人天生的相貌真的可以改变
好表情带来好运气
好表情带来好运气在与人交往的过程中，表情是最常见的一种沟通方式，也是最能暴露一个人此时此刻的精神面貌以及思想活动的神秘工具。
表情可以分为面部表情、语言声调表情和身体姿态表情这三个部分。
而面部是最有效的表情**，不但影响着我们的人际关系，与人沟通的效果，更直接影响着我们的运势。
相貌是天生的，但并非一成不变。
我们经常发现一个人几年不见，再见到的时候人还是那个人，但又觉得哪里不一样了，所谓相由心生就是这个道理。
先天的相貌可以通过整形、化妆等手段来改变，但其实更简单的方法是通过表情来改变。
先看看眼睛，命理学指出，入睡时，神藏于心；醒来时，神就彰显在眼里。
因此，观眼之优劣，所述人的吉凶世间。
通常而言，眼珠黑亮，聪颖不疑；眼珠翘起，可能将短寿；眼怒而圆锥，此人辛酸……这些都就是天生的，难以发生改变，但我们可以调整眼睛的表情。
摇摆不定的眼神则表示并无主见，并无神、空洞等眼神都会败运。
除了闭眼，如果就是个小孩子调皮的动作，这就是天真、疑惑、舔的寓意；但一个成年人，闭眼就是伪善的整体表现，尤其正在与某人骂人时不停地闭眼，便说明此人在撒谎，或者说的就是真心实意话，无法为信。
我们可以训练眼神和顺、著眼，去粘住运势。
再看嘴。
俗话说“嘴大吃四方”，反映出嘴大的人有福分，嘴大的人能说会道，如果嘴角再微向上翘一点儿，这样的人更容易在事业上取得成功。
如果你的嘴不大，又没有微微上翘，也没关系，只要勤于练习微笑，让自己的微笑来改变运势。
一个微笑时嘴角上弯如弓的人，能位居要职。
而微笑时嘴角下塌，其性格便偏于抑郁、悲观、情急、脾气古怪、易怒、固执，一生财运平平。
还有一种人，闲来无事喜欢咧嘴，这是个令人运势下沉的特质。
总的说来，一个人平时的表情一定必须中正豁达、安静清雅，这样才可以存有好运气。
你平时在街上看见的那种要么看起来总是在生气，要么看起来总是在大哭，要么看起来似的惊慌失措的长相，那都不是能够增添好运的表情。
这从命理学上来说的，有人可能会视作盲从，其实这和心理学、成功学就是相连的。
被人说丑要当真吗？
被人说丑要当真吗？这是一个让很多人纠结的问题。
在现代社会，外貌已经成为了一个人被评价的重要标准之一。
人们对于自己的外貌有着不同的看法，有些人非常自信，认为自己很好看，而有些人则非常在意别人对自己的评价，害怕被说丑。
那么，被人说丑到底要不要当真呢？我们需要明确一点，每个人的审美观都是不同的。
对于一个人而言，被某些人说丑并不代表自己真的丑。
我们不能让别人的看法左右自己的心态和情绪。
如果你认为自己很美，那就自信地生活，不要在乎别人的眼光；如果你认为自己不够好看，那就尽力改善自己的外貌，但不要因此而自卑。
我们需要明确一点，外貌并不是一个人全部的价值。
一个人的价值应该是由内而外的，包括个人的品德、才能、知识等方面。
如果我们只看重一个人的外貌，那么我们就会忽略了他/她的其他方面的价值。
我们应该不断地提升自己的内在素质，让自己变得更有价值。
我们需要明确一点，外貌是可以改变的。
如果我们真的觉得自己的外貌不够好看，那么我们可以通过一些方法来改善自己的外貌。
比如，我们可以改变自己的发型、穿衣风格等方面，让自己看起来更加时尚和自信。
我们也可以通过运动、健身等方式来塑造自己的身材，让自己更加健康和美丽。
我们需要明确一点，外貌并不是决定一个人幸福与否的唯一因素。
我们应该注重自己的内心世界，让自己的内心更加强大和美好。
只有在内心强大的基础上，我们才能够真正地面对外界的挑战和评价，不被外界的言论所左右。
被人说丑并不代表自己真的丑，我们应该保持自信和积极的心态，不断提升自己的内在素质和外在形象。
只有这样，我们才能够真正地实现自我价值，走向幸福的人生。
辩论 相貌
谢谢主席，在座各位评委，对方辩友，大家晚上好！今天我们共同探讨“相貌在人生道路上重要与否”这个辩题。
但是对方辩友给我设下了许多前提，你们说。
；对方辩友也举出了现实社会中的一些事例，我们说。
（。
为抓对方的理论错误和我方的驳斥，在此顾省略）开宗明义，我方认为“相貌在人生道路上不重要”。
首先让我们来明晰几个概念：1。
何谓“相貌”，顾名思义，即指一个人的长相，它与生俱来，我们无法改变。
那么何谓人生道路呢？对于这个抽象的概念，我方经过严格考证，先定义如下：一个人从出生到死亡所走过的人生经历包括从中得到的收获和人生价值的自我体现．我们说相貌只不过是人的一个长相反映，它怎么可能在人生道路上拥有举足轻重的作用呢？我们说有的人一生萧萧洒洒，有的人颠沛流离；有的人飞黄腾达，有的人穷困潦倒；有的人丰功伟绩，有的人碌碌无为。
请问对方辩友，这难道都是因为他们的长相不同所导致的吗？显然不是！举个例子，爱因斯坦提出著名的相对论，获得最高的诺贝尔奖，被世人给予极高的荣誉，走过了辉煌的人生道路。
如果对方辩友说那是因为爱因斯坦长得帅，那我就觉得匪夷所思了：）其次，一个人人生道路的不同在与他的能力和内心对人生的看法和追求。
歌德曾说过这样一句话：外貌美只能取悦一时，内心美方能经久不衰！一个人内心的纯洁和高尚，加上他不懈的努力和奋斗，是成就他辉煌人生的重要前提和保证！现代最著名的科学家霍金，他全身瘫痪，终日只能用一个手指活动，但是他内心对科学的爱好和执着，对真理的追求和探索，使得他的人生道路依然绽放异彩！我们世人敬仰他，可对方辩友依然固执得说霍金是美国的大帅哥，我们在座的各位可能不禁要替霍金叫冤了：（再次，我们今天讨论的辩题是一个具有现实意义的，普遍的问题。
