲解火灾的危害，提高学生的防火意识。
2. 教学内容：a. 火灾的原因b. 火灾的预防c. 火灾时的逃生方法d. 灭火器的使用方法e. 防火标志的认识第五课时：交通安全1. 导入：讲解交通安全的的重要性，引导学生遵守交通规则。
2. 教学内容：a. 遵守交通信号灯b. 走人行道c. 不在车流中奔跑d. 乘坐校车的安全知识e. 遇到交通事故时的应对方法采用讲解、示范、互动、小组讨论等方式进行教学。
四、教学评价：通过课堂表现、作业完成情况、实践操作能力等方面进行评价。
五、教学资源：教材、PPT、视频、实物等。
六、第六课时：合理使用网络和电子产品1. 导入：讲解网络和电子产品对青少年成长的影响，引导学生合理使用。
2. 教学内容：a. 正确认识网络和电子产品b. 合理安排使用时间c. 预防近视和颈椎病d. 辨别网络信息的能力e. 网络安全知识七、第七课时：心理健康1. 导入：讲解心理健康的重要性，引导学生关注自身心理状况。
2. 教学内容：a. 情绪管理b. 与人沟通的技巧c. 应对压力的方法e. 寻求心理帮助的途径八、第八课时：预防传染病1. 导入：讲解传染病的基本知识，提高学生的预防意识。
小学五年级健康教育课教案优秀7篇
小学五年级健康教育课教案优秀7篇小学五年级健康教育课教案篇一教学目标：1.认识什么是起青春期。
2.认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教具(课前准备)找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
教学内容及过程一。
导入新课1.与学生谈论青春期的话题2.板书课题：迎接青春期的到来二。
新授1.讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2.师针对学生的发言小结3.课堂总结：(1)迅速长高。
(2)心肺功能明显增强。
(3)肌肉的发育十分迅速(4)体重增加。
(5)神经兴奋性加强。
4.为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：(1)养成良好的习惯。
(2)加强营养、合理安排饮食。
(3)不吸烟，不喝酒。
(4)保持正确的坐、立、走姿势。
(5)加强体育锻炼。
(6)保护好嗓子，不大声喊叫。
板书1、迎接青春期的到来2、什么是青春期3、青春期身体发育的变化4、重视青春期的卫生教学反思：使学生了解青春期基本的生理和心理常识，从容面对青春期生理和心理的变化，正确处理青春期中可能会遇到的一些问题和困难，以积极乐观的心态，迎接青春期的到来。
步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化；让学生体验青春期的心理特征。
开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种变化；让学生能正视自身存在心理卫生问题，通过列举学生身边的事例，阐明不健全的心理将严重影响青少年健康成长的道理。
1、每个人都不喜欢揭示自己的隐私，更何况是学生呢？而对于这一框来说，如果不能真正的从学生自己身上的一系列变化谈起又很难揭示青春期的种种变化。
2、自我意识的迅速发展是青少年心理发展的突出表现之一，他们喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习处理人际关系。
极易产生逆反心理。
小学五年级安全教育教案篇二教学目标：1、使学生认识到劳动中注意安全的重要性。
2024年陕师大版健康成长教育五年级上册教案
2024年陕师大版健康成长教育五年级上册教案一、教学内容本节课选自2024年陕师大版健康成长教育五年级上册教材第三单元《学会沟通，快乐交往》第5课《倾听与表达》。
教学内容主要包括：倾听的意义与技巧、表达的方式与方法、如何进行有效沟通。
二、教学目标1. 让学生了解倾听与表达的重要性，认识到学会沟通对人际交往的影响。
2. 使学生掌握倾听与表达的基本技巧，提高沟通能力。
3. 培养学生主动沟通、尊重他人的良好品质。
三、教学难点与重点重点：倾听与表达的基本技巧，有效沟通的方法。
难点：如何在实际沟通中运用所学技巧，提高沟通效果。
四、教具与学具准备教师准备：教学课件、教材、挂图、卡片等。
学生准备：课堂笔记本、彩色笔等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用课件展示一个沟通场景，让学生观察并思考：在日常生活中，我们如何与他人进行有效沟通？2. 例题讲解（10分钟）结合教材内容，讲解倾听与表达的意义、技巧以及有效沟通的方法。
3. 随堂练习（10分钟）分组讨论：如何在与同学、老师、家长沟通时运用倾听与表达的技巧？4. 互动环节（15分钟）设计一个沟通游戏，让学生在游戏中实践倾听、表达与沟通技巧。
5. 知识巩固（10分钟）通过提问、回答的方式，检验学生对倾听、表达与沟通技巧的掌握。
6. 情感教育（5分钟）引导学生认识到沟通的重要性，培养尊重他人、善于倾听与表达的意识。
