(完整版)职业生涯规划完整版

卷首语

有道是：“凡事预则立，不预则废。”此言千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备，那就是在为失败做准备！

作为一名步入新校大门的学生，生活充满了新鲜与乐趣，拥有更多自由的时间去规划自己的未来。人常说，大学就像是一个小的社会，是我们大学生走向社会的一个适应阶段，所以从现在开始我们就要正视自己的学习生活，重视规划未来，明确自己要走的道路。

在这样一个竞争日益激烈的社会，就业压力巨大，选择一个适合自己的职业，并从现在开始努力朝那个方向努力，这是一种提前意识和一种危机意识。规划是一种计划，是一种正确对生活的态度，规划和设计自己的未来要求我们当代大学生客观认识自己，正视自己的能力和实力，端正态度。

我们的血液里，跳动着五千年文明史的精华，也积沉着长期停滞时的的糟粕。跳动的要升华，积沉的要歇息。升华的要给予动力，歇息的要加以刺激。

古人云：“志不立，天下无可成之事”。

的确，人生如在大海里航行，没有明确的奋斗目标，就会失去航行的方向，也难以抵达胜利的彼岸。

成功是需要付出代价的，成功的大小，取决于期望强度及行动有效性的大小。我承认，在我的面前“困难是确实存在的”。我又坚信：成功一定是有方法的。

1.1自我认知

1.1.1 霍兰德兴趣量表

根据《大学生职业生涯发展规划》一书中关于霍兰德兴趣量表的相关拓展练习，得出了如下结果：

①根据《霍兰德职业兴趣类型》表，我认为最符合自己的描述依

次是：AIS；

②经过“自我兴趣探索”练习，我的兴趣集中在霍兰德类型的ASI；

③在“六岛环游”练习中，吸引我的岛屿依次是：ASI；

④在“你感兴趣的活动”测试中，我的结果是：ASC；

⑤根据职业兴趣测评，我的职业代码是：ASI和ASC；

⑥职业兴趣测评所推荐的与该兴趣类型相关的职业有：画家、作

家、剧作家、编辑、评论家、新闻摄影师、文学作者、演员、

时装艺术大师等。

1.1.2自我反省法

我的兴趣：在平时学习与日常生活中，能给我带来乐趣与快感的事无疑就是写作了。散文、小说、诗歌、随笔等文体的创作不但能让我得到满足，也是我发泄情绪的最有力手段。此外，我酷爱读书，古色古香的古典著作与唯美凝重的日本文学是我的最爱。邹静之、叶倾城、渡边淳一、村上春树是我最喜爱的四位作家，看他们

的作品不仅是一种学习，更多的，则是一种享受。

我的性格：我的性格内外兼修稍偏内向，随着不同的场合会表现出不同的个性，因此时而沉默温婉，时而热情奔放。在为人处事方面比较圆滑，不轻易表露内心真正情绪与想法，但触及个人原则时，决不让步。

我的能力：具有较强的写作能力与抗挫折能力，并具有一定的独立办事能力，并自认为当独立办事时，会有更高的效率。

我的优点：心思细密、认真谨慎、待人宽厚、诚实守信，有责任感使命感，具有一定的洞察力与分析力，乐于助人，具有一定的团队精神与协作精神。

我的缺点：不喜欢与人交往沟通，喜欢独处；喜欢做一些“边缘事件”；不愿意表露自己的真实想法；有求必应，不懂拒绝。1.1.3360度评估法

1.2职业兴趣识别

通过霍兰德职业兴趣测评，并结合自己所学的广播电视编导装专业，最终进行的职业选择有：剧作家、编辑、文学作者、摄影师。

1.3性格倾向探索

通过MBTI性格测试工具，即《大学生职业生涯发展规划》一书中关于MBTI的拓展测试，我的结果如下：

能量倾向的外向（E）与内向（I），我选择了内向（I）；

接受信息的感觉（S）与直觉（N），我选择了直觉（N）；

处理信息的思考（T）与情感（F），我选择了情感（F）；

行动方式的判断（J）与知觉（P），我选择了知觉（P）。

因此，我的性格类型为：INFP。

INFP的适用领域是：创作、艺术类、教育、研究、咨询类等领域。

INFP的适合职业有：各类艺术家、插图画家、诗人、小说家、建筑师、设计师、文学编辑、艺术指导、记者等，大学老师（人文类）、心理学工作者、心里辅导和咨询人员、社科类研究人员、社会工作者、教育顾问、图书管理员、翻译家等。

最终，我做出的职业选择有：诗人、小说家、文学编辑。1.4职业价值观澄清

在《大学生职业生涯规划》一书中，通过职业价值观澄清练习

中“21种个人价值观排序”与“职业描述”的练习，最终我选择的令我满足价值的三个职业描述是：

在上述的三个职业描述中，最符合我价值观的事第一种，即“独立地做自己擅长的事。没有固定的工作时间和工作方式，灵活的工作条件，以一种独立的或某种创造性小组成员的身份工作。”它所代表的价值是“创造性”，而这种职业描述中所涉及的职位名称有：作家、艺术家、设计师。根据霍兰德兴趣量表和MBTI性格测试工具，并根据自己所学的广播电视编导专业，再综合“自我认知”的测评结果，在这一部分中，我给这个职业富裕的职业名称是作家、文学编辑、编导。

2.1 家庭环境因素

家庭成员与其关系重要的人，都会干扰有效决策的形成。每个人所成长的环境不同，对职业生涯发展的影响也不同。首先，教育方式的不同，造成个体认知世界的方式不同；其次，个体也必然受到父母职业技能与兴趣爱好的熏陶。我的父亲是一名铁路职工，爱好书法、戏曲与写作，在盆景、雕刻、木艺与家具设计方面也颇有研究，并取得了一定成就，从小沐浴在厚重优雅的墨香与天马行空的创作氛围中，让我从小便对写作与设计产生了浓厚的兴趣。

2.2 学校环境因素

我所就读的河北师范大学，各项教学设施完备，学习与生活环境良好，开展的各种社团活动与项目开阔了我们的眼界，陶冶了我们的情操，丰富了我们的知识与头脑。

我所学习的广播电视编导专业隶属于新闻传播学院，在摄像、摄影、数字编辑、录音技术等专业课的学习中个，我深感到学院的硬件软件配套设施已经相当完善，为我们专业课的学习创造了得天独厚的条件。

作为一个当代的大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习的环境，一个学习的平台。我在学校进行的专业学习，大多都是通过自己学习掌握的，老师给的，更多的是引导，更多的是指点，

在实践经验方面，自己必须多多参加社会