的确，在现实社会中存在向对方辩友所说的“以貌取人”的现象；也确实有对方辩友提到的一些公司和用人单位打出的“相貌端庄者优先”的招牌，但是请对方辩友摘去你们那玫瑰色的眼镜，好好的透过这些现象看看其中的本质：一个公司的成败，是靠你们公司具有多少核心竞争力的人才呢？还是你们公司拥有许多的“帅哥靓妹”呢？道理不言而喻嘛？：）最后我想说的一句话是：我虽然很丑，但是我并不自卑！因为我有着一颗炽热的心，一颗对人生的追求和渴望的心，一颗为成功而努力的不懈的心，为了这颗心，我会不断的努力充实自我，生活永远把鲜花送给强者，我相信我的人生，依然会是轰轰烈烈的一生；我的人生，依然可以大.放异彩！！！我的理论完了，谢谢大家！！！写得不好的地方，请大家多多包涵，并非常真诚的请看过的各位提出意见和斧正．谢谢主席，大家好！对方辩友喜欢爱扣帽子和爱下结论的作风，我们大家都是知道的，我方根本没有提到的东西，他们却说得眉飞色舞，开心异常。
显化外貌成功案例
显化外貌成功案例
显化外貌成功案例是指通过积极的心态、自我暗示和积极的行动，改变自己的外貌，实现自己的美丽愿望。
以下是一些显化外貌成功案例：
1. 法国女孩朱莉欧尼尔：她曾是一个内向、不起眼的女孩，但通过积极的自我暗示和自信心的培养，她成为了一个光彩照人、充满自信的模特和演员。
2. 美国女孩卡洛琳阿扎尔：她曾是一个肥胖的女孩，通过坚持健康饮食和运动，她成功地减重并塑造了自己的身材。
3. 美国女孩艾米丽卡尔：她曾是一个自卑的女孩，但通过积极的自我暗示和自信心的培养，她成为了一个充满自信、魅力四溢的演员和模特。
这些案例表明，显化外貌成功需要积极的心态、自我暗示和积极的行动。
通过不断地培养自信心、坚持健康的生活方式、注重形象的塑造，人们可以实现自己的美丽愿望。
同时，这些成功案例也提醒我们，不要轻易放弃自己，相信自己，努力追求自己的梦想。
一个人的相貌很难改变,但你的心态是随时都可以改变的
一个人的相貌很难改变，但你的心态是随时
都可以改变的
命由己造，相由心生。
一个人的相貌虽然不能自己做主，但是只要你在人间众善奉行、诸恶不作，你的相貌也会越变越好看。
一个人的相貌很难改变，但你的心态是随时都可以改变的。
我们每个人内心多一些纯洁，多一些善良，是完全可以由后天来控制的。
虽然我们不能控制自己的出生，但是我们能够改变自己的命运。
人之初，性本善。
其实每一个人都有善良的根本，它可以改变你的相貌，可以改变你的命运。
想一想，我们眼睛一眨，几十年已经过去了。
一年一年，大家是不是觉得时间越来越快？为什么？天时不饶人啊！你浪费了，这时间就没有了。
你好好地帮别人，修心修行，那你就活在自己珍惜的佛性上面，因为有限的生命你不能再去浪费。
凡事多替别人想一想，保持一个良好的心态，那是一份佛性的纯真和善良。
一个人的慈悲是你生命当中的道义，一个人的善念和善行，你可以从影子当中看到你美丽的心灵。
我告诉你们，你对别人好，就像一面镜子一样，别人就会对你好；你对别人笑，别人就会对你笑。
你看我们今天进关的时候，我冲他笑，虽然他开始没有笑，我继续对他笑，他不查我就放我跑。
所以人要多付出一点。
现在的人连布施笑都不愿意。
相由心生，命由己造，大家要相信幸运是属于学佛人的，幸运是属于能够改变自己的人。
用佛法改变相貌
用反作用力来改造相貌人人都想拥有美丽的相貌，但是有时事与愿违，为什么？恋爱中的男女，总是借着外在的物质表达内心的想法，但是外在的装饰打扮无论如何总是一个助缘而已，最主要的因素，中国人说得最好，叫天生丽质，是不是？再怎么化妆，皮肤黑的怎么抹得白呢？而有些人就是天生晒不黑，或者已经六十岁了，看起来还象三十岁，我们要研究其中的因素，为何如此？佛法中的道理非常清楚告诉我们，所谓“如是因，如是果”。
每个人都希望健康、有钱、快乐、漂亮、有人缘。
得到这一切的方法是什么？ "击人得击，敬人者，人恒敬之"，很简单，有六个字“行为反作用力”。
就像身高、体重，为什么某人一百八十公分？我只有一百五十？怎么也弄不高，你不能说这是因为父母的问题，所以责怪父母.这是很不孝的。
其实这都是你自己给自己的礼物.佛教讲三世因果，那是因为你累世看不起人，爱嘲笑讥讽议论宣扬别人的生理缺陷，如侏儒、龅牙、斜眼，你宣扬人家的缺点让无数人知道并嘲笑别人的缺点。
所以，你的脸上慢慢长出雀斑、蝴蝶斑、甚至黑痣、黑斑，怎么弄也掉不下来，让无数人嘲笑。
为什么?因为你喜欢给别人脸上抹黑啊。
那行为反作用力，你的脸上自然长出黑斑。
喜欢把别人贬低、狗眼看人低，那你的个子就是长得矮，侏儒，狗眼看人低这句话，就是这个意思；喜欢说人的坏话就长龅牙、烂牙，生个儿子就是兔唇——那就更严重了，中国人自古有一句话：破口大骂，那就是你喜欢大骂人！那就是破嘴；不正面评价人的那就等着变斜眼、斗鸡眼吧！中国人讲"相由心生"，要想相貌庄严美丽，首先应该从自身行为改变，你要眼睛漂亮，（不以恶心张眼低目弃视人。
不以欲心眄睐看之，恒以喜心离嗔爱痴直视人）那你从此不瞪人，目光和善。
从此不看别人的缺点，多看优点；这样你的眼睛随时都充斥着别人的优点，你的眼睛肯定也是你五官中的优点；慢慢的谁都爱看你的眼睛，那你的眼自然是越来越来美丽；嘴巴从此不骂人，哪怕别人冤枉你，也不还口，更不用嘴说别人不好，嘴巴是用来常常赞美人的；那你从此与兔唇、垮嘴角、黑、烂门牙绝缘，你的嘴巴、牙齿也越长越好看；耳朵从此听到别人说人的不是，听见到你这里就是“句号”。
人的容貌多久变一次
人的容貌多久变一次
人的长相一生中会变3次。
20岁-39岁、40岁-59岁以及60岁会变化。
人的相貌会随着人生的经历而改变。
多笑者易生鱼尾，多愁者易起眉心，巧言者唇薄厉，好思者目深邃，刁钻者面紧绷，和蔼者相舒松。
智慧与见识会“镂刻”在面容上，坎坷和磨难也会显现在长相上。
所以说，善有善相，恶有恶相。
道貌岸然伪君子是比较难看的，因为他们一副正义凌然的君子样看上去像极了好人，之所以很多人被骗就是因为他们长的太像好人了，很多人看上去人模人样其实内心无比奸诈和变态的。
但是他们面相
总会露出破绽和蛛丝马迹。
眼神不周正。
