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• 8.炎热季节可根据各地情况适当调整劳动 休息时间,尽可能缩短劳动持续时间,增 加工间休息次数,延长午休时间等。工间 休息室内应有座位、供水设备及沐浴装置 等,休息室气温应在30℃以下,有条件时, 可安装空调。保证高温作业工人在夏季有 充足的睡眠和休息时间,对预防中暑具有 重要作用。
预防中暑和中暑后应急措施
散热功能不足或障碍引起的危险高热
在症状突发前,有时先有头痛,头晕和乏力. 通常出汗减少.皮肤灼热,发红,常干燥.脉率 迅速加快,可达160~180次/分;呼吸通常加 快,但血压很少受影响.短暂的定向障碍后,出 现神志丧失和抽搐.体温迅速上升40~41℃, 引起着火样感觉.死亡前可有循环虚脱.经数 小时极高体温后,存活者可有永久性脑损害.
• 中暑症状 中暑是指在高温环境下人体体温调节功
能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统 障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、 烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、 睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆 中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的 关系是渐进的。
先兆中暑症状
如用冷毛巾敷其头部,用酒精擦浴人体大动脉 血管处:太阳穴、颈部、腋窝、手心等,同时用 电风扇吹风,以加速散热。病人能喝水的,应鼓 励其多喝清凉饮料,如冰镇盐汽水、绿豆汤,还 可内服人丹、十滴水。此外,还可以掐人中穴, 用清凉油或风油精擦太阳穴。 • 如果患者中暑严重,在采取上述物理降温的同时, 还要请医生前来处理或迅速送往医院急救。
•
•
谢谢
2012.06.18
• 如及时处理,往往可于数小时内恢复。
重症中暑症状 • 顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,
如不及时救治将会危急生命。这类中暑又 可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射 病和热射病。 • 热痉挛症状特点:多发生于大量出汗及口 渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠 浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌 肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
对策
中暑以后怎么办? • 发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,
首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选 择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的 清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风 油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中 药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及 时上医院静脉滴注盐水。 • 对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中 转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院, 同时采取综合措施进行救治。
• 高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多 汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作 不协调等症状。
• 体温正常或略有升高。
• 如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分, 短时间内即可恢复。
轻症中暑症状
• 体温往往在38度以上。
• 出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出 汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、 面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
别等口渴了才喝水
• 不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。 最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较 多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。 另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水 是极好的消暑饮品。
• 夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高; 新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至 90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品既能补水,又 能满足身体的营养之需。
• 5.对高温作业工作工人,尤其是临时工, 应进行就业前和入暑前的健康检查。在就
业前的体检中,凡发现有心血管和肺的器
质性疾病、持久性高血压、胃及十二指肠
溃疡、活动性肺结核、肝脏疾患、肾脏病、 内分泌疾病(如甲亢)、肥胖病、贫血、皮肤 病、中枢神经系统器质性疾病及急性传染
病后身体衰弱者,均不宜安排在高温作业 岗位上
• 7.高温作业工人的工作服,应采用质地结实、耐 热和导热系数小、透气性能良好、阻燃并能反射 热辐射的织物。高温工作服要求宽大、轻便及不 妨碍操作。此外,应按不同作业的需要,供给工 作帽、防护眼镜、手套、鞋盖、护腿等个人防护 用品。特殊高温作业,如热修炉衬、清理钢水包 等,需佩戴隔热面罩和特殊隔热服装,如镀铝隔 热冷风衣等。夏季露天作业者可配备宽边草帽、 遮阳隔热帽或通风冷却帽等以防日晒。
• 6.高温作业工人需及时补充水分和食盐。一般每 人每天供水3~5升,盐20克左右。含盐、矿物质、 维生素、氨基酸的强化保健饮料最佳,但也可用 含盐0.1%-0.2%的开水、茶、或其他清凉饮料。 此外也可以供应蕃茄汤、绿豆汤、豆浆、酸酶汤 等。饮料的配制、冷却、运输及供应都必须依食 品卫生法加强卫生管理,指定专人负责,防止污 染。饮料温度以不超过12℃为宜。在高温环境劳 动时,能量消耗和蛋白质消耗均增高,应从膳食 中予以补充,蛋白质以占总量的14%~15%为宜, 维生素A、B1、C和钙也应适当补充。
企业员工防暑降温知识讲座
郑州市第七人民医院 郑州市明湖社区卫生服务中心
靳明伟 副主任医师 副教授
• 企业防暑降温措施 • 预防中暑和中暑后应急措施 • 散热功能不足或障碍引起的危险高热 • 结束语
企业防暑降温措施
防暑降温措施的原则主要是减少热负 荷与保护人或机体在高温作业时的正常生 理状态。前者指消除和降低环境对机体的 辐射热和对流热,减轻劳动强度,以减少 机体的获热和产热量,从根本上消除或减 少机体热负荷;后者指缓解环境引起的机 体热反应及提高机体的耐热能力。防暑降 温的具体措施包括:
• 1. 新建企业要严格按我国现行的《工业企 业设计卫生标准(TJ36—79)》执行,按规 定的高温车间气象条件卫生标准的要求做 到"三同时"。改革生产技术和改进生产设备 以达到既能消除高温、热辐射的产生和影 响,又能减轻工人的劳动强度。例如,将 热加工工艺,改为冷加工工艺,提高生产 过程的机械化、自动化程度等。
• 4.全面自然通风是高温车间通风降温的基本 措施,凡是在工艺上对温度、湿度和风速 无严格要求的车间,均可采用。机械通风 降温设备主要有风扇、喷雾风扇、集中式 全面或局部冷却送风系统等。特殊高温工 作地点,如高温车间的天车驾驶室、轧钢 机的操作室、推焦机的驾驶室等采用空调 机送风。自然通风是利用自然的热压或风 压作为动力,使室内外空气进行大量交换。
• 暴露于高温环境,突然发生的皮肤灼热, 干燥,发红伴体温>40℃,脉速及神志错乱或 神志不清者,一般很易将中暑与食物,化学或 药物中毒区别.必须排除急性感染(如败血症, 脑膜炎)和中毒性休克.任何可能促发中暑的 药物均应考虑到.
