幼儿园轻器械操锻炼的重要作用
幼儿园轻器械操锻炼的
重要作用
-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
幼儿园轻器械操锻炼的重要作用
轻器械操是基本体操项目，他是靠四肢、躯干和头部互相配合，向各个方向做屈膝、摆振、旋转等动作。简单易学，适合幼儿经常的进行活动。它既有身体各部位的运动，又有变化器械方向位置的动作，还可以利用各种轻器械的不同特点来练习，如棍棒操：充分利用棍棒的自身特点练习幼儿的握棍、滑棍、举棍、转棍、绕棍等动作。因此，轻器械操内容丰富、形式多样，具有独特性、趣味性。有很好的锻炼效果。
做操的幼儿可以选择不同的器械进行各种体操活动，这样可以增加幼儿的兴趣，调动了幼儿做操的积极性与主动性。
如果能够更好的从轻器械材料的选择和利用、音乐的配选和动作的编排来挖掘内容，可以增加幼儿锻炼的兴趣、充分调动幼儿的积极主动性，让锻炼的效果更佳。
在幼儿园新《纲要》的实施过程中，“幼儿园一日活动中每个环节均是课程”的理念得到更多广大基层幼儿园的认同。课间操作为课程实施过程中重要一环，对幼儿健康发展起着重要作用。我园的课间操正是选用的轻器械操。轻器械操是增强幼儿体质的有效手段，是幼儿一日活动的重要环节。科学的编排轻器械操，对处于身体发展迅速阶段的幼儿来说，有着极其深远的意义。
幼儿园应该尝试多运用轻器械操进行编排韵律活动，让幼儿更快乐、更积极的投入到原本枯燥的做操活动中，不仅锻炼了身体，同时也让幼儿快乐的做操。
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幼儿园器械操竞赛活动计划
幼儿园器械操竞赛活动计划 幼儿园器械操竞赛活动计划朱：三月是阳光明丽的时节！杭：三月，是春暖花开的时节！朱：在这阳光明丽、春暖花开的时节，咱们小朋友当然要好好露一手啦！杭：是呀，咱们整体小朋友要来扮演美观的器械操朱：今日咱们请来了小班段和中班段的部分家长，请他们一同来赏识咱们小朋友精彩的扮演。杭：信任咱们小朋友个个都会拿出最神情的姿态给父母看，你们说对吗？朱：那就快让咱们请出小一班的小朋友为咱们扮演桶操。1、小一班幼儿扮演桶操。朱：方才小一的小朋友做操时十分有精力，为了今日的扮演，他们在这几个星期里都十分仔细、尽力的操练，请各位家长给予咱们的小朋友火热的掌声鼓舞一下，好吗？现在让咱们以相同火热的掌声请出咱们小二班的小朋友，为咱们扮演球拍操。2、小二班幼儿扮演球拍操。杭：咱们小二班的小朋友真英俊，俨然是一个小小网球手呢！期望你们长大后，都能够做个网球手好吗？恩！为咱们祖国争气。现在咱们来看看小三班的小朋友看他们为咱们预备了什么呢?3、小三班幼儿扮演铃操杭：送走了小三班的小朋友，咱们又要来擦亮咱们眼睛来赏识中一班小朋友的扮演了，下面就请咱们跟从我进入——中一班的《筷子操》！5、中一班扮演筷子操。朱：小朋友，你们说中一班的小朋友扮演得好欠好。（好）那就让咱们为她们拍拍手吧！看完了中一班小朋友的扮演，该请出咱们中
二班的小朋友了。看，他们手握绿色的扇子，好象刻不容缓要向咱们扮演了，好，舞台让给你们，有请中二班小朋友扮演的扇子操。6、中二班扮演扇子操。杭：一把把扇子在咱们小朋友的手中偏偏起舞。就好像看到了一片片的荷田。一片片荷叶在风中摇曳！看了可真舒畅！看完了扇子还有什么呢！那是什么啊！咱们还要看小花伞。让咱们来看看他们是怎样来扮演的呢？咱们拍手欢迎他们！7、中三班扮演伞操。朱：中三班小朋友扮演得真好，她们用美丽的伞变成了许多美观的花！看，大一班的哥哥姐姐们也要摩拳擦掌了！下面，请赏识他们的《灯笼操》，掌声欢迎！8、大一班扮演灯笼操。杭：大班的孩子可真神情，你们看他们协作的好吗?变出了许多的队形，咱们小中班的小朋友也要向他们学习协作哦！大一班的小朋友扮演好了，咱们大二班的小朋友可着急了！好！咱们拍手来欢迎他们。9、大二班扮演腰鼓操。朱：小朋友，你们看看我手上的是什么？这但是大三班教师用PP 管做的，经过教师的包装，是不是美丽许多。信任大三班小朋友的扮演也会相同精彩、美丽！让咱们拭目而待吧！10、大三班扮演棒操。杭：大班的小朋友可真棒，你瞧，他们现已能够走比较复杂的列队了，早操动作也要求四肢并用。身体的协调性得到了很好的训练，让咱们再次为小朋友加油喝彩吧！看完了大班哥哥姐姐的扮演，让咱们请出小四班的小朋友吧！小四班的小朋友是经过了半年的幼儿园日子，自
幼儿园早操律动的编排原则
