毛笔颜体楷书笔画教程(格式整齐)
楷书基本笔画书写规律+颜体楷书笔法
楷书基本笔画书写规律笔画是构成汉字的基本元素。
要想写好字，首先就要写好笔画。
就象盖房子要讲究材料的质量一样，偷工 减料盖起来的房子必然是 豆腐渣”工程，写字的道理也是如此，那种不认真练习笔画就直接写字的学法是 不符合毛笔楷书学习规律的。
王羲之说：“•…一点失所，若美人之病一目；一画失节，如壮士之折一肱。
充分说明了笔画质量与字的整体美的关系。
汉字的基本笔画共有四十余个，可分为点（斜点、竖点、左点、撇点、提点）、线（长横、短横、左尖横、 悬针竖、垂露竖、短竖、长斜撇、短斜撇、短平撇、竖弯撇、竖撇、斜捺、平捺、反捺、提）、折（横折、 竖折、撇折）、钩（横钩、竖提、竖钩、斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）及复合笔画（共10个，名字略）五大类，每一类笔画的写法都是有规律可循的，这些规律掌握起来并不难，以下就是我在学习和教学毛笔 楷书过程中总结的规律。
一、起笔规律：点、带、转适用于一拓直下起笔法，之所以教这种写法是方便学生以后学习行书（见图 对图双击查看）a 3 T 攬的起笔步骤图示点：任何笔画都由点起。
笔杆垂直，以斜势（ 45°）（缺省为这个角度，具体到不同风格楷体可作相应调整）下笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。
要求下笔要轻，角度要斜，根据笔画的粗细写出点的长短，不可一 味拉长以免给下一步带来麻烦。
带：是为了写出起笔轮廓，也便于转笔。
以横为例，杏仁点写完后，毛笔按笔画运笔方向（横向右、竖向 下、撇向左下、捺向右下、提向右上）侧锋带笔形成平形四边形块面，这样做既写出了起笔的轮廓，又便 于笔锋在其中不露痕迹地换向，保证下一步的中锋运笔。
注意：带时毛笔不要提起， 把点的头和尾盖住（以看不见点的头尾为准），写出三条直边两个方角。
转：是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。
平形四边形块面形成后，笔锋不须提起，接着就是靠大拇 指和食指逆时针转动笔杆（横、提为逆时针转动，竖、撇为顺时针转动，捺因为下笔方向同点一致，故不 须转动），带动笔锋作逆时针调锋，使原来的笔锋指向由向左前变成向左，这时向右运笔才是横的中锋行 笔。
书法-毛笔字学习教程-楷书(1)
楷书技巧、字帖、视频三合一教材导航目录请点击标题进入1、楷书入门1—-书写姿势与执笔方法2、楷书入门2—-笔法理论 (续2) （续3）3、楷书入门3——笔画起、行笔规律（附示范视频）4、楷书入门4—-笔画收笔规律（附示范视频、字帖)5、楷书入门5——笔画折和钩的书写规律(附示范视频、字帖）6、楷书入门6 点的书写规律(附示范视频)7、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨1（附示范视频）8、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨2（附示范视频）9、楷书入门8 组合点的用法及写法（附示范视频）10、楷书入门9 楷书笔画接笔规律（附示范视频)11、楷书入门10 粗细平衡规律（附字帖、示范视频)12、楷书入门11 重画变异规律(附字帖、示范视频）13、楷书入门12 主笔优先规律1——长横（附字帖、示范视频)14、楷书入门12 主笔优先规律2——悬针竖（附字帖）15、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺1(附示范视频)16、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺2(附示范视频）17、楷书入门12 主笔优先规律3-斜捺3(附示范视频)18、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺4(附示范视频）19、楷书入门13 主笔优先规律4—斜钩（附示范视频)唐代是楷书的成熟时期，出现了欧阳询、颜真卿、柳公权等三位楷书大家，他们的字法度完备，是中国书法史上光辉典范，初学毛笔楷书，多从唐楷入手。
因为颜体笔画肥厚，初者特别是小学生因手法不稳，动作幅度粗重,写瘦劲的线条比较难入手，所以选择颜体入门，比较实在。