六、板书设计1. 倾听与表达的意义2. 倾听与表达的技巧3. 有效沟通的方法七、作业设计1. 作业题目：结合教材内容，思考如何在与家人、朋友、同学沟通时运用倾听与表达技巧。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师应关注学生在课堂上的表现，了解学生对倾听、表达与沟通技巧的掌握程度，及时调整教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生在日常生活中多与人沟通，运用所学技巧，提高沟通能力。
同时，关注学生的情感态度，培养尊重他人、善于倾听与表达的品格。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的区分。
五年级上册健康教案
五年级上册健康教案一、教学目标1. 知识目标：通过学习，使学生了解健康以及与健康相关的内容，如营养、锻炼、个人卫生等。
2. 能力目标：培养学生的观察和分析问题的能力，提高他们的健康意识和自我保健能力。
3. 情感目标：培养学生良好的生活习惯和健康意识，使他们能够关心自己、关心他人，形成积极的人生态度。
二、教学重点和难点1. 教学重点：让学生了解健康的重要性和维持健康的方法。
2. 教学难点：培养学生的健康意识，使他们能够应用所学知识来保持健康。
三、教学内容及安排1. 健康的定义与重要性（1课时）a. 引入：通过展示图片或提问，激发学生对健康的兴趣。
b. 概念讲解：讲解健康的定义，以及健康对于个人和社会的重要性。
c. 分组讨论：将学生分成小组，让他们讨论并总结保持健康的好处。
d. 总结：总结讨论结果，并引导学生认识到保持健康的重要性。
2. 营养与健康（2课时）a. 引入：通过展示不同食物的图片，让学生了解食物与健康的联系。
b. 概念讲解：向学生介绍不同营养物质的作用和食物来源，如蛋白质、碳水化合物、维生素等。
c. 小组活动：将学生分成小组，让他们设计平衡的膳食搭配，并解释其中的原因。
d. 分享与总结：每个小组向全班展示他们的膳食计划，并进行讨论和总结。
3. 锻炼与健康（2课时）a. 引入：通过观看健身操视频或分享运动经历，激发学生对锻炼的兴趣。
b. 锻炼的好处：讲解锻炼对身体和心理健康的益处，并介绍不同的运动方式。
c. 分组活动：将学生分成小组，让他们设计并演示不同的锻炼项目。
d. 分享与总结：每个小组向全班展示他们的锻炼项目，并进行讨论和总结。
4. 个人卫生与健康（2课时）a. 引入：通过举例、图片或视频展示不良卫生习惯的后果，引起学生的关注。
b. 个人卫生习惯：讲解洗手、刷牙、洗澡等常见个人卫生习惯的正确方法和重要性。
c. 角色扮演：安排学生进行小组角色扮演，演示正确的个人卫生习惯。
d. 分享与总结：每个小组向全班展示他们的角色扮演情景，并进行讨论和总结。
五年级健康教育教案6篇
五年级健康教育教案6篇小学五年级健康教育教案篇一教学目标：了解人体健康的定义。
教学重点：健康的定义教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证教具（课前准备）多媒体演示教学内容及过程1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书）2、健康包含的几个方面（讲述）：（1）生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件（2）心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。
（3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。
不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。
（4）社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。
适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。
能促进身体，心理，道德健康发展3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。
4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。
促进学生德，智，体全面发展5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：（1）如何处理与同学之间的关系，特别是差生（2）如何对待残疾人（3）怎么处理和父母之间的关系（4）关于自己的健康教学反思：学起于思，思源于疑，疑解于问。
提问是课堂教学的重要手段，然而课堂提问只能照顾到个别学生，不利于全体学生的主动参与，多媒体计算机的交互作用及网络交流工具解决了这个问题。
在课堂上如果光是教师讲、学生听，那学生的主体作用也就无从谈起。
所以本节课我设计一个游戏《你健康吗？》，将生活呈现在课堂上，学生亲自参与实践，比教师自己讲解更具说服力，取得了事半功倍的效果。
教学内容改变了原有脱离学生生活实际、远离现实社会的内容，体现出科学知识指导健康的价值。
五年级上册健康教育教案
五年级上册健康教育教案一、教学目标：1. 让学生了解健康的重要性，认识到保持健康的生活方式对身体的影响。
