霍山铁皮石斛对人体好处

铁皮石斛是一种很受欢迎的一种草本植物，正确的食用它具有很好的养生作用，那么哺乳期的妈妈能食用铁皮石斛汤吗，食用的过程中需要注意些什么，今天我们一起来看看吧。想要了解更多霍山石斛知识，请关注万善良石斛！

依据铁皮石斛的功效和禁忌来看，哺乳期吃石斛是因人而异的，为了孩子的健康成长，妈妈们食用石斛前一定要问问专业的医生。铁皮石斛虽然养生效果不错，但是哺乳期的食物需要非常谨慎，滇森石斛网的建议是没有特殊需要的妈妈还是不要去轻易吃铁皮石斛。

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铁皮石斛主要的功效就是益胃生津，滋阴清热。适合于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明的人士食用，如果哺乳期的妈妈有类似的症状，可以在医生的指导下进行调理。虽然石斛也是一种不错的养生药材，里面毕竟是寒性的，过多食用会导致宝宝消化不良拉肚子，其中含有的石斛碱成分，对于宝宝健康也是不利的。

哺乳期食用铁皮石斛的注意事项

1.在日常汤品中加入的铁皮石斛，由于在烹饪过程中，寒气已经被抵消了，所以偶尔吃一次尝尝味道是没问题的。

2.哺乳期的妈妈不能吃生冷之物，铁皮石斛榨汁寒性更甚，所以不能随便吃。

3.总的来说，铁皮石斛对于哺乳期的妈妈及孩子都没有特殊功效，所以能不吃就不吃。

4.针对特殊病症，一切以医生的指导为主，为了孩子和你的健康，请勿私自用药。

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目前受认可真正有价值的只有铁皮石斛，而铁皮石斛以霍山为首选：霍斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱、富含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍、锗等几十种微量元素。万善良石斛发货来自霍山太平畈。石斛经过精挑细选，无渣更糯。老万家自产自销的铁皮石斛，颗颗精挑细选，功效十足！

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