健康小常识问答题

【正解】运动后，心脏需休息以消除疲豆浆的作法科学吗?用保温瓶存放牛奶、劳，此时大量饮水会加重心脏负担。运动后仅多饮水而不补充盐分，反而会因

不科学A.B.科学排汗多而损失更多的盐分。所以，运动A

答案：后应饮用些加适量盐的凉开水，切记不【正解】牛奶、豆浆是高蛋白液体，煮要大量饮水。沸后放在保温瓶里温度下降缓慢。牛奶只有肥胖的人才会得高血压吗?保在40摄氏度以上的环境中容易变质。B.是A.不是温瓶不是无菌的，牛奶、豆浆沾染了细A

答案：菌，又长时间存放在保温瓶里，就成了【正解】身体肥胖容易患高血脂、高血细菌培养剂．会变质。食用后容易使人压，但不能说身体瘦就不会得。由于遗患病传、代谢和环境因素的作用，较瘦的人人会感染“疯牛病”吗?同样会因脂质代谢异常引起血脂升高，会A.不会B.血压升高等问题，特别是日常摄盐量高、B

答案：劳累、精神紧张的人，和饮食不规律，【正解】不仅牛会得上疯牛病，绵羊、有吸烟、过度饮酒等一些不良生活习惯鹿、人都可能患病，而且一旦患上疯牛的人，更可能引起高血压，高血压与人病，就会以极快的速度传播，这种危险的胖瘦并无必然的关系。是致命的，无法治愈的。疯牛病会经过?香蕉有降血压的作用吗一段长时间潜伏期，进入人的大脑，造B.有A.没有年发现第一成人精神分裂、痴呆。1995B

答案：例疯牛病患者，是一个女性。【正解】香蕉味甘，性寒，有润肺滑肠?吃完饭马上食用水果是否有利于消化和降血压等作用。用法：

香蕉皮或果柄B.A.不是是克，煎汤服用可降血压。30～60A

答案：?夜间磨牙一定是肚里有虫，对吗【正解】饭后马上吃水果，胃很容易形对B.A.不对小2所以吃水果最好在饭后成胀气，～3A 答案：时，或在饭前1小时。【正解】夜间磨牙有多种原因，精神紧热天运动后大量饮水好不好?张、过分疲劳、长期饮食不当、口腔疾不好A.B.好病等都可引起。A

答案：?白酒与汽水同饮有害吗．

【正解】“尼古丁”是一个法国人，他B.有A.没有B

答案：发现了烟碱，为了纪念他，人们就把烟【正解】白酒与汽水同饮会很快使酒精碱称为“尼古丁”了。挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、下面哪一种是更有效、更平衡的补钙方肝、肾有重复损害，同时对心脑血管也?法有破坏作用。喝骨头汤喝牛奶C.A.吃钙片B. 使用不锈钢饮具对健康有害吗?B

答案：【正解】比较有效、平衡便捷的补钙方B.有没有A.A

答案：克牛奶通常含有法就是喝牛奶。每100【正解】不锈钢的主要成分是镍铬合金，300250～～130毫克的钙，每日饮110而镍铬是人体不可缺少的微量元素。所毫克的钙，加上膳食中其他钙的来源，以，不锈钢饮具对健康没有害处。可基本达到成年人钙的摄入量。入们日常喝的塑料袋袋装牛奶在水中加遇到一位心肌梗塞发作的病人，人们首热后饮用，对人体有害吗? 先应该：A.没有有B. 立刻给病人做人工呼吸A.A

答案：迅速背病人到附近医院B.【正解】包装鲜牛奶的塑料袋是用聚乙让病人先躺下休息C.烯塑料薄膜加工而成的，加工过程中不C 答案：加任何添加剂，这种原料本身对人体无【正解】对突发心肌梗塞的病人应先让毒害。一般蒸煮整袋牛奶的温度也不会其躺下休息，尽量减少其心脏的负担。使其分解出其他成分，也不会变质，不不管是背病人去医院还是做人工呼吸都会影响到人体安全。会增加病人的心脏负担，可能会导致病人们常说香烟中含有尼古丁，吸烟有害人病情恶化。健康，尼古丁其实是一种有毒物质，原助消化的药物应

在什么时候服用? 名叫烟碱，那么“尼古丁”原本是：饭后服用B.饭前服用C.A.和饭一起服用A.一个叫“尼古丁”的地方B

答案：【正解】饭前十分钟服用助消化类药，一个叫“尼古丁”的人

B.