3. 引导学生积极参与体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
二、教学内容：1. 健康的重要性：讲解健康对学习、生活、成长的影响，让学生认识到保持健康的重要性。
2. 合理膳食：介绍食物的营养成分，引导学生学会合理搭配食物，保持营养均衡。
3. 体育锻炼：介绍适合学生的体育锻炼项目，教授正确的运动方法，鼓励学生积极参与。
三、教学重点与难点：四、教学方法：1. 讲授法：讲解健康的重要性、食物的营养成分、体育锻炼的方法等。
2. 演示法：展示正确的运动方法、食物搭配示例等。
五、教学步骤：1. 导入：以提问方式引导学生思考健康的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：讲解健康的重要性，分析保持健康的生活方式对身体的影响。
3. 示范：展示正确的运动方法，讲解食物的营养成分，示例搭配健康饮食。
4. 实践：组织学生进行体育锻炼，引导学生学会合理搭配食物。
六、教学内容：1. 心理健康的维护：介绍心理健康的重要性，教授学生如何应对压力和情绪管理。
2. 安全意识与自我保护：教育学生树立安全意识，提高自我保护能力，预防意外伤害。
七、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生了解心理健康的重要性，培养学生应对压力和情绪管理的能力。
2. 教学难点：教育学生树立安全意识，提高自我保护能力，预防意外伤害。
八、教学方法：1. 讲授法：讲解心理健康的重要性，教授压力和情绪管理的方法。
2. 游戏法：设计相关游戏，提高学生的安全意识和自我保护能力。
3. 角色扮演法：学生分组进行角色扮演，模拟实际情况，学会应对压力和自我保护。
九、教学步骤：1. 导入：以故事或情景模拟方式引导学生思考心理健康的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：讲解心理健康的重要性，分析保持良好心理状态对身体的影响。
3. 实践：组织学生进行游戏，提高安全意识和自我保护能力。
4. 讨论：分组讨论如何应对压力和情绪管理，分享实际经验。
五年级健康上册教案
五年级健康上册教案第一章：认识健康教学目标：1. 让学生了解健康的概念，明白健康的重要性。
2. 培养学生积极健康的生活方式。
教学内容：1. 健康的定义：身体健康、心理健康、社会适应良好。
2. 健康的重要性：影响学习、生活、未来发展。
3. 健康的生活方式：规律作息、均衡饮食、适量运动、积极心态。
教学活动：1. 讨论：什么是健康？健康对我们的重要性。
2. 分享：如何过健康的生活，引导学生制定个人健康计划。
第二章：饮食与健康教学目标：1. 让学生了解均衡饮食的重要性。
教学内容：1. 均衡饮食的含义：五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉蛋奶、豆类。
2. 不良饮食习惯的危害：挑食、偏食、暴饮暴食。
3. 良好饮食习惯的培养：按时吃饭、不挑食、不偏食、适量饮食。
教学活动：1. 观看饮食与健康的视频资料。
2. 讨论：如何做到均衡饮食？分享自己的饮食习惯。
3. 游戏：设计健康餐盘，引导学生了解各类食物的营养价值。
第三章：运动与健康教学目标：1. 让学生了解适量运动的重要性。
教学内容：1. 适量运动的意义：增强体质、预防疾病、提高生活质量。
2. 运动的好处：促进血液循环、增强心肺功能、塑造良好体型。
3. 良好运动习惯的培养：每天坚持锻炼、选择适合自己的运动项目。
教学活动：1. 讨论：适量运动的好处，分享自己的运动经验。
2. 户外活动：组织学生进行集体运动，如跑步、跳绳、篮球等。
3. 制作：运动计划表，引导学生合理安排每天的运动时间。
第四章：心理健康与同伴交往教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
2. 培养学生学会与同伴交往，提高人际沟通能力。
教学内容：1. 心理健康的含义：情绪稳定、心情愉快、适应能力强。
2. 影响心理健康的因素：家庭、学校、社会、同伴关系。
3. 与同伴良好交往的方法：尊重、理解、关心、帮助。
教学活动：1. 讨论：心理健康的重要性，分享自己的心理调适方法。
2. 角色扮演：模拟同伴交往的场景，学会与人沟通、解决问题。
五年级健康教育教案上册
五年级健康教育教案上册
《五年级健康教育教案上册》
一、教学目标
1. 了解身体的基本结构和器官的功能。
2. 掌握保持身体健康的方法和技巧。
3. 培养正确的生活习惯和健康意识。
二、教学内容
1. 身体的基本结构：头部、躯干、四肢。
2. 器官的功能：心脏、肺、胃、肝等。
3. 保持身体健康的方法和技巧：饮食均衡、定期运动、良好的作息时间等。
4. 生活习惯和健康意识：洗手、饮食卫生、保持环境整洁等。
三、教学重难点
1. 重点：掌握身体基本结构和器官功能。
2. 难点：培养正确的生活习惯和健康意识。
四、教学过程
1. 引入活动：通过观看身体结构的图片，让学生了解身体的基本结构。
2. 导入新知：介绍各个器官的功能和作用，让学生学习并了解器官的重要性。
