幼教参考-幼儿园轻器械操锻炼的重要作用
教学资料参考范本
撰写人：__________________部门：__________________时间：__________________
轻器械操是基本体操项目，他是靠四肢、躯干和头部互相配合，
向各个方向做屈膝、摆振、旋转等动作。简单易学，适合幼儿经常的
进行活动。它既有身体各部位的运动，又有变化器械方向位置的动作，还可以利用各种轻器械的不同特点来练习，如棍棒操：充分利用棍棒
的自身特点练习幼儿的握棍、滑棍、举棍、转棍、绕棍等动作。因此，轻器械操内容丰富、形式多样，具有独特性、趣味性。有很好的锻炼
效果。
做操的幼儿可以选择不同的器械进行各种体操活动，这样可以增
加幼儿的兴趣，调动了幼儿做操的积极性与主动性。
如果能够更好的从轻器械材料的选择和利用、音乐的配选和动作
的编排来挖掘内容，可以增加幼儿锻炼的兴趣、充分调动幼儿的积极
主动性，让锻炼的效果更佳。
在幼儿园新《纲要》的实施过程中，“幼儿园一日活动中每个环
节均是课程”的理念得到更多广大基层幼儿园的认同。课间操作为课
程实施过程中重要一环，对幼儿健康发展起着重要作用。我园的课间
操正是选用的轻器械操。轻器械操是增强幼儿体质的有效手段，是幼
儿一日活动的重要环节。科学的编排轻器械操，对处于身体发展迅速
阶段的幼儿来说，有着极其深远的意义。
幼儿园应该尝试多运用轻器械操进行编排韵律活动，让幼儿更快乐、更积极的投入到原本枯燥的做操活动中，不仅锻炼了身体，同时
也让幼儿快乐的做操。
适合幼儿园的手指操集体游戏
适合幼儿园的手指操及集体游戏 手指操： 1、《猴子荡秋千》 一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！这么多的猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！ 2、《一家人》 大拇指是爸爸，爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀；爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷；个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰；哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓；个子最小就是我，我在敲小鼓，咚东咚。 3、《卷白菜》 卷、卷、卷白菜，卷完了白菜我剥白菜；剥、剥、剥白菜，剥完了白菜我洗白菜；洗、洗、洗白菜，洗完了白菜我切白菜；切、切、切白菜，切完了白菜我炒白菜； 炒、炒、炒白菜，炒完了白菜我吃白菜——啊……呜！ 4、《石头、剪刀、布》 石头剪刀布，石头剪刀布，右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免（做小免）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下） 石头剪刀布，石头剪刀布，左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面）。 5、《五根手指》 一个手指点点点（伸出一个手指点宝宝） 两个手指敲敲敲（伸出两只手指在宝宝身上轻敲）三个手指捏捏捏（伸出三只手指在宝宝身上轻捏）四个手指挠挠挠（伸出四只手指在宝宝身上轻挠）五个手指拍拍拍（两个手对拍）五个兄弟爬上山（从宝宝的下身做爬山状）几里古噜滚下来（在宝宝身上从上往下挠）（一根手指点点，两根手指弯弯，三根手指叉叉，四根手指汪汪，五根手指喵！喵！喵！） 6、《手指兄弟》 兄弟十个分两组（十指伸展手心向外），生来个子有高低（翻动两手手心向内）。老大长得最粗壮（两手伸拇指），老二生来有主意（两手伸食指）。老三长得个子大（两手伸中指），老四生来没出息（两手伸无名指）。老五别看个子小（两手伸小拇指），拉起勾来有本事（两手小指互勾）。老大碰碰头（两手大拇指相碰），老二碰碰脸（两手食指相碰）。老三老四弯弯腰（两手中指上下运动），老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。大家拍手把歌唱。 7、《手指变变变》 一个手指变呀变，变成毛毛虫爬呀爬；两个手指变呀变，变成小兔跳呀跳；三个手指变呀
幼儿园48种手指操
幼儿园48种手指操不得不珍藏 很好玩的手指操 1《小乌龟》 小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上） 背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下） 爬到水里会游泳，（左右晃动） 爬上岸来伸尾巴。（伸出小拇指） 2《花儿开》 春天花儿开，（双手握拳慢慢打开） 朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下） 只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指） 不能用手摘。（同上） 3《菊花》 菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边） 板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏） 开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈） 爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下） 宝宝头上戴一朵。（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方） 4《土豆》 土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下） 土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下） 土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下） 土豆皮儿土豆丝儿。（双手握拳对击一下，手背相拍一下） 5《抬妞妞》 一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖）