C.一所叫“尼古丁”的医院以促进消化液的分泌

B

答案：冲泡蜂蜜最好用：沸水温开水凉开水A.B.C.B

答案：

伏的电36 【正解】对人体来说，不高于度为好。【正解】冲服蜂蜜以不超过60压才是安全的，这个范围的电压叫做安长期开灯睡觉：全电压。A.有利于身体健康头部爱出汗，患软骨病及不爱在户外活动的孩子。一对身体健康没有影响B.般是缺乏：C.有害于身体健康A 维生素A.C

答案：C 生素B.【正解】如果晚间开着灯睡觉，人体有D

C.维生素规律的生理节奏会发生紊乱。如果长期C

答案：开灯睡觉，还会导致人体对钙的吸收能磷代谢，D的主要功能是调节体内钙、【正解】维生素力减退。维持血钙和血磷的水平，从而维持牙齿和骨骼的正常，易发生佝偻病、严生长和发育。儿童缺乏维生素D当大气含氧量低于多少时，人就会有生重的蛀牙、软骨病。?命危险“第七营养素”指的是：％％A.6B.10％C.12 蛋白质B.维生素C.A.纤维素A

答案：A

答案：人的％时，【正解】当大气含氧量少于6【正解】食物中含有人体所需要的六大缺氧表现是心音低钝，脉搏微弱，血压营养素。此外，食物中还含有一类物质，下降，抽搐，瞳孔散大，继而死亡。虽然它们既不能被体内的消化酶所分公民每次献血应控制在多少毫升范围解，也不能被机体吸收利用，但却是维?内护身体健康所必需的，营养学上把这类400～毫升A.200物质叫做膳食纤维。鉴于膳食纤维与人B.300500毫升～体健康的密切联系，有的学者把它排列500～毫升C.400在六大营养素之后，称为第七营养素。A

答案：人体最坚硬的组织是：【正解】血站对献血者每次采集血液量牙釉质B.指甲C.A.骨骼毫400毫升，最高不得超过一般为200C

答案：升。【正解】釉质是在牙冠表层的半透明的经验表明，对人体来说，高于多少伏的白色硬组织，十分坚硬，洛氏硬度仅次?电压是不安全电压于金刚石。伏伏A.16B.26伏C.36 补牙和拔牙的最好时段是：C

答案：晚上下午上午A.B.C.B

答案：

B

答案：【正解】人的痛楚在上午最敏感，易感【正解】色盲患者最普通的一种类型是到疼痛不适。特别是高血压者更应如此，人中就30不能够区分红色、绿色，大约因为下午血压比上午低。人。有1男人和女人比，哪个患色盲多?通常情况下，我们平时睡眠采取的四种男女一样多B.A.女人多男人多C. 姿势中哪种是有利于健康的?B

答案：B.右侧睡A.【正解】色盲是伴性的显性遗传，男人左侧睡D.发生概率高于女人。仰睡C.俯睡B

答案：钙是人体所需要的重要元素，一天中哪【正解】俯睡时头和脖子不可能埋在枕个时候是最好的补钙时间?头里，势必歪向一边。仰睡时手放在胸上午晚上B.下午C.A.前，呼吸不畅又容易做噩梦。左侧睡容C

答案：易压迫心脏，所以右侧睡最益于健康，【正解】医学专家研究证明，缺钙者夜间最需要钙，而目最容易吸收。又能让食物移向十二指肠。长期食用碾磨多次的精白米，容易得下以下三个人体部位中，最早衰老的部位是：? 列哪种维生素缺乏症维生素维生素面部C.