小学体育作业及答案
小学体育作业及答案集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]
*****小学四年级体育第1次作业
班级：
姓名：
一、填空题。
1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。
2、田径包括（）（）（）（）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。
4、“两课”：（）、（）。
5、世界第一体育运动项目是（）。
6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（）人。
7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。二、选择。
1、下列口令中没有预令的口令是（）。
A、稍息
B、向右看齐
c、向后转
2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。
A、水
B、脂肪
C、糖
3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。
A、3
B、4
C、5
4、人的身体中最长的管道是（）。
A、血管
B、大腿
C、后背
5、奥运五环中，黑色代表（）。
A、亚洲
B、非洲
C、美洲
三、判断。
1、掷远的时候出手的投掷物
要高于肩（）
2、全身骨骼的重量占体重的
1/6。（）
3、人的身高和体育锻炼没有
关系。（）
4、人的全身共有206块骨
头。（）
5、掷远是从近处向远处投
掷。（）
四、问答题。
整理运动的作用是什么？
*****小学四年级
体育第2次作业
班级：
姓名：
一、填空。
1、人体吸入（）呼出
（），这种呼吸活动叫做（）。
2、运动前，既要做全身的
（）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的
（）准备活动。
3、经验说明，做好准备活动是（）的有效措施。
4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（）。
5、武术的基本手型（）、（）、( )。
二、判断。
1、最小的骨头是听小骨。
（）
2、承受压力最大的骨头是股骨。（）
3、人的身高和体育锻炼没有关系。（）
4、人的全身共有306块骨头。（）
5、掷远是从近处向远处投掷。（）
三、选择。
1、每周上（）节体育课？
A、不知道 B 、1节 C、2节
D、三
2、国家规定小学生每天锻炼不少于（）小时。
A、半小时 B 、45分钟
C、1小时
D、2小时
3、下列属于奔跑游戏的是( )
A、快快跑起来 B 、投准
C、角力
D、改换目标
4、体育课放松活动在（）的时候做。
A、课前 B 、课中 C、课后
D、基本练习结束后
5、跑步走时，听到“立定”口令后继续跑（）步。
A、2 B 、3 C、4 D、5
6在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利（）
A、仰卧
B、俯卧
C、左侧卧
D、右侧卧
四、问答。
1、体育游戏的特点是什么？
2、跑的技术动作分为哪几部
分？
*****小学四年级
体育第3次作业
班级：
姓名：
一、选择。
1.径赛项目冲刺跑要保持最快速度
冲向终点，在离终点约1.5m处，
躯干前倾，准备撞线，其撞线部
位是（）。
A.头部
B.腹部
C. 髋部
D.胸部
2.现代奥运会举行的时间是
（）。
A.两年一届
B.三年一届
C.四年一届
D.五年一届
3.进行剧烈运动比较适宜的时间应
安排在饭后（）。
A.0.5
4.休息的最好方式有（ D ）
A．消极性休 B.积极性休息 C 静止性休息 D睡眠
5.双手抛实心球时（）
A.上肢用力 B全身协调用力
C下肢用力 D脚有力
6.我国的国球是（）
A足球 B乒乓球 C羽毛球
D垒球
7.青春期应特别注意（）
A营养和体育锻炼 B休息
C多吃多睡 D 多运动
8．夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。
A冷水 B温水 C冰水
D开水
二、判断题
1．发生轻度扭伤后，应采取热敷，减少出血与肿胀。
（）
2．冬季长跑时，主要培养学生的耐力。（）
3．田径运动是径赛和田赛的总称。（）
4．中国北京申办2008年的奥运会成功。（）
5．被称为“乒乓球王国”的是美国。（）
三、问答。
1、防暑、防冻应该怎样做？
2、健康成人每公斤体重约有血液多少毫升？总血量可达多少毫升？
3、常用的止血方法有哪些？
*****小学四年级体育第4次作业
班级：
姓名：
一、填空。
1、50米跑主要发展学生的（）。
2、400米跑主要发展学生的（）。
3、蹲踞式起跑时，当听到预备时，臀部应比肩略（）。
4、（）比赛项目不能用站立时起跑，要用（）式起跑。
5、在竞赛短跑比赛中不能（）。
6、跑的各个项目，从全程看都是有（）、（）和（
）组成。
二、选择。
1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是（）
A、快速从楼上跑到楼下
B、从楼上跳到楼下
C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（）