四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿） 七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）搭个花骄抬妞妞。（手背搭手背左右晃动） 6《敲小鼓》 上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次） 下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次） 上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次） 小鼓咚咚咚。（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次） 7《大瀑布》 山公公，（两掌弧形相对） 会织布，（拇指小指相对，三指弯下） 没人买，（十个指尖抓在一起） 挂高处，（双手合十） 天天挂，（左右合十的手掌） 月月挂，（同上） 原来是条大瀑布。（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶） 8《包子卷子》 包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前） 卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前） 打开一看里面包着糖，（手腕相靠做小云手的动作） 左看看，（左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳） 右看看，（右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上，指间对着右拳） 宝宝尝一尝。（最后双手在脸颊两旁做扇风的动作） 9《悄悄话》 小鸟小鸟住在大树上，（双手五指伸开，手心向内，交叉拇
幼儿手指操大全
幼儿手指操大全 1.手指转转 一根手指转转转，变成牙刷刷刷刷；两根手指转转转，成兔子跳跳跳；三根手指转转转，变成叉子叉叉叉；四根手指转转转，变成小猫喵喵喵；五根手指转转转，变成老虎啊呜；六根手指转转转，变成电话喂喂喂；七根手指转转转，变成老鼠追追追；八根手指转转转，变成手枪啪啪啪；九根手指转转转，变成钩子钩钩钩；十根手指转转转，转到身后藏起来。 2.小猴荡秋千 五只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，欧欧欧；《依次是四只三只两只一》，没有小猴荡秋千，鳄鱼无奈的游走了。 3.小羊过桥 东边来了一只羊，西边来了一只羊，一起走到小桥上，你也不肯让，我也不肯让，啊，噗通掉进了河中央。 东边来了一只羊，西边来了一只羊，一起走到小桥上，你也让一让，我也让一让，高高兴兴过了桥。 4.好宝宝 小蜗牛真奇妙，背着房子上学校；小白兔真可爱，竖着耳朵蹦蹦跳；小花猫真可笑，老师讲课他睡觉；小螃蟹真霸道，横冲直撞咧嘴笑，我们不要学习他，做个懂理的好宝宝。 5.小雨伞 小雨伞手里拿，一会开，一会关，开关开关。 6.午休 大哥哥睡了，小弟弟睡了，小妹妹睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了；大哥哥醒了，小弟弟醒了，小妹妹醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。 7.按门铃 一根手指按门铃，两根手指捏豆豆，三根手指系纽扣，四根手指提兜兜，五根手指拍拍手。 8.咕噜咕噜咕噜咕噜1，咕噜咕噜2，咕噜咕噜3，咕噜咕噜4，上上下下，前前后后，左左右右，我和你来做游戏。 9.小手变魔术 小手小手变魔术，变成小兔跳跳跳；变成小猫喵喵喵，变成公鸡喔喔喔，太阳见了咪咪笑，连声夸我手真巧。 10.一家人 爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷；妈妈旁边是哥哥，哥哥打篮球，嘭嘭嘭；
幼儿园器械操竞赛活动计划
幼儿园器械操竞赛活动计划 幼儿园器械操竞赛活动计划朱：三月是阳光明丽的时节！杭：三月，是春暖花开的时节！朱：在这阳光明丽、春暖花开的时节，咱们小朋友当然要好好露一手啦！杭：是呀，咱们整体小朋友要来扮演美观的器械操朱：今日咱们请来了小班段和中班段的部分家长，请他们一同来赏识咱们小朋友精彩的扮演。杭：信任咱们小朋友个个都会拿出最神情的姿态给父母看，你们说对吗？朱：那就快让咱们请出小一班的小朋友为咱们扮演桶操。1、小一班幼儿扮演桶操。朱：方才小一的小朋友做操时十分有精力，为了今日的扮演，他们在这几个星期里都十分仔细、尽力的操练，请各位家长给予咱们的小朋友火热的掌声鼓舞一下，好吗？现在让咱们以相同火热的掌声请出咱们小二班的小朋友，为咱们扮演球拍操。2、小二班幼儿扮演球拍操。杭：咱们小二班的小朋友真英俊，俨然是一个小小网球手呢！期望你们长大后，都能够做个网球手好吗？恩！为咱们祖国争气。现在咱们来看看小三班的小朋友看他们为咱们预备了什么呢?3、小三班幼儿扮演铃操杭：送走了小三班的小朋友，咱们又要来擦亮咱们眼睛来赏识中一班小朋友的扮演了，下面就请咱们跟从我进入——中一班的《筷子操》！5、中一班扮演筷子操。朱：小朋友，你们说中一班的小朋友扮演得好欠好。（好）那就让咱们为她们拍拍手吧！看完了中一班小朋友的扮演，该请出咱们中
二班的小朋友了。看，他们手握绿色的扇子，好象刻不容缓要向咱们扮演了，好，舞台让给你们，有请中二班小朋友扮演的扇子操。6、中二班扮演扇子操。杭：一把把扇子在咱们小朋友的手中偏偏起舞。就好像看到了一片片的荷田。一片片荷叶在风中摇曳！看了可真舒畅！看完了扇子还有什么呢！那是什么啊！咱们还要看小花伞。让咱们来看看他们是怎样来扮演的呢？咱们拍手欢迎他们！7、中三班扮演伞操。朱：中三班小朋友扮演得真好，她们用美丽的伞变成了许多美观的花！看，大一班的哥哥姐姐们也要摩拳擦掌了！下面，请赏识他们的《灯笼操》，掌声欢迎！8、大一班扮演灯笼操。杭：大班的孩子可真神情，你们看他们协作的好吗?变出了许多的队形，咱们小中班的小朋友也要向他们学习协作哦！大一班的小朋友扮演好了，咱们大二班的小朋友可着急了！好！咱们拍手来欢迎他们。9、大二班扮演腰鼓操。朱：小朋友，你们看看我手上的是什么？这但是大三班教师用PP 管做的，经过教师的包装，是不是美丽许多。信任大三班小朋友的扮演也会相同精彩、美丽！让咱们拭目而待吧！10、大三班扮演棒操。杭：大班的小朋友可真棒，你瞧，他们现已能够走比较复杂的列队了，早操动作也要求四肢并用。身体的协调性得到了很好的训练，让咱们再次为小朋友加油喝彩吧！看完了大班哥哥姐姐的扮演，让咱们请出小四班的小朋友吧！小四班的小朋友是经过了半年的幼儿园日子，自
幼儿园早操律动的编排原则
《幼儿园早操律动的编排原则》 一、早操的内容、结构和时间 1、内容 小班：以徒手操和模仿操为主；中班：主要分徒手操和轻器材操；大班：徒手操和轻器材操； 徒手操，例如武术操等等；轻器材操，则有二类：有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中）或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类；2、结构 