《幼儿园早操律动的编排原则》 一、早操的内容、结构和时间 1、内容 小班：以徒手操和模仿操为主；中班：主要分徒手操和轻器材操；大班：徒手操和轻器材操； 徒手操，例如武术操等等；轻器材操，则有二类：有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中）或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类；2、结构 以前，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，逐步形成了五个基本环节： A、热身运动：如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的； B、队列变化：在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力； C、操节：操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高； D、体能活动：利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力；在早操创编过程中，体能活动环节需要注意的是： a、早操与体能活动和训练的相结合；在早操中运用器材，也是为了达成一定的运动量的目的； b、早操需要有机地将八大动作，融入到早操之中去； E、放松阶段：在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；例如，过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排； 3、时间小班：8-10分钟；中班：10-12分钟；大班：12分钟；二、早操编排的原则 1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操： 将早操、体育课和体育游戏或幼儿体能训练有机结合，以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一，共同为学期幼儿体能发展的教学目的服务；2、早操的运动量要适宜： 运动量反映在运动强度和密度上；一般而言，早操的强度，以儿童平均心率140为正常；在早操运动最高时，可达到心率150-170；放松阶段为100-120；在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在80至90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态；
幼儿园器械操比赛活动方案定稿
幼儿园器械操比赛活动方案定稿 篇一：幼儿韵律操比赛方案 幼儿轻器械操比赛方案 一、活动目标： 1．培养幼儿对体育活动的爱好，加强幼儿积极锻炼身体的意识，增强自己的体质。 2. 使幼儿养成积极参加体育锻炼的习惯、形成正确的身体姿势，让孩子体验运动的快乐。 2．培养幼儿团队意识，树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。 二、活动主办： 时代幼儿园 三、活动对象： 时代幼儿园全体幼儿 四、活动时间： 2013年10月30日 五、活动过程 活动安排： 1. 主持人宣布活动开始，然后按照大班、中班、小班的顺序依次 进行表演。 2. 期间每个班级的教师当评委，观看并根据评分标准进行评分， 在活动结束之后将分数汇总，由相关教师统计分数，评比出一、 二、三等奖。 六、人员安排： 1.主持：张静晔 2.评委：幼儿园全体教师 3.照相人员：王亚琴 4.音乐准备：胡漾 七：主持稿 开场： 亲爱的小朋友们，大家上午好！追逐十月的和风，沐浴金秋的阳光，满怀着喜悦的心情，我们迎来了期待已久的幼儿轻器械操比赛。今天还有家委会的爸爸妈妈们来观看我们小朋友做操，相信我们的小朋友一定会拿出最好的表现，更加认真的做操，是不是？ （大班进场） 首先登场的是我们英姿飒爽的大班小朋友，聪明活泼的他们正如一颗颗闪烁的星星，散发出耀眼的光芒。他们将在操场上展示个人的魅力和集体的风采。小朋友们，你们准备好了吗？愿你们成为本次赛场上最闪亮的小明星。 （看，大班的哥哥姐姐，跟着动感的节奏，每个人的动作都是那么的刚劲有力，整齐的动作，多变的队形，展现了良好的精神风貌）
哇，他们不愧为大班的哥哥姐姐，你们说他们做的好不好？…大班的哥哥姐姐你们真是太厉害了！看得出他们为了这次比赛花了很多的时间练习。让我们用最热烈的掌声为他们鼓鼓掌吧！… （中班进场） 接下进行表演的是我们中班的小朋友，瞧！中班的小朋友已 经整装待发、跃跃欲试了！看，他们踏着矫健的步伐，走向我们的场地。他们肯定会把最精彩的一面献给大家，让我们为他们加油吧！（中班的小朋友，动作整齐、面带微笑，一个个都非常融入我们的比赛中，孩子们你们真棒，加油！） 哇，中班的小哥哥姐姐们，你们真神气，你们说他们跳的好吗？。 小班进场：谢谢我们的中班宝贝，掌声送给他们。最后出场的是幼儿园里最小的、最可爱的小班宝贝们，别看他们才读书不到一个月，他们也厉害着呢，别小瞧他们哦！