3. 讲解技巧：通过示范和实践，教授学生保持身体健康的方法和技巧。
4. 巩固练习：让学生进行小组讨论，分享自己的生活习惯和如何保持健康。
5. 拓展延伸：观看相关的视频或图片，加深对健康知识的认识。
五、教学反思
通过本节课的教学，学生对自己的身体结构和器官功能有了更深刻的认识，也学会了保持身体健康的方法和技巧。
在今后的生活中，希望他们能够养成良好的生活习惯，健康成长。
2024五年级上册全册心理健康教案优秀范文
目录•课程介绍与目标•认知发展与心理健康•情绪管理与心理健康•人际交往与心理健康•学习压力与心理健康•家庭环境与心理健康课程介绍与目标01帮助学生了解心理健康知识，提高心理素质。
02培养学生积极、健康的心态，增强自我调节能力。
03预防心理问题的发生，促进学生身心健康发展。
心理健康课程的目的五年级上册心理健康课程目标01认知目标学生能够了解心理健康的基本概念和重要性，认识自我，了解自己的情绪和需要。
02情感目标学生能够感受到积极情绪的力量，学会管理自己的情绪，培养自信心和自尊心。
03行为目标学生能够掌握一些基本的心理自助技能，如放松训练、积极应对挫折等，形成良好的行为习惯。
优秀范文展示《阳光心态，快乐成长》01通过生动的案例和故事，引导学生认识到积极心态对成长的重要性，学会面对挫折和困难时保持乐观和自信。
《情绪管理，做情绪的主人》02通过讲解情绪的基本知识，帮助学生了解自己的情绪变化，学会识别、表达和控制自己的情绪，成为情绪的主人。
《自我认知与自我接纳》03引导学生认识自我，了解自己的优点和不足，学会接纳自己并努力改进，培养自尊、自爱、自信的品质。
认知发展与心理健康维果茨基的社会文化理论强调社会文化环境对儿童认知发展的重要性，认为儿童在与成人和同伴的互动中学习和发展认知能力。
皮亚杰的认知发展理论阐述儿童认知发展的四个阶段，即感知运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段和形式运算阶段。
五年级学生正处于具体运算阶段向形式运算阶段的过渡时期。
认知发展理论认知与心理健康关系认知对心理健康的影响学生的认知能力会影响其心理健康状况，如学生的注意力、记忆力、思维能力等都会影响其情绪、行为和人际关系。
心理健康对认知的促进心理健康的学生更容易保持积极的情绪和良好的心态，这有利于提高学生的认知能力，使其更加专注于学习和思考。
多元化教学方式采用多种教学方式，如讲解、讨论、示范、实践等，以激发学生的学习兴趣和积极性，提高其认知能力。
五年级上册下册心理健康教育全册教案与教学反思
五年级上册心理健康教育教案一、教学目标：1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会调整情绪和心态。
二、教学内容：1. 第一课：认识自己的情绪让学生了解自己的情绪类型，认识情绪对生活的影响。
引导学生学会调整情绪，做情绪的主人。
2. 第二课：与人沟通的艺术教授学生沟通的基本技巧，如倾听、表达、同理心等。
3. 第三课：自信心的重要性让学生了解自信心的含义，认识自信心对个人成长的影响。
引导学生学会培养自信心，面对挑战和困难。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解情绪的类型、沟通技巧和自信心的培养方法。
2. 案例分析法：分析实际案例，让学生深入理解情绪调节和人际沟通的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论问题，培养学生的沟通能力和团队协作能力。
四、教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与程度。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括沟通能力、合作能力等。
3. 课后作业：布置相关作业，评估学生对课堂内容的掌握程度。
五、教学反思：1. 反思教学内容是否符合学生的实际需求，是否有针对性地解决学生的问题。
2. 反思教学方法是否有效，是否能够激发学生的兴趣和参与度。
3. 反思教学评估是否合理，是否能够全面客观地评价学生的表现。
五年级下册心理健康教育教案六、教学目标：1. 让学生了解和认识自己的性格特点，学会欣赏自己的独特性。
3. 帮助学生建立正确的网络观念，学会合理使用网络资源。
七、教学内容：1. 第四课：探索自己的性格让学生了解性格的多样性，认识自己的性格特点。
引导学生学会欣赏自己的性格，发展自己的优势。
2. 第五课：学习习惯与时间管理引导学生学会时间管理，合理安排学习和休息时间。
3. 第六课：网络世界的利与弊让学生了解网络的基本知识，认识网络的利与弊。
引导学生学会合理使用网络，避免网络成瘾。
八、教学方法：1. 讲授法：讲解性格的特点、学习方法和时间管理的重要性。
2. 小组讨论法：分析网络的利与弊，让学生形成正确的网络观念。
五年级健康教育教案上册
五年级健康教育教案上册教学目标：1.了解健康的定义和重要性。
2.认识常见疾病的症状和预防措施。
3.了解均衡饮食的概念及食物营养的分类。
4.了解正确的饮食习惯和饮食禁忌。
5.了解个人卫生的重要性和养成良好的卫生习惯。