为了使鉴赏力较低的中小学生对范本容易理解和把握，选择墨本字帖来训练是大有好处的。
因为颜真卿楷书成熟时期的墨本作品在字的数量上稍为少些，这里选择《谭延闿临颜真卿大字麻姑仙坛记》里的墨本字作为范本来讲解和让中小学生临摹。
谭延（1880-1930)，民国时期，在朝的显贵许多能写一手好字，但最著名的莫过于谭延闿、于右任二家.1912年加入国民党.1922年后追随孙中山，历任大元帅府内政部部长、秘书长。
颜真卿楷书入门精要详解教程！逐层深入初学必备！
颜真卿楷书入门精要详解教程！逐层深入初学必备！
颜真卿（709－785），字清臣，生于京兆（今西安）历任吏部尚书，刑部尚书等要职，封鲁郡开国公，世称“颜鲁公”。
是继王羲之后成就最高，影响最大的书法家
颜真卿转益多师，一变成法，创造出方严正大、朴拙雄浑、大气磅礴的楷书书法审美范式，创立“颜体”楷书，与柳公权并称“颜柳”。
（1）用笔：颜体的笔划丰满浑厚，不能写轻飘。
粗细里面务必要贯有气力，从笔画首端到末梢要笔笔力送。
（2）结构：每字笔划，空白布局匀称，不使一处狭窄拘紧。
本教程从用笔到偏旁笔画到结构到布势层层深入，以最详尽细致的方法呈现给书友，相信对您研习颜体楷书有很大的帮助。
颜体楷书的技法16个技法
颜体楷书的技法16个技法A类、疏密1、疏笔画少的字必疏，遇到撇捺的字，撇短捺长显示字的舒展。
当疏则疏.“川”、“不”笔画少，应把笔画分布均匀。
字形写得饱满、开朗、大方。
2、密笔画繁多，结构复杂的字，点画应紧缩些，间距要匀称，更应注意部位之间的联系，要写得不局促又不松散。
当密则密。
3、大大的字也要在同一方块字内反映出来，它的间距要求适用，笔画注意各部位的位置，方能同字密一样，做到笔画紧缩、又能开阔方才能当大则大。
4、小字形小的字，不能强制写小，只须把点画写得丰满些，太肥显得肿，笔画粗只要把字形，写得端正紧密，字就可以当小则小。
字小笔画少也讲究字势。
B类、布势1、长字形狭长的字，当长则长。
汉字宁可长不可扁。
更不能强制太长，更不能写得短，新格式观察：“具”、“食”两字都是长形字，“食”字更长。
新格式在这方面不必担心，上下接近的边线一目了然。
2、短字短的字就是扁，当扁则扁。
字宽不能写得过宽。
太宽显得过扁过大。
新格式不可能犯这样的错误，这就是它的又一特点。
要写窄它就窄、要宽就宽。
要收拢、写开阔不受限制。
3、偏字偏求正，完全要依靠格式的对称法解决。
这是几千年没有解决的问题。
“以”只要学会了部首的对称就不偏了。
例：“方”字，的“亠”、掌握点、横的对称，下方起笔撇进中起、横折钩的横进中、钩进中。
这些字就不会失去重心。
4、斜一个字只有一撇的字斜，同样要注意重心的平稳。
笔画的起笔支点以中为注意点。
多撇的字更要把注意点放在起笔处。
斜进中就是它的支点。
这样就能保证它的平衡，这样它就能站得稳。
C类、穿插1、堆三个相同的字组合成字叫堆（叠）。
从几何上分歧要稳，上面的字大、下面两字左小右大。
这是叠的写法最大特点，它们又相互照应，有大小之分，就有了疏密的变化，更有了三字部位的变化。
2、插字中间有长竖或有两竖以上的字叫插。
这类字的对称，对字的美起关键的作用。
字的疏密、大小、偏倚、长短都应匀称、对称，插才美。
3、重上下同形的字叫重。
颜体15-3.基本笔画捺、折、钩、提
注意节奏
在书写钩时，需要注意节 奏的变化，通过快慢、轻 重等节奏的调整，使笔画 更加生动有力。
钩在字中的应用
在“于”字中的应用
在“于”字中，横钩被广泛应用，作为字的上半部分，与下半部 分的竖画相呼应，构成完整的字形。
在“乎”字中的应用
在“乎”字中，竖钩被广泛应用，作为字的中间部分，与左右两边 的横画相呼应，构成完整的字形。
提供练习建议和注意事项
注意事项 注意笔画之间的连贯性和协调性，不要过于孤立；
注意笔画的力度和速度，不要过快或过慢； 注意字的结构和比例，不要过大或过小。
THANKS
感谢观看
斜折
起笔写斜线，至折处先提后顿 ，形成方角。
折的书写技巧
01
02
03
04
转折处要提笔，不可过于重滞 。
转折角度要适当，不宜过急或 过缓。
转折时要保持线条流畅，不可 出现滞涩或断笔。
根据字形需要，调整转折的形 态和角度。
折在字中的应用
01
在“口”字中，横折的 转折角度要适当调整， 以适应字形需要。
折的要点 折笔时要先写横，然后逐渐提笔向右上折，再顿笔写竖；
转折处要圆润自然，不可有棱角；
总结基本笔画的要点
折笔的角度要根据字的结构来决定。 钩的要点