经过几个星期的时间，小班宝宝们也已经掌握不少本领了呢！宝贝们，你们准备好了吗？那我们给他们鼓掌加加油吧！ （哇，看他们可真神气，每个人都愿意动起来，小眼睛好牢牢地看着老师，动作真可爱，宝贝加油！） 我们弟弟妹妹也都跳完了，哥哥姐姐们，你们说：他们跳的帮吗？那我们给他们拍拍手吧！ 结尾： 刚开学的时候，我们小班的宝宝们还哭鼻子呢，今天你们可真是太棒了！中班和大班的小朋友也非常厉害，个个都做的很神气！今天的幼儿韵律操比赛到此结束，祝愿小朋友健康成长，幸福快乐！谢谢！ 篇二：幼儿园器械操活动评比要求 ★幼儿园器械操活动评比要求★ 1、幼儿做操时动作准确到位、队伍整齐。 2、幼儿做操时精神饱满，动作有力量。 3、幼儿用的器械能与音乐、动作吻合。 4、教师口令准确，能全面照顾幼儿，有针对性地指导。 5、教师动作到位、有力度，能带动幼儿。 6、教师引领幼儿听音乐有节奏地做好每节操的动作。 7、教师、保育员能给予幼儿及时的支持与指导。 8、编排符合幼儿年龄特点、达到锻炼目的。 参评人员：参评方法：每班做两次操，由小班开始（小一,小二,小三）；中班（M3,M4、M5）；大班（M1,M2）。 篇三：幼儿早操比赛方案 铭城16号幼儿园早操活动方案 设计意图： 早操是幼儿一日生活中的重要环节，在增强幼儿体质、发展幼儿基本动作、培养幼儿集体意识、锻炼幼儿意志等方面有着重要的作用。为了提高幼儿的早操质量，充分发挥早操的教育功能，营造积极开展体育活动的氛围，我园将举行幼儿早操比赛活动。具体活动方案如下：活动目标：
幼儿园器械操活动方案
幼儿园器械操活动方案 为进一步促进名府幼儿园早操活动的正常开展，提高我区幼儿教师编排早操水平，培养幼儿对体育活动的兴趣，锻炼幼儿身体，提高幼儿早操质量，经研究，决定举幼儿园幼儿早操比赛。特制定活动方案如下： 一、比赛项目、内容和基本要求 1、比赛项目：大、中、小班早操（幼儿园常规早操），其中大班：徒手操、中班：器械操、小班：模仿操。大班：世界真美好（音乐及标准动作可从网络上下载），中小班自选，但早操练习应涵盖基本动作（上肢、体转等）练习。 2、比赛内容：每套早操包括热身运动（准备）、队列变化、徒手操（器械操）、体能活动、放松阶段。 3、基本要求：（1）教师必须参加该班早操比赛（带操）；（2）全园所有大、中、小班必须参赛； 三、参赛单位、对象 1、参赛单位：名府幼儿园，以园为单位参赛。 2、参赛对象：参赛幼儿园大、中、小班全体教师、幼儿。 四、比赛时间、地点 时间：时间为九月份 地点：名府幼儿园南操场 五、评奖办法 评奖先由园长进行评比，在此基础上教育局组织评委逐园现场打分评比。 六、评比标准： 1、精神面貌：（教师需带操）20分 ①幼儿对早操活动感兴趣，参与积极性高，情绪愉快，精神饱满；
②教师动作规范到位、精神饱满，注意调动幼儿情绪； ③服装整洁、大方、便于运动； 2、早操设计、编排：25分 ①活动设计、编排科学，富有趣味性，符合本园实际； ②动作难度适宜，运动量适当，体现师幼、幼幼互动； ③时间：小班8分钟、中班10分钟、大班12分钟； ④器械运用：符合幼儿的年龄特点，新颖、大方、美观，体现器械的多功能性，器械属利用本土资源或者废旧物资自制的酌情加分； 3、早操动作、队列、运动量：40分 ①动作整体协调一致、动作正确，有力到位，节奏感强； ②队列整齐，布局合理，有变化； ③运动量适宜； 4、音乐：15分 音乐动感强，符合幼儿年龄特点，深受幼儿喜爱，音乐性质与动作协调。
幼儿园器械操主持稿
幼儿园器械操主持稿 篇一：幼儿园团体操比赛串词 尊敬的各位来宾、各位家长、小朋友们： 大家下午好！ 首先感谢各位家长的到来，谢谢你们与我们一起来分享孩子们童年的快乐！ 冬日暖阳，灿烂了张张笑脸；青青校园，洋溢着激动的歌声；伴着欢快的节奏，踏着坚实的步伐，我们迎来了第一届团体操展示活动。本次活动的主要目的是增强我园幼儿的健康水平，全面锻炼幼儿的动作协调能力。培养幼儿的团体协作精神，丰富幼儿课余文化生活，激发幼儿体育活动的兴趣，让幼儿健康快乐的成长。 今天我们每个班展示的团体操有两部分组成，一个是律动操，一个是器械团体操。老师们根据每个班里孩子的身心发展特点各选择了一种器械并进行了创编。 为了展示孩子们的风采，老师们牺牲了许多的休息时间，精心设计，精心编排。在这里对我们亲爱的老师们说声：您辛苦了！而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，坚持训练。现在，我们的小朋友们变得更能干，更自信了。