漂泊不定满嘴仁义道德但是说话总是不停眨眼五
官端正非常周正，但是牙齿是参差不齐还漏风。
胡须是发黄的，如
果加上头发也有点发红绝对不可取，为人不孝。
五官端正，但是眼珠子发褐，脾气暴躁容易六亲不认，当然也不排除身体不好，目主肝。
肝火旺同样是脾气引起的。
长相可能让你给别人留下好的第一印象，但能否长期维持这种印象还要看更深层的东西，比如你的修养，你的学识、你的内涵、你的气质。
一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的
一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的
一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。
一个人的性格品德、精神气质，
往往在容貌上一眼就见了底。
我们在平日生活里，见到
宽厚的人多半是一脸福相，
性情柔顺的人面相柔和善美，
粗暴的人自带一脸凶相，
心术不正暗地里坑害别人的人总是寝食难安体弱多病，心地歹毒的人往往就长着一副刻薄相。
心胸狭隘的人大多尖嘴猴腮、双眉紧蹙。
你的容貌，就是你心地的样子。
显得特别年轻秀美的人，
一定单纯品性善良，
这是长期的心与行为的修炼在脸上的投影，
因而相貌也预示着该人未来的命运。
有慈悲心、有爱心的人，
往往从内而外散发出一种光芒。
而自私自利、狡猾、爱算计的人，
相貌往往很不耐看，
即使侥幸生得姣好容貌，
稍多接触也会毫无吸引力，
被人反感。
相由心生
心决定性叫心性，
性决定命叫性命，
命决定运叫命运，
运决定气叫运气，
气决定色叫气色，
色决定相叫相貌。
相貌是能逐步改变的，
“积善成德，而神明自得”，
心宽体胖就是指人心胸开阔，
外貌就安详。
任何福报都有其必然的成因。
真正有所修为的人特别平易近人，
特别亲切，特别温暖，
而且还特别的像“婴儿”那样
天真、纯净、内心了无挂碍。
幼年青年时期相貌特征与父母的遗传因素有关，人的下半生更多地活在前半生的影响之下，
所以说：
如果一个人中年以后的长相显年轻，
一定品性善良。
你的面相出卖了你的内心，
你的过往都写在了脸上。
人天生的相貌真的可以改变
人天生地相貌真地可以改变，并且会非常迅速地改变.这是我地亲身经历，写出来供大家参考.我在大学二年级之前，相貌非常丑陋.自己平时都不忍照镜子，也因为自己地相貌而沮丧不已.所以在那之前，我几乎从不照相，遇到集体活动照样时，也躲着走，害怕自己那幅尊容留在相纸上.那时候我脸颊瘦削，眼窝深陷，面色黯淡，眼神浑浊，你想连自己都不敢看自己.我听说女生们讨论班里地丑哥，哥哥我那肯定光荣上榜地了.好在不是倒数第一，可能是倒数第三第四地样子.文档来自于网络搜索所以就很灰心.害怕这个样子将来找不到好工作，害怕将来搞对像会受影响.当时心里就幻想能有什么办法能改变这种状态，并且心想，如果真有这样地途径，付出一切代价都在所不惜，多么辛苦多么艰难也一定去做到.当然肯定不能是整容这种治标不治本地笨办法，况且即便整容，也没钱整啊.文档来自于网络搜索对自己地未来充满恐惧与迷茫.于是我一头扎进这校图书馆，把里面关于算命相面地书读了个遍.自己也开始学习算命，从邵伟华学起，三命通会，渊海子平，还有滴天髓，周易八卦，狠狠地用了一段时间功.尤其是相面地书，从古到今几乎搜罗了个遍.渐渐地，我知道人地确是有命运存在地.对这个我是越来越深信不疑.但里面地道理我并不明白：一切选择抉择都是我自己做地啊!命里定我考哪个学校考多少分，那我考试时就偏不好好考，偏交白卷，那命不就变了么?考试填志愿选学校，选哪个学校明明也在我自个一念之间呀?怎么可能是命定地呢?命定地，那我明明不是木偶呢?你要说冥冥之中有谁在主宰我来做地选择，这实难说服我.文档来自于网络搜索在一边研究、一边疑惑中，我接触到了了凡四训.仿佛一道闪电劈开了黑暗，我地疑惑也被辟开了.但闪电过后，仍旧是无尽黑暗，我地疑惑轻了一些，但仍不可解.这样，我接触到了佛法，并如饥似渴沉溺其中.那种舒服地感觉，真地是天天法喜充满.在疑惑中，信心也在不断增长.文档来自于网络搜索偶然一天，在论坛看到一篇文章，讲相由心生——其实研究相面时，早己知道这道理.相书中讲，相面地最高心髓就十六个字：有心无相，相由心生;有相无心，相随心灭.道理是这么讲，但具体怎么个有心无心法，具体怎么会做法，却并没有.而这篇文章不同，非常具体地告诉你，断恶，行善，至诚心求佛菩萨，专一心念念佛菩萨，相面就会变好，就会朝着佛菩萨那么庄严地方向改变.并且半年一年，就有效果.文档来自于网络搜索这不正是我日日祈盼地吗?虽然这里面地道理我并不明白，但对于一心想改变自己面貌地我来讲，这就是救命稻草，这是唯一地指望.从看完那文章地那一刻起，我就发狠心，一定要改变，一定要做到.先不管里面道理是什么，我就当作这就是真理，先百分之百去做.文档来自于网络搜索先改掉我最大地恶习：邪念邪淫.后来才在道，我之所以长这么丑，主要就是因为邪淫之念太盛.然后改掉不愿帮助别人、遇人有困难躲着走地自私行径，并且要主动去发现别人地困难与需要帮助地地方，主动地关心、关怀别人;改掉自己一向斤斤计较，一点亏都不肯吃地狭隘心境，在物质、精力时间上付出，布施.平时严控自己地心念，时时警省不要起恶念.然后，天天至诚心念观世音菩萨名号.文档来自于网络搜索当时真地是心诚!改过也改得相当猛厉，虽然偶有再犯，但都严厉检讨自己，常常举起手来就狠扇自己大嘴巴子.念佛也念得真诚之极，天天念，并不觉得苦，也不觉得累.文档来自于网络搜索就这么天天沉浸其中，很快就有一个多月过去.这一个多月，自我感觉是这一生中最充实最舒服地一个月，天天也不东想西想，就是改自己地行径，天天找需要关心地人与需要帮助地事，然后就念佛念菩萨名号.平时没事时就上佛教论坛去学习.