结束语
• 中暑是一种威胁生命的急诊病,若不 给予迅速有力的治疗,可引起抽搐和死 亡,永久性脑损害或肾脏衰竭.核心体温 (core temperature)达41℃是预后严重 的体征;体温若再略为升高一点则常 可致死.老年,衰弱和酒精中毒可加重预 后.
• 2.合理布置和疏散热源,应尽可能将 各种热源布置在车间主导风向下侧; 或将热源集中于排气天窗下面。对不 需要经常操纵或观察的散热设备,应 尽可能疏散到车间外的主导风向下风 侧。
• 3.对接近操作工人的各种热源的散热表面, 应尽量采取隔热降温措施。隔热降温是利 用导热性差的材料或空气层降低热源的表 面温度,以减少热源的辐射热和对流热。 用屋顶通风、屋顶喷淋水、屋顶隔热、窗 户遮阳等措施来减少太阳辐射。用石棉、 矿渣棉、玻璃棉、硅藻土等导热性差的材 料包敷发热体以减少热量向外散发。用流 动水幕、遮热板热屏障,设置在发热体与 操作工之间
• 其实,充分预防中暑才是最重要的。最好 办法是加强劳动防护,白天出门一定要打 伞、戴帽子,延长中午休息;随时补充体 液,宜多饮防暑降温饮品;禁止过度劳累, 保证充足休息睡眠,室内应有良好通风; 准备十滴水、藿香正气水、清凉油等备用。
• 中暑之后,病人先有头晕、恶心、全身乏 力等症状,继而出现口渴、面孔潮红、脉 细而快、呼吸急促等症状,并很快陷入昏 睡或当场昏倒。由于大量出汗,人体水分 和盐分来不及补充,有的病人还会发生小 腿肌肉痉挛。由于中暑是过热所致,因此 应该迅速将患者移到荫凉通风处,让其平 卧,解开衣服散热,采用物理降温。
防护
出行躲避烈日 • 夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时
在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑 的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好 防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的 最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的 夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要 备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、 丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能 及时散热,引起中暑。 • 老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的 人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。
保持充足睡眠 • 夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺
盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡 眠,可使大脑和身体各系统都得到放松, 既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。 最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时 间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要 躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上 空调病和热伤风。
为了保证和提高自然通风效果要注意车间进 风面一般应与夏季主导风向成60度角以上;热源 应布置在主导风向的下风侧或尽量布置在天窗下 面;进气窗最好有上、下两排,下排进气窗作为 夏季进风用,窗下沿高度可取0.6-0.8m。上排进 气窗作为科季进气用,窗下沿不宜低于4m;为了 保证排风稳定,避免风自天窗倒灌,可采用避风 天窗。
• 热衰竭症状特点:这种中暑常常发生 于老年人及一时未能适应高温的人。 主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、 恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、 晕厥或神志模糊。此时的体温正常或 稍微偏高。
• 日射病症状特点:这类中暑的原因正像它 的名字一样,是因为直接在烈日的曝晒下, 强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细 胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿; 由于受到伤害的主要是头部,所以,最开 始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、
烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。
• 热射病症状特点:还有一部分人在高温环 境中从事体力劳动的时间较长,身体产热 过多,而散热不足,导致体温急剧升高。 发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅 快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血 压下降,逐渐向昏迷பைடு நூலகம்四肢抽搐发展;严 重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等.