中班幼儿午睡中存在的问题及对策 ----探寻乐乐中午不睡觉的原因
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（一）探寻对象
本研究把西安市某区某园的幼儿乐乐作为典型研究对象，每天午睡前，午睡中、午睡后三个时间点进行观察，连续观察一周。
（二）探寻方法
本研究采用观察法，谈话法和案例分析法三种方法在幼儿进行睡眠活动时观察，收集相关数据，加以记录如下：
1.观察法
第一天：乐乐吃饭吃的特别好，饭后老师带领孩子去班级就近走廊去散步，回来后老师组织孩子上厕所，上完厕所后查看了每个孩子的口腔，没问题以后，督促孩子脱衣服，正确摆放衣服和鞋子，要午睡了，乐乐还很兴奋，带动其他小朋友让老师给讲故事，如果不给讲故事，她就不睡觉、老师一边讲故事一边看孩子，故事讲完了，大部分孩子已经睡着了，乐乐还在被窝里不停地动；我走到她旁边轻轻拍她入睡，把被子给她盖好，一直在她身边坐着、12:30的时候乐乐睡着了，10分钟过后就醒了，再没有睡着。下午美术活动时，她
二、幼儿午睡的注意事项及建议
（一）针对年龄小，体质弱的幼儿
1.空气消毒：幼儿园班级都有紫外线消毒灯、每天要消毒两次、保持教室通风。
2.饮食调理：随着季节的变化为幼儿变换不同的事物。
3.及时隔离：发现孩子生病、就要让家长早点接走去医院检查，家长还没有来的情况下就要进行隔离以防传染给其他的小孩子。
4.对于晨检要高度重视，防止伴有传染病的孩子进园、做好晨检的每一个细节工作。
（3）一旦发现孩子将异物放入了鼻孔，可用力擤鼻将异物排出，如果是小珠子之类的用镊子夹只会越陷越深，还会落入气管发生危险、这个时候需要马上去专门的医院将异物取出。
2.外耳道异物
有的时候孩子会将一些卫生纸之类的东西放入耳朵中，可以用镊子轻轻夹出来、如果是豆子之类的那么可以让孩子把身体弯向有异物的一侧、然后单脚跳、异物就会被排出。
（2）班级里有这样的孩子平时要多注意观察，摸索规律，注意避免促成患儿发作的原因、如疲劳过度，情绪激动、感冒等，午睡时更要引起重视，午睡会突然发作。
孩子入睡以后，我们作为老师，孩子的守护神、最亲近和最值得信赖的人要做到每一次认真谨慎的检查，巡视，细心地观察、帮孩子纠正一下睡姿，摸摸头，看孩子的气色。
（二）午睡中
（二）幼儿午睡安全问题注意问题
1.厕所地面要干净、无水渍、以防幼儿滑倒。
2.幼儿入睡的时候外套脱掉，将被子盖好。
3.教师要随时观察每个幼儿，为没有把被子盖掩饰的幼儿盖好被子，想要上厕所的幼儿应及时让幼儿去。
4.引导幼儿不要说话，安静躺下入睡。
5.午睡前要观察幼儿的精神状态。
6.午睡结束后，组织幼儿有序起床，穿衣服、叠被子、穿鞋、送被子。
（一）午睡前
1.鼻腔异物
幼儿午睡的时候总是会趁着老师不注意的时候，会把小珠子，其他的一些小东西放入鼻孔里、时间久了就会引起鼻塞发炎。
预防及处理如下：
（1）检查。在孩子快要午睡时检查孩子是否携带了小珠子或者其他的物品，要给孩子讲这些东西不小心放入了鼻腔就会特别危险。
（2）要加强巡视。因为孩子的天性就是好玩、好奇，睡不着的时候就开始玩弄这些小物品，及时发现、避免危险发生。
关键词：幼儿午睡；重要性；注意事项；影响因素；对策
前言Байду номын сангаас