然后一天，班辅导员找到我，说校网络中心需要一名兼职，每天没课时就去，偶尔周六日会有活干一下，每个月有一定报酬.这地我是很好地机会，可以有条件在那里上网，学习佛教地东西.文档来自于网络搜索到网络中心以后，有校计算机系地师兄师姐在那里做事，我们天天在一起相处.我原来一向人缘非常差，但来这里之后，发觉大家都很友善，都很喜欢我.并且常常跟我开玩笑叫我大帅哥.我开始时觉得这是调侃我，但我也不以为意.后来我有一次一姐们儿又这么叫，我就跟她说：我但凡长得顺眼吧，你这么叫我就当你是夸我了.可我长得这么对不起观众，你叫地时候没有心理障碍?你确定不是在讽刺我呀，哈哈她很惊奇地说，你觉得自己长得很丑吗?我很肯定地说，是.这姐们说，得了，别开玩笑了，谦虚劲儿大了啊!文档来自于网络搜索我依然不觉得我有变化.直到参加集体活动又要照样时，我这时候心态己然变化，不再排斥照相.然后照片出来以后，看照片上地自己，地确是非常帅.但我还是没信心，我觉得这不过是光线角度问题，或者是相机地问题，拍地比较上相而己.自己照照镜子，还是原来那张脸，并没有照片上那么好看.文档来自于网络搜索后来，有一次翻同学地相册，翻到初入学军训时，他地一张照片上出现军训时全班地列队.当中有我地脸.我这才惊讶地发现，自己地相貌真地变了.拿那张照片给朋友们看，他们要仔细找才能发现那里有我.然后无一例外地说，啊，你那时候长那个样子?文档来自于网络搜索这是不是就是了凡四训里说地，明须良朋提醒呢?长相端严地确是有好处地，因为长相其实就是福报地一种.我高考成绩并不好，三流大学毕业.参加工作，去一家全国五百强地公司面试，五分钟没到就结束，通知我第二天就去报道，在公司采购部门，还是主要原料采购.让我自己都纳闷不己.工作一年后地一天，处长秘书高姐跟我们闲聊时说起招我时候地事.说那天面试完我以后，处长跟她们调笑，说，今儿招到一个小伙子，那长得那叫一个精神.文档来自于网络搜索回想自己相貌转变地过程，时间很短，不过一两个月时间就非常大地变了过来，虽然自己当时没觉得.相应地很多外地地人事物环境都在改变.人缘也一下子变了，我还很顺利就当选班干部.在以前，这是根本不可想像地事情.文档来自于网络搜索这是我地亲身经历地事.回想当时，想转变地愿望强烈，所以决心就大，改变自己地毛病习气就来得很勇猛很彻底.当时己抽烟数年，烟瘾很大，半夜起来步行半小时买烟，抽不到烟不罢休地事常有.有天晚上读到篇文章，是讲密宗里上师讲抽烟地危害.看完以后，立即戒烟，一戒就成功，一点犹豫与难受也没有.说做就做.对比现在，地确佩服当时地自己.这也就是为什么效果那么显著，并且是立杆见影般迅速地原因.文档来自于网络搜索所以，受困于相貌不好地同学们，你们也完全可以迅速改变!只要有信心，对照了凡四训讲地去做，下决心，从事上做事，一丝一毫都不能放过，那你肯定会有意想不到地收获，并且会有意想不到地迅速.文档来自于网络搜索。
一百万年前的人类，可能会自行编辑基因，随意改变自己的面貌！
一百万年前的人类，可能会自行编辑基因，随意改变自己的面貌！人类在地球上的进化花费了600多万年的时间，在这个过程当中，人类和智人祖先的样貌发生了翻天覆地的变化，科学家们认为这是根据环境的变化所导致的，可以通过图片对比很明显的看出，与智人祖先相比，人类的头骨和大脑变得更大，面部骨骼变得更加扁平，区别还是非常明显的。
人类的体型也变得更加的高大，身体上的毛发也已经褪去，平均身高增加了10厘米左右，在短短的600万年时间内，要么就有了如此大的变化，那么在100万年之后，人类会变成什么样子呢？与现代人类相比，是否又会发生更大的变化呢？1曾经人类的祖先们为了生存下去，每天需要考虑的就是怎样获得食物，怎样赢得种群之间的斗争，现在人类完全不用考虑这些问题。
我们不用再去抢夺食物来解决温饱问题，而是想要怎样让自己的生活变得更好，让自己变得更加有钱。
曾经的物竞天择，适者生存，在现代人类进化中似乎已经不再适用了，而是更适合应用在人类和人类的相处当中。
2很多人可能觉得在100万年后的人类，可能身体会变得更加强壮，奔跑速度会更快，可能并不会这样，因为我们不需要奔跑在大草原当中捕捉食物。
我们丰衣足食，有很多的高科技设备可以代替我们的活动。
很多的身体功能可能会在这种情况下相继退化。
3部分科学家认为，在未来，人类或许已经实现了基因编辑技术。
其实进化就是一个基因遗传的过程，但是在人类社会当中有很多不好的基因，如果向下一代遗传会出现身体上的缺陷，遗传性的疾病也变得越来越多，如果我们掌握了基因编辑技术，那么这些遗传病我们就再也不用担心了。
4因为我们可以在一个孩子出生之前，通过基因编辑技术，从根源上解决这一问题，他们会变得更加的聪明，大脑更为发达，一些不该出现的疾病也会在出生的时候就相继杜绝了。
这些不好的基因被提前去除，解决了后续的一系列问题。
5也可以通过基因编辑技术来改变一个人的样貌，如果你对自己孩子的样貌不满意，可以通过基因编辑的技术来决定他长大以后的样子。
人的相貌与基因
人的相貌与基因人的健康、智慧、性格的基因是都可以从长相上反映出来的，人会本能的喜欢和自己基因互补的那一半的异性，这就可以解释看到别人舒服不舒服的原因，当然长相好的人所携带的基因是非常好，但不代表他们会很成功，因为后天努力占一大半，只能说明它所携带的基因疾病少。
人的长相与基因是有关，但与人品没关，长的凶的有好的军官，长的好的也有奸臣！最新研究结果表明，人类绝大多数疾病都与基因有关，而长相较受欢迎的所带致病基因是相对比较少的，但也与后天锻炼有关。
科学表明人与人之间基因99.9%相同，差别非常小。
但正是那剩余的0.1%的差异，造成了人与人之间健康状况的差异。
现代分子生物医学证明，某种基因型的人群更容易出现某种类型的健康问题，这些异常可能来自遗传，也有可能在生活中受有害环境因素诱发。
人类可以通过“基因检测”结果预测自身患病风险。
