学会正确面对挫折增强战胜挫折的信心网稿

学会正确面对挫折，增强战胜 挫折的信心，我们要做到：
二是设置切合实际的目标。 认真分析思考，设置一个切 合实际的目标，目标一旦确 立，必须全力以赴地去努力 实现，但又要同时要有充分 的心理准备，因为未来的结 果不一定成功。
学会正确面对挫折，增强战胜 挫折的信心，我们要做到：
三是要善于从挫折中体验 人生，适应挫折。我们不能 因一时的挫折就灰心丧气， 更不能因一时的挫折就听天 由命甚至怨天尤人。挫折同 样蕴涵力量，挫折能激发潜 力。
“宁愿一百次跌倒，也要一百零 一次地爬起来。” ——张海迪
“困难像弹簧，看你强不强，你强它就 弱，你弱它就强。” ——雷 锋
学会正确面对挫折，增强战胜 挫折的信心，我们要做到：
一是要学会客观准确评 价自己。既了解自己的优 势，充分发挥长处，有认 识到自己不足，坦然面对 不足之处。这样就不会因 一时的挫折感给自己套上 灰心绝望的绳索。
学会正确面对挫折，增强战胜 挫折的信心，我们要做到：
四是善于疏泄情绪。适 度的疏泄可以把不愉快的 情绪释放出来，从而使紧 张的心理得到放松。
学会正确面对挫折，增强战胜 挫折的信心，我们要做到：
五是培养乐观、积极的 心态，树立正确的世界观、 人生观、价值观。在任何 情况下，都要学会乐观积 极地看问题，对人生不如 意之处，与其抱怨，不如 设法改变。
了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机 会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部 课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并 攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开 始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十 万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、 《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中 《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追 问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五 个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个
奖项还从没颁发给散文作品。
八十年代新雷锋 当代保尔
“活着就要做个对社会有益的人”
学习张海迪，做有理 想、有道德、有文化、 守纪律的共产主义新人！
——邓小平
一位大学毕业的高材生到某国际公 司应聘。面试的董事长问：“请你陈述 一下选择本公司的理由。高材生阐述了 他所了解的该公司在国际竞争中的发展 前景和广阔市场，以及自己适合在该公 司工作的理由。董事长淡淡一笑，说： “你谈得ห้องสมุดไป่ตู้好，但很抱歉名额有限，你 没有被录取。”高材生用非常平静的口 气说：“没被录取，说明我的条件还不 能满足贵公司的需要，我回去继续努力， 下次我还到这里来应聘。”董事长开怀 大笑，说：“我非常高兴地通知你，你 被录取了。
每一个人的生活道路都是曲折 的，都会遇上无数的、大大小小 的障碍，这是我们每一个人在人 生道路中的必然经历。
那么，当我们在学习、生活、 工作中遭遇困境、遭受挫折时， 是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不 振？还是积极面对、吸取教训、 开始新的奋斗呢？
挫折
自然因素
造 客观原因
成 挫
社会因素
折
的 原
生理因素
因 主观原因
心理因素
奥斯特洛夫斯基
“生活的大门向我敞开了! “书就是我的战士!”
人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起
美丽的浪花。
—奥斯特洛夫斯基
应知天地宽，何处风云动？ 应知山水远，到处有不平。
——陈毅
《坐轮椅的姑娘——自强不息的张海迪》
张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓 病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她 独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课 程。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉 沦 ，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受
思考题：我们如何面对人生的不如意？