瞧！他们个个整装齐发，跃跃欲试，等不及了。那现在就请我们可爱的孩子们入场吧！（音乐响起来） 一、入场： 伴着欢快的运动员进行曲,小朋友们雄赳赳气昂昂地进入会场。走在最前面的护旗手,他们手持国旗在铿锵的运动员进行曲中意气风发。 踏着整齐的步伐紧紧跟在后面的是小一班的小朋友。别看他们小小年纪，可他们身手不凡。看他们多可爱呀!祝愿他们在这次活动中增长更多的见识。让我们一起来听一听他们的口号： 现在向我们走来的是中一班的小朋友，这是一个朝气蓬勃的集体，勤奋勇敢、健康向上是他们不懈追求的方向。期待他们更大的进步，更多的精彩。来，你们的口号是：快看，中二班的小朋友，他们肩并肩，精神抖擞的向我们走来了。这是一个团结向上的集体。希望你们再接再励，勇敢的展现自我，期待你们今天精彩的表现，你们的口号是：大一班的小朋友正快乐地向我们走来。他们个个喜笑颜开、生龙活虎，他们将在活动中展示个人的魅力和集体的风采，亲爱的小朋友们，愿你们成为本次活动上最亮丽的风景线。听一听他们的口号：
幼儿园早操律动的编排原则
《》 一、早操的内容、结构和时间 1、内容 小班： 以徒手操和模仿操为主；中班： 主要分徒手操和轻器材操；大班： 徒手操和轻器材操； 徒手操，例如武术操等等；轻器材操，则有二类： 有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中）或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类； 2、结构 以前，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分： 准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，逐步形成了五个基本环节： A、热身运动： 如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的； B、队列变化：
在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力； C、操节： 操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高； D、体能活动： 利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力；在早操创编过程中，体能活动环节需要注意的是： a、早操与体能活动和训练的相结合；在早操中运用器材，也是为了达成一定的运动量的目的； b、早操需要有机地将八大动作，融入到早操之中去； E、放松阶段： 在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；例如，过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排； 3、时间小班：8-10分钟；中班：10-12分钟；大班：12分钟；二、早操编排的原则 1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操：
王蕊 幼儿轻器械体操说课稿定稿
幼儿轻器械体操的创编说课稿 大家好，我是体育教学部王蕊。今天我说课的内容是幼儿轻器械操的创编理论课教学—创编动作的方法。本次说课主要从以下几个方面予以阐述：一说指导思想、二说教学目标、三说学情分析、四说教材分析、五说教学重点难点、六说教学设想、七说教法与学法、八说教学内容及流程。 一、指导思想 结合幼儿园体育活动课的特点，以突出师范性为出发点，以学生发展为中心，关注学生的不同需求，运用引导、启发等教学方法，激发学生的创编兴趣，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动地学习和生活态度。通过鼓励引导学生创编出多种多样的轻器械体操，培养学生的创新意识，提高学生学习的兴趣，掌握创编原则、步骤、方法；充分体现“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”的学习方式，发展学生的学习能力，为未来职业需要奠定基础。 二、教学目标 1．运动参与目标：培养学生积极参与幼儿轻器械体操学习和的态度与兴趣。 2、运动技能目标：90-100%的学生能参与到改编动作的行列中，并提出宝贵的意见，20%左右的学生能起到带头的作用。 3、身体健康目标：提高协调性、节奏感、灵敏性，增强心肺耐力，塑造健美形体。 4、心理健康目标：使学生在学习的过程中获得愉悦感、成功感，培养学生的自信心，激发学生的积极性。 5、社会适应目标：调动学生学习的主动性，培养学生担负幼儿体育健康教育的责任感意识，培养团队协作意识，以及乐于探究、勇于实践、大胆创新的品质。 三、学情分析：本课教学对象为四年级的学生。幼儿轻器械体操是幼师学生特别喜欢的一项体育活动，在平时的练习中积极性就比较高。再加上是四年级的学生，经过三年的学习和熏陶，对幼儿轻器械体操已经有了一定的兴趣和基础。但学生在动作的创编上还比较陌生，所以本堂课教学内容是给