教学内容：一、健康的定义和重要性1. 学习什么是健康及其重要性。
2. 通过讨论和案例分析来了解健康的重要性。
二、常见疾病的症状和预防措施1. 学习常见疾病的症状，如感冒、发烧、腹泻等。
2. 了解预防措施，如保持良好的个人卫生、勤洗手、合理饮食等。
三、均衡饮食的概念及食物营养的分类1. 学习什么是均衡饮食及其重要性。
2. 了解食物的营养分类，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等。
四、正确的饮食习惯和饮食禁忌1. 学习养成良好的饮食习惯，如多吃蔬菜水果、少吃油腻食物等。
2. 了解饮食禁忌，如过量食用糖分、不合理的搭配食物等。
五、个人卫生的重要性和养成良好的卫生习惯1. 了解个人卫生的重要性。
2. 学习养成良好的卫生习惯，如勤洗手、保持整洁、预防传染病等。
教学步骤：一、导入（5分钟）1.简单介绍健康的定义和重要性。
2.通过问题引导学生思考，如你认为健康对我们的生活有哪些重要影响？二、探究（15分钟）1.分组讨论：健康的重要性。
2.学生报告各小组的讨论结果。
3.展示案例分析，让学生分析健康对个人和社会的重要性。
三、讲解（15分钟）1.通过互动讲解常见疾病的症状和预防措施。
2.介绍均衡饮食的概念和食物营养的分类。
四、讨论（15分钟）1.分组讨论正确的饮食习惯和饮食禁忌。
2.学生报告各小组的讨论结果。
五、总结（5分钟）1.总结个人卫生的重要性和养成良好的卫生习惯。
2.展示学生对本节课的学习成果。
教学参考资源：1.教科书《健康教育》上册。
2.卫生相关的图片、案例等。
教学反思：本节课以探究和讨论为主，通过案例和小组活动使学生更加深入地理解了健康的重要性和个人卫生的重要性。
但是在讨论环节，需要引导学生积极参与讨论，确保所有学生都有机会表达自己的观点和看法。
五年级健康教育上册教案
五年级健康教育上册教案第一章：认识健康1.1 教学目标让学生了解健康的概念和重要性。
培养学生积极的健康意识和健康行为。
1.2 教学内容健康的定义：身体、心理、社交和道德健康。
健康的重要性：影响学习、生活质量和幸福感。
1.3 教学方法讲授法：讲解健康的概念和重要性。
讨论法：分组讨论如何保持健康。
1.4 教学活动引入话题：讲解健康的定义和重要性。
分组讨论：每组讨论如何保持健康，分享讨论结果。
第二章：饮食与健康2.1 教学目标让学生了解合理饮食的重要性。
2.2 教学内容合理饮食的概念：均衡摄入各种营养素。
不良饮食习惯的影响：导致肥胖、营养不良等问题。
2.3 教学方法讲授法：讲解合理饮食的概念和重要性。
示例法：展示良好饮食习惯的例子。
2.4 教学活动引入话题：讲解合理饮食的概念和重要性。
示例展示：展示良好饮食习惯的例子。
第三章：运动与健康3.1 教学目标让学生了解运动对健康的好处。
培养学生积极参加体育锻炼。
3.2 教学内容运动的好处：增强体质、预防疾病、提高心情等。
选择适合自己的运动：根据个人兴趣和身体状况选择运动项目。
3.3 教学方法讲授法：讲解运动的好处和选择适合自己的运动。
示范法：演示运动项目的正确姿势和技巧。
3.4 教学活动引入话题：讲解运动的好处和选择适合自己的运动。
示范演示：演示运动项目的正确姿势和技巧。
小组活动：学生分组进行运动项目实践。
第四章：心理健康与同伴关系4.1 教学目标让学生了解心理健康的概念和重要性。
培养学生积极的人际交往能力和同伴关系。
4.2 教学内容同伴关系的建立：尊重、合作、分享、互助等。
4.3 教学方法讲授法：讲解心理健康的概念和重要性。
小组讨论法：讨论同伴关系的建立和维护。
4.4 教学活动引入话题：讲解心理健康的概念和重要性。
小组讨论：讨论同伴关系的建立和维护。
第五章：安全与急救知识5.1 教学目标让学生了解安全常识和急救知识。
培养学生遇到紧急情况时的自我保护能力。
5.2 教学内容安全常识：交通、防火、防电、防溺水等。
五年级上册健康教育教案
五年级上册健康教育教案一、教学目标：1. 让学生了解健康生活方式的重要性，提高他们对健康饮食、运动、休息和心理健康的认识。
3. 增强学生的健康意识，让他们学会自我保健的方法和技巧。
二、教学内容：1. 健康生活方式的定义和重要性。
2. 合理饮食的注意事项，如均衡营养、定时定量、避免垃圾食品等。
3. 适度运动的益处及运动建议，如每天至少30分钟中等强度运动。
4. 良好作息对健康的影响，如保证充足睡眠、合理安排作息时间等。
5. 心理健康的重要性及维护方法，如学会调整心态、积极面对压力等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生了解健康生活方式的各个方面，以及如何将这些知识应用到实际生活中。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解健康生活方式的定义、重要性以及各个方面的知识。
2. 案例分析法：通过具体案例让学生了解健康生活方式在实际生活中的应用。
3. 小组讨论法：引导学生就某一主题进行讨论，培养他们的合作意识和解决问题的能力。
4. 实践活动法：组织学生进行实际操作，如制作健康食谱、进行简单的运动等，提高他们的实践能力。