幼儿午睡是家长都十分关注的问题，每一个幼儿在园都有午睡这一环节，午睡主要是睡前、睡中和睡后三个阶段每一个阶段都有幼儿午睡不良的现象。午睡对幼儿的身心发展有着分重要的意义，它有利于幼儿的生长发育，有利于幼儿养成良好的生活行为习惯，通过查找文献资料，我对幼儿午睡问题有了整体上的初步了解，本次研究通过谈话法和观察法以及案例分析法去进一步收集资料，分析资料、最终落实幼儿午睡中存在的一些问题及其对策。
（一）幼儿午睡可以促进幼儿身心健康发展
1. 午睡质量的高低是影响幼儿健康成长的必要条件，良好的午睡质量，会促进幼儿的健康发育。睡眠不足会影响人的很多方面、幼儿期更加如此，睡眠不佳身体各器官就会处于紧张的状态之中，从而便会影响生长发育。
2.幼儿午睡是对幼儿夜间睡眠的一个修复，因为幼儿正处于生长发育的最好阶段，每天中午需要2小时半来加以补充。
摘 要：幼儿能否在幼儿园一日活动中保持着一种良好的精神状态和其午睡的质量有很大的联系，午睡是幼儿一日生活的重要环节、是对幼儿夜间睡觉的一种补充和修复。对提高幼儿发育、注意力、记忆力有很大的影响，对幼儿的身心发展有很大的促进作用，午睡不仅有利于幼儿良好生活习惯的养成而且有利于幼儿下午活动时间当中的表现、幼儿午睡中存在着很多的问题，必须得提高对午睡重要性的认识、为幼儿创设一个良好的午睡环境。本次研究的过程中以乐乐小朋友为出发点发现了一些问题、通过观察法，谈话法及案例分析法进一步地调整出解决问题的对策。从而提高幼儿午睡质量及幼儿园保教质量。
一、幼儿午睡的重要性
新《纲要》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位”除了具有调整幼儿正常生理机能的作用外,对幼儿生长发育也是至关重要的。让幼儿在园中养成良好的午睡习惯，对幼儿身心健康具有重要作用，也是我们幼儿教师日常工作的重要内容。因此，观察幼儿在园午睡过程，总结影响幼儿午睡的因素是很有意义的。
3.小儿癫痫
癫痫是由多种病因引起的大脑功能障碍综合征。最常见的有惊厥和意识障碍。患病的幼儿会突然倒下，两目上视、四肢抽搐，醒后一如常人。会反复发作，急救措施如下：不能强行制止患儿的发作或者强行按压患儿的四肢，以免引起骨折。
（1）患儿发作的时候，要有专人看护，应立即用一双筷子缠上布塞入上下牙之间，以防咬舌致伤。
三、幼儿午睡时老师应该注意的事项
因为幼儿午睡可以让幼儿神经系统得到很好的休息，因此，在给幼儿安排午睡时，为了使幼儿能有个充足的睡眠时间，幼儿园规定幼儿午睡时间为两个半小时，在此期间，教师需要做好一切幼儿午睡工作，由于幼儿心智发育尚不完善，对自身存在的隐患问题不能及时发现并告知老师，因此，教师必须做好幼儿午睡前、午睡中、午睡后的一系列检查工作，确保幼儿能有一个良好的睡眠状态和良好的午睡环境。
目前，幼儿午睡时间是12：00--2:30 大部分孩子午睡能快速的睡着，有的幼儿怎么都睡不着以及一些幼儿爱和其他小朋友不停地说话，抓被角、嬉闹、自言自语，是午睡前没有进行散步，孩子就直接去睡觉了，有的孩子呢还沉浸在早上的活动当中，神经还处于很兴奋状态，继而出现了幼儿午睡中难以入睡的一系列情况出现。
四、探寻中出现的问题及对策
3.午睡能缓解幼儿兴奋和紧张的情绪，对稳定幼儿情绪有很大帮助
（二）午睡对教学的影响
幼儿午睡能顺利开展直接可以影响到下午活动的展开，并且能够积极参与教师组织的活动当中。
1.幼儿中午午睡的状态特别好下午的精神状态就会很好，老师组织的活动也会很积极的参与，相反则会很被动地参与。