中班器械操――小棍操
中班器械操――小棍操 设计意图： 本套操的创编主要是根据幼儿神经系统的特点，其对运动系统的调节功能还不完善，幼儿的动作易泛化。在材料的选择上，利用小棍，击打身体各部位，帮助幼儿提高动作的准确性。 预备姿势：身体站直，双手持器械叉腰。 第一节：头部运动 1. 1*2：屈左腿向右顶胯一次，右手叉腰，左臂向上伸直； 3*4：屈右腿向左顶胯一次，左臂屈肘于头侧； 5*8：动作同1*4； 2. 1*8：左右顶胯，左手扶头，向左右倒头各两次； 3. 4. ：重复1. 2. 动作，方向相反。
第二节：上肢运动 1. 1*2：屈右腿向左顶胯一次，左臂前平举； 3*4：动作同1*2，方向相反； 5*8：左右顶胯，同时双臂前平举左右摆动小棍各两次2. 1*2：屈右腿向左顶胯一次，左臂上举； 3*4：动作同1*2，方向相反； 5*8：左右顶胯，同时双臂上举左右摆动小棍各两次； 3. 1*2：屈右腿向左顶胯一次，左臂侧平举； 3*4：动作同1*2，方向相反； 5*8：左右顶胯，同时双臂侧平举左右摆动小棍各两次； 4. 1*2：屈右腿向左顶胯一次，左臂下放；
3*4：动作同1*2，方向相反； 5*8：左右顶胯，同时双臂下放左右摆动小棍各两次； 第三节：体侧运动 1. 1*2：屈膝半蹲，双臂从体侧经前至胸前屈肘交叉，低头； 3*4：双臂经前打开至侧平举，抬头； 5*8：动作同1*4； 2. 1*6：左腿向左侧迈出，脚跟点地，右腿微屈，双手持筷在身体左侧击打小棍； 7*8：还原成立正姿势； 3. 4. ：重复1. 2. 动作，方向相反。 第四节：体转运动 1. 1*2：左腿向左侧迈出，同时左臂侧平举；
器械操方案
2016年隆坊镇中心幼儿园秋季 “我运动、我健康、我快乐”幼儿花样 器械操比赛方案 为全面发展幼儿的动作协调能力，幼儿的身体素质，提高我园幼儿的健康水平，在幼儿园、家庭和社会中树立“身心健康”的正确育儿观，我园特举行“我运动、我健康、我快乐”幼儿花样器械操比赛，充分展示幼儿阳光、健康、快乐、向上的精神面貌，积极推动健康教育进程，树立阳光教育品牌。具体方案如下： 活动时间：2016年10月18日(星期二)上午10:00 比赛地点：幼儿园大操场 参赛对象：全体幼儿及教师 比赛顺序：小班方队、中班方队、花环队、武术队、篮球队 比赛环节：进场——队列队形变化——器械操——器械技能展示——退场 一、活动要求： 编排要积极、健康、充满活力,富有创造力和创新意识，体现各班幼儿朝气蓬勃，健康向上的精神面貌，展示幼儿体育活动开展成果。具体要求如下： 1.花样器械操节自主创编（自选音乐、自编操节、自选器械），比赛必须有进出场环节、口号。 2.全套动作的编排必须遵循健身性、趣味性、观赏性统一的原则，根据幼儿年龄特点，以器械操动作为主体，加入队列队形变化、器械技能展示，体现一物多玩。 3.突出互动性和整体性特点，动作、服装、器械整齐划一。 4.小班中班由教师领操，大班由本班幼儿领操。 5.比赛时间要求： 小班级5-8分钟、中班级8-12分钟、大班级12-14分钟。
二、比赛评委：园领导和家委代表（每班各抽取一个） 三、评分方法 去掉一个最高分，去掉一个最低分，合计总分为最后得分，总分高者列前，依次类推。另外，家委代表不参与本级组的评分。 四、奖项设置 以园为单位分别设：一等奖1个、二等奖1个、三等奖1个、优秀奖2个 全园奖项设置：最佳创编奖1名 五、分工安排： 1.组织策划：园务会 2.主持：教师、幼儿代表 3.安全：兰园长、后勤组 4.场地准备：乔悦、高龙龙 5.音响设备：张园长、杨振 6.计分：贺会会、房敏莉 7.礼品准备：高龙龙、孙娟 8．颁奖：党芳玲、兰凌志、张敏 7.颁奖礼仪教师：侯咪（领）、高蕊、梁霞、白咪、 9.摄影：梁燕、杨振 六、评分标准：（见附表） 七、具体流程： 1.园长致开幕词。 2.主持人介绍比赛的规则、评分细则。 3.比赛开始，参赛根据比赛前安排顺序进行比赛。 4.所有的参赛方队比赛完后，工作人员进行统分。 5.表演时间（家长、老师，幼儿个人、集体） 6.主持人宣布比赛结果。
大班器械操(1)
大班木棍操操节第一节：上肢运动 预备姿势：自然站立 5—6 脚同前，双手侧上举用力抖动两下 7—8 还原预备姿势 第二八拍手上动作不变，脚相反 第二节：下蹲运动 第一八拍1—2 双脚屈膝双手持木棍前平举 3—4 还原预备姿势 5—6 脚同1—2 双手持木棍侧平举 7—8 同3—4 第二八拍1—4 左脚向左侧出一步与肩同宽双手持木棍上举 5—7 双脚并拢屈膝半蹲，手分别从前往后绕臂至身后 8 还原预备姿势 第三节：扩胸运动 第一八拍1—4 双脚站立不动，双手持木棍前平举敲击四下 5—8 双手屈肘大臂后摆两次 第二八拍同第一八拍 第四节：体侧运动 第一八拍1—2 左脚向左侧出一步与肩同宽双手侧平举， 3—4 身体向左倾斜，右手持木棍向左绕过头点敲击一下 5—6 还原到1—2 7—8 还原预备姿势 第二八拍1—2 右脚向右测出一步与肩同宽双手侧平举， 3—4 身体向右倾斜，左手持木棍向右绕过头点敲击一下 5—6 还原到1—2