A、起跑
B、疾跑
C、途中跑
D、终点冲刺
3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。 A、全脚掌 B、脚前掌 C、脚跟
4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（）
A、腿部
B、上肢
C、腰腹
5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（）跑
A、10—20米
B、30—50米
C、60——100米
6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（）
A、两臂向后下方用力
B、两臂向前上方用力
C、两臂不用力
7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（）
A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳
B、跳起后两腿依次摆动过杆。
C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响
8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（） A、拳 B、掌 C、钩
9、蹲距式跳远技术由（）四部分组成。
A、助跑、起跳、腾空、落地
B、助跑、起跳、过杆、落地
C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑
10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）
A、疾跑
B、途中跑
C、终点跑
*****小学四年级体育第5次作业
班级：
姓名：
一、填空。
1、让队伍停下来的口令是（）,整队的口令是（）。
2、向左、右看齐时眼睛要看上一个同学的（）。
3、半面向左右转，是向左右转（）。
4、体育课上指的身体部位主要指头、颈、胸腹、腰、背、（）、
（）及
（）。
5、前滚翻是一个
（）动作。
6、跳绳是一个（）体育项目。
二、选择题。
1、前滚翻动作先着垫的是
（）
A 、臂 B、背 C、头后
2、快速跑由下列四个部分组成，
决定跑的速度最主要的部分是
（）
A、起跑
B、疾跑
C、途中跑
D、终点冲刺
3、影响跑速的决定因素（）
A、腿部力量
B、身高
C、步长
和步频
4、艾滋病出现到至今不过20
年，全球感染人数逾6000万，其
中2200万已经死亡，下列各项运
动有可能导致艾滋病传染的是
（）
1输血 2拥抱 3性接触 4共
同进餐 5握手 6母婴传播 7同池
游泳
A、124
B、357
C、246
D、136
5、关于篮球的拍球动作，
错误的是（）
A、用手指、指跟部拍按球
B、用手掌心拍按球
C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。
6、下列属于掷远游戏的是（）
A、投靶比准
B、对墙掷球反弹比远
C、投沙包比准
7、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（）
A、60—70次
B、80—90次
C、90—100次
8、立定跳远的动作过程是（）
A、助跑、起跳、腾空、落地
B、预备姿势、预摆、起跳、腾空、落地
C、助跑、起跳、过杆、落地
三、问答
怎样才能做好立正姿势？
*****小学四年级体育第6次作业
班级：
姓名：
一、填空。
1、体育课的准备活动就是做好
身体（），活动身体各关节。 2、刚吃完饭不能立
即做（）的身体活动。
3、刚上完体育课，（）
马上冲凉或喝大量水或冷饮降
温。
4、冬季锻炼完后要注意
（）。
5、体育课开始要做好
（），剧烈运动后要
做好（）。 6、发生轻度扭伤，撞伤后，应采取
（），减少出血与肿
胀。
二、选择题。1、“三浴”包括空气浴、水浴、和（）
A、沐浴
B、日光浴
C、沙浴
2、双手向后抛实心球时，最先发力的部位是（）
A、腿部
B、肩部
C、腰部
3、当中暑时进行自救的正确做法是：（）
A、关进门窗
B、多穿衣服
C、喝淡盐水
4、立定跳远是（）脚起跳
（）脚落地。
A、双，双
B、双，单 C 单，双
5、立定跳远落地时，小腿前伸，
用（）着地，即刻屈膝缓
冲，保持身体平衡。
A、全脚掌
B、脚前掌
C、脚跟
6、在野外躲避雷电的正确方法是（）
A、躲在大树下
B、躲在汽车内 C 、跳到水里
7、正确的睡眠习惯是
（）
A早睡早起 B晚睡晚起 C晚睡早起
8、对待批评，正确的做法是（）
A、如果批评不公正就大声喧闹
B、找出原因和改进的方法及时纠正
C、灰心丧气，生气发怒
三、问答。
1、昏迷的症状就是突然失去知觉，昏倒在地，昏迷的急救方法有哪些？
2、你能说出长距离跑的呼吸方法吗？
四年级上册体育知识
作业1一、填空。（每空2分，共40分）
1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。
2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。
4、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。
