情爱经典理论及其咨询启示
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• Rusbult认为，忠一程度受到满意程度、可替代性、
投资卷入理论
• 满意程度指个体对爱情关系的整体感觉， 用中国人的话讲就是好不好。满意度受 两个方面的因素影响：第一，关系功能 是否正常，比如重要的生理、心理需要 能否得到满足；第二，比较基准的高低， 也就是俗话说的期望，期望高满意程度 就会低。
爱情成分理论
• 激情(Passion)，指使爱情关系趋向浪漫、身体 吸引和性爱完美的驱力或者是这样一种状态。 斯腾伯格认为性爱需要是引发激情的重要力量， 除此之外，自尊、依属他人、控制他人等人格 力量也能引发激情。
• 决定/承诺(Decision/commitment)，指当事人对 关系维持的一种认知意向。它有两层含义：在 短期方面，指决定去爱一个人；在长期方面是 指当事人对爱情关系维持的长期承诺。
投资卷入理论
• 投资卷入程度指个体对恋爱关系的投入以及关 系所带来的共同资源。恋爱关系的投入指，在 恋爱上花的时间、金钱的投入，情感投入，个 人隐私的告白，以及为对方做的牺牲。关系所 带来的共同资源指，双方共同拥有的朋友，两 个人共同的回忆，以及双方特有的共同活动。 投资卷入程度高，忠一程度就高。因为高投资 诱引出个体维持关系的内在倾向，同时增加了 终止关系带来的代价。
爱情成分理论
爱情依恋理论
• 依恋理论最早由Bowlby提出，后来由 Ainsworth进行了完善。这一理论认为孩子对母 亲的依恋有三种：安全型依恋，逃避型依恋和 矛盾型依恋。
• 爱情依恋理论认为，依恋关系和爱情关系都属 亲密关系，儿童对母亲的依恋风格因而会程式 化的带到爱情关系中，成人会以其在儿童期对 待依恋人的方式来对待爱情关系中的对方。因 此，儿童时期形成的依恋风格会对其爱情关系 产生决定性的影响，个体爱情关系就是儿童期 与母亲依恋关系的一个复本。
与爱情心理学的开端
• 20世纪80年代兴起。
爱情理论及其咨询启示
• John Allen Lee,1988, 爱情类型理论 • Rubin；Stemberg,R.J ,1986,爱情成分理论 • Bowlby,1988,爱情依恋理论 • Murstein,1987,爱情阶段理论 • Williams,Barnes,1986,爱情正方向理论 • Rusbult,1980,爱情投资卷入理论 • Stemberg,R.J ,2001爱情模板理论 • Elaine Hatfield,1993,1996,激情爱情 • 丁建略，2,003，爱情三魔界理论
爱情模板理论
王子公主版 王子丫环版 比翼齐飞版 月下缘定版 缝缝补补版
强夫贤妻版 日久生情版 举案齐眉版 游戏人生版 教主信徒版
斯腾伯格
爱情类型理论
• 加拿大社会学家 John Allen Lee在文献研究和对大量访 谈资料的定性分析基础上提出了他的爱情类型理论。 这一理论认为，爱情有六种类型。
• 第一种，爱欲型（Eros love），一种主要基于身体和 性吸引、热烈的、浪漫的爱情，双方一见钟情式的迅 速卷人，有激情体验，在西方社会被认为是完美的爱 情。
爱情正方形理论
三个变量
• 小正方形之于大正方形的比例 • 三条界限的通透性 • 对称性
1是对称性最好 的例子，教授夫 妻，或者大学恋 人
2一个经常出差 的石油公认，一 个是业务繁忙的 销售人员。
3如果一方是家 庭主妇而另一方 是工作狂
4左边的是技术 人员，右边的是 大学教师。
投资卷入理论
• 为什么一段成天干仗、充满怨恨的恋爱 关系会一直维持着，而有时候一段合情 合理、让人羡慕的爱情会走向分手呢？ 美国心理学家Rusbult在1980年前后提出 了一个投资卷入模型理论来解释恋爱关 系的稳定问题。
