心理健康手抄报心理健康篇文字稿

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心理健康手抄报心理健康篇
A.名言警句
1.玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。

一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的
结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸。

2.嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁,打开它,你就可以重新与别人站在一条起跑线上,你就能获
得赶超别人的信心和力量。

3.虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目,以赢得别
人的赞许,虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来,企图避免别人的责备。

4.人生不必苛求完美,只要你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满意于自己的踏实努力,便能够好好地欣赏到别人,别人也能欣赏你。

5.“人是思维的芦苇。

”这是我们人类心里活动的一种
事实。

人是一种必须思维的动物,这是人自身的一种本性。

然而,反过来说,如果因为认为不思考不行,便不断努力对自己和自己
的心思进行鞭策,这样的做法,就像企图拿手来推动电机,帮助
电机加快速度那样,这种努力是徒劳无益的。

人们如果都能适应
各自现实的境遇,听其自然地与之相碰撞、相接触顺应其时态随
机应变,就会发挥出火花迸发似地思维功能的作用。

如果企图硬
性地勉强去思考,就像把炉膛里塞满劈材那样,只是一味冒烟却
烧不出火焰。

6.以情绪为准则,是指注意情绪的生活态度。

情绪本来
不受自己的意志所支配。

这种看重情绪的生活态度是神经质患者
所共有的。

森田疗法要求对于不受意志支配的情绪不必予以理睬,让我们重视符合自己心愿的行动。

当患者认为自己有病,并对症
状感到精神负担时,医生就告诉患者“这不是症状,只是一种情绪”,能体现你的价值的是行动以及行动达到的效果。

7.围棋多占一格就胜,缺一格就败。

胜败是根据一定的
条件决定的。

如果沉湎于胜败之词,则必然形成各种精神上的苦恼。

“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手”。

我们很想一格
不漏地获胜,这就是人生的努力。

努力乃是我们人生的本来面目。

如果放弃了胜败和努力,这时的人生则一无所有。

安心并我们的
目的,安心而努力才是目的。

不肯枉自沉湎于胜败之词,就是安心。

B.中外故事
别让情绪把鱼吓跑
一个年轻人和一个老人在岸边钓鱼。

一段时间过去了,奇怪的是,老人不时地就能钓到一条
银光闪闪的鱼,可是年轻人的浮标却没有任何动静。

年轻人迷惑
不解的问老人:“我们钓鱼的地方相同,您也没有特别的诱饵,
为什么我就毫无所获呢?”
老人微笑着说:“这就是你们年轻人的通病,喜欢浮躁,情绪不稳定,动不动就烦乱不安;我钓鱼的时候,常常达到了浑然
忘我的地步,我只是静静地守候,不像你时不时地动。

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