钩笔要先写竖，然后逐渐提笔向左上钩出；
总结基本笔画的要点
钩的形状要根据字的结构来决定，不可过长或过 短； 钩笔要有力，不可软弱无力。
提的要点
总结基本笔画的要点
竖钩
竖钩是另一种常见的钩的 形态，其特点是竖画与钩 画的结合，竖画较长，钩 画较短。
斜钩
斜钩是一种较为特殊的钩 的形态，其特点是斜画与 钩画的结合，斜画较长， 钩画较短。
毛笔颜体楷书笔画教程
蹲笔，运笔方法象顿笔，但按下力度可轻些。在点画的轻重粗细之间有一个过渡性的 动作，即是用蹲笔法，所以唐·张怀灌在用笔中说蹲笔是：“缓毫蹲节，轻重有准是也。” 蹲笔和顿笔常用于笔画的转换过渡处。因此，起着调节换笔的作用。
驻笔，用笔力量小于“顿”与“蹲”。是用于上一个运笔动作结束，下一个运笔动作 开始，为时很短的转换间隙，即“稍停”，力到纸面即可。这样驻笔一下，是为了准备下 个笔势的开展。如横划的起笔、收笔之前都要顿，在顿之前先要稍停驻一下笔，然后再铺 毫按顿。其它如转折处顿笔前，捺笔顿笔可顿，不可蹲，而行笔又疾不得，住不得，迟涩审顾则为驻”。
裹锋：用笔法之一。指书写时整个笔锋保持圆锥状的用锋方法，与“平铺”
相对而言。其效果线条凝练，富有立体感。作险笔时，因易陷与软弱之弊，故尤 需裹锋而行。
抢锋：指的是行笔至笔画尽处，提笔离纸时突然前冲用力的同时提笔离纸
回收的回锋动作。意似折锋但力度、速度、空间逥旋度与之不同。抢锋的进退速 度和空间逥旋度较大，而力度较小，笔势虚，而折锋相反，其使用方法则视势而 定。元陈绎曾《翰林要诀?血法》中说：“水墨皆藏于副毫之内……捺以匀之，抢 以杀之、补之。”
3、右手执笔，略偏右，勿超出肩宽。 左手手掌心向下平放，按住纸，起到安定 平稳的作用。
4、写小字用枕腕法，写中字用提腕法， 写大字或行草用悬腕法。
颜体概述 颜体由唐代书法家颜真卿所创，和柳公权合称为“颜柳”，
最详细的颜体楷书教程，初学者必备
最详细的颜体楷书教程，初学者必备展开全文一、《颜勤礼碑》的内在气质颜体这种气质具体表现为：1、庄严正气，这就是上面所说的颜体气质。
2、伟岸饱满，颜体一反唐初书法劲瘦内敛为主的特点，写出丰腴厚重外拓来。
字形有左右外胀的感觉。
3、元气充沛，表现在：（1）用笔：颜体的笔划丰满浑厚，不能写轻飘，无论粗细里面务必要贯有气力。
不仅是运笔中间，就是到末端出锋处也不可用手腕、手指轻轻扫出，要笔笔力送至末梢。
（2）结构：不但是笔划，就是空白之处，也要布白匀称并想象里面有大气充盈之感，写出空间场的感觉。
而不使一处狭窄拘紧、这就是古人既要写黑（用笔）、也要写白（空白）的精髓。
二、《颜勤礼碑》的笔法临摹毛笔可选狼毫、兼毫和羊毫，笔宜大不宜小。
开始可用手工纸的元书纸、毛边纸，因其表面毛糙、有渗水性。
格子可折8－12厘米大小为好。
以后逐渐可混用宣纸，以训练适应宣纸的能力。
1、横右尖横：斜切笔后，向右略斜慢慢提细到尖，不能过快，要求力送到尖。
如“直”第一横、“日中间横。
左尖横：轻触纸后，向右渐行渐重，不可起笔就向右扫，这样以后写行草时会露尖，最后逆收，如“左”数横及“行”横。
长横：一种起笔如右尖横，中间腰部略细，后面又略粗，到结尾处不向下坠逆锋收笔。
如：另一种一直提细到最后再加重逆收：2、竖悬针竖：起笔斜切向下略加粗，到三分之二处时再逐渐提细至尖，尖处不可飘。
垂露竖：斜切笔后向下行，中间略向左涨，结尾处提向右下后再逆收。
如“依”左竖，“馆”右“官”左竖。
3、撇短撇：斜切后向左下方慢慢提细运行，力送到尖。
长撇：斜切后慢慢向左下送至笔尖，由于笔划长，所以要求控制住。
柳叶撇：尖起后向左下行时，中间略粗，收笔再细。
竖撇：斜切竖行，有捺交叉时，交叉前均要直行，交叉后再向左下撇出，如“史”。
作勾的撇：将撇的写法写成勾。
4、捺斜捺：起笔处有细起和粗起、直下和从下而上再转弯行笔两种；收笔处有缺口和无缺口两种。
颜真卿当时用硬毫，所以用力按后弹起自然会出缺口，今天大都用软毫，就要按后再提笔向右平出。
40张颜真卿《多宝塔》基本笔画教程，初学颜体书友收藏的书法字帖
40张颜真卿《多宝塔》基本笔画教程，初西京千福寺多宝佛塔感应碑》，是唐天宝十一年（752年）由当时的文人岑勋撰文、书法家徐浩题额、书法家颜真卿书丹、碑刻家史华刻石而成，是楷书书法作品。现今保存于西安碑林第二室中。
多宝塔基本笔法
大勇整理了40多张颜真卿《多宝塔》楷书基本笔画，希望对初学颜体楷书的书友有帮助。
详解颜体笔法三十二式，一定不能错过!