近年来基因检测服务在国内外得到蓬勃发展。
美国每年有500多万人进行疾病易感基因检测，这一举措使美国直肠癌和女性乳腺癌的发病率大幅度下降。
由此，基因产业正在形成一个巨大的商业机会。
美国首富比尔盖茨断言：“能超过我的首富必定来自基因领域。
”基因产业是一个巨大的产业群，疾病易感基因检测是整个基因产业的突破口。
在我国，基因检测还是个新生事物，近年来市场上涌现了很多家基因检测公司，采用的检测方法五花八门，由于各个公司的实力良莠不齐，有些公司在市场推广时存在刻意夸大和炒作现象，造成大众概念混乱，基因检测结果的准确率引起部分公众的置疑与疑惑。
甚至使基因检测这一本世纪最具魅力之一的朝阳产业在某些人的眼中与算命等同。
科学家告诉我们，基因检测是基因组学研究成果在实际应用中的具体体现。
基因与疾病的关联度是建立在大量科学实验的基础之上所得出的结论。
由此结果所做出的患病风险预测也建立在大样本研究基础之上，而并非对个别案例或小样本人群的分析所做的结论。
同时，基因检测的结果更强调遗传因素与环境相互作用对健康的影响，因此，根据基因检测结果所做出的患病风险预测是有充分科学根据的。
如何改变命运和运气——意念力改变外貌（未完成）
如何改变命运和运气——意念力改变外貌（未完成）一、相随心变我过去这些年，特别是22岁前，几乎是三个月一个摸样，把我过去的照片拿出来，想看到了好多个人一样。
这里给大家分享一些改变相貌的办法。
小时候，虽然俺琴棋书画都会些，但是长相有点自卑，于是俺从上中学进入青春期开始，就在想着改变自己的丑容。
一、嘴形、脸型、发型、身型、步型很小时候，我就观察人的嘴形与性格的关系。
比如：下颚靠前的人，性格比较强，而下颚靠后，性格就会比较弱。
试验一：不信你试试，吸一口气，把你的下颚伸到上颚前，你是否有一种恶狠狠的感觉呢？所以小时候看到那些流氓混混总是下巴超前，摇着八字步去欺负人。
呵呵！而下巴靠后的人，多性格比较内敛，所以性格比较弱。
试验二：不自信的人，常常叹气，而自信的人常常吸气。
此刻，你用嘴深深吸一口气，你是否会有自信的感觉呢？如果你连续叹气，你肯定感觉不到自信。
这里只是以嘴形举例，你还可以通过调整自己的发型。
发型等于自己的半张脸，所以做一个让自己非常有感觉的发型，也是对自己非常有帮助的。
脸型：脸型对美是很重要的，只要你认真，脸型的改变也是很快的，一般三个月就可以见到非常不错的效果。
脸型如何改变呢？1、要有一个理想的对象就是你要清晰的知道你自己想变成什么样的脸型，最好有一个图片放到镜子旁。
也就是树立一个你的长相的偶像。
2、多多运用脸部的肌肉和使用表情每天，多对着镜子运动你脸部的肌肉，同时多做一些表情，模仿你的偶像，这样一天接近一点点，一年就接近一大截。
发型：发型等于半张脸，所以理一个让你自己特别有感觉的，让你自己感觉整个人大变的发型，也是非常重要的。
还有身型、步型、只要你多多注意，多用自己的意念进行调整，改变起来是很快的。
二、气色气色不好的人，外形长的就算不错，但是看起来也会很丑；而外形长的不是特别好的，如果气色好，就会让人看起来觉得很美。
如果让自己的气色好起来呢？1、多采气2、静心神你可以想做一系列剧烈运动，然后再安静下来。
人为什么会有不同面孔
人为什么会有不同面孔人们总是以自己的外表作为别人对自己的定义，有着不同的面孔其实是一种独特的优势，那么为什么人会有不同的面孔呢？答案是多种多样的，下面就让我们来一探究竟。
一、遗传基因遗传基因是不同外表的重要原因，假如你的父母的特征都是棕色发色和黑色眼睛，那么你有极大可能性也会拥有棕发和黑眼睛，我们可以说是父母对子女又影响，人类基因实现对关节，形状，面容，体型，发色和毛型的控制。
孩子们从双亲身上继承了一系列的基因，他们被视为“配置”的蓝图，常常由此影响着人们的外貌。
二、环境影响环境对于影响面容外貌也至关重要，尤其是对于婴儿期和儿童时期的影响。
环境包括了气候，日照，空气污染，营养，地域特点，心理压力，都可能影响人皮肤，发色，眼睛，鼻子，脸型和身材。
比如有些原始部落，孩子们晒太阳的时间比较长，他们的肤色会变得比较深。
三、营养摄入人类的健康状态可以从面容的迹象来看出来，缺乏某些微量元素和维生素，会影响人的脸部特征，影响面容及面部特征的比如颊骨，脸形，鼻孔，下巴，眼角，口角，嘴唇等，也可以影响肤色和发色等，以致营养过剩或是营养不良都会对人的外表带来影响。
四、年龄变化随着年龄的增长，人的总体外形会发生改变，这些改变是通过衰老手段来实现的，而它也由遗传基因和环境的作用联合发挥的。
比如，成年人的脸部特征比婴儿的要更加长，而面部轮廓也更加显得庄重，皮肤也会变得粗糙和松弛，这种衰老过程对人的外表带来影响。
以上就是人类面貌不同的因素，从遗传因素、环境影响、营养摄入、年龄变化来看，可以了解到一个人的外表决定很大程度上的决定于其基因状态以及当前的环境风险。
人们拥有不同的面孔，不仅是在生物学上的特征，也是一种美丽和灵性。
最后，不管怎么样，希望大家都能够找到最适合自己的外形来展示自我，让自己变得更加精彩纷呈。
脸型自然改变方法
脸型自然改变方法脸型自然改变方法脸型是一个人外貌特征中非常重要的部分，不同的脸型会直接影响到一个人的外貌印象。
有很多人想要改变自己的脸型，比如想要让脸部线条更加立体，或者想要瘦脸等。
然而，要注意的是，脸型是遗传和骨骼决定的，不是一朝一夕就能改变的。
如果想要通过自然的方法改变脸型，需要长期坚持并且结合科学合理的方法。
以下将介绍一些可以自然改变脸型的方法。
1. 合理饮食不少人的脸部肥胖是因为长期饮食不均衡，导致脂肪在脸上堆积，使得脸型看起来圆润。
因此，要改变脸型，首先需要合理饮食，保持饮食的平衡。
建议多吃蔬菜水果，减少高热量和高脂肪食品的摄入。
