初中心理《认识自我、悦纳自我、完善自我》教学设计

认识自我、悦纳自我、完善自我

教学目的

1、认识自己，形成积极而恰当的自我评价，增进对自我的良性认知

2、悦纳和完善自己，形成乐观而合乎实际的自我认同和对自我的友好情感

教学重点

调动学生投入的理解自己，分析自己，探索自己和发现自己，勇于的接纳自己，并喜欢自己

教学难点

悦纳自己一方面需要把对自己的评价和自己对别人的评价以及别人对自己的评价整合起来。另一方面也需要把课堂的教学效果迁移到学生的实际生活中去。这才是心理健康教育课应该起的实效作用，既把知识转变为提升心理品质的生活态度、行为方式，甚至是一种生活技能。

教学形式

团体辅导

教学内容

整个活动包括如下内容：

1、揭示低评价自己和高评价自己俩种现象。

2、创设情境，让学生认识自己。

3、分组活动，学生互动评价，接受自己，喜欢自己。

4、教师总结并提升

教学形式与方法

采用团体辅导的教学形式，整堂课的活动是互动的。在一堂课中使用了包括叙事疗法，创设情境的自我意象法，小组讨论法在内的互动教学方式。教师只是引导学生体验和思考，同时学生创设有利于探索与成长的学习氛围。

教学手段与教具

采用电脑多媒体教学手段

教学过程

1、导入幻灯片猜谜语

自画像：把学生分成小组，画完后在小组内轮流介绍自己画的含义，并进一步分析自己，谈对自己的认识

2、以他人为镜

教师引导课程进入组内他人评价阶段，以组内的以一个人为点，其他同学要真诚的评价他的特点。组内每一个人都要评价他人，也要接受他人的评价不作反驳。

3、分享

请2--3个学生在经历了评价他人和他人的评价之后，主动申请在班级范围内与大家，分享自己的体验谈对自己的认识和认识自我之后的感受，接纳自己与自我认同的程以及改变的程度。

4、升华

老师提炼、升华、总结。自我认识是一个慢长的过程，也是一个充满欣喜和惊奇的过程，只有经常的反省自己，多以他人为镜，我们才能我们才能知道自己到底是谁，才能在了解自己的基础上接受自己，珍惜自己，喜欢自己，