5、世界第一体育运动项目是（足球）。
6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。
7、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。
二、选择。（每空4分，共20分）
1、下列口令中没有预令的口令是（A）。
A、稍息
B、向右看齐c、向后转
2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（C）来补充。
A、水
B、脂肪
C、糖
3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。A、3 B、4 C、5
4、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背
5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲
B、非洲
C、美洲
三、判断。（每空4分，共20分）
1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（√）
2、全身骨骼的重量占体重的1/6。（×）
3、人的身高和体育锻炼没有关系。（×）
4、人的全身共有206块骨头。（√）
5、掷远是从近处向远处投掷。（√）
四、问答题
整理运动的作用是什么？
答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”
作业2
一、填空。
1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）
2、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。
3、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。
4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。
5、武术的基本手型（拳）（掌）（勾）。
二、判断。
1、最小的骨头是听小骨。（√）
2、承受压力最大的骨头是股骨。（√）
3、人的身高和体育锻炼没有关系。（×）
4、人的全身共有306块骨头。（×）
5、掷远是从近处向远处投掷。（√）
三、选择
1、每周上（ D）节体育课？
A、不知道 B 、1节 C、2节 D、三
2、国家规定小学生每天锻炼不少于（ C）小时。
A、半小时 B 、45分钟 C、1小时
D、2小时
3、下列属于奔跑游戏的是( D).
A、快快跑起来 B 、投准 C、角力
D、改换目标
4、体育课放松活动在（ D）的时候做。
A、课前 B 、课中 C、课后 D、基本练习结束后
5、跑步走时，听到“立定”口令后继续跑（C）步。
A、2 B 、3 C、4 D、5
6在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利（D ）
A、仰卧
B、俯卧
C、左侧卧
D、右侧卧
四、问答。
1、体育游戏的特点是什么？
答：趣味性、情节性、竞争性、简约性。2、跑的技术动作分为哪几部分？
跑的技术动作分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。
作业3
一、选择
1.径赛项目冲刺跑要保持最快速度冲向终点，在离终点约1.5m处，躯干前倾，准备撞线，其撞线部位是（ D ）。
A.头部
B.腹部
C. 髋部
D.胸部
2现代奥运会举行的时间是（ C ）。
A.两年一届
B.三年一届
C.四年一届
D.五年一届
3.进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后（ C ）。
A.0.5
4.休息的最好方式有（ D ）
A．消极性休 B.积极性休息 C静止性休息 D睡眠
5.双手抛实心球时（B ）
A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 D脚有力
6.我国的国球是（B ）
A足球 B乒乓球 C羽毛球 D 垒球
7.青春期应特别注意（ A ）
A营养和体育锻炼 B休息 C多吃多睡 D 多运动
8．夏天运动后，要用（ B ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑
A冷水 B温水 C冰水 D开水二、判断题
1．发生轻度扭伤后，应采取热敷，减少出血与肿胀。（×）
2．冬季长跑时，主要培养学生的耐力。（×）
3．田径运动是径赛和田赛的总称。（√）
4．中国北京申办2008年的奥运会成功。（√）
5．被称为“乒乓球王国”的是美国。（×）
三、问答题
1、防暑、防冻应该怎样做？
防暑一般应做到：在室内学习、集会时，应找开门窗、电扇，保
持室内空气流通；在烈日下进行室外劳动或锻炼，运动量不宜过大，
尽量避免长时间直晒；及时补充水份或吞服适量防暑药。
防冻一般应做到：坚持冬季户外锻炼；冬季户外锻炼的衣服、鞋、
袜要合适，戴上手套、耳套，运动后及时擦干汗水、更换鞋袜。
2、健康成人每公斤体重约有血液75ml 毫升，总血量可达4000-5000毫升。