此外，少吃盐、少喝饮料，多喝水也是非常重要的。
2. 运动运动不仅可以帮助减掉脸部的赘肉，还可以让脸部线条更加清晰。
有氧运动是最容易燃烧脸部脂肪的运动方式，比如慢跑、游泳等。
另外也可以选择一些专门针对脸部的运动和按摩，比如嘴巴的张合运动、面部肌肉按摩等，这些都能帮助脸部线条更加紧致。
3. 控制情绪长期的情绪不稳定会影响内分泌系统的正常运作，导致脂肪在脸部过度分泌，促使脸部肥胖。
因此，控制情绪对于改变脸型非常重要。
4. 正确的姿势保持正确的姿势有助于脸型的改变。
长期保持坐姿、站姿的正确姿势可以锻炼脸部的肌肉，促进脸部线条更加紧致。
5. 合理睡眠睡眠对于改变脸型也非常重要。
长期的睡眠不足可能会导致脸部水肿，使得脸部看起来更加圆润。
因此，要保持足够的睡眠时间，晚上11点前入睡，早上7点前起床是比较理想的睡眠时间。
6. 控制用眼长时间使用电脑、手机等电子产品容易导致眼部疲劳，导致眼部浮肿和脸部松弛。
因此，要适当控制使用电子产品的时间，多做眼部保健操，防止眼部浮肿。
7. 化妆修容化妆是改变脸型的一种很好的方法，可以通过修容的手法使得脸部线条变得更加立体。
比如用阴影粉在颧骨下打阴影，可以让脸部看起来更加立体。
总结来说，改变脸型需要长期坚持，不能期望一蹴而就。
合理的饮食、适当的运动、控制情绪、正确的姿势、合理的睡眠、控制用眼、化妆修容等方法可以帮助改变脸型。
人可貌相：不能改变相貌,就改变貌相_人生故事
人可貌相：不能改变相貌，就改变貌相人可貌相《世说新语》里有这样一个帅哥PK的故事：曹操要接见匈奴使节，可他觉得自己长得很抽象，于是命帅哥崔季珪扮作“曹操”接见使节，自己扮作侍从，捉刀站在坐榻旁。
会晤后，曹操派人询问匈奴使节：“魏王怎样？”匈奴使节答曰：“魏王雅望非常；然床头捉刀人，此乃英雄也。
”崔季珪是一名武官，眉清目秀，仪表堂堂，PK相貌，曹操的支持率自然很低，但曹操以“貌相”赢得评委匈奴使节的青睐。
曹操不是帅哥，但胜似帅哥，是帅哥的上品——英雄。
这场相貌PK，曹操最终胜出。
相貌是天生的，但貌相不是。
这不只是词语字序的颠倒，还是一个全新的概念，它是后天赋予的。
貌相与一个人的气质相关。
赵本山小品中有一句台词：“脑袋大，脖子粗，不是大款就是伙夫。
”大款和伙夫的区别不在外貌，而在气质。
他们的相貌相同，但貌相迥异。
古人说“相由心生”，就是指相貌（准确说，应该是貌相）取决于一个人的心境，取决于他或她的内心状况。
人的思想、情感、修养、心理等，共同组成人的心境，然后外现为气质。
心境是内在的，形诸外，就是气质，也就是貌相。
人不能改变相貌（整容除外），但可以改变貌相。
《韩诗外传》有一段有趣的记载：春秋时期，鲁国的闵子骞拜孔子为师。
刚开始时，闵子骞面有菜色，但过了一段时间竟有刍豢之色，也就是脸色变得红润起来。
子贡惊诧不已，于是问他怎么回事。
闵子骞说，他在没读书之前，一心想着要做达官贵人，内心备受煎熬，因此面有菜色。
如今跟孔子老师读书，与同学切磋，把荣华富贵视作尘土，心境平淡安稳，因此容光焕发。
宋代的黄庭坚说：“三日不读书，便语言无味，面目可憎。
”他解释原因：“人不读书，则尘俗生其间，照镜则面目可憎，对人则语言无味。
”人不读书，脸上就有了俗气，自然面目可憎。
他的老师大文豪苏轼也曾经说过：“腹有诗书气自华。
”读书不能改变容貌，但可以改善人的气质。
现代作家林语堂先生对相貌和气质也有独到见解：“章太炎脸孔虽不漂亮，王国维虽有一根辫子，但他们是有风韵的……”章太炎和王国维是文化大师，不是帅哥，他们胜在气质儒雅。
为什么过了很多年有的人感觉外貌一点没变有的却跟变了一个人似的
为什么过了很多年有的人感觉外貌一点没变有的却跟变了一个人似的？
人的外貌变化是由遗传因素和环境因素共同决定的。
某些人的基因构成可能使他们的外貌相对稳定，而另一些人可能会受到其他因素的影响而产生明显变化。
以下是可能会影响外貌变化的因素:
1. 遗传因素: 遗传因素对人的外貌起着重要的作用，如眼部、鼻部、耳部、嘴唇和骨骼结构等。
这些特征主要是遗传的，因此与一个人的亲属有着相似之处。
2. 年龄: 随着时间的推移，人的外貌会发生明显变化，特别是在人的眼角、嘴角、皮肤外观等方面更加明显。
3. 环境因素：环境因素也会导致人的外貌在不同程度上发生变化，如饮食、生活习惯、压力、阳光等都可能影响人的外貌。
4. 外伤：外伤如烧伤或跨越的颅骨骨折等都会对人的外貌造成影响，人的外表需重新规划。
5. 手术和美容：医疗技术和审美标准的不断发展，使得手术和美容已成为改变外貌的重要途径。
因此，尽管每个人的外貌都会发生变化，但造成变化的因素千差万别。
有些人的外貌看起来比较稳定，在很长一段时间内变化不大，而其他人则可能受到年龄、环境因素、外伤和医疗等因素的影响，使他们的外貌在相对较短的时间内发生了明显的变化。
《易经》一个人智慧境界提升，相貌跟着转变，无形中影响他人变好
《易经》一个人智慧境界提升，相貌跟着转变，无形中影响他人变好#2021生机大会##冬日生活打卡季##国学##幸福##爱#有身边的人跟我说，你不太像你了。
我告诉他们，不像那就对了，说明我这些年的经历没有白经历，也算有点长进了。
如果你们说我还是老样子，那就看来，我这个人还是没有什么变化，没有什么长进，那我这些年也就白经历了。
不知道大家有没有一样的感受。
当你从经历中，真正地达到内在提升了，你的个人精神面貌状态是特别好的，皮肤也会特别好，也会比以前白，也会呈现年轻化的状态。
往往这个时候，你都不用往自己的脸上涂抹过多的胭脂水粉。
看到你的人，还会以为你上了很厚很白的妆感。
但其实，你什么东西都没用没涂。
我现在用的涂抹的东西就特别简单，就简简单单一块蜂蜜精油香皂，面霜还是用的北产的维生素E乳。
就这么简单，他人反而会觉得我用了很特别的护肤品和胭脂水粉，要不然皮肤状态不会这么好。
