演讲培训中的肢体语言表达技巧(一)

《演讲培训中的肢体语言表达技巧》(一) 课程记录

11月27日下午：

比佐大师做简单的自我介绍。要求每

位学员做三分钟左右的自我介绍，大

致要求包括：演讲时，要说短的句子，

尽量表现出自己积极的一面，要勇敢。

学员开始做自我介绍（学员介绍的情况简述及比佐大师评价）

高先生：

“工作五年，从事外贸物流工作。

工作中遇到的最大的问题是在同外

商，同内部员工沟通等方面。希望自

己在表达能力和与他人沟通等方面取

得提升。”

其他学员评价：

一般；诚恳；无逻辑

比佐大师：

“在高先生的自我介绍中，我感受最深的是他的谦逊和真诚。这是非常重要的两

个优点。但是要学会在你的演讲中再增加一些容量。”

比佐大师模仿学员的动作，现场指导。

“他在讲话的时候眼睛看着天花板。越看天花板，就越加的不能感觉到自己的存

在。但是，因为你刚刚也说了，你做外贸工作，需要跟外商沟通，所以你的气场就需要变得很强大。你说的话要有一个反射。我们这里在座的一共有15个人左右。你的目光要注视到每一个人，让每个人都进入到你的视线。而且，在你说话的时候，你的语音变得越来越低，这点也是需要改正的。你拥有两个很大的有点：谦虚和真诚。但是，现在，你应该活起来。

我没有批评大家的意思，我只是想帮助大家提高。特别是刚刚你也谈到跟你联系

的客户有一些是中东等国家的，他们都是很外向很活泼的人，所以如果你用你刚刚的

方式跟他们进行沟通，肯定是行不通的。如果今天还有时间，我还会给你机会上台演

讲的，会让你唱歌，或者跳舞，或者大喊。因为，你确实需要各种各样的颜色，或者

说是需要气场。我想说，在工作或交流等方面，你自己才是你职业最好的代表。

那么大家就冒险一下，做一些创造，让自己都惊讶于自己的表现。大家都是身体

健康，精神焕发的人，而且都很聪明。以前，当我给一些残疾人做训练的时候，我会

要求他们做一些事情，一些改变，他们所有人都会很努力的去做。所以我相信我们大

家也会做的更好。希望所有人都能够积极的参与，虽然有一些可能只是一个游戏，但

是它真得能帮助大家发现自己身上其它的颜色。”

梁先生：

“很高兴能够有机会参加这样一个体验。我以前做过很多工作，包括发明，摆地摊，销售，管理等等。我希望自己通过这两天的学习，能够提升自己在交流沟通方面的能力..”

比佐大师：

“您刚刚说的很精彩，很好。但是您太能说了。您是一个很优秀的讲故事的人。这

是给我们的第一个印象。可是你只跟我们大家讲故事了，并没有给我们更多的时间来

倾听，这是多么好的一个例子！我要找出这个例子就是为了教会大家，要学会沉默。

先让我喘口气，让听众喘口气。你有一个很好的优点，就是你很慷慨，很外放。

但是你比较害怕安静，你应该把保持沉默当做自己的一个朋友。同时要学会断句。当

你面对听众讲话的时候，要面对在场的所有听众，只注意某一方向的听众是不对的。”

刘先生：

“我来自北京的一家购物中心，目前在企业的综管部工作。来公司三年多了，专业是法律。来公司

是从做法律事务开始的，到现在慢慢发展到做管理。我在日常的工作中，需要经常跟领导做汇报，

给下属布置工作，也会经常跟培训师接触。当有外部嘉宾来公司参观，也需要给他们做一个关于公

司的介绍，因此会较多的与别人沟通交流。我希望这两天在交流沟通等方面能得到很大的提升。”

其他学员评价：

很沉着，很好

比佐大师：

“你喜欢唱歌么？非常奇怪的是，我早就猜到你会唱歌了。但是，你说话的时候，

语调和语速却一直是一样的。在你做演讲的时候，你用同样的语调在单一的线上进行。但是我敢肯定，你在生活中应该不是这样的。因此，你要学会放松，把自己放在听众面前。

我现在有一个感觉，我觉得它很有趣，就是我感觉到当大家在谈论自己的工作经

历时，往往把自己给忘记了。因此刚刚你给大家的是一个假象，并不是真正的自己。你还是要重新的找回你自己。想想当你是孩子的时候是怎样做的，绝不是像现在这种乏味的介绍吧。你要把自己放在这个舞台上来。

我知道你会唱歌，那么你就应该把这个经历表现出来，这样你才能够更好的感染

大家。你越是表现出真正的自己，就越能贴近听众，也会越加自如。

交流的问题同样也体现在办公室沟通中。大部分人在工作的时候表现的并不是真

正的自己。要微笑，要跳舞，要唱歌。我们用这两天的时间来，做这些改变，尽管可能要冒些风险。我们已经看到三个例子了，大家只是站在那里，并没有好好的利用现场的条件。

我们中的一些学员可能要承担领导的责任，因此你更需要学会如何察言观色，如

何来看懂一个人。在招聘的时候，也许在你面前的这个人可能在他的工作岗位上，他的能力很强，这些人表现的很好，你就会聘用他。他是，有些人可能不太外化，因此他可能就失去了这次机会。因此，一个人的肢体语言其实已经说明了一些事情了，比如，我们现在可以看看大家腿的摆放姿势，是不是能想到些什么。

在座的各位应该学会如何看，如何读懂一个人。学会这些后，状况跟以前会有很大的不同。比如在工作的时候，可能你需要去会见一个很重要的领导。现在他正在办公室里等你。从门口走到他面前的那一段小的路程，其实你的领导就已经在评价你了。可能就是这段小的距离就已经决定胜负了。

我从事肢体语言表演已经三十多年了。在我的学员中，有些人经常酗酒，也有很

多的家庭问题。我会努力地帮助他们建立自信，并让他们找到新的工作。这是我现在

一个很大的目标。

因此，不要忘记自己曾经的一些经历，要不断的进行提高和进步，同时，也要记

得把自己放到最初。”

郭女士：

“我参加工作十几年了，一直在从事一个工作。就是在百货零售业做人力资源管理工作。我

的职业要求我在两种场合内做演讲，一个是跟领导做汇报的时候，一个是在人力资源的培训中。我

在培训管理方面大概做了有五年了，这是一个从零开始的过程，一直都在学习的阶段，因此我也希

望通过这两天的学习，来学到更多的东西..”

其他学员评价：