3、常用的止血方法：①抬高伤肢法；②加压包扎法；③加压屈肢止血法；④间接指压止血法。
作业4
一、填空
1、50米跑主要发展学生的（速度）。
2、400米跑主要发展学生的（耐久力）。
3、蹲踞式起跑时，当听到预备时，臀部应比肩略（高）。
4、（短跑）比赛项目不能用站立时起跑，要用（蹲踞）式起跑
5、在竞赛短跑比赛中不能乱道。
6、跑的各个项目，从全程看都是有（疾跑、途中跑、）和（终点跑）组成。
二、选择
1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是（ C）
A、快速从楼上跑到楼下
B、从楼上跳到楼下
C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。
2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（C）
A、起跑
B、疾跑
C、途中跑
D、终点冲刺
3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（C ）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡
A、全脚掌
B、脚前掌
C、脚跟4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（ A）
A、腿部
B、上肢
C、腰腹
5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（C ）跑
A、10—20米
B、30—50米
C、60——100米
6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（ B）
A、两臂向后下方用力
B、两臂向前上方用力
C、两臂不用力
7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（C ）
A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳
B、跳起后两腿依次摆动过杆。
C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响
8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（C ）
A、拳
B、掌
C、钩
9、蹲距式跳远技术由（ A ）四部分组成。
A、助跑、起跳、腾空、落地
B、助跑、起跳、过杆、落地
C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑
10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（ B ）
A、疾跑
B、途中跑
C、终点跑
作业5
一、填空
1、让队伍停下来的口令是（立定），整队的口令是（立正）。
2、向左、右看齐时眼睛要看上一个同学的（腮部）。
3、半面向左右转，是向左右转（45°）
4、体育课上指的身体部位主要指（头、颈、胸腹、腰、背、上肢、下肢及关节）。
5、前滚翻是一个自我保护动作。
6、跳绳是一个传统体育项目。
二、选择
1、前滚翻动作先着垫的是（C ）
A 、臂 B、背 C、头后
2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（C）
A、起跑
B、疾跑
C、途中跑
D、终点冲刺
3、影响跑速的决定因素（ C ）
A、腿部力量
B、身高
C、步长和步频
4、艾滋病出现到至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋病传染的是（C ）
1输血 2拥抱 3性接触 4共同进餐 5握手 6母婴传播 7同池游泳
A、124
B、357
C、246
D、136
5、关于篮球的拍球动作，错误的是
（B ）
A、用手指、指跟部拍按球
B、用手掌心拍按球
C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。
6、下列属于掷远游戏的是（ B）
A、投靶比准
B、对墙掷球反弹比远
C、投沙包比准
7、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（ B）
A、60—70次
B、80—90次
C、90—100次
8、立定跳远的动作过程是（B ）
A、助跑、起跳、腾空、落地
B、预备姿势、予摆、起跳、腾空、落地
C、助跑、起跳、过杆、落地
三、问答
怎样才能做好立正姿势？
①立正：身体自然挺直，姿态端庄，舒展大方，眼睛有神；②稍
息：左脚沿脚尖方向伸出大半脚，身体自然挺直，换脚应恢复立正姿势后再换；
作业6
一、填空
1、体育课的准备活动就是做好身体（活动准备），活动身体各关节。
2、刚吃完饭不能立即做剧烈的身体活动。
3、刚上完体育课，不能马上冲凉或喝大量水或冷饮降温。
4、冬季锻炼完后要注意保暖。
5、体育课开始要做好（准备活动），剧烈运动后要做好（放松活动）。
6、发生轻度扭伤，撞伤后，应采取（冷敷），减少出血与肿胀。
二、选择
1、“三浴”包括空气浴、水浴、和
（B ） B日光浴
2、双手向后抛实心球时，最先发力的部位是（ A）