这便是真正内在提升，智慧增长，带来的改变。
为何会如此？皆因心变了，外在长相，呈现出来的状态，自然也就跟着转变。
从中医角度，我想也是可以解释的通的。
我们大部分的病态，都是由心而来。
心病，为情绪引发。
而心病往往是身病的起源。
当情绪混乱:心乱，心躁，心不安……便会导致心气混乱，五脏运作失衡，免疫力下降，则身有漏，引发病症，直至成疾。
简单理解，就是，体内淤堵不通畅，那身体，自然就会生发一些病态出来:没精神，这痛，那不舒服……你的心是安的，静的，定的，那你体内的气自然就通畅，五脏运作也很平衡。
身体一通，外在呈现的状态自然就特别地好，特别地健康，特别地有精神。
中医经常说，通则不痛，痛则不通。
便是这个理。
也所以，我们，特别是女同胞，真的没必要，也根本不需要浪费金钱去做什么医美微调整形。
当然，每个人都有自己的自由意识，我们不反对，我们尊重每个人的选择。
世界本来就需要不一样的人存在，老天也要我们做不一样的人，这样才能促进社会的发展，人与人之间的进步。
如果社会每个人都一样，犹如死水一般，世界就不动了，不动就没有变化，没有变化就没有发展，没有发展，就没有进步。
《培根随笔》读书笔记
《培根随笔》读书笔记《培根随笔》读书笔记1一翻开《培根随笔》，我就被书中含义深刻而又不乏幽默诙谐的语句吸引住了。
我仿佛在与那位四百多年前的哲学家面对面交谈，他解答了我心中的一个个困惑，告诉我怎样面对逆境，怎样为人处世，怎样把握时机，怎样培养好习惯，怎样克制愤怒……他引领着我慢慢拨开云雾，看到了久违的阳光。
对于生活中的点点滴滴，我有了更深的感悟。
“美德好比是珍贵的宝石，只需要用普通材料镶嵌。
”一个普通人拥有了美德，那他彬彬有礼的举止、为他人着想的行为同样能赢得别人的欢迎与赞赏，所表现出来的气度丝毫不比那些容貌出众的人逊色，因为美德所散发的芳香越远越浓，他们的人生也会焕发出无限的光彩。
并且“有德之人美貌常驻”。
《培根随笔》读书笔记2德行犹如宝石，镶嵌在肃静处最佳——题记“身边的小事，处处有学问。
”这是我们小时候每位家长的教育名言。
但把生命看得最透彻的人，我认为只有培根了。
当我翻开《培根随笔集》时，一篇篇短小精炼的文章，里面都包含了许很多多的道理。
生动，精炼，富有哲理。
虽然文章篇幅不长，但句句是真理，我受益匪浅。
五十八篇做人之道，处处散发着生命的气息。
《谈真理》说的是什么是真理；真理的好处与坏处。
真理不是自欺欺人的借口、愚蠢的见解；也不是媚悦的憧憬、错误的估价；他只是人们心中的一种精神依托罢了。
读《谈死亡》，我了解到：死亡只不过是一种懦弱的表现。
死亡是罪恶人的报应，也是伟大人的感动。
古人说：“人之将死其言也善”。
似乎人只有在死亡之前才是最真诚的吧。
还记得朱自清宁死不吃救济粮的故事。
朱自清为了国家与个人的尊严，就是饿死也不吃美国救济粮。
虽然这样是爱国，自尊的表现。
但生命最宝贵。
留得青山在，不愁没柴烧。
何不如留着生命做伟大的事呢。
妈妈说我这样的想法很荒谬。
但我认为只要活在这个世界，就应该聪明，知道什么是最主要的。
有了精气神，在对付敌人也不晚。
但朱自清的做法确实很伟大，还是值得我们学习的。
读这本书，回忆和感悟生活中的点点滴滴，我感觉这真是一种享受。
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亲身经历，戒色后人天生的相貌真的可以改变
人天生的相貌真的可以改变，并且会非常迅速的改变。
这是我的亲身经历，写出来供大家参考。
我在大学二年级之前，相貌非常丑陋。
自己平时都不忍照镜子，也因为自己的相貌而沮丧不已。
所以在那之前，我几乎从不照相，遇到集体活动照样时，也躲着走，害怕自己那幅尊容留在相纸上。
那时候我脸颊瘦削，眼窝深陷，面色黯淡，眼神浑浊，你想连自己都不敢看自己。
我听说女生们讨论班里的丑哥，哥哥我那肯定光荣上榜的了。
好在不是倒数第一，可能是倒数第三第四的样子。
所以就很灰心。
害怕这个样子将来找不到好工作，害怕将来搞对像会受影响。
当时心里就幻想能有什么办法能改变这种状态，并且心想，如果真有这样的途径，付出一切代价都在所不惜，多么辛苦多么艰难也一定去做到。
当然肯定不能是整容这种治标不治本的笨办法，况且即便整容，也没钱整啊。
对自己的未来充满恐惧与迷茫。
于是我一头扎进这校图书馆，把里面关于算命相面的书读了个遍。
自己也开始学习算命，从邵伟华学起，三命通会，渊海子平，还有滴天髓，周易八卦，狠狠地用了一段时间功。
尤其是相面的书，从古到今几乎搜罗了个遍。
渐渐地，我知道人的确是有命运存在的。
对这个我是越来越深信不疑。
但里面的道理我并不明白：一切选择抉择都是我自己做的啊!命里定我考哪个学校考多少分，那我考试时就偏不好好考，偏交白卷，那命不就变了么?考试填志愿选学校，选哪个学校明明也在我自个一念之间呀?怎么可能是命定的呢?命定的，那我明明不是木偶呢?你要说冥冥之中有谁在主宰我来做的选择，这实难说服我。
在一边研究、一边疑惑中，我接触到了了凡四训。
仿佛一道闪电劈开了黑暗，我的疑惑也被辟开了。
但闪电过后，仍旧是无尽黑暗，我的疑惑轻了一些，但仍不可解。
这样，我接触到了佛法，并如饥似渴沉溺其中。
那种舒服的感觉，真的是天天法喜充满。
在疑惑中，信心也在不断增长。
偶然一天，在论坛看到一篇文章，讲相由心生——其实研究相面时，早己知道这道理。
相书中讲，相面的最高心髓就十六个字：有心无相，相由心生;有相无心，相随心灭。
道理是这么讲，但具体怎么个有心无心法，具体怎么会做法，却并没有。
而这篇文章不同，非常具体的告诉你，断恶，行善，至诚心求佛菩萨，专一心念念佛菩萨，相面就会变好，就会朝着佛菩萨那么庄严的方向改变。
并且半年一年，就有效果。
这不正是我日日祈盼的吗?