7—8 还原预备姿势 第五节：踢腿运动 第一八拍：1—2 左脚向内屈膝，右手持木棍敲击左脚一下 3—4 右脚向内屈膝，左手持木棍敲击右脚一下 5—6 左脚屈膝点地右脚站立，双手持木棍屈肘手心在下 7—8 右脚屈膝点地左脚站立，双手持木棍屈肘手心在上第二八拍：同前 第六节：体转运动 第一八拍1—2 左脚向左侧出一步与肩同宽左手前平举 3—4 右手前平举 5—6 转动身体向左 7—8 还原预备姿势 第二八拍1—2 右脚向右侧出一步与肩同宽右手前平举 3—4 左手前平举 5—6 转动身体向右 7—8 还原预备姿势 第七节：跳跃运动 第一八拍1—4 原地踏步双手前平举交换敲击四下 5—8 起跳双向左倾斜屈膝，双手持木棍屈肘与脸庞手心向下第二八拍1—4 同上 5—8 交换方向 第八节：整理运动 第一八拍1—8 双脚原地踏步，双手持木棍交叉至右手在耳朵旁左手侧平举 第二八拍脚同前，双手持木棍交叉至左手在耳朵旁右手侧平举
(幼儿园中班健康教案)中班器械操――小棍操
中班器械操---- 小棍操 设计意图： 本套操的创编主要是根据幼儿神经系统的特点，其对运动系统的调节功能还不完善，幼儿的动作易泛化。在材料的选择上，利用小棍，击打身体各部位，帮助幼儿提高动作的准确性。 预备姿势：身体站直，双手持器械叉腰。 第一节：头部运动 1. 1*2 :屈左腿向右顶胯一次，右手叉腰，左臂向上伸直； 3*4 :屈右腿向左顶胯一次，左臂屈肘于头侧； 5*8 :动作同1*4 ； 2. 1*8 :左右顶胯，左手扶头，向左右倒头各两次； 3. 4.:重复1.2.动作，方向相反。 第二节：上肢运动 1. 1*2 :屈右腿向左顶胯一次，左臂前平举； 3*4 :动作同1*2，方向相反；
5*8 :左右顶胯，同时双臂前平举左右摆动小棍各两次
2. 1*2 :屈右腿向左顶胯一次，左臂上举; 3*4 :动作同1*2，方向相反； 5*8 :左右顶胯，同时双臂上举左右摆动小棍各两次； 3. 1*2 :屈右腿向左顶胯一次，左臂侧平举； 3*4 :动作同1*2，方向相反； 5*8 :左右顶胯，同时双臂侧平举左右摆动小棍各两次； 4. 1*2 :屈右腿向左顶胯一次，左臂下放； 3*4 :动作同1*2，方向相反； 5*8 :左右顶胯，同时双臂下放左右摆动小棍各两次； 第三节：体侧运动 1. 1*2 :屈膝半蹲，双臂从体侧经前至胸前屈肘交叉，低头； 3*4 :双臂经前打开至侧平举，抬头； 5*8 :动作同1*4 ； 2. 1*6 :左腿向左侧迈出，脚跟点地，右腿微屈，双手持筷在身体左侧击打小棍；
7*8 :还原成立正姿势;
3. 4.:重复1.2.动作，方向相反。 第四节：体转运动 1. 1*2 :左腿向左侧迈出，同时左臂侧平举； 3*4 :动作同1*2，方向相反； 5*8 :右臂随上体向左转九十度，双臂平行； 2. 1*2 :双臂随上体还原前平举； 3*4 :双臂随上体向左转九十度； 5*6 :动作同1*2 ； 7*8 :还原成立正姿势； 3. 4.:重复1.2.动作，方向相反。 过渡动作： 1. 1*8 :踏步，两人交换位置； 2. 2*8 :幼儿一蹲一站，在体侧击打小棍八次; 3. 4.:重复1.2.动作，方向相反。 第五节：头部运动
中一班器械操串词
中一班器械操串词 篇一：四一班节目串词 四一班节目串词 舞蹈《军中姐妹》 “万绿从中一点红”，刚强的队伍中蕴藏着一股温柔美，那就是我们的共和国女兵，训练场上她们挥洒着青春热血，训练场下她们就是相亲相爱的姐妹，《军中姐妹》让我们感受女兵的坚强与温柔。武术操《三字经》 “人之初，性本善，性相近，习相远。”中华民族是礼仪之邦，我们的祖先很早就用简明易懂、琅琅上口的词句，来对少年儿童进行启蒙教育。下面是四一班带来的武术操《三字经》，让我们透过清脆的童声，去感受《三字经》给我们的启示吧。 篇二：幼儿园团体操比赛串词 尊敬的各位来宾、各位家长、小朋友们： 大家下午好！ 首先感谢各位家长的到来，谢谢你们与我们一起来分享孩子们童年的快乐！ 冬日暖阳，灿烂了张张笑脸；青青校园，洋溢着激动的歌声；伴着欢快的节奏，踏着坚实的步伐，我们迎来了第一届团体操展示活动。本次活动的主要目的是增强我园幼儿的健康水平，全面锻炼幼儿的动作协调能力。培养幼儿的团体