以前，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，逐步形成了五个基本环节： A、热身运动：如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的； B、队列变化：在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力； C、操节：操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高； D、体能活动：利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力；在早操创编过程中，体能活动环节需要注意的是： a、早操与体能活动和训练的相结合；在早操中运用器材，也是为了达成一定的运动量的目的； b、早操需要有机地将八大动作，融入到早操之中去； E、放松阶段：在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；例如，过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排； 3、时间小班：8-10分钟；中班：10-12分钟；大班：12分钟；二、早操编排的原则 1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操： 将早操、体育课和体育游戏或幼儿体能训练有机结合，以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一，共同为学期幼儿体能发展的教学目的服务；2、早操的运动量要适宜： 运动量反映在运动强度和密度上；一般而言，早操的强度，以儿童平均心率140为正常；在早操运动最高时，可达到心率150-170；放松阶段为100-120；在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在80至90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态；
幼儿手指操大全
幼儿手指操大全 Revised final draft November 26, 2020
手指操大全 1.手指转转一根手指转转转，变成牙刷刷刷刷；两根手指转转转，成兔子跳跳跳；三根手指转转转，变成叉子叉叉叉；四根手指转转转，变成小猫喵喵喵；五根手指转转转，变成老虎啊呜；六根手指转转转，变成电话喂喂喂；七根手指转转转，变成老鼠追追追；八根手指转转转，变成手枪啪啪啪；九根手指转转转，变成钩子钩钩钩；十根手指转转转，转到身后藏起来。 2.小猴荡秋千 五只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，欧欧欧；《依次是四只三只两只一》，没有小猴荡秋千，鳄鱼无奈的游走了。 3.小羊过桥 东边来了一只羊，西边来了一只羊，一起走到小桥上，你也不肯让，我也不肯让，啊，噗通掉进了河中央。
东边来了一只羊，西边来了一只羊，一起走到小桥上，你也让一让，我也让一让，高高兴兴过了桥。 4.好宝宝 小蜗牛真奇妙，背着房子上学校；小白兔真可爱，竖着耳朵蹦蹦跳；小花猫真可笑，老师讲课他睡觉；小螃蟹真霸道，横冲直撞咧嘴笑，我们不要学习他，做个懂理的好宝宝。 5.小雨伞 小雨伞手里拿，一会开，一会关，开关开关。 6.午休 大哥哥睡了，小弟弟睡了，小妹妹睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了；大哥哥醒了，小弟弟醒了，小妹妹醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。 7.按门铃 一根手指按门铃，两根手指捏豆豆，三根手指系纽扣，四根手指提兜兜，五根手指拍拍手。
8.咕噜咕噜咕噜咕噜1，咕噜咕噜2，咕噜咕噜3，咕噜咕噜4，上上下下，前前后后，左左右右，我和你来做游戏。 9.小手变魔术 小手小手变魔术，变成小兔跳跳跳；变成小猫喵喵喵，变成公鸡喔喔喔，太阳见了咪咪笑，连声夸我手真巧。 10.一家人 爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷；妈妈旁边是哥哥，哥哥打篮球，嘭嘭嘭；哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓；个子最小就是我，我在敲小鼓，咚咚咚。， 11.两个大拇指 两个大拇指，比比一样高，相互点点头，接着弯弯腰；两个小拇指，一样都灵巧，相互拉拉勾点头问问好；食指中指无名指，样样事情离不了，摊开手指数一数，1，2，3，4，5，6，7，8，9，10，都是我的好宝宝。 12.早上空气真正好，手指宝宝做早操，伸伸臂伸伸臂，《跑跑跑跑跑跑跑》弯弯腰
早教幼儿园手指操大全
手指操 1小小手学爬山，一爬爬到脚背上，摸摸脚背脚背，小小手学爬山，一爬爬到膝盖上，碰碰膝盖膝盖，小小手学爬山，一爬爬到肚子上，揉揉肚子肚子。 2兄弟十个两组（手指向上）生来个子有高低（翻动两手手心向内）老大长得最粗壮（伸拇指）老二生来有主意，老三长得个子大，老四生来没力气，老五别看个子小，拉起勾来有本事。老大碰碰头，老二碰碰脸，老三弯弯腰，老五伸伸腿，大家拍手把歌唱，握紧拳头有力气，东一捶（右手捶左手手心）西一捶，南一捶（右手捶左手手背）北一捶。适合2岁以上 3手指睡觉老大睡了（两手心向上，拇指弯曲）老二睡了，老三睡了，老四睡了，小不点睡了，大家都睡了（小指弯曲，同时两手心转向下方）小不点醒了（小指伸直），老四醒了，老三醒了，老二醒了，老大醒了，大家都醒了（两手相互拍）适合2岁以上 4手指宝宝两个大拇指（两手成拳相对，拇指伸直）比比一样高，（两拳相合，拇指并在一起）相互点点点，（两手拇指向前弯曲）接着弯弯腰（两手拇指向前弯曲）两个小小指（两拳打开，两手小指伸直）一样都灵巧（两手小指弯曲运动）相互拉拉勾，点头问问好，（两拳成竖起两手小指相互弯曲运动）食指（弹食指）中指，无名指，样样事情离不了，（两手食指，中指和无名指弯曲运动）摊开双手数数数（两手心向上，十指伸展）一（左
手拇指弯曲）二（左手食指弯曲）三（左手中指弯曲）四（左手无名指弯曲）五（左手小指弯曲）六右手拇指弯曲）七，（食指）八（中指）九（无名指）十|（小指）都是我的好宝宝（两手互拍）适合2岁以上 5手指做饭切切菜（无名指和指并起向下切）擀擀面（无名指中指弯曲，食指向两边运动）包包饺子（三指并起，上下运动和拇指相碰）捣捣蒜（两手小指相勾运动母指） 6手指捣米石槌chui石槌捣捣（右手心向上，两手拇指运动如捣米状）扫帚扫帚扫扫（手形向上，右手食指在左手中运动，如扫地状）簸箕簸箕扇扇（手形向上，左手食指，中指向上运动，如扇风状）小鸡小鸡啄啄（手形同上，右手中指与左手相碰如啄米状） 7手指上课（两手五指相顶）大门开了（两手拇指分开）小门开了（两手小指分开）二门开了（两手食指分开）后门开了（两手无名指分开）中门也开了（两手中指分开）小朋友都进来了（两手十指交叉抱拳）教室门开了（两手拇指分开）老师走进来了|（左手食指竖起）全体起立（交叉的十指全部伸展）坐下（两手交叉抱拳）报数1（手形同上，；右手食指伸出，然后立即放下）2（左手食指）3右手中指4左手中指5右手无名指6左手无名指7右手小指8左手小指大家做早操一二一，一二一（先伸展左手手指，然后换右手，按口令左右手轮番伸展）立正，解散（立正时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放
幼儿园48种手指操
幼儿园48种手指操