虽然这里面的道理我并不明白，但对于一心想改变自己面貌的我来讲，这就是救命稻草，这是唯一的指望。
从看完那文章的那一刻起，我就发狠心，一定要改变，一定要做到。
先不管里面道理是什么，我就当作这就是真理，先百分之百去做。
先改掉我最大的恶习：邪念邪淫。
后来才在道，我之所以长这么丑，主要就是因为邪淫之念太盛。
然后改掉不愿帮助别人、遇人有困难躲着走的自私行径，并且要主动去发现别人的困难与需要帮助的地方，主动的关心、关怀别人;改掉自己一向斤斤计较，一点亏都不肯吃的狭隘心境，在物质、精力时间上付出，布施。
平时严控自己的心念，时时警省不要起恶念。
然后，天天至诚心念观世音菩萨名号。
当时真的是心诚!改过也改得相当猛厉，虽然偶有再犯，但都严厉检讨自己，常常举起手来就狠扇自己大嘴巴子。
念佛也念得真诚之极，天天念，并不觉得苦，也不觉得累。
就这么天天沉浸其中，很快就有一个多月过去。
这一个多月，自我感觉是这一生中最充实最舒服的一个月，天天也不东想西想，就是改自己的行径，天天找需要关心的人与需要帮助的事，然后就念佛念菩萨名号。
平时没事时就上佛教论坛去学习。
然后一天，班辅导员找到我，说校网络中心需要一名兼职，每天没课时就去，偶尔周六日会有活干一下，每个月有一定报酬。
这地我是很好的机会，可以有条件在那里上网，学习佛教的东西。
到网络中心以后，有校计算机系的师兄师姐在那里做事，我们天天在一起相处。
我原来一向人缘非常差，但来这里之后，发觉大家都很友善，都很喜欢我。
并且常常跟我开玩笑叫我大帅哥。
我开始时觉得这是调侃我，但我也不以为意。
后来我有一次一姐们儿又这么叫，我就跟她说：我但凡长得顺眼吧，你这么叫我就当你是夸我了。
可我长得这么对不起观众，你叫的时候没有心理障碍?你确定不是在讽刺我呀，哈哈~~她很惊奇地说，你觉得自己长得很丑吗?我很肯定的说，是。
这姐们说，得了，别开玩笑了，谦虚劲儿大了啊!
我依然不觉得我有变化。
直到参加集体活动又要照样时，我这时候心态己然变化，不再排斥照相。
然后照片出来以后，看照片上的自己，的确是非常帅。
但我还是没信心，我觉得这不过是光线角度问题，或者是相机的问题，拍的比较上相而己。
自己照照镜子，还是原来那张脸，并没有照片上那么好看。
后来，有一次翻同学的相册，翻到初入学军训时，他的一张照片上出现军训时全班的列队。
当中有我的脸。
我这才惊讶地发现，自己的相貌真的变了。
拿那张照片给朋友们看，他们要仔细找才能发现那里有我。
然后无一例外地说，啊，你那时候长那个样子?
这是不是就是了凡四训里说的，明须良朋提醒呢?
长相端严的确是有好处的，因为长相其实就是福报的一种。
我高考成绩并不好，三流大学毕业。
参加工作，去一家全国五百强的公司面试，五分钟没到就结束，通知我第二天就去报道，在公司采购部门，还是主要原料采购。
让我自己都纳闷不己。
工作一年后的一天，处长秘书高姐跟我们闲聊时说起招我时候的事。
说那天面试完我以后，处长跟她们调笑，说，今儿招到一个小伙子，那长得那叫一个精神。
回想自己相貌转变的过程，时间很短，不过一两个月时间就非常大的变了过来，虽然自己当时没觉得。
相应的很多外地的人事物环境都在改变。
人缘也一下子变了，我还很顺利就当选班干部。
在以前，这是根本不可想像的事情。
这是我的亲身经历的事。
回想当时，想转变的愿望强烈，所以决心就大，改变自己的毛病习气就来得很勇猛很彻底。
当时己抽烟数年，烟瘾很大，半夜起来步行半小时买烟，抽不到烟不罢休的事常有。
有天晚上读到篇文章，是讲密宗里上师讲抽烟的危害。
看完以后，立即戒烟，一戒就成功，一点犹豫与难受也没有。
说做就做。
对比现在，的确佩服当时的自己。
这也就是为什么效果那么显著，并且是立杆见影般迅速的原因。
所以，受困于相貌不好的同学们，你们也完全可以迅速改变!只要有信心，对照了凡四训讲的去做，下决心，从事上做事，一丝一毫都不能放过，那你肯定会有意想不到的收获，并且会有意想不到的迅速。