五、教学步骤：1. 导入新课：通过提问方式引导学生思考健康生活方式的重要性。
2. 讲解与演示：讲解健康生活方式的各个方面，并结合实物或图片进行演示。
3. 案例分析：分享一些关于健康生活方式的案例，让学生了解理论知识在实际生活中的应用。
4. 小组讨论：将学生分成小组，让他们就某一主题进行讨论，并提出具体建议。
5. 实践活动：组织学生进行实际操作，如制作健康食谱、进行简单的运动等。
6. 总结与反思：让学生谈谈在本节课中的收获，以及如何将所学知识应用到实际生活中。
7. 布置作业：让学生结合所学内容，制定一个月的健康生活计划，并监督执行。
六、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度，提问和回答问题的积极性。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括合作态度、交流能力和创新思维。
3. 实践活动：评价学生在实践活动中的参与程度和实际操作能力。
五年级健康教育上册教案
五年级健康教育上册教案一、教学目标1. 让学生了解健康生活的基本要求，提高自我保健意识。
3. 增强学生对健康问题的防范能力，降低疾病发生率。
4. 提高学生心理素质，促进身心健康和谐发展。
二、教学内容1. 第五课《生活卫生习惯》：学习正确的作息时间、饮食习惯，以及个人卫生等方面的知识。
2. 第六课《体育锻炼》：了解体育锻炼的重要性，学习科学的锻炼方法，培养锻炼习惯。
3. 第七课《心理卫生》：掌握保持心理健康的方法，提高情绪调节能力。
4. 第八课《安全教育》：学习安全常识，提高自我保护意识。
5. 第九课《环境保护》：了解环境保护的意义，学习环保知识，培养环保意识。
三、教学方法1. 采用讨论、讲解、演示、实践等教学方法，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
2. 结合生活实例，使学生能够将所学知识运用到实际生活中。
3. 定期进行随堂测验，了解学生对知识的掌握程度，及时进行反馈和调整教学方法。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论和实践活动，了解其学习积极性。
2. 学生作业完成情况：检查学生作业的完成质量，评估其对知识的掌握程度。
3. 学生随堂测验成绩：定期进行测验，评估学生的学习效果。
4. 学生日常行为表现：关注学生在生活中的行为习惯，评价其对健康教育的实践效果。
五、教学课时1. 第五课《生活卫生习惯》：2课时2. 第六课《体育锻炼》：2课时3. 第七课《心理卫生》：2课时4. 第八课《安全教育》：2课时5. 第九课《环境保护》：2课时六、教学内容2. 第十一课《疾病预防》：学习常见疾病的预防知识，提高自我保健能力。
3. 第十二课《健康检查》：了解健康检查的重要性，学习正确的体检方法。
5. 第十四课《课外活动》：组织课外实践活动，让学生将所学知识运用到实际生活中。
七、教学方法1. 采用案例分析、小组讨论、实践操作等教学方法，提高学生的参与度和实践能力。
2. 结合图片、视频等教学资源，生动形象地展示教学内容，增强学生的学习兴趣。
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五年级上册健康教育教案[教学内容] 一、人体的消化器官[教学目的] 向学生介绍有关消化吸收的基础知识，使学生了解消化道的组成。
[教学重难点] 消化道的组成。
[教具准备] 消化器官挂图。
[教学过程]1、导入新课，我们喝的水和吃的每样食物都要经过人体自身地处理，才能吸收其中的营养成份并且将废物排出体外。
那么，进行这项工作的器官有哪些呢？这堂课就让我们来学习。
2、板书课题，学习课文：（1）朗读课文，出示挂图，了解消化器官的名称及位置（2）消化：食物在消化道内被分解成为可吸收的成分的过程叫消化，分为物理性消化和化学性消化；吸收：消化后的营养成份通过消化道管壁进入循环系统的过程叫做吸收（3）消化系统的组成及其功能和形态（4）儿童消化系统的特点(消化道短而窄，管壁薄，容积小，消化能力不强，特别注意饮食卫生)3、学生提出疑问，相互讨论学习，教师总结4、再次朗读课文，完成课后练习。
5、效果考查，让学生根据挂图按顺序说出各消化器官的名称。
[板书设计] 一、人体的消化器官消化道：口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门消化系统消化腺：唾液腺（口腔腺）、胃腺、胰腺、肝脏、肠腺[教学反馈][教学内容] 二、不吃变质的食物[教学目的] 让学生知道变质食物对健康的影响。
[教学重难点] 变质食物对健康的危害。
[教学过程]1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。
2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。
哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。
5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。
6、学生朗读课文，完成课后练习。