协作精神，丰富幼儿课余文化生活，激发幼儿体育活动的兴趣，让幼儿健康快乐的成长。 今天我们每个班展示的团体操有两部分组成，一个是律动操，一个是器械团体操。老师们根据每个班里孩子的身心发展特点各选择了一种器械并进行了创编。 为了展示孩子们的风采，老师们牺牲了许多的休息时间，精心设计，精心编排。在这里对我们亲爱的老师们说声：您辛苦了！而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，坚持训练。现在，我们的小朋友们变得更能干，更自信了。 瞧！他们个个整装齐发，跃跃欲试，等不及了。那现在就请我们可爱的孩子们入场吧！（音乐响起来） 一、入场： 伴着欢快的运动员进行曲,小朋友们雄赳赳气昂昂地进入会场。走在最前面的护旗手,他们手持国旗在铿锵的运动员进行曲中意气风发。 踏着整齐的步伐紧紧跟在后面的是小一班的小朋友。别看他们小小年纪，可他们身手不凡。看他们多可爱呀!祝愿他们在这次活动中增长更多的见识。让我们一起来听一听他们的口号： 现在向我们走来的是中一班的小朋友，这是一个朝气蓬勃的集体，勤奋勇敢、健康向上是他们不懈追求的方向。期待他们更大的进步，更多的精彩。来，你们的口号是：
浅谈幼儿园器械操的编排
浅谈幼儿园器械操的编排-幼教论文 浅谈幼儿园器械操的编排 湖北省直机关第一幼儿园徐锐 幼儿园器械操是指幼儿手持器械进行的操节活动，因为有了器械的运用，操节便有了丰富的声音和色彩，动作也更富变化、更有趣味。所以，器械操深受幼儿喜爱。但仔细观察幼儿园的器械操，我们发现存在以下问题：（1）对幼儿的年龄特点把握不够准确。小、中、大班的器械选择和动作编排区别不大，有时甚至出现各年龄段幼儿做同一套器械操的情况，结果导致大班幼儿觉得太简单，而小班幼儿又觉得太难。（2）器械操中的器械没有得到有效运用。不同的器械有不同的特点，其在操节中发挥的锻炼作用也应是不同的。而现实情况是，有些器械操未能体现某种器械的特点，似乎用什么器械都可以取而代之。（3）器械操动作编排不够科学，与徒手操区别不大。器械操中的器械似乎只是一个道具，可有可无，在编排上未能发挥其在激发幼儿兴趣、培养幼儿美感、丰富操节动作、增加运动负荷等方面的独特作用。 那么如何才能避免以上问题，编排出合适的器械操呢？我们对此进行了探索。 一、遵循幼儿的年龄特点 准确把握和遵循幼儿的年龄特点对于器械操的编排非常重要。幼儿因肌肉、骨骼、神经系统发育不成熟，所以操节动作应该简单易学、生动形象、舒展大方并有一定的锻炼价值，要避免成人化。 科学编排器械操要遵循全面性、顺序性和适宜性的原则，既要能促进身体各部位的全面锻炼，又要遵循人体运动生理变化规律，动作要由小到大、由慢到快、
由易到难，逐渐增加运动量。参与活动的肌肉由小到大、由少到多、由单一到复合。动作一般是从上至下、由外到里，从轻缓到剧烈，再回到轻缓。 由于不同年龄幼儿在身心发展特点和水平上有一定差异，因此在操节的节数、拍数、速度节奏、动作幅度等方面也应有所不同（如下表）。 二、体现器械的特点 想要避免器械成为道具，必须充分发挥器械激发兴趣、培养美感、丰富动作、增加运动负荷的功能。而对器械特点的深入分析和准确把握是有效发挥其功能的前提。 1.深入分析器械，抓住其特点幼儿园器械操种类丰富，一般可以分为轻器械操和辅助器械操。轻器械操根据器械的不同有铃操、棒操、球操、旗操、筷子操、彩带操、花操、拉力器操等，辅助器械操则有椅子操、垫子操等。 为了牢牢把握器械的特点，让器械充分为操节服务，必须对器械进行更深入的分析。按照使用器械的用力方式，可以分为响类、击响类和无响类器械，响类如沙锤、铃铛，击响类如筷子、球、棒，无响类如圈、花环、垫子等；按照幼儿使用器械动作幅度的大小，可以分为单手握、双手握和可单手或双手握的器械；根据器械使用的动作力度，可以分为可变形和不可变形的器械，如彩带、旗、拉拉队花、U 形花环、软球、拉力器等是可变形的，而圈、棒、铃等则是不可变形的。 当然，以上只是根据器械的某一种特点进行的相对分类，并不是绝对的，其目的是帮助教师挖掘器械的特点。教师要善于抓住器械一个或多个特点进行操节的编排，甚至让器械一物多玩，让器械的作用得到最大发挥。 2.根据器械特点，促进幼儿更多动作的发展
幼儿园早操律动的编排原则
幼儿园早操律动的编排原则 一、早操的内容、结构和时间 1、内容 小班：以徒手操和模仿操为主；中班：主要分徒手操和轻器材操；大班：徒手操和轻器材操； 徒手操，例如武术操等等；轻器材操，则有二类：有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中）或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类； 2、结构 