2.幼儿午睡中身体休息好，精气神也就提高了，对活动的展开和实施有很大的提升。
本研究把西安市某区某园的幼儿乐乐作为典型研究对象，每天午睡前，午睡中、午睡后三个时间点进行观察，连续观察一周。
（二）探寻方法
本研究采用观察法，谈话法和案例分析法三种方法在幼儿进行睡眠活动时观察，收集相关数据，加以记录如下：
1.观察法
第一天：乐乐吃饭吃的特别好，饭后老师带领孩子去班级就近走廊去散步，回来后老师组织孩子上厕所，上完厕所后查看了每个孩子的口腔，没问题以后，督促孩子脱衣服，正确摆放衣服和鞋子，要午睡了，乐乐还很兴奋，带动其他小朋友让老师给讲故事，如果不给讲故事，她就不睡觉、老师一边讲故事一边看孩子，故事讲完了，大部分孩子已经睡着了，乐乐还在被窝里不停地动；我走到她旁边轻轻拍她入睡，把被子给她盖好，一直在她身边坐着、12:30的时候乐乐睡着了，10分钟过后就醒了，再没有睡着。下午美术活动时，她
二、幼儿午睡的注意事项及建议
（一）针对年龄小，体质弱的幼儿
1.空气消毒：幼儿园班级都有紫外线消毒灯、每天要消毒两次、保持教室通风。
2.饮食调理：随着季节的变化为幼儿变换不同的事物。
3.及时隔离：发现孩子生病、就要让家长早点接走去医院检查，家长还没有来的情况下就要进行隔离以防传染给其他的小孩子。
4.对于晨检要高度重视，防止伴有传染病的孩子进园、做好晨检的每一个细节工作。
（3）一旦发现孩子将异物放入了鼻孔，可用力擤鼻将异物排出，如果是小珠子之类的用镊子夹只会越陷越深，还会落入气管发生危险、这个时候需要马上去专门的医院将异物取出。
2.外耳道异物
有的时候孩子会将一些卫生纸之类的东西放入耳朵中，可以用镊子轻轻夹出来、如果是豆子之类的那么可以让孩子把身体弯向有异物的一侧、然后单脚跳、异物就会被排出。
（2）班级里有这样的孩子平时要多注意观察，摸索规律，注意避免促成患儿发作的原因、如疲劳过度，情绪激动、感冒等，午睡时更要引起重视，午睡会突然发作。
孩子入睡以后，我们作为老师，孩子的守护神、最亲近和最值得信赖的人要做到每一次认真谨慎的检查，巡视，细心地观察、帮孩子纠正一下睡姿，摸摸头，看孩子的气色。
（二）午睡中
（二）幼儿午睡安全问题注意问题
1.厕所地面要干净、无水渍、以防幼儿滑倒。
2.幼儿入睡的时候外套脱掉，将被子盖好。
3.教师要随时观察每个幼儿，为没有把被子盖掩饰的幼儿盖好被子，想要上厕所的幼儿应及时让幼儿去。
4.引导幼儿不要说话，安静躺下入睡。
5.午睡前要观察幼儿的精神状态。
6.午睡结束后，组织幼儿有序起床，穿衣服、叠被子、穿鞋、送被子。
（一）午睡前
1.鼻腔异物
幼儿午睡的时候总是会趁着老师不注意的时候，会把小珠子，其他的一些小东西放入鼻孔里、时间久了就会引起鼻塞发炎。
预防及处理如下：
（1）检查。在孩子快要午睡时检查孩子是否携带了小珠子或者其他的物品，要给孩子讲这些东西不小心放入了鼻腔就会特别危险。
（2）要加强巡视。因为孩子的天性就是好玩、好奇，睡不着的时候就开始玩弄这些小物品，及时发现、避免危险发生。
关键词：幼儿午睡；重要性；注意事项；影响因素；对策
前言Байду номын сангаас