7、效果考查：怎样防止病从口入？[板书设计] 二、不吃变质的食物1、吃变质食物引起的症状和疾病：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力、痢疾、伤寒、肝炎、寄生虫病2、怎样防止病从口入？[教学反馈][教学内容] 三、手的卫生[教学目的] 使学生懂得保持手的卫生的重要性，养成饭前便后洗手，经常剪指甲，保持手清洁的良好习惯。
[教学重难点] 手的卫生与健康的关系。
怎样保持手的卫生。
[教具准备] 挂图[教学过程]1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。
2、授新课，提出问题：（1）脏手吃东西会引起什病？（蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情况下应洗手？（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）（3）为什么不能留长指甲？（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4）结合挂图说说怎样洗手？（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦）（5）有感情的领读，齐读课文，完成课后练习3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生；课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
[板书设计] 三、手的卫生洗手：要认真流动水、用肥皂全洗到不马虎要擦干勤洗手不留甲[教学反馈][教学内容] 四、预防蛔虫病[教学目的] 使学生了解蛔虫病的危害，懂得蛔虫病的防治。
[教学重难点] 蛔虫病的防治。
[教具准备] 挂图[教学过程]1、了解什么是寄生虫，介绍蛔虫的相关知识，导入新课。
2、蛔虫的感染方式及感染途径。
3、蛔虫对人体的危害：营养不良，消化不良，中毒，刺激肠道，引起疾病。
4、怎样预防蛔虫病？四人组讨论、记录，派代表回答，教师小结：第一，健全洗手设备，供应开水；第二，培养良好的卫生习惯；第三，保持环境卫生清洁；第四，加强健康教育；第五，进行蛔虫感染的普查。
5、蛔虫病的治疗：选疗效好，副作用小的驱蛔药。
6、齐读课文，完成课后练习。
7、教师总结本节课内容。
[板书设计] 四、预防蛔虫病蛔虫卵土壤水果、蔬菜、手指人体小肠（成虫）蛔虫病对人体的危害蛔虫病的防治[教学反馈][教学内容] 五、预防脊柱异常弯曲[教学目的] 让学生知道脊柱异常弯曲的原因，掌握脊柱异常弯曲的预防措施。
[教学重难点] 脊柱异常弯曲的预防。
[教具准备] 挂图。
[教学过程]1、导入，脊柱在哪？有什么作用？2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲：脊柱是人体躯干的支柱，上连颅骨，下接骨盆，分颈胸、腰、骶4个部分，由33块椎骨及椎间盘连接而成。
从侧面看，有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸，胸、骶后凸。
3、脊柱异常弯曲：侧弯、后凸、前凸、平脊等。
按病情发展情况，脊柱弯曲异常可分为三期：一期：习惯性脊柱侧弯二期：固定性脊柱侧弯三期：特发性脊柱侧弯病一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常，三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。
4、了解脊柱侧弯检查方法：是诊、触诊、重锤法。
5、脊柱异常弯曲形成的原因：（1）缺乏身体全面锻炼（2）课桌椅尺寸不适和，长期读书写字姿势不正确（3）书包过重背法不正确，经常单侧背书包，习惯用某一侧负重，用手提物6、脊柱异常弯曲的危害：影响人体姿态，防碍内脏器官的正常发育及功能，工作时容易疲劳，体力下降成为从事某些专业的受限条件。
7、脊柱异常弯曲的预防：（1）培养学生具有正确的姿势和端庄的体态，课桌椅要适合学生的身高（2）注意双侧交替，避免长期单侧肌肉紧张，使用双背带式书包，书包不宜过重，小学生一般在1-1.5公斤之间，中学生一般在2-3公斤之间（3）加强体育锻炼（4）赶善营养，预防疾病（5）定期检查，根据身高定期调换座位8、脊柱异常弯曲的矫治：属病理性原因引起的脊柱弯曲需到医院治疗（即三期），患轻度脊柱侧弯的学生（一、二期）可在教师的指导下坚持做矫正操恢复正常。
矫正操包括伸展、挺胸、脊柱扭转（转体）、侧体屈体等运动，及全身运动、整理动。
要注意循序渐进，长期坚持，每天做操时间低年级30分钟，高年级40分钟左右。
9、齐读课文，完成课后练习。
10、效果考察：同学们平常都是怎么做的？通过这一课的学习，知道以后该怎么做吗？[板书设计] 五、预防脊柱异常弯曲1、正常生理弯曲和异常弯曲2、脊柱侧弯检查方法3、异常弯曲形成的原因4、危害5、预防6、矫治[教学反馈][教学内容] 六、蔬菜的营养[教学目的] 让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养，多吃蔬菜有益健康。
