每晚喝一两白酒，时间久了身体会怎样？让医生告诉你

每晚喝一两白酒，时间久了身体会怎样？让医生告诉你

我国酒水文化源远流长，已经有几千年的历史了，白酒作为常见的一类饮品，经常会出现在餐桌上，尤其是工作应酬或朋友聚会时，都会有酒的存在。

生活中有很多人都养成了爱喝酒的习惯，甚至每天晚上都会喝上一两，希望能达到养生和保健的效果。每天喝一两白酒，能给身体带来哪些好处呢？不妨让我们一起来看一下。

每天喝一两白酒有什么好处

【缓解胃寒】

由于饮食越来越多样化，人们经常摄入生冷寒凉食物，久而久之就容易时常会出现问题。

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一旦肠胃出现问题，可以晚上适当喝白酒改善，晚上适当喝一些白酒，能起到暖胃护胃的效果，还能加快胃部的血液循环，保护毛细血管。

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【缓解压力】

每天喝一两白酒还能帮助大家缓解压力，酒精进入人体后能刺激大脑神经，让大脑处于舒缓状态，从而达到一个减压的效果，也能保

持一个舒缓心情。

【延缓衰老】

适当饮酒还能增强血液循环，将血液中的垃圾和废物及时代谢出去，帮助清除体内多余的自由基，达到延缓衰老的作用。无论男性还是女性，适当喝白酒都能让整个人容光焕发。

【保护胃部】

人们常说喝酒伤胃，其实这是非常正确的一句话，喝多了酒的确会损伤肠胃。

我们在日常生活中适当喝酒是能达到养胃护胃的作用的，特别是患有胃寒的人，适当喝酒能温暖胃，经保障肠胃功能，维持肠胃的正常运转。

这3人最好是“滴酒不沾”别等身体出难题才后悔莫及

1、吃完会跟乙醇矛盾的药品

例如头孢克肟，吃完这类药后千万不要饮酒，避免出现“双硫仑反应”，容易给身体带来致命损伤。

2、喝酒就脸红或脸白的人

很多人觉得喝完酒后脸发红的人特别能喝，但事实绝不是这样。酒后造成脸白或脸红的主要原因是，因肝脏内缺乏酶元素导致的，这就容易使乙醇中的酒精在体内沉淀，进而出现恶心，头晕以及呕吐等现象。

3、驾车的人

”饮酒不驾车”，这是大家都知道的常识，但依旧有很多人不在意。总觉得喝完酒后精神头依然很好，但这类念头是完全不可取的，喝酒开车不仅会出现形式追究，假如出了事故，损伤的可就不只是自己了。

喜欢喝酒的人谨记“4个别”

1、酒后别喝咖啡：饮酒过后尽量不要喝咖啡，酒精与咖啡一同进入人体，便会使血管扩张，对心血管健康造成威胁。

2、感冒后别喝酒：一旦身体经常出现感冒发烧的症状，建议大家也不要再饮酒了，否则容易影响病情。发烧后吃了退烧药更不能喝酒，

避免对肝脏造成损。

3、有肝脏健康问题的别喝酒：喝酒伤肝，对于本身就患有肝脏疾病的人来说，更不能喝酒，否则容易加重病情。

4、酒后别喝茶：酒精进入人体后，需要2~4个小时完成分解，而茶叶具有利尿的作用，若饮酒后立即喝茶，便会将未完全分解出的乙醛加速排出，导致肾脏受损。