幼儿园48种手指操不得不珍藏 很好玩的手指操 1《小乌龟》 小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上） 背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下） 爬到水里会游泳，（左右晃动） 爬上岸来伸尾巴。（伸出小拇指） 2《花儿开》 春天花儿开，（双手握拳慢慢打开） 朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下）只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指） 不能用手摘。（同上） 3《菊花》 菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边） 板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏） 开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈） 爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下） 宝宝头上戴一朵。（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方）4《土豆》
土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下） 土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下） 土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下） 土豆皮儿土豆丝儿。（双手握拳对击一下，手背相拍一下） 5《抬妞妞》 一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖） 四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿） 七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）搭个花骄抬妞妞。（手背搭手背左右晃动） 6《敲小鼓》 上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次） 下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次） 上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次） 小鼓咚咚咚。（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次） 7《大瀑布》 山公公，（两掌弧形相对） 会织布，（拇指小指相对，三指弯下） 没人买，（十个指尖抓在一起） 挂高处，（双手合十） 天天挂，（左右合十的手掌） 月月挂，（同上） 原来是条大瀑布。（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头
幼儿园48种手指操大全
幼儿园48种手指操大全 1《小乌龟》 小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上 背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下 爬到水里会游泳，（左右晃动） 爬上岸来伸尾巴。（伸出小拇指） 2《花儿开》 春天花儿开，（双手握拳慢慢打开） 朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下） 只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指） 不能用手摘。（同上） 3《菊花》 菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边）板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈） 爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下） 宝宝头上戴一朵。（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方） 4《土豆》
土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下） 土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下） 土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下） 土豆皮儿土豆丝儿。（双手握拳对击一下，手背相拍一下） 5《抬妞妞》 一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖）四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿） 七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背） 搭个花骄抬妞妞。（手背搭手背左右晃动） 6《敲小鼓》 上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次） 下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次） 上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次）小鼓咚咚咚。（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次 7《大瀑布》 山公公，（两掌弧形相对） 会织布，（拇指小指相对，三指弯下） 没人买，（十个指尖抓在一起） 挂高处，（双手合十）
幼儿园器械操比赛活动方案定稿
幼儿园器械操比赛活动方案定稿 篇一：幼儿韵律操比赛方案 幼儿轻器械操比赛方案 一、活动目标： 1．培养幼儿对体育活动的爱好，加强幼儿积极锻炼身体的意识，增强自己的体质。 2. 使幼儿养成积极参加体育锻炼的习惯、形成正确的身体姿势，让孩子体验运动的快乐。 2．培养幼儿团队意识，树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。 二、活动主办： 时代幼儿园 三、活动对象： 时代幼儿园全体幼儿 四、活动时间： 2013年10月30日 五、活动过程 活动安排： 1. 主持人宣布活动开始，然后按照大班、中班、小班的顺序依次 进行表演。 2. 期间每个班级的教师当评委，观看并根据评分标准进行评分， 在活动结束之后将分数汇总，由相关教师统计分数，评比出一、 二、三等奖。 六、人员安排： 1.主持：张静晔 2.评委：幼儿园全体教师 3.照相人员：王亚琴 4.音乐准备：胡漾 七：主持稿 开场： 亲爱的小朋友们，大家上午好！追逐十月的和风，沐浴金秋的阳光，满怀着喜悦的心情，我们迎来了期待已久的幼儿轻器械操比赛。今天还有家委会的爸爸妈妈们来观看我们小朋友做操，相信我们的小朋友一定会拿出最好的表现，更加认真的做操，是不是？ （大班进场） 首先登场的是我们英姿飒爽的大班小朋友，聪明活泼的他们正如一颗颗闪烁的星星，散发出耀眼的光芒。他们将在操场上展示个人的魅力和集体的风采。小朋友们，你们准备好了吗？愿你们成为本次赛场上最闪亮的小明星。 （看，大班的哥哥姐姐，跟着动感的节奏，每个人的动作都是那么的刚劲有力，整齐的动作，多变的队形，展现了良好的精神风貌）
