三味药赶跑痛风

三味药“赶跑”痛风

说到痛风，想必很多人都吃过它的苦头，因为它发作起来实在是让人痛不欲生。我有个亲戚，有次夜里11点多了给我打电话，说自己的脚指头痛得厉害，连盖被子都压着痛。我问他详细原因时，他说：“也不知道怎么回事，晚上跟几个朋友一起吃夜宵，喝了几瓶啤酒，回来后刚躺床上休息一会儿，大脚趾就开始痛了。”

我告诉他：“你这是痛风，得赶紧治。我教你个方法，明天去地里挖一些白茅根，再去剪一些小叶杨树的嫩枝，然后去药店买一点鳖甲粉。具体比例是，鲜白茅根 60克、小叶杨树嫩枝30克、鳖甲粉20克。先把白茅根和小叶杨树枝洗干净，然后放在500毫升水中，熬上半小时，剩下差不多一半水的时候，把药汁倒出来，再加入500毫升水，熬成约一半左右。然后把两次熬好的药汁混到一块，喝的时候把鳖甲粉冲入其中，每天早晚各一次。这个方子治疗痛风效果非常好。我已经治过几十个人了，大部分喝一段时间后痛风就再也没有犯过。”我的亲戚照着我说的做了，痛风初期还闹腾过两三次，但是后来就再也没有犯了。

我选择的上面三味药，确切地说是两味野菜加一味补药，是试了很多种后，才精挑细选出来的。

首先，白茅根很常见，路旁、山坡、草地上都有，而且不分地域，全国各地都有，但是它的作用却不像它的出身那样平常。中医认为，白茅根能够凉血止血、清热解毒。《本草正义》上说：“白茅根，寒凉而味甚甘，能清血分之热，而不伤干燥，又不粘腻，故凉血而不虑其积瘀”。凉血又不伤干燥、不粘腻，这不正是治痛风的好药吗！

再看看小叶杨树的嫩枝，现代医学研究发现，它中间所含的杨芽脂，能促进微循环障碍后血流和微循环的恢复，并且使血液的“浓”、“粘”、“凝”、“聚”性下降。另外，小叶杨树的嫩枝还具有抗炎镇痛作用，并且维持的时间比较长。

鳖甲是甲鱼的背甲，具有滋阴清热、潜阳熄风、强筋健骨、软坚散结的功效，能够散淤血、消脾肿。

这个方子是我这行医四十多年来最为得意的一个方子。现献出来，希望对广大患者有所帮助。

----- 河南中医学院一附院教授高清顺何世桢整理）

友情提醒

1、冬季痛风易高发，最好不要吃火锅，这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。有研究发现，涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。

2、以上说的两种野菜，可在当季多采集，平时可服用。

痛风饮食：能吃与不能吃

痛风能吃什么？

如果你的痛风经常发作，不要吃嘌呤含量丰富的食物，给你一个建议，多吃一些深颜色的水果和蔬菜，比如：芹菜、黄瓜、茄子、苹果、葡萄、玉米等，这些食物含有丰富的维生素C，能够预防关节肿胀。

痛风不能吃什么？

1.不吃海鲜，不吃肉和动物内脏，特别是痛风发作期。稳定期可以少吃点瘦肉或猪手。

2.不喝酒，酒精易使体内的乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易诱发痛风，并且酒本身含有大量嘌呤，可使血尿酸浓度增高。

3.不吃豆类食品，豆类的嘌呤含量高，不利于尿酸的排泄。