详解颜体笔法三十二式，一定不能错过!唐代是楷书的成熟期，出现了欧阳询、虞世南、褚遂良、颜真卿、柳公权等一大批楷书大家，他们的字法度完备，是中国书法史上光辉典范，初学毛笔楷书，多从唐楷入手。
本文以颜真卿楷书为范例，详解楷书的用锋与笔法。
先介绍颜体的笔锋运用方式。
毛笔书法的笔画是笔锋在纸上运转而直接完成的。
因为笔锋柔软，不同的着纸方式就会产生不同的形态。
一个只会写钢笔字的人，拿起笔去临摹古代书法作品，要准确地写出这千姿百态的笔画形状，恐怕还是束手无策。
笔锋该从哪里入？从哪里出？笔锋在笔画运行中如何摆动？这都是笔法的重要内容。
学习中，我们先弄清以下三点：一、中锋和侧锋所谓中锋，是书写时“令笔心常在点画中行”（蔡邕《九势》）。
中锋运笔时，笔锋是往后摆的，即笔锋所指的方向与运笔方向相反，这种行笔方法能使笔画外廓光洁。
在传统的书学中，常用“锥画沙”来作形象的比喻，意思是中锋行笔，墨渗到纸面上，笔画中心墨浓两旁变淡，好象锥尖在沙子上划过，其沟痕中间深而旁边渐浅。
所谓侧锋，就是运笔时笔锋偏于笔画的一侧，这种运笔经常会使笔画的一侧残缺，一边浓一边淡。
中锋用笔厚实、丰腴、有立体感，是园柱形；侧锋书写则相对薄削、偏平、棱角外露，呈铁片状。
中锋含蓄之美更接近于中国人的审美习惯，书法的用笔以中锋为主，侧锋为辅。
一个没练过书法的学生，在纸上乱写乱画，到外都会有侧锋出现，但中锋运笔则需要主动去调整才能达到，因此，应该引导学生多体会中锋运笔的方法。
二、藏锋与露锋行笔过程中，将笔锋藏在点画之中，不露出锋芒，叫藏锋；若笔锋露出笔画的外边缘则叫露锋。
藏锋运笔，笔锋含于笔画之中，有内刚外柔、含蓄沉稳、浑融厚重之感；露锋运笔，笔毫锋芒外露、棱角突出，有潇洒奔放、飒爽飘逸之美。
宋代姜白石在《续书谱》中说：“有锋以耀其精神，无锋以含其气味”。
在笔法教学中，藏露锋的训练，重点应在笔画的起收之上。
李溥光说：“一笔之妙，妙在起止，起止得当，则画无不美”。
颜体书字写法技巧
颜体书字写法技巧
颜体书字，圆浑厚重，逆锋起笔，稍用力相右下运笔，然后钝笔回锋。
以下是一些颜体书字的写法技巧：
1. 点：点画分有侧（右）点、左点和竖点。
右点，逆锋起笔，稍用力相右下运笔，然后钝笔回锋。
左点，颜体的左点多为出锋，逆时针方向向右下顿，挫锋将笔稍提起，在点的中部向右上方提笔出锋。
头竖点为上粗下细的短竖，如“六、言、文”等字。
左竖点起收为垂露竖的写法，但形态特殊，先向左下再转向右下，整体弯曲。
如“宝盖头”的左点。
2. 横：颜体字的横相对来说较细，却细而不弱，刚劲有力。
其写法是逆锋起笔下顿，提笔右行，然后右顿，回锋收笔。
要注意的是横画不能写成绝对水平状，要有一定倾斜度。
3. 竖：颜体字的竖画较为粗壮饱满，分为悬针竖和垂露竖两种。
其写法是，逆锋起笔，稍顿，中锋下行，悬针竖行至末端缓缓出锋，垂露竖行至笔画末端顿笔回锋。
4. 撇：颜体字的撇画要做到力达笔端，逆锋起笔，微顿，中锋左下行，行至中后端稍用力，缓出锋。
要做到柔中带刚，刚劲挺拔。
5. 捺：颜体字的捺画也非常有特点。
其写法是，逆锋起笔，稍顿笔，然后向右下行笔，行笔时要注意形成一定的自然弧度，行至后端处，用力铺毫展墨，缓缓出锋提笔。
6. 折：颜体字的折画特色也十分明显，其实是一横一竖的巧妙组合。
其写法是，逆锋起笔右行，然后右上提笔下顿，转笔下行，最后回锋收笔。
以上内容仅供参考。
颜体书字写法的核心在于逆锋起笔、运笔有力、笔画饱满、形态自然。
建议在练习时多观察、多实践、多总结经验。
颜体楷书超详细教程
颜体楷书超详细教程
一、笔画学习
笔画是构成颜体楷书的基本元素，学习笔画是学习书法的第一步。
在颜体楷书中，笔画的特点是粗细、轻重、缓急、提按等变化丰富，富有节奏感。
1.1 横画：颜体的横画起笔多用藏锋，收笔多用回锋，笔势向左延伸。
在书写时，要注意控制好笔画的粗细和轻重变化。
1.2 竖画：颜体的竖画起笔多用露锋，收笔多用回锋，笔势向下延伸。
在书写时，要注意控制好笔画的粗细和轻重变化。
1.3 撇画：颜体的撇画起笔多用露锋，收笔多用回锋，笔势向左下延伸。
在书写时，要注意控制好笔画的粗细和轻重变化。
1.4 捺画：颜体的捺画起笔多用逆锋，收笔多用回锋，笔势向右下延伸。