哇，他们不愧为大班的哥哥姐姐，你们说他们做的好不好？…大班的哥哥姐姐你们真是太厉害了！看得出他们为了这次比赛花了很多的时间练习。让我们用最热烈的掌声为他们鼓鼓掌吧！… （中班进场） 接下进行表演的是我们中班的小朋友，瞧！中班的小朋友已 经整装待发、跃跃欲试了！看，他们踏着矫健的步伐，走向我们的场地。他们肯定会把最精彩的一面献给大家，让我们为他们加油吧！（中班的小朋友，动作整齐、面带微笑，一个个都非常融入我们的比赛中，孩子们你们真棒，加油！） 哇，中班的小哥哥姐姐们，你们真神气，你们说他们跳的好吗？。 小班进场：谢谢我们的中班宝贝，掌声送给他们。最后出场的是幼儿园里最小的、最可爱的小班宝贝们，别看他们才读书不到一个月，他们也厉害着呢，别小瞧他们哦！经过几个星期的时间，小班宝宝们也已经掌握不少本领了呢！宝贝们，你们准备好了吗？那我们给他们鼓掌加加油吧！ （哇，看他们可真神气，每个人都愿意动起来，小眼睛好牢牢地看着老师，动作真可爱，宝贝加油！） 我们弟弟妹妹也都跳完了，哥哥姐姐们，你们说：他们跳的帮吗？那我们给他们拍拍手吧！ 结尾： 刚开学的时候，我们小班的宝宝们还哭鼻子呢，今天你们可真是太棒了！中班和大班的小朋友也非常厉害，个个都做的很神气！今天的幼儿韵律操比赛到此结束，祝愿小朋友健康成长，幸福快乐！谢谢！ 篇二：幼儿园器械操活动评比要求 ★幼儿园器械操活动评比要求★ 1、幼儿做操时动作准确到位、队伍整齐。 2、幼儿做操时精神饱满，动作有力量。 3、幼儿用的器械能与音乐、动作吻合。 4、教师口令准确，能全面照顾幼儿，有针对性地指导。 5、教师动作到位、有力度，能带动幼儿。 6、教师引领幼儿听音乐有节奏地做好每节操的动作。 7、教师、保育员能给予幼儿及时的支持与指导。 8、编排符合幼儿年龄特点、达到锻炼目的。 参评人员：参评方法：每班做两次操，由小班开始（小一,小二,小三）；中班（M3,M4、M5）；大班（M1,M2）。 篇三：幼儿早操比赛方案 铭城16号幼儿园早操活动方案 设计意图： 早操是幼儿一日生活中的重要环节，在增强幼儿体质、发展幼儿基本动作、培养幼儿集体意识、锻炼幼儿意志等方面有着重要的作用。为了提高幼儿的早操质量，充分发挥早操的教育功能，营造积极开展体育活动的氛围，我园将举行幼儿早操比赛活动。具体活动方案如下：活动目标：
幼儿园48种手指操
xx48种手指操 不得不xx 很好玩的手指操 1《小xx》 小xx，不说话，（左拳叠在右拳上） 背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下） 爬到水里会游泳，（左右晃动） 爬上岸来伸尾巴。（伸出小拇指） 2《花儿开》 春天花儿开，（双手握拳慢慢打开） 朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下）只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指） 不能用手摘。（同上） 3《菊花》 菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边） 板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏） 开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈）爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下） 宝宝头上戴一朵。（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方）4《土豆》 土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下）土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下）土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下）土豆皮儿土豆丝儿。（双手握拳对击一下，手背相拍一下）5《抬妞妞》
一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖） 四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿） 七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）搭个花骄抬妞妞。（手背搭手背左右晃动） 6《敲小鼓》 上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次） 下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次）上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次） 小鼓咚咚咚。（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次）7《大瀑布》 山公公，（两掌弧形相对） 会织布，（拇指小指相对，三指弯下） 没人买，（十个指尖抓在一起） 挂高处，（双手合十） 天天挂，（左右合十的手掌） 月月挂，（同上） 原来是条大瀑布。（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶） 8《包子卷子》 包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前） 卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前） 打开一看里面包着糖，（手腕相靠做小云手的动作） 左看看，（左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳）
幼儿园器械操活动方案
幼儿园器械操活动方案 为进一步促进名府幼儿园早操活动的正常开展，提高我区幼儿教师编排早操水平，培养幼儿对体育活动的兴趣，锻炼幼儿身体，提高幼儿早操质量，经研究，决定举幼儿园幼儿早操比赛。特制定活动方案如下： 一、比赛项目、内容和基本要求 1、比赛项目：大、中、小班早操（幼儿园常规早操），其中大班：徒手操、中班：器械操、小班：模仿操。大班：世界真美好（音乐及标准动作可从网络上下载），中小班自选，但早操练习应涵盖基本动作（上肢、体转等）练习。 2、比赛内容：每套早操包括热身运动（准备）、队列变化、徒手操（器械操）、体能活动、放松阶段。 3、基本要求：（1）教师必须参加该班早操比赛（带操）；（2）全园所有大、中、小班必须参赛； 三、参赛单位、对象 1、参赛单位：名府幼儿园，以园为单位参赛。 2、参赛对象：参赛幼儿园大、中、小班全体教师、幼儿。 四、比赛时间、地点 时间：时间为九月份 地点：名府幼儿园南操场 五、评奖办法 评奖先由园长进行评比，在此基础上教育局组织评委逐园现场打分评比。 六、评比标准： 1、精神面貌：（教师需带操）20分 ①幼儿对早操活动感兴趣，参与积极性高，情绪愉快，精神饱满；