投资卷入理论
• Rusbult用“忠一”（Commitment）来描述爱情关 系的稳定性。他把忠一定义为个体对关系的维持倾 向。忠一包括两个方面的内容：个体对爱情关系的 情感依附和对关系长期维持的行为意向。忠一程度 高的关系就更稳定，忠一程度低的关系就更容易终 止。
• 忠一程度高的表现是：更可能自愿为对方做出付出 和牺牲；当对方表现不如意的时候，更倾向于采取 容忍而不是反抗；倾向于贬损具有诱惑力的可替代 对象，对诱惑有超强的抵抗力；倾向于做出选择性 解释，认为自己的对象优越于别人的对象。
• 第二种，游戏型（Ludus love），一种以游戏爱情、不 关注承诺为重要特征的爱情，当事人与多人同时保持 爱情关系，但与对方都保持一定的感情深度。
• 第三种，稳妥型（Storge love），一种以缓慢发展、日 久生情为主要特征的爱情，注重爱情发展之前的友谊 基础，一般经历友谊到爱情的转变，双方渴望获得安 全稳定长久的关系。
爱ห้องสมุดไป่ตู้类型理论
• 第四种，痴迷型（Mania love），一种以占有对方、依 赖对方为主要特征的爱情，渴望与对方全身心的融合， 恋爱中对对方不设防，自尊低，情绪起伏大，也被认 为是神经症型爱情。
• 第五种，实际型（Pragma love），一种被称为购物单 式的爱情，当事人对对方的品质和条件有一个现实的 要求，达到这些标准是产生爱情的前提。
情爱经典理论及其咨询启示
丁建略 博士 吉林大学心理学系 dingjl@jlu.edu.cn
爱情心理学的两个传统
☺人文心理学对爱情的关注
精神分析心理学 人本主义心理学
以及进化心理学
☺社会心理学对爱情的研究
把爱情作为关系来研究 Love as relation。
2
爱情心理学简史
• Berscheid教授
爱情阶段理论
• Murstein在1987年提出了他的SVR (Stimulus-Value-Role)阶段理论。这一理 论认为，基于双方的社会交换，亲密关 系的发展经历为三个阶段，即刺激评估 阶段（Stimulus stage）、价值沟通阶段 （Value stage）和角色执行阶段（Role stage）。
投资卷入理论
• 可替代性指放弃对方选择另外一个更好 对象的可行程度。也就是日常人们说的 分手以后能否找到一个更好的。这里有 两层含义：能否再找到一个；找到了是 否比原来的更好。当一个人觉得到自己 的价值提高了，或者有能力争取到更好 的对象了，或者有强烈的自主倾向时， 原有对象的可替代性程度就提高了。
• 亲密(Intimacy)，指在恋爱关系中双方亲近、亲 切、融合的感觉。它也包括能引起温暖体验的 感受。斯腾伯格认为，存在亲密的表现有十个： 渴望改善所爱的人的生活境遇；能与所爱的人 一起体验到快乐；对所爱的人高度的关注；在 需要帮助时能指望所爱的人；能互相理解；能 分享自我和其财物；能接受来自所爱的人的情 感支持；对所爱的人提供情感支持；能与所爱 的人进行亲密的沟通。
爱情阶段理论
爱情正方向理论
• Williams认为，两个人在一起以后，每个 人的生活由关系内生活和关系外生活组 成。关系内生活指由于两个人关系而形 成的生活，包括情感沟通、为两个人关 系的付出、为关系承担的责任（比如家 庭劳作）、共同外出活动等。关系外生 活指每个人独立于关系的生活，包括工 作、社会应酬、个人的兴起爱好等。
• 第六种，无私型（Agape love），一种以奉献和牺牲为 主要特征的爱情，当事人不关注自己的情绪体验，而 对对方有强烈的责任感，以对方为中心，无私的基督 理想是他们的行为准则。
爱情成分理论