在书写时，要注意控制好笔画的粗细和轻重变化。
二、偏旁部首
偏旁部首是构成颜体楷书的基本单位，学习偏旁部首是学习书法的关键一步。
在颜体楷书中，偏旁部首的变化丰富多样，不同的偏旁部首有不同的特点和应用规则。
2.1 字头：字头是字的顶部，对整个字的结构和美感有着重要的影响。
在颜体楷书中，字头的形状多样，如秃宝盖、宝盖头、山字头等。
2.2 字底：字底是字的底部，对整个字的结构和美感也有着重要的影响。
在颜体楷书中，字底的变化丰富多样，如四点底、皿字底、心字底等。
2.3 左偏旁：左偏旁是字的左侧部分，对整个字的平衡和美感有着重要的作用。
在颜体楷书中，左偏旁的变化丰富多样，如单人旁、双人旁、三点水等。
2.4 右偏旁：右偏旁是字的右侧部分，对整个字的平衡和美感也有着重要的作用。
在颜体楷书中，右偏旁的变化丰富多样，如言字旁、鸟字旁、金鱼尾等。
小学书法教学校本课程《毛笔楷书：颜体》PPT课件
五字执笔法图解 1.执笔方式 ①擫（yè ）：执笔指法之一，指“五字执笔法”中大指的作用。擫即指按之
意。以大指骨上节出力紧贴笔管内侧，略斜而仰。如吹笛时以指擫住笛孔一 般。 ②押：执笔指法之一，亦作压，指“五字执笔法”中食指的作用。押有约束、 管束之意。用食指第一指节斜而俯地出力，贴住笔管的外侧，位置和大指内 外相当，和大指相对地配合一起，约束住笔管。 ③钩：执笔指法之一，指“五字执笔法”中中指的作用。在大指和食指将笔 管约束住的情况下，再以中指的第一、第二两个指节弯曲如钩，钩住笔管的 外侧。 ④格：执笔指法之一，指“五字执笔法”中无名指的作用。格有挡住之意。 无名指用指甲肉之际紧贴笔管，用力将中指钩向内的笔管挡住。此动作亦称 “揭”，揭有挡住和往外推之意。 ⑤抵：执笔指法之一，指“五字执笔法”中小指的作用。抵有托着之意。小 指衬托于无名指之下，以增加力量，挡住中指的“钩”。
颜真卿（709～785）唐代书法家。字清臣，京 兆万年（今陕西西安）人，祖籍琅琊临沂（今山 东临沂）。中国唐代书法家。 唐代中期杰出书 法家。他创立的“颜体”楷书与赵孟頫、柳公权、 欧阳询并称“楷书四大家”。和柳公权并称： “颜筋柳骨”。
颜真卿的楷书总体特点就是：雄强圆厚、 庄严雄浑。具体说来，其楷书在字体方面， 丰腴雄浑、柔中带刚、很有骨架感。点画 爽利挺秀、骨力遒劲、结体严紧。章法严 谨磅礴、井然有序。颜体多筋，棉里藏针， 柔中带刚。颜体有几个很明显的笔法特点， 我们在学习颜体时掌握了这几个特点，就 可以驾轻就熟，登堂入室了。那么，颜体 字的特点是什么呢？那就是：圆、齐、均、 疏。
2.执笔以指实掌虚为原则。外实如莲花半 开，内虚可容蛋。
3.笔管以正直为原则。严格来说，应是锋 正，而非管正。
4.执笔不可过指节，一过指节，即板滞不 能自如。
颜楷横的写法
颜楷横的写法
颜楷横的写法介绍如下，颜体的横画特点：
起笔和收笔都要重一些，特别是收笔。
它的形状和欧体是完全不同的。
是比较浑厚和圆润的，欧体则棱角突出。
（注意：书写时一定要把收笔这个动作，尽量的做准确。
）在我们刚开始学书法的时候，一定要学会仔细观察，通过观察字帖上笔画的外形，来体会它这个笔画的写法。
1.长横：起笔笔尖倾斜按下去以后，往右边行笔的过程中提起来，笔画就变细，同时注意中锋行笔（就是笔尖在笔画中间），收笔时注意笔尖调整到上方，笔肚在下方，有一个往下重压的动作。
颜体横画也有细一点的，起笔稍重，行笔时笔提的更高一些。
2.短横：就是左尖横。
起笔轻，不再按笔，向右行笔时逐渐按笔加重。
我们初学写毛笔字，速度尽量慢一些，这样笔画能够做得更到位一些。
写横画收笔时为什么要稍微停顿停顿？是因为这样的话笔锋可以很好的聚拢在一起，使笔画圆润饱满，如果仓促收笔则笔锋容易分叉，因此在收笔的时候不要过于急躁。
颜体15-4. 楷书间架结构(1-2)
歌诀
①.横取斜势、竖分向背：
平平失势，楷书横画弃平 而求斜势，目的就是于平稳 中求取动感。
竖画也是“竖直”实不直， 除悬针竖较直正外，垂露竖 多带有曲意，短竖也多取斜 势以求灵活。 颜体横轻竖重，强烈的对 比也为字体增添了灵活。
②.均衡照应、同中有变：
汉字左右照应采用非对称式 的均衡照应。