幼儿午睡是家长都十分关注的问题，每一个幼儿在园都有午睡这一环节，午睡主要是睡前、睡中和睡后三个阶段每一个阶段都有幼儿午睡不良的现象。午睡对幼儿的身心发展有着分重要的意义，它有利于幼儿的生长发育，有利于幼儿养成良好的生活行为习惯，通过查找文献资料，我对幼儿午睡问题有了整体上的初步了解，本次研究通过谈话法和观察法以及案例分析法去进一步收集资料，分析资料、最终落实幼儿午睡中存在的一些问题及其对策。
（一）幼儿午睡可以促进幼儿身心健康发展
1. 午睡质量的高低是影响幼儿健康成长的必要条件，良好的午睡质量，会促进幼儿的健康发育。睡眠不足会影响人的很多方面、幼儿期更加如此，睡眠不佳身体各器官就会处于紧张的状态之中，从而便会影响生长发育。
2.幼儿午睡是对幼儿夜间睡眠的一个修复，因为幼儿正处于生长发育的最好阶段，每天中午需要2小时半来加以补充。
摘 要：幼儿能否在幼儿园一日活动中保持着一种良好的精神状态和其午睡的质量有很大的联系，午睡是幼儿一日生活的重要环节、是对幼儿夜间睡觉的一种补充和修复。对提高幼儿发育、注意力、记忆力有很大的影响，对幼儿的身心发展有很大的促进作用，午睡不仅有利于幼儿良好生活习惯的养成而且有利于幼儿下午活动时间当中的表现、幼儿午睡中存在着很多的问题，必须得提高对午睡重要性的认识、为幼儿创设一个良好的午睡环境。本次研究的过程中以乐乐小朋友为出发点发现了一些问题、通过观察法，谈话法及案例分析法进一步地调整出解决问题的对策。从而提高幼儿午睡质量及幼儿园保教质量。
一、幼儿午睡的重要性
新《纲要》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位”除了具有调整幼儿正常生理机能的作用外,对幼儿生长发育也是至关重要的。让幼儿在园中养成良好的午睡习惯，对幼儿身心健康具有重要作用，也是我们幼儿教师日常工作的重要内容。因此，观察幼儿在园午睡过程，总结影响幼儿午睡的因素是很有意义的。
3.小儿癫痫
癫痫是由多种病因引起的大脑功能障碍综合征。最常见的有惊厥和意识障碍。患病的幼儿会突然倒下，两目上视、四肢抽搐，醒后一如常人。会反复发作，急救措施如下：不能强行制止患儿的发作或者强行按压患儿的四肢，以免引起骨折。
（1）患儿发作的时候，要有专人看护，应立即用一双筷子缠上布塞入上下牙之间，以防咬舌致伤。
三、幼儿午睡时老师应该注意的事项
因为幼儿午睡可以让幼儿神经系统得到很好的休息，因此，在给幼儿安排午睡时，为了使幼儿能有个充足的睡眠时间，幼儿园规定幼儿午睡时间为两个半小时，在此期间，教师需要做好一切幼儿午睡工作，由于幼儿心智发育尚不完善，对自身存在的隐患问题不能及时发现并告知老师，因此，教师必须做好幼儿午睡前、午睡中、午睡后的一系列检查工作，确保幼儿能有一个良好的睡眠状态和良好的午睡环境。
目前，幼儿午睡时间是12：00--2:30 大部分孩子午睡能快速的睡着，有的幼儿怎么都睡不着以及一些幼儿爱和其他小朋友不停地说话，抓被角、嬉闹、自言自语，是午睡前没有进行散步，孩子就直接去睡觉了，有的孩子呢还沉浸在早上的活动当中，神经还处于很兴奋状态，继而出现了幼儿午睡中难以入睡的一系列情况出现。
四、探寻中出现的问题及对策
3.午睡能缓解幼儿兴奋和紧张的情绪，对稳定幼儿情绪有很大帮助
（二）午睡对教学的影响
幼儿午睡能顺利开展直接可以影响到下午活动的展开，并且能够积极参与教师组织的活动当中。
1.幼儿中午午睡的状态特别好下午的精神状态就会很好，老师组织的活动也会很积极的参与，相反则会很被动地参与。
2.幼儿午睡中身体休息好，精气神也就提高了，对活动的展开和实施有很大的提升。