②教师动作规范到位、精神饱满，注意调动幼儿情绪； ③服装整洁、大方、便于运动； 2、早操设计、编排：25分 ①活动设计、编排科学，富有趣味性，符合本园实际； ②动作难度适宜，运动量适当，体现师幼、幼幼互动； ③时间：小班8分钟、中班10分钟、大班12分钟； ④器械运用：符合幼儿的年龄特点，新颖、大方、美观，体现器械的多功能性，器械属利用本土资源或者废旧物资自制的酌情加分； 3、早操动作、队列、运动量：40分 ①动作整体协调一致、动作正确，有力到位，节奏感强； ②队列整齐，布局合理，有变化； ③运动量适宜； 4、音乐：15分 音乐动感强，符合幼儿年龄特点，深受幼儿喜爱，音乐性质与动作协调。
幼儿手指操大全
手指操大全 1.手指转转一根手指转转转，变成牙刷刷刷刷；两根手指转转转，成兔子跳跳跳；三根手指转转转，变成叉子叉叉叉；四根手指转转转，变成小猫喵喵喵；五根手指转转转，变成老虎啊呜；六根手指转转转，变成喂喂喂；七根手指转转转，变成老鼠追追追；八根手指转转转，变成手枪啪啪啪；九根手指转转转，变成钩子钩钩钩；十根手指转转转，转到身后藏起来。 2.小猴荡秋千 五只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，欧欧欧；《依次是四只三只两只一》，没有小猴荡秋千，鳄鱼无奈的游走了。 3.小羊过桥 东边来了一只羊，西边来了一只羊，一起走到小桥上，你也不肯让，我也不肯让，啊，噗通掉进了河中央。
东边来了一只羊，西边来了一只羊，一起走到小桥上，你也让一让，我也让一让，高高兴兴过了桥。 4.好宝宝 小蜗牛真奇妙，背着房子上学校；小白兔真可爱，竖着耳朵蹦蹦跳；小花猫真可笑，老师讲课他睡觉；小螃蟹真霸道，横冲直撞咧嘴笑，我们不要学习他，做个懂理的好宝宝。 5.小雨伞 小雨伞手里拿，一会开，一会关，开关开关。 6.午休 大哥哥睡了，小弟弟睡了，小妹妹睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了；大哥哥醒了，小弟弟醒了，小妹妹醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。 7.按门铃
一根手指按门铃，两根手指捏豆豆，三根手指系纽扣，四根手指提兜兜，五根手指拍拍手。 8.咕噜咕噜咕噜咕噜1，咕噜咕噜2，咕噜咕噜3，咕噜咕噜4，上上下下，前前后后，左左右右，我和你来做游戏。 9.小手变魔术 小手小手变魔术，变成小兔跳跳跳；变成小猫喵喵喵，变成公鸡喔喔喔，太阳见了咪咪笑，连声夸我手真巧。 10.一家人 爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷；妈妈旁边是哥哥，哥哥打篮球，嘭嘭嘭；哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓；个子最小就是我，我在敲小鼓，咚咚咚。， 11.两个大拇指 两个大拇指，比比一样高，相互点点头，接着弯弯腰；两个小拇指，一样都灵巧，相互拉拉勾点头问问好；食指中指无名指，样样
48种幼儿园手指操大全
48种幼儿园手指操大全！ 1《小乌龟》 小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上） 背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下） 爬到水里会游泳，（左右晃动） 爬上岸来伸尾巴。（伸出小拇指） 2《花儿开》 春天花儿开，（双手握拳慢慢打开） 朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下） 只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指） 不能用手摘。（同上） 3《菊花》 菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边） 板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏） 开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈） 爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）宝宝头上戴一朵。（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方） 4《土豆》 土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下） 土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下） 土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下） 土豆皮儿土豆丝儿。（双手握拳对击一下，手背相拍一下） 5《抬妞妞》 一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖） 四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿） 七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背） 搭个花骄抬妞妞。（手背搭手背左右晃动） 6《敲小鼓》 上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次） 下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次） 上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次） 小鼓咚咚咚。（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次） 7《大瀑布》 山公公，（两掌弧形相对） 会织布，（拇指小指相对，三指弯下） 没人买，（十个指尖抓在一起） 挂高处，（双手合十） 天天挂，（左右合十的手掌） 月月挂，（同上） 原来是条大瀑布。（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶） 8《包子卷子》 包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前） 卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前） 打开一看里面包着糖，（手腕相靠做小云手的动作）