②.竖画分割左右空白宜 均匀：
单独一竖，竖多位居中 线，直正稳定；
多竖并列，左中右大致 等分，左右斜中有照应； 竖左右笔画多寡不一， 竖则相让偏离中线，以求 整体均匀稳定。
③.撇捺分角 大致相等：
撇捺要大致平 分所在位置的空 白，使分角一致。 横竖交叉，左 右撇捺多平均分 割所在部位的空 白方角，使分角 匀整。
的间距、留白是否大致均匀。
（一）布白均匀
布白稍虚宽，落笔先计算； 横、竖匀分割，撇、捺角中穿； 交叉求等分，点、提找空钻； 以匀定比例，简窄繁多占。
歌诀
1、布白均匀
① . 横画排叠分割，上下 间距要匀整：
字中有多个横画，要使 其间距均匀、斜度一致、 上下匀停。不可疏密不均、 杂乱无序。
横画多，间距稍紧密； 横画少，间距稍宽松。
中紧外松（丞）
繁紧简松（复）
④.因字立形、变化参差： 汉字虽称“方块字”，但字形上却高矮胖瘦各 具特色，不能强求方正。
因突出主笔的需要，通过笔画间的长短、主次 对比，也使笔画、字形变得参差不齐、高低错落。
⑤.连贯呼应、斜正相生：
汉字讲究“同形 求变”，对相同的 字、相同的偏旁， 一字中相同的部分、 相同的笔画都要尽 量避免雷同。 汉字笔画间须笔 断意连、俯仰顾盼、 斜正相生，使意连 生韵、俯仰生姿、 顾盼生情、斜正生 灵性。
楷书基本笔画书写规律+颜体楷书笔法
楷书基本笔画书写规律+颜体楷书笔法(总40页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除楷书基本笔画书写规律笔画是构成汉字的基本元素。
要想写好字，首先就要写好笔画。
就象盖房子要讲究材料的质量一样，偷工减料盖起来的房子必然是“豆腐渣”工程，写字的道理也是如此，那种不认真练习笔画就直接写字的学法是不符合毛笔楷书学习规律的。
王羲之说：“……一点失所，若美人之病一目；一画失节，如壮士之折一肱。
”充分说明了笔画质量与字的整体美的关系。
汉字的基本笔画共有四十余个，可分为点（斜点、竖点、左点、撇点、提点）、线（长横、短横、左尖横、悬针竖、垂露竖、短竖、长斜撇、短斜撇、短平撇、竖弯撇、竖撇、斜捺、平捺、反捺、提）、折（横折、竖折、撇折）、钩（横钩、竖提、竖钩、斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）及复合笔画（共10个，名字略）五大类，每一类笔画的写法都是有规律可循的，这些规律掌握起来并不难，以下就是我在学习和教学毛笔楷书过程中总结的规律。
一、起笔规律：点、带、转适用于一拓直下起笔法，之所以教这种写法是方便学生以后学习行书（见图3 —1）。
（如看不见全图，可对图双击查看）点：任何笔画都由点起。
笔杆垂直，以斜势（45°）(缺省为这个角度，具体到不同风格楷体可作相应调整)下笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。
要求下笔要轻，角度要斜，根据笔画的粗细写出点的长短，不可一味拉长以免给下一步带来麻烦。
带：是为了写出起笔轮廓，也便于转笔。
以横为例，杏仁点写完后，毛笔按笔画运笔方向（横向右、竖向下、撇向左下、捺向右下、提向右上）侧锋带笔形成平形四边形块面，这样做既写出了起笔的轮廓，又便于笔锋在其中不露痕迹地换向，保证下一步的中锋运笔。
注意：带时毛笔不要提起，把点的头和尾盖住（以看不见点的头尾为准），写出三条直边两个方角。
转：是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。
颜体楷书初级入门方法
颜体楷书初级入门方法颜体楷书初级入门方法1. 颜体楷书碑帖众多，初学者可从《颜勤礼碑》、《麻姑仙坛记》、《颜氏家庙》和《告身帖》等碑帖入手。
临习颜真卿楷书，应专工一帖，重点放在颜真卿楷书的用笔和字的结构布局特点上。
2. 书法用笔，宜用狼毫或兼毫，唐代时期人们使用的笔都是硬毫笔，那个年代还没有羊毫笔，所以从颜鲁公楷书作品特点分析得出，其楷书作品也是硬毫笔书写，也就是现在的狼毫笔，狼毫笔写出来的字挺拔、有力，富有弹性。
3. 临习颜体楷书用纸，初学者可选择半生半熟宣纸或人工毛边纸，用墨瓶装书画墨汁即可。