[教学重难点] 蔬菜的营养对人体健康的重要性。
[教具准备] 挂图。
[教学过程]1、导入，我们每天都会吃到蔬菜，，如果在人的膳食中缺少蔬菜行吗？为什么？蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、无机盐等营养成分，其中维生素的含量最大。
因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜2、了解学生吃蔬菜情况。
3、根据挂图讲解蔬菜中的营养：（1）维生素C：缺少维生素C会得坏血病，经常牙龈出血，对疾病的抵抗力减弱。
维生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。
维生素C能溶于水、易氧化破坏，因此洗菜时不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破坏维生素C。
我们日常吃的水果中维生素C的含量也仅为蔬菜的十分之一（2）维生素A：在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素A的胡萝卜素，维生素A可以促进儿童生长发育，维护视觉和皮肤，人体缺乏维生素A就会影响发育，还得夜盲症（3）叶酸：绿叶蔬菜中的叶酸，能和维生素B12共同合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育，孕期多补（4）鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素（5）纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激肠蠕动，保持肠道清洁，预防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得营养全面，同时还预防了疾病由于各种蔬菜的营养成分不一样，因此吃菜要多样化。
4、熟读课文，完成课后练习。
[板书设计] 六、蔬菜的营养维生素C维生素A叶酸挂图维生素B纤维素[教学反馈][教学内容] 七、少吃零食[教学目的] 让学生了解多吃零食对身体健康的危害。
培养学生定食定量进食的好习惯。
[教学重难点] 合理的吃零食。
[教具准备] 挂图。
[教学过程]1、导入，让学生分组讨论：贪吃零食有什么坏处？怎样合理地吃零食？请几个同学讲一讲。
2、请几位平时贪吃零食和合理吃零食的同学谈一谈自己的亲身体验，问：同学们，谁做的最好，我们该向谁学习？3、在学生讨论的基础上，教师做出总结：（1）合理地吃零食：饭后吃点水果；在两正餐之间适当的吃点糕点；在保证一日三餐的前提下适当吃一些干果类；吃零食不要影响正餐，要注意讲卫生，防止“病从口入”（2）贪吃零食对健康的危害：影响胃肠的消化功能，破坏了胃对食物的条件反射，影响身体发育和健康；如果零食中吃的甜食过多，会引起发胖，还会腐蚀牙齿，易得龋齿（3）贪吃零食容易养成不卫生的习惯，容易得寄生虫病和肠道传染病（4）贪吃零食会养成一些不良习惯：不分时间、地点地吃零食，既不文明也不雅观；还会养成爱花零钱的毛病，不利于儿童身心健康发展4、熟读课文，完成课后练习。
5、效果考查：通过学习本课后，了解学生吃零食的情况与饮食安排。
[板书设计] 七、少吃零食1、合理地吃零食2、贪吃零食对健康的危害[教学反馈][教学内容] 八、体育课卫生[教学目的] 使学生懂得体育课的卫生要求。
[教学重难点] 体育课的卫生要求。
[教学过程]一、导入，体育课是学校体育活动的基本形式，如何上好体育课呢？首先要了解体育课的卫生要求。
二、体育课的卫生要求：1、环境卫生：场地卫生环境的好坏是上好体育课的前提条件，场地必须平坦、清洁。
2、个人卫生：（1）换上合体的运动鞋和运动衣，使体育活动时能方便、自然、舒适，防止运动损伤的发生（2）严禁穿皮鞋、凉鞋，防止伤害他人和损伤自己（3）严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤（4）严格遵守课堂纪律，认真做好准备活动，充分活动好身体的每个关节和部位，预防运动创伤的发生（5）专心听取教师的讲解、示范，体会教师讲解动作要领，能在活动中逐步掌握运动技能和技巧（6）课程完毕要做整理活动，促进机体各部分机能状态的恢复（7）使用体育器械一要注意安全，二要注意卫生3、运动生理卫生：体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则，应注意全面性、经常性和发展性，合理安排运动项目和运动量，否则也会引起不良影响，如：头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。
因此，要求每个同学按教师的安排，按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。
4、体育课的合理组织：体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和体力，运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。