• 斯腾伯格运用定量分析与定性分析相结合的研 究方法在1986年提出了他的爱情成分理论。这 一理论认为，爱情有三种成分组成，即亲密， 激情，决定/承诺。
投资卷入理论
• 满意程度指个体对爱情关系的整体感觉， 用中国人的话讲就是好不好。满意度受 两个方面的因素影响：第一，关系功能 是否正常，比如重要的生理、心理需要 能否得到满足；第二，比较基准的高低， 也就是俗话说的期望，期望高满意程度 就会低。
爱情成分理论
• 激情(Passion)，指使爱情关系趋向浪漫、身体 吸引和性爱完美的驱力或者是这样一种状态。 斯腾伯格认为性爱需要是引发激情的重要力量， 除此之外，自尊、依属他人、控制他人等人格 力量也能引发激情。
• 决定/承诺(Decision/commitment)，指当事人对 关系维持的一种认知意向。它有两层含义：在 短期方面，指决定去爱一个人；在长期方面是 指当事人对爱情关系维持的长期承诺。
投资卷入理论
• 投资卷入程度指个体对恋爱关系的投入以及关 系所带来的共同资源。恋爱关系的投入指，在 恋爱上花的时间、金钱的投入，情感投入，个 人隐私的告白，以及为对方做的牺牲。关系所 带来的共同资源指，双方共同拥有的朋友，两 个人共同的回忆，以及双方特有的共同活动。 投资卷入程度高，忠一程度就高。因为高投资 诱引出个体维持关系的内在倾向，同时增加了 终止关系带来的代价。
爱情成分理论
爱情依恋理论
• 依恋理论最早由Bowlby提出，后来由 Ainsworth进行了完善。这一理论认为孩子对母 亲的依恋有三种：安全型依恋，逃避型依恋和 矛盾型依恋。
• 爱情依恋理论认为，依恋关系和爱情关系都属 亲密关系，儿童对母亲的依恋风格因而会程式 化的带到爱情关系中，成人会以其在儿童期对 待依恋人的方式来对待爱情关系中的对方。因 此，儿童时期形成的依恋风格会对其爱情关系 产生决定性的影响，个体爱情关系就是儿童期 与母亲依恋关系的一个复本。
与爱情心理学的开端
• 20世纪80年代兴起。
爱情理论及其咨询启示
• John Allen Lee,1988, 爱情类型理论 • Rubin；Stemberg,R.J ,1986,爱情成分理论 • Bowlby,1988,爱情依恋理论 • Murstein,1987,爱情阶段理论 • Williams,Barnes,1986,爱情正方向理论 • Rusbult,1980,爱情投资卷入理论 • Stemberg,R.J ,2001爱情模板理论 • Elaine Hatfield,1993,1996,激情爱情 • 丁建略，2,003，爱情三魔界理论
爱情模板理论
王子公主版 王子丫环版 比翼齐飞版 月下缘定版 缝缝补补版
强夫贤妻版 日久生情版 举案齐眉版 游戏人生版 教主信徒版
斯腾伯格
爱情类型理论
• 加拿大社会学家 John Allen Lee在文献研究和对大量访 谈资料的定性分析基础上提出了他的爱情类型理论。 这一理论认为，爱情有六种类型。
• 第一种，爱欲型（Eros love），一种主要基于身体和 性吸引、热烈的、浪漫的爱情，双方一见钟情式的迅 速卷人，有激情体验，在西方社会被认为是完美的爱 情。
爱情正方形理论
三个变量
• 小正方形之于大正方形的比例 • 三条界限的通透性 • 对称性
1是对称性最好 的例子，教授夫 妻，或者大学恋 人
2一个经常出差 的石油公认，一 个是业务繁忙的 销售人员。
3如果一方是家 庭主妇而另一方 是工作狂
4左边的是技术 人员，右边的是 大学教师。
投资卷入理论
• 为什么一段成天干仗、充满怨恨的恋爱 关系会一直维持着，而有时候一段合情 合理、让人羡慕的爱情会走向分手呢？ 美国心理学家Rusbult在1980年前后提出 了一个投资卷入模型理论来解释恋爱关 系的稳定问题。
投资卷入理论