4. 临写与读帖相结合。
读帖是对范字的观察、分析和研究。
包括笔画、结构和章法。
临帖前要通读，对每一笔画的位置安全都要知道心中有数，下笔才能准确。
5. 临写和摹帖相结合。
6. 临写和背帖相结合。
7. 初学者每节临习后，授课老师要将上节的临习作业进行逐字解析点评和学生互评，指出临帖中笔法、字体间架结构等存在偏差等突出问题，要求初学者正确掌握颜体楷书笔画运笔方法和结构组成，通过笔画技法练习，提高初学者对颜体书法特点的认识和培养初学者对书法艺术的整体审美水平。
颜体书法的特点1.丰厚饱满、阔大端正“丰厚饱满”指的是颜体的笔画，“阔大端正”指的是颜体的结构。
颜体的笔画之所以能做到“丰厚饱满”的效果，主要是在通过笔画的圆弧效果造成的，颜体字中的竖钩，都是使用转笔笔法将竖变成弧形，也有内疏外密的笔画处理方式的原因。
而“阔大端正”的结构特点，则是通过笔画的齐平造成的，颜体字会将字中大的结构收缩，小的部分展开，这样子出来的效果就是齐平。
2.大气磅礴、气象宏伟其字愈大愈见气势，与中唐的审美风格相一致。
充分体现了唐人博大的胸怀。
3.结字宽博、端庄方正颜体楷书与初唐书法家结字中宫紧收不同。
颜体呈方形，填满界格的结字特点，且字形端正，其审美境界与汉字印章相表里、相一致。
4.以篆书用笔入楷、点画圆润浑厚颜真卿成熟期的楷书及行书化用篆书笔法，园劲浑厚，方圆笔并用，极具立体感。
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４、疏。颜字给人最大的感觉足疏朗大度，这是因 为颜字在书写时采用了内疏外密的处理方式。如： 风、国、彦。这种处理方式正好与其他书体的处理 方式相反，其不同寻常优质的材料结构实在是正中有险。11
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颜真卿（709～785）唐代书法家。字清臣，京 兆万年（今陕西西安）人，祖籍琅琊临沂（今山 东临沂）。中国唐代书法家。 唐代中期杰出书 法家。他创立的“颜体”楷书与赵孟頫、柳公权、 欧阳询并称“楷书四大家”。和柳公权并称： “颜筋柳骨”。
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颜真卿的楷书总体特点就是：雄强圆厚、 庄严雄浑。具体说来，其楷书在字体方面， 丰腴雄浑、柔中带刚、很有骨架感。点画 爽利挺秀、骨力遒劲、结体严紧。章法严 谨磅礴、井然有序。颜体多筋，棉里藏针， 柔中带刚。颜体有几个很明显的笔法特点， 我们在学习颜体时掌握了这几个特点，就 可以驾轻就熟，登堂入室了。那么，颜体 字的特点是什么呢？那就是：圆、齐、均、 疏。
“五字执笔法”，也称“五指执笔法”，包含 擫、押、 钩、格、抵五种指法。
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五字执笔法图解 1.执笔方式 ①擫（yè）：执笔指法之一，指“五字执笔法”中大指的作用。擫即指按之
意。以大指骨上节出力紧贴笔管内侧，略斜而仰。如吹笛时以指擫住笛孔一 般。 ②押：执笔指法之一，亦作压，指“五字执笔法”中食指的作用。押有约束、 管束之意。用食指第一指节斜而俯地出力，贴住笔管的外侧，位置和大指内 外相当，和大指相对地配合一起，约束住笔管。 ③钩：执笔指法之一，指“五字执笔法”中中指的作用。在大指和食指将笔 管约束住的情况下，再以中指的第一、第二两个指节弯曲如钩，钩住笔管的 外侧。 ④格：执笔指法之一，指“五字执笔法”中无名指的作用。格有挡住之意。 无名指用指甲肉之际紧贴笔管，用力将中指钩向内的笔管挡住。此动作亦称 “揭”，揭有挡住和往外推之意。 ⑤抵：执笔指法之一，指“五字执笔法”中小指的作用。抵有托着之意。小 指衬托于无名指之下，以增加力量，挡住中指的“钩”。
2、心态要轻松、自然、舒适，才能持 久，精神要专注。
3、右手执笔，略偏右，勿超出肩宽。 左手手掌心向下平放，按住纸，起到安定 平稳的作用。
4、写小字用枕腕法，写中字用提腕法， 写大字或行草用悬腕法。