幼儿园器械操主持稿
幼儿园器械操主持稿 篇一：幼儿园团体操比赛串词 尊敬的各位来宾、各位家长、小朋友们： 大家下午好！ 首先感谢各位家长的到来，谢谢你们与我们一起来分享孩子们童年的快乐！ 冬日暖阳，灿烂了张张笑脸；青青校园，洋溢着激动的歌声；伴着欢快的节奏，踏着坚实的步伐，我们迎来了第一届团体操展示活动。本次活动的主要目的是增强我园幼儿的健康水平，全面锻炼幼儿的动作协调能力。培养幼儿的团体协作精神，丰富幼儿课余文化生活，激发幼儿体育活动的兴趣，让幼儿健康快乐的成长。 今天我们每个班展示的团体操有两部分组成，一个是律动操，一个是器械团体操。老师们根据每个班里孩子的身心发展特点各选择了一种器械并进行了创编。 为了展示孩子们的风采，老师们牺牲了许多的休息时间，精心设计，精心编排。在这里对我们亲爱的老师们说声：您辛苦了！而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，坚持训练。现在，我们的小朋友们变得更能干，更自信了。
瞧！他们个个整装齐发，跃跃欲试，等不及了。那现在就请我们可爱的孩子们入场吧！（音乐响起来） 一、入场： 伴着欢快的运动员进行曲,小朋友们雄赳赳气昂昂地进入会场。走在最前面的护旗手,他们手持国旗在铿锵的运动员进行曲中意气风发。 踏着整齐的步伐紧紧跟在后面的是小一班的小朋友。别看他们小小年纪，可他们身手不凡。看他们多可爱呀!祝愿他们在这次活动中增长更多的见识。让我们一起来听一听他们的口号： 现在向我们走来的是中一班的小朋友，这是一个朝气蓬勃的集体，勤奋勇敢、健康向上是他们不懈追求的方向。期待他们更大的进步，更多的精彩。来，你们的口号是：快看，中二班的小朋友，他们肩并肩，精神抖擞的向我们走来了。这是一个团结向上的集体。希望你们再接再励，勇敢的展现自我，期待你们今天精彩的表现，你们的口号是：大一班的小朋友正快乐地向我们走来。他们个个喜笑颜开、生龙活虎，他们将在活动中展示个人的魅力和集体的风采，亲爱的小朋友们，愿你们成为本次活动上最亮丽的风景线。听一听他们的口号：
幼儿园早操律动的编排原则
《》 一、早操的内容、结构和时间 1、内容 小班： 以徒手操和模仿操为主；中班： 主要分徒手操和轻器材操；大班： 徒手操和轻器材操； 徒手操，例如武术操等等；轻器材操，则有二类： 有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中）或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类； 2、结构 以前，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分： 准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，逐步形成了五个基本环节： A、热身运动： 如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的； B、队列变化：
在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力； C、操节： 操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高； D、体能活动： 利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力；在早操创编过程中，体能活动环节需要注意的是： a、早操与体能活动和训练的相结合；在早操中运用器材，也是为了达成一定的运动量的目的； b、早操需要有机地将八大动作，融入到早操之中去； E、放松阶段： 在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；例如，过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排； 3、时间小班：8-10分钟；中班：10-12分钟；大班：12分钟；二、早操编排的原则 1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操：
王蕊 幼儿轻器械体操说课稿定稿
幼儿轻器械体操的创编说课稿 大家好，我是体育教学部王蕊。今天我说课的内容是幼儿轻器械操的创编理论课教学—创编动作的方法。本次说课主要从以下几个方面予以阐述：一说指导思想、二说教学目标、三说学情分析、四说教材分析、五说教学重点难点、六说教学设想、七说教法与学法、八说教学内容及流程。 一、指导思想 结合幼儿园体育活动课的特点，以突出师范性为出发点，以学生发展为中心，关注学生的不同需求，运用引导、启发等教学方法，激发学生的创编兴趣，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动地学习和生活态度。通过鼓励引导学生创编出多种多样的轻器械体操，培养学生的创新意识，提高学生学习的兴趣，掌握创编原则、步骤、方法；充分体现“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”的学习方式，发展学生的学习能力，为未来职业需要奠定基础。 二、教学目标 1．运动参与目标：培养学生积极参与幼儿轻器械体操学习和的态度与兴趣。 2、运动技能目标：90-100%的学生能参与到改编动作的行列中，并提出宝贵的意见，20%左右的学生能起到带头的作用。 3、身体健康目标：提高协调性、节奏感、灵敏性，增强心肺耐力，塑造健美形体。 4、心理健康目标：使学生在学习的过程中获得愉悦感、成功感，培养学生的自信心，激发学生的积极性。 5、社会适应目标：调动学生学习的主动性，培养学生担负幼儿体育健康教育的责任感意识，培养团队协作意识，以及乐于探究、勇于实践、大胆创新的品质。 三、学情分析：本课教学对象为四年级的学生。幼儿轻器械体操是幼师学生特别喜欢的一项体育活动，在平时的练习中积极性就比较高。再加上是四年级的学生，经过三年的学习和熏陶，对幼儿轻器械体操已经有了一定的兴趣和基础。但学生在动作的创编上还比较陌生，所以本堂课教学内容是给
幼儿园48种手指操
很好玩的手指操 1《小乌龟》 小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上） 背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下） 爬到水里会游泳，（左右晃动） 爬上岸来伸尾巴。（伸出小拇指） 2《花儿开》 春天花儿开，（双手握拳慢慢打开） 朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下） 只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指） 不能用手摘。（同上） 3《菊花》 菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边） 板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）
