学生社会适应能力培养

浅谈学生社会适应能力的培养

社会适应是个体通过与特定的社会和文化环境的相互作用，逐步了解社会、认识社会，最终形成和维持健康心理和完整人格的过程。对学生来说，社会适应是一生连续的过程，是个体主动努力缩小与社会要求的差距的过程。在这个过程中，个体不断应对所遇到的各种压力和障碍，心理逐渐发展、成熟。职业学校教师在教育和指导学生学习各种职业技能的同时，也要指导学生如何获得各种社会适应能力，以便更好地适应社会。

一、培养学生全面的现实知觉能力

在职业学校的教育中，要使学生自己能正确对待培养现实知觉能力。首先要排除自己的动机、喜好、情绪、情感等的影响。学会了解他人对自己的看法和评价，知道判断自己周围人际关系的性质和状况等。其次培养学生的社会敏感性，知道了是什么，才能知道该怎么做，才能迅速知道周围正在发生的事情、发展趋势以及后果，明确自己应做出的适应、适应的方式、程度，能及时对自己的应对措施作出调整。再次，要避免晕轮效应、首因效应、定势效应等社会效应的不良影响，对人对事的知觉应力求全面，不带任何成见，善于发现每个人的优点，能看到事情积极的一面，切忌以偏概全。

二、培养学生正确的自我认知能力

自我认知是对自己的心理及行为状态的认识和了解，包括自己的认识、情感、需要、动机、态度等心理状态和个性特点，也包括自己的言谈、举止、表情等行为状态。自我认知是全面的，是对自

己思想的全面反映，也是对自己的潜能和发展趋势的预测；应充分地认识到自己的长处，也能充分认识自己的不足；由于个人的知识、经验、情绪、态度等因素制约着人的自我认知，部分学生会发生偏差，或是对自己评价过低，看不到自己的优势；或是对自己评价过高，不清楚自己的短处，目中无人。这些都需要在学校期间教师需要帮助学生的，使他们能正确评价自己。

三、提高学生应对压力的能力

压力是生活中能引发学生具有潜伏危险的焦虑的特定情绪。如考试、转学、学习、交友、生病等，都会对学生造成一些压力。情境改变造成的压力有些是暂时的，对学生的心理影响不严重，人的心态容易恢复正常。但有些情境压力会引发焦虑，进而影响人的身心健康，因而培养学生应对生活压力的能力是职业教育工作者必须做到的职责。首先要培养学生乐于奉献的精神。有自我驾驭能力的学生，相信自己可以通过自己的知识、技能来改变事情的状态，认为生活变动的原因是选择变化的结果；没有自我驾驭能力的人，对人生的变化感到无能为力。学生在校期间，通过对班级的自主化管理、学生的自我激励、学生间的互相监督、学生间的互相赏识等，来培养学生应对压力的能力，使他们能迎接生活中的各种挑战。

四、培养学生的创新能力

创新能力是能力发展到一定的水平后的再提高，是一种综合的能力。具有创新能力的人都具有创新意向、创新思维、创新行为三种特征。主要是指实现创新所表现出来的与一般人相异的心理特征。

如自信心强、独立性强、敢于冒险、有理想抱负、不轻信他人意见、喜欢求异、意志顽强等。首先采用鼓励性语言，发挥评价的激励作用，对于学习积极性高的同学，有利于培养其自信心与克服困难的意志。对于学习比较差的学生，教师对他们的评价要关注其个性差异，应该鼓励他们，维护他们的自尊心。其次，针对学生的认识水平和心理特点，开展内容丰富、形式多样的专题教育活动。可以开展别开生面的主题班会，引导同学多动脑、多动手；开展向科学家、发明家学习的活动，鼓励他们向科学家学习，培养他们热爱科学，勤于思考，勇于创新的精神。

作者单位：吉林省榆树职业技术教育中心