初一政治上册知识点归纳

初一政治上册知识点归纳

初一政治上册知识点归纳

8.中学生如何应对青春期生理和心理的变化?

9.对同学之间谈论青春期的生理变化(如长痘痘等)应持何态度?

我们可以谈论青春期的生理变化。通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。

10.男女同学交往要注意：

①男女同学都应自尊、自爱，学会尊重对方。②交往中应坦然大方，互相学习，取长补短;③注意交往的场合、时间、频率。

第5课：自我新期待

11、正确认识自己有何益处?

(1)有助于我们明己之长，知己之短，确定符合自己实际的目标。

(2)有利于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展

空间，塑造崭新的自我。

12、怎样做到正确认识自己?

(1)想对自己做出正确的认识和评价，就要正视现实，实事求是，全面客观的看待自己。(2)要用发展的眼光看待自己，抓紧时间弥补

昨天的遗憾，改正今天的不足，去实现明天的自我。(3)要知道自我

认识和评价的途径。①通过自我观察、反省自己。②在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足。③从他人对自己的态

度和评价中认识自己。

13.中学生追星要注意：

(1)我们要善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。(2)不盲目追星，不疯狂追星，不迷失自我，学会悦纳他人心中

的明星。

14.我们应如何确立个人的成长目标?

要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。

10.如何做才能实现美好的目标?

(或：提高道德修养，学会奉献;加强学习，丰富自己的知识;参

加各种活动，锻炼自我能力;培养良好的心理品质。)

(1)自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。

(2)人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要善于把它们发

掘出来。

(3)发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。

第3单元：过富有情趣的生活

第6课：做情绪的主人

1.情绪的含义

情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的'情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。

从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。

2.不同的情绪对个人会产生什么样的影响(或：情绪有什么作用)?

(1)情绪犹如双刃剑。

(2)积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率

和能力，促使人健康成长。

(3)消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的

自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。

3.情绪是否可以调适?

可以。情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。在生活中，我们可以通过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。

4.为什么说情绪需要调控?

5、调节情绪都有哪些具体的方法?(教材P66-67相关链接)

(1)注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。

(2)合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。

(3)理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会

升华等。