开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈） 爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下） 宝宝头上戴一朵。（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方） 4《土豆》 土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下） 土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下） 土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下） 土豆皮儿土豆丝儿。（双手握拳对击一下，手背相拍一下） 5《抬妞妞》 一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖）四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿） 七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背） 搭个花骄抬妞妞。（手背搭手背左右晃动）
6《敲小鼓》 上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次） 下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次） 上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次）小鼓咚咚咚。（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次） 7《大瀑布》 山公公，（两掌弧形相对） 会织布，（拇指小指相对，三指弯下） 没人买，（十个指尖抓在一起） 挂高处，（双手合十） 天天挂，（左右合十的手掌） 月月挂，（同上） 原来是条大瀑布。（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶）8《包子卷子》
中班器械操――小棍操
中班器械操――小棍操 设计意图： 本套操的创编主要是根据幼儿神经系统的特点，其对运动系统的调节功能还不完善，幼儿的动作易泛化。在材料的选择上，利用小棍，击打身体各部位，帮助幼儿提高动作的准确性。 预备姿势：身体站直，双手持器械叉腰。 第一节：头部运动 1. 1*2：屈左腿向右顶胯一次，右手叉腰，左臂向上伸直； 3*4：屈右腿向左顶胯一次，左臂屈肘于头侧； 5*8：动作同1*4； 2. 1*8：左右顶胯，左手扶头，向左右倒头各两次； 3. 4. ：重复1. 2. 动作，方向相反。
第二节：上肢运动 1. 1*2：屈右腿向左顶胯一次，左臂前平举； 3*4：动作同1*2，方向相反； 5*8：左右顶胯，同时双臂前平举左右摆动小棍各两次2. 1*2：屈右腿向左顶胯一次，左臂上举； 3*4：动作同1*2，方向相反； 5*8：左右顶胯，同时双臂上举左右摆动小棍各两次； 3. 1*2：屈右腿向左顶胯一次，左臂侧平举； 3*4：动作同1*2，方向相反； 5*8：左右顶胯，同时双臂侧平举左右摆动小棍各两次； 4. 1*2：屈右腿向左顶胯一次，左臂下放；
3*4：动作同1*2，方向相反； 5*8：左右顶胯，同时双臂下放左右摆动小棍各两次； 第三节：体侧运动 1. 1*2：屈膝半蹲，双臂从体侧经前至胸前屈肘交叉，低头； 3*4：双臂经前打开至侧平举，抬头； 5*8：动作同1*4； 2. 1*6：左腿向左侧迈出，脚跟点地，右腿微屈，双手持筷在身体左侧击打小棍； 7*8：还原成立正姿势； 3. 4. ：重复1. 2. 动作，方向相反。 第四节：体转运动 1. 1*2：左腿向左侧迈出，同时左臂侧平举；
幼儿园48种手指操不得不珍藏
幼儿园48种手指操不得不珍藏 作者：宏博幼师培训来源：宏博幼师培训时间：2013-7-12 9:37:57 【字体：大中小】 很好玩的手指操 1《小乌龟》 小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上） 背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下） 爬到水里会游泳，（左右晃动） 爬上岸来伸尾巴。（伸出小拇指） 2《花儿开》 春天花儿开，（双手握拳慢慢打开） 朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下） 只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指） 不能用手摘。（同上） 3《菊花》 菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边） 板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏） 开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈） 爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）宝宝头上戴一朵。（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方） 4《土豆》 土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下） 土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下） 土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下） 土豆皮儿土豆丝儿。（双手握拳对击一下，手背相拍一下） 5《抬妞妞》 一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖） 四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿） 七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背） 搭个花骄抬妞妞。（手背搭手背左右晃动） 6《敲小鼓》 上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次） 下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次） 上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次） 小鼓咚咚咚。（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次） 7《大瀑布》 山公公，（两掌弧形相对） 会织布，（拇指小指相对，三指弯下）