以前，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，逐步形成了五个基本环节： A、热身运动：如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的； B、队列变化：在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力； C、操节：操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高； D、体能活动：利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力；在早操创编过程中，体能活动环节需要注意的是： a、早操与体能活动和训练的相结合；在早操中运用器材，也是为了达成一定的运动量的目的； b、早操需要有机地将八大动作，融入到早操之中去； E、放松阶段：在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；例如，过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排； 3、时间小班：8-10分钟；中班：10-12分钟；大班：12分钟； 二、早操编排的原则 1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操： 将早操、体育课和体育游戏或幼儿体能训练有机结合，以达成早操作为学期幼儿体能训练的基本手段之一，共同为学期幼儿体能发展的教学目的服务； 2、早操的运动量要适宜： 运动量反映在运动强度和密度上；一般而言，早操的强度，以儿童平均心率140为正常；在早操运动最高时，可达到心率150-170；放松阶段为100-120；在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在80至90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态； 早操的运动密度通常在80%以上，因为在早操中，较少有等待时间；而且，早操不是体育课或体能训练，它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动的目的，以达成为良好开始一天幼儿园生活做好准备目的； 幼儿运动强度（如心率等）通常由医生抽样检查；具体测定方法由医生选择一至三个幼儿作
轻器械操教案
教学1、轻器械操1—2 节内容2、游戏：盲人过河课时计划 器 自制易拉罐 材 始 3 师生问好 部 4 宣布本课内容 讲解内容及 要求。 ××××× ▲ ▲ 要求：服装整 1、了解轻器械体操的特点和价值，掌握学习轻器械体操的一般方法 和过程。 教学 2、发展学生的观察力、模仿力和身体的协调性、柔韧性、各关节的目标 灵活性，防止和纠正不良身体姿势。 3、促进学生正常的身体发育，全面发展身体素质。 5 检查服装、安 分排见习生 齐，精神饱 满，集合做 到：快、静、 齐。 重点 重点：轻器械的使用和身体协调性的练习 与难 难点：轻器械与身体协调性配合点 队列与体操队型 准练习 练习 原地（二）四列 学法： 1 认真看教 师示范 组织： 2 二 次分 钟 部分教学内容教师指导学生活动组织与要求次时 数间 横队变成四（二） 备列横队教法：简单讲 解跑动路线， 2 学生集体 进行练习要求：精神集 课堂常规开 1 体委整队 2 报告人数教法：简单讲 解本课内容 学法：上课 认真听教师 组织： 四列横队 1 二 ○○○○○次分 ○○○○○钟 ××××× 部 慢跑2 圈 提示要求，教 师喊口令。 3 边实践边 总结 学法：放松 自然，上下 中、动作整 齐。 组织： 1 二 二路纵队次分
分肢动作协要求：前后保钟1—2 左脚侧出成方法和要听讲动作4钟调。持一定距离。开立，两臂胸前求。的方法和要求：次 定位徒手操屈，拳心相对； 3—4 两臂前举， 2教师做完整 动作的示2 要求。 学生认真 动作准确、灵 活、协调、优 准（8 拍×4）教法：学法：组织：体操队拳心相对；范。观察教师美大方，要尽 1 头部边示范边发边看示范边形、四列横队1四本5—6 两臂上举，3教师指导学做的示量规范，反向 2 肩饶环口令进行练学习，并按○○○○○次分拳心相对；生练习。范。要正确。 备 3 扩胸习口令节拍进○○○○○钟7—8 两臂上举，4巡回指导，3学生跟随 部4 振臂 5 体侧 6 体转 行练习，充 分活动各关 节。 ××××× ××××× ▲ 两手敲击两次。 第二个八拍 发现错误 动作及时 纠正。4 教师一起 做练习。 优秀学生7 腹背要求：动作幅1—2 两臂侧举，5完成好的学示范。 分8 正、侧压腿 9 踝、膝关节 度大，有力 度。部 拳心向下； 3—4 两臂下举， 生进行示 范。 第一节：上肢运 两手体前敲击两 次； 5—6 同1—2 基动（4×8 拍） 预备姿势：立正教法：学法：组织：体操队3九 7—8 左脚收回还 原成立正。 第一个八拍 1 教师讲动作 1 学生认真形，四列横队-分