初中心理健康教育生涯九宫格PPT课件

定格9： 过生日， 闭上眼睛 许三个愿 望！
了解——生涯九宫格
学习状态 பைடு நூலகம்想职业 人际交往
了解——生涯九宫格
情绪情感 身心健康 休闲娱乐
了解——生涯九宫格
财务管理 亲子关系 服务社会
认清现在——九宫格评估
学习状态 梦想职业 人际交往 情绪情感 身心健康 休闲娱乐 财务管理 亲子关系 服务社会
改变并不难， 只要勇敢地迈出第一步！
目标倒推法
此刻·今天，开始第一步（具体）
目标
展望未来——九宫格指路
例如：
学习状态
行动1 做好课前准备
行动3
行动2 认真对待纠错本
蚂蚁的生存哲学
第一部:蚂蚁从不放弃 第二部:蚂蚁在夏天就为冬天做打算. 第三部:蚂蚁在冬天里想着夏天. 第四部:全力以赴!
睡眠动图
积极参 真诚分享
1、5人参赛，分别抽取卡片，仅自己可见； 2、依次用一个词语或短语描述卡片内容； 3、场下同学进行投票，投出卧底的同学！
生涯规划课程之
生涯九宫格
定格时光——生活中的九宫格
定格时光——九宫格回顾
请根据情景提示，快速做出相应的动作 及表情，并保持3秒，一起来咔擦咔擦！
定格时光——九宫格回顾
定格1： 新生入学
后，第一 节课的你
定格2： 军训时，
站军姿满 头大汗
定格3： 午自习时，
怎么也睡 不着的你
定格4： 月考成绩
出来，你 考的挺好
定格5： 自习时，
解出一到 很难的题
定格6： 校园值周
时，捡到 100元钱
定格7： 表现好，
妈妈给了 我零花钱
定格8： 膝盖磕破
了，校医 帮我处理
认清现在——九宫格评估
学习状态 梦想职业 人际交往 情绪情感 身心健康 休闲娱乐 财务管理 亲子关系 服务社会
分值范围：0-10分 评估阶段：七年级
0——45分为不合格、 46——54分为合格、 55——72分为优秀、 73——90分为卓越。
热爱分享——我的生涯九宫格
你可以这样真诚地与组员分享： 1、我的评估等级是？ 2、我的较高分是哪些方面？ 3、我的较低分是哪些方面？ 4、其中，拿不准的是哪些方面？