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颜体概述 颜体由唐代书法家颜真卿所创，和柳公权合称为“颜柳”，
有“颜筋柳骨”的说法。“颜体”是针对颜真卿的楷书而 言的，其楷书结体方正茂密，笔画横轻竖重，笔力雄强圆 厚，气势庄严雄浑。唐书法家颜真卿的字体风格。其书法 初学褚遂良，后学张旭笔法，正楷端庄雄伟，气势开张； 行书遒劲郁勃。古法为之一变，世称“颜体”。 颜体是唐书法家颜真卿的字体风格。其书法初学褚遂良 ， 后学张旭笔法，正楷端庄雄伟，气势开张；行书遒劲郁勃。 古法为之一变，世称“颜体”。 白沙 《康有为和他的＜ 广艺舟双楫＞》：“如果说， 魏 晋 以前‘体’这个字是 表示书体的话，在 魏 晋 以后就转向表示个人风格，如 ‘颜体’、‘柳体’、‘赵体’，并非是三种字体，仅仅 表示三种不同风格的书法而已。” 吕更荣《中国书法简 史》第八讲（三）：“ 颜真卿 的书法，主要得到了张旭 的指导，上承王羲之的传统，又习初唐四家特点，兼收南 北朝 书法新鲜营养。学习时有选择，有取舍，是 唐 朝新 书体的创造者，称为‘颜体’。”
2、掌虚，指关节外凸，掌心空虚如握卵。 这样便于手指伸缩、运笔灵活。
3、腕活，物腕不僵硬，便于灵活用笔。
4、笔摆，毛笔行笔时随行笔方向不同而摆 动，形成中锋行笔，能拉能推，避免平拖 死拉。
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（二）写字姿势
1、身正头直足安，平衡为要。使心运 臂、运腕、经指及于豪端成为一体，灵活 自然为上。
②中指并于食指的下面，并向内勾住笔杆， 注意也要用第一指节；（因为手的第一指 节感觉最灵敏，最灵活，应用也最多。）
③无名指的指背向外抵住笔杆的内侧；
④小指跟在无名指后面，两指合力，抵住 笔杆，起辅助作用。
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执笔时注意以下几点：
1、指实，用拇指、食指、中指的每一节指 肚实实在在地捏住笔管，抓得稳而用力实。 写字时用力，提笔时放松，松紧变化适教程
临淄区福山小学 闫广勤
临淄区福山小学
闫广勤
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第一部分 基础知识
毛笔的执笔方法与写字姿势
（一）毛笔执笔方法：
了解执笔的技能技巧，掌握执笔的方法是学习写字的一项 基本功。书圣王羲之的启蒙老师卫夫人说：“凡学书字先 学执笔”。足见正确执笔的重要性。古代书家根据实践经 验，按手指的生理特征，总结了毛笔执笔的五字口决： “擫（yè按）、押（压）钩、格（顶）、抵（托）”。据 说这个口决是由王羲之传下来的。在各种执笔方法 中， 历来比较普遍运用的就是“五字执笔法”。当代著 名书法家沈尹默先生对五字执笔法极为推重，他在《书法 论丛 ·书法论》中说：“书家对于执笔法向来有种种不同 的主张，我只承认其中之一种是对的，因为它是合理的， 那就是由二王传下来的，经唐朝陆希声所阐明的：擫、押、 钩、格、抵五字法。”
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2.执笔以指实掌虚为原则。外实如莲花半 开，内虚可容蛋。
3.笔管以正直为原则。严格来说，应是锋 正，而非管正。
4.执笔不可过指节，一过指节，即板滞不 能自如。
5.用力要适度，过紧过松皆不宜。
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具体方法介绍如下：
①以拇指和食指将笔杆拿起，即用拇指、 食指的第一指节相对捏住笔杆；注意大拇 指的第一关节要向外凸起，不要凹下去。
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１、圆。颜体字中的竖钩都是用转笔且把转后的竖 画写成弧形，如：司、南等字，其实两字的左边笔 画组合也微带弧形。又如：义字，不但撇捺行弧度， 两笔的交叉处有点低，这就史显得圆了。
２、齐。颜字多以平正求稳，在书写时通常将大的 部分收缩，小的部分展开。如：公字，便是将其 “八”适当收缩，而把“厶”放宽，使其上下齐 平。