关于日行一善心得体会范文

关于日行一善心得体会范文

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面是小编搜集的关于日行一善心得体会范文，希望对你有所帮助。

关于日行一善心得体会(1)

西方社会的心理学家阿弗利.亚多拉为忧郁病患者开了这样一个处方，说若照着这个处方，即可在两个星期痊愈。要说这处方的内容，可简化为四个字——“日行一善”。怎样才能“日行一善”呢?按照西方社会预言家哈梅德说：“就是带着微笑去关心别人”。这些都不无道理，很值得我们每个人不仅仅是患忧郁症的人所思考。按理讲，自己患了忧郁症，应当先对症拿药，治好自己的病才对，而亚多拉这位心理学家却偏偏要求他们每天都要为别人去做善事，而且还必须要带着微笑去做才行。从这一点上讲，这就不仅仅是治生理上的病的问题了，而是教育大家如何做人的问题，而且要想自己好，首先要让别人好，只有让别人过得好了，自己才能真正的好起来。为什么这位心理学家为忧郁症病人开出了如此简单而又如此高明的处方呢?是他在讲空话吗?不是。这是他在运用人生哲学的原理治疗人的生理上的疾病。他向人们说明了，治疗一个人的生理上的疾病，必须先从治疗心理上即精神上的痛苦和创伤做起，只有人的精神上放松了，卸掉了压在心头上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。

心理上的病与生理上的病紧密相联，而且相互影响，相互制约，有时心理上的病比生理上的病表现得更痛苦，更难以治疗和恢复。我国有句老话，叫做“心头之恨不除，永无宁日”，其中也不无这个道理，治病先治心，除病先除根。

“日行一善”，天天如此，你就会天天想着别人，日日不再考虑自己，这样你就会把整个心思和精力倾注到别人的身上了，而唯独没有了自己。当你全身心的带着爱，带着微笑，去行一件一件的善事，去做一个一个的好事时，别人也会向你发出爱的信息，也会向你带来灿烂的微笑，也会让你快乐起来，轻松起来。大家相互彼此的爱，彼此地笑，势必产生和谐的共鸣，营造携手为伴、天下人都是朋友的生存环境。若如此，大家都去“日行一善”，那还会有何来愁，何来恨，何来仇而言呢?这世界不就变成了美好的人间了吗?这正是人类追求的最高目标。

“日行一善”，愿从人人做起。

关于日行一善心得体会(2)

我们大家都知道，我们人类都是从三界中来的，那就是天、地、父母。天赋给我们的性，地赋给我们的命，父母生育我们的身。也就是说我们每个人的生死都是由三界管着的，所以我们做事做人一定要按天地自然规律才行，不然会掉进万丈深渊的。那么老天是纯阳的，很无私，只知为人，不知为己，不管天晴、刮风、下雨，一年四季都是为了天下人们的需要，从不自私，一切利益天下。大地也是同样的，不管河流山川、人类、树木、一切动物、植物，都在大地上生活着，大地从无怨言地承载着，欢喜地接受着，也是大公无私，无我利他。

我们人类刚到这个世界时，也是无私无欲的，一张白纸，真善美的，天地造人是让我们来给社会增添美好的、传宗接代、教育后代走善之路，能步入幸福美满人生的，使社会越过越好的。(三字经说：人之初，性本善，性相近，习相远。苟不教，性乃迁。)如果不受教育，慢慢地迁移到不善的道上，变得贪、嗔、痴、慢、自私自利、名闻利养，五欲六尘占领在心地，不良的习气都附在我们身上，所以我们与天地的本性接不上轨了，就越走越远，没人保护，过得非常痛苦，变成了迷人一生。要想不苦，就要找回当初，与天地接轨，变为天人合一。

那么，要想天人合一，首先一定要记住格物。印光大师解释得好：物就是物欲，格就是格斗。“格物”就是跟自己的物欲来进行格斗，心随时随地保持着一种清明的状态，不随物所转，不随境界所转。

恩师经常说，在心地上放下自私自利，放下名闻利养，放下五欲六尘，放下贪嗔痴慢，放下就叫格斗。格斗是跟自己无始劫来的习气做斗争，而想要克服它，就要有一番勇气，有一番决断，不可姑息。然后要向天地学习，与天地接轨，学习天地的善良，无私无欲，一心为他人着想。有这样一个故事，说是有一天，一个教士问上帝：天堂和地狱的区别在哪里?上帝带教士进了个房间，里面有一口煮饭的大锅，一群人团团围着。他们每人手持一把汤勺，但汤勺的柄太长，盛起汤来送不到嘴里，十分别扭。因此，尽管锅里山珍海味颇多，他们却只有挨饿。“这就是地狱。”上帝说。接着，上帝又把教士带进另一间房子。

这间房子和那间几乎一样，也是一大群人围一口锅就餐，每人的汤勺柄也是那么长，但他们却吃得井然有序，乐在其中。原来，他们是用长长的汤勺互相喂

着吃。“这就是天堂。”上帝说。于是，教士恍然大悟。教士悟出来什么呢?这个故事就是告诉我们要有“我不下地狱谁下地狱”的心态，伸出你的手，献出你的爱，以牺牲的姿态为你生存的世界尽你所能，于是，你便会拥有天堂。也就是说我们要去私心，变公心、无我心、利他心，这样我们就与天地的磁场又接上轨了。这好比是你的手机接通了天地的天线，天地间的能量是无比的大，三界都给你拨福，一切幸福自然会来到你的身上，你就会天天快乐，喜事连连。所以说关键是我们这颗心啊!你的心田好，老天能看到，你受八分屈，十分来回报，一切福田，不离分寸。现在我深有体会，不管什么事，我只要心想事就会成，不费吹灰之力。

所以我经常想，以前为什么那么苦，就是因为没学传统文化，没有指路明灯，迷迷糊糊了半生，没有找到正路，总认为身边没一个好人，所以人生千万要记住，一定要有好老师。我的幸福人生就是遇到了好老师，我很感恩我的小妹，把我领进高山大觉寺。更感恩大觉寺的恩师和南阳的好老师们，我永远不会忘记你们的大恩大德，我要好好学习圣贤教育，在我的有生之年加紧修炼自己的道业，直到西方老家为止。

孔子行忠恕;耶稣行博爱;穆罕穆德行仁恕，天地至善;老子用感应篇;佛行慈悲。五大教主全是用善心行天道。他们都知道身体是臭皮囊，早晚是要坏的，只有天性，能存万古。所以孔子主张“杀身成仁”;耶稣说“为义而死的，能回天国”;穆圣说“真回教徒处逆境，常抱乐天知命之念”;老子说“及吾无身，吾有何患”;佛被歌利王割截身体还说“我成佛，先度你”。圣人都是为了借假修真，肯于牺牲肉体，完成大道，就是因为身体是暂时的，性灵才是万古长存的。

我们每个人千万要记着以上这些道理，把人这一辈子做好，不要亏欠天地、人间，处处要以人为善，一定要持着善念护大地，让世界处处都充满着爱和关怀，这样人生才会越过越好，和谐社会和谐家庭才一定会来到。

那么，与人为善具体应该怎么实施呢?我们要记住“日行一善”这个原则，每天都要自查，检查自己做了几件善事，几件恶事，恶事立即忏悔，善事大力推广。这样一日行善，“福虽未至，祸自远矣”。这就是通过每天做一件善事，每天反省一次，来训练人的思维方法，养成良好的思维习惯。坚持日行一善，就是顺应天道，天道酬勤，坚持日行一善，上天不但会奖励我们物质幸福，也会奖励我们精神幸福。