• Rusbult用“忠一”（Commitment）来描述爱情关 系的稳定性。他把忠一定义为个体对关系的维持倾 向。忠一包括两个方面的内容：个体对爱情关系的 情感依附和对关系长期维持的行为意向。忠一程度 高的关系就更稳定，忠一程度低的关系就更容易终 止。
• 忠一程度高的表现是：更可能自愿为对方做出付出 和牺牲；当对方表现不如意的时候，更倾向于采取 容忍而不是反抗；倾向于贬损具有诱惑力的可替代 对象，对诱惑有超强的抵抗力；倾向于做出选择性 解释，认为自己的对象优越于别人的对象。
• 第二种，游戏型（Ludus love），一种以游戏爱情、不 关注承诺为重要特征的爱情，当事人与多人同时保持 爱情关系，但与对方都保持一定的感情深度。
• 第三种，稳妥型（Storge love），一种以缓慢发展、日 久生情为主要特征的爱情，注重爱情发展之前的友谊 基础，一般经历友谊到爱情的转变，双方渴望获得安 全稳定长久的关系。
爱ห้องสมุดไป่ตู้类型理论
• 第四种，痴迷型（Mania love），一种以占有对方、依 赖对方为主要特征的爱情，渴望与对方全身心的融合， 恋爱中对对方不设防，自尊低，情绪起伏大，也被认 为是神经症型爱情。
• 第五种，实际型（Pragma love），一种被称为购物单 式的爱情，当事人对对方的品质和条件有一个现实的 要求，达到这些标准是产生爱情的前提。
情爱经典理论及其咨询启示
丁建略 博士 吉林大学心理学系 dingjl@jlu.edu.cn
爱情心理学的两个传统
☺人文心理学对爱情的关注
精神分析心理学 人本主义心理学
以及进化心理学
☺社会心理学对爱情的研究
把爱情作为关系来研究 Love as relation。
2
爱情心理学简史
• Berscheid教授
爱情阶段理论
• Murstein在1987年提出了他的SVR (Stimulus-Value-Role)阶段理论。这一理 论认为，基于双方的社会交换，亲密关 系的发展经历为三个阶段，即刺激评估 阶段（Stimulus stage）、价值沟通阶段 （Value stage）和角色执行阶段（Role stage）。
投资卷入理论
• 可替代性指放弃对方选择另外一个更好 对象的可行程度。也就是日常人们说的 分手以后能否找到一个更好的。这里有 两层含义：能否再找到一个；找到了是 否比原来的更好。当一个人觉得到自己 的价值提高了，或者有能力争取到更好 的对象了，或者有强烈的自主倾向时， 原有对象的可替代性程度就提高了。
• 亲密(Intimacy)，指在恋爱关系中双方亲近、亲 切、融合的感觉。它也包括能引起温暖体验的 感受。斯腾伯格认为，存在亲密的表现有十个： 渴望改善所爱的人的生活境遇；能与所爱的人 一起体验到快乐；对所爱的人高度的关注；在 需要帮助时能指望所爱的人；能互相理解；能 分享自我和其财物；能接受来自所爱的人的情 感支持；对所爱的人提供情感支持；能与所爱 的人进行亲密的沟通。
爱情阶段理论
爱情正方向理论
• Williams认为，两个人在一起以后，每个 人的生活由关系内生活和关系外生活组 成。关系内生活指由于两个人关系而形 成的生活，包括情感沟通、为两个人关 系的付出、为关系承担的责任（比如家 庭劳作）、共同外出活动等。关系外生 活指每个人独立于关系的生活，包括工 作、社会应酬、个人的兴起爱好等。
• 第六种，无私型（Agape love），一种以奉献和牺牲为 主要特征的爱情，当事人不关注自己的情绪体验，而 对对方有强烈的责任感，以对方为中心，无私的基督 理想是他们的行为准则。
爱情成分理论
• 斯腾伯格运用定量分析与定性分析相结合的研 究方法在1986年提出了他的爱情成分理论。这 一理论认为，爱情有三种成分组成，即亲密， 激情，决定/承诺。