A、腿部
B、肩部 C腰部
3、当中暑时进行自救的正确做法是：（ C）
A、关进门窗
B、多穿衣服
C、喝淡盐水
4、立定跳远是（A）脚起跳（）脚落地。
A、双，双
B、双，单 C单，双
5、立定跳远落地时，小腿前伸，用
（C ）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。A、全脚掌 B、脚前掌 C、脚跟 6、在野外躲避雷电的正确方法是
（ B ）
A、躲在大树下
B、躲在汽车内 C 、跳到水里
7、正确的睡眠习惯是（ A ） A早睡早起 B晚睡晚起C晚睡早起
8、对待批评，正确的做法是（ B）
A、如果批评不公正就大声喧闹
B、找出原因和改进的方法及时纠正
C、灰心丧气，升起发怒
三、问答
1、昏迷的急救方法是：立即针刺“人口”穴。人中穴的位置在
人中沟上三分之一与下三分之二的交界处。
2、你能说出长距离跑的呼吸方法吗？
口鼻要有节奏、口鼻同时进行、三步一呼、三步一吸。
小学体育作业设计
小学体育作业设计 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
小学体育作业的设计 一、前言 教育部通过全国学生体质健康监测网络，对我国学生健康状况进行监测，监测结果反映中国学生体质发展趋势很不乐观。学生体质的连年下降成为整个民族的共同责任。如何提高学生的身体素质，打响“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的口号，成为一个刻不容缓的问题。本文试图通过体育作业的设计与实施，有目的有计划地引导学生开展课余体育锻炼，提高参与体育锻炼的兴趣与积极性。从而有效地衔接课内外的教学，促进学生身心的健康发展，为现代社会终身体育理念的实施和贯彻打下坚实的基础。 二、设计 （一）对象 XXXXX小学四年级学生 （二）周期 XXXX年X-----XXXXXX年X月 （三）、研究的具体内容和措施 （四）、作业设计的形式 1、达标型作业 《国家学生体质健康标准》作为《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，它是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。它具有促进和激励学生积极参加体育活动，养成体育锻炼习惯，不断增强体质等重要的作用。为此体育作业的设计可围绕《国家学生体质健康标准》的具体项目而设置。例如在小学二年级阶段可选择立定跳远做为作业的主要练习项目。将学生分成不同的等级，给于不同的达标期望。通过自我挑战达到预期效果。表1为学生的立定跳远自我挑战表。
表1：立定跳远自我挑战表 学生崔甜畅通过1个月的时间，将立定跳远等级从良好上升为优秀，在自我评价栏中他写道：“太棒了，我终于成功了！”由此可见，达标型作业能让学生在练习中找到坚持的理由和预期的方向，使练习具有更强的目的性和方向性。 2、亲子合作型作业 家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，父母的教养态度直接影响到子女的人格发展。父母良好的教养态度可以使小学生向着积极主动、友好稳定的方向发展。在小学低年级阶段，由于学生年龄小，有较强的依恋性和依赖性，父母也对孩子关爱倍增，亲子间的关系特别好。所以在这个阶段可以通过设置亲子间的合作型作业加强父母同子女间的感情，使学生在更加良好的家庭环境中成长，为其身心的健康发展护航。同时亲子间的合作型作业可以更好的督促及提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业的实施可以顺利的进行。 在实施体育家庭作业过程中，我发现“报数接龙游戏”深受学生及家长的喜爱。在下雨的日子里，学生常会叫上家里的所有成员排成纵队依次进行报数，当报完最后一个数字时，排尾马上跑至排头重新排数。在游戏进行的过程中如果出现错误，可适情况进行惩罚。如讲笑话，唱歌，跳绳等。这个游戏简单易行，既丰富了家庭生活又锻炼了学生的报数能力一举两得。 3、巩固型作业 巩固型作业最为常见。我们常在语文及数学学科中发现，当上完新课后，教师往往会布置一些相关的作业，让学生通过做作业巩固知识。而体育课上我们也常布置此类作业。如在上完投掷轻物一课后，我们会布置相关的投掷练习，如在家制作飞机并试着让飞机飞起来，或是用纸做成球，让球投得更远
学前儿童体育
学前儿童体育 P98学前儿童体育的内涵： 学前儿童体育是学校体育的组成部分，是遵循零至六岁儿童生长发育的特点和规律，以增强其体质，发展身心素质和初步运动能力，提高他们健康水平为目的所进行的一系列的教育活动。 P99学前儿童体育的手段：（选择题） 1卫生因素 2自然界自然因素 3体育活动（最重要） 4舞蹈、摩抚 5其它各项手段 学前儿童体育在学前教育中的地位： 幼儿教育是学校教育的预备阶段和基础环节。《幼儿园工作规程》（试行）中指出，幼儿园的主要任务是“实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展”。可见，幼儿体育是幼儿教育的重要组成部分，其性质类似于学校体育。但幼儿体育又具有其独特性，它是融幼儿保育的教育为一体的特殊的教育领域。而且，在对学前儿童实施全面、和谐发展教育时，还需把“体育”放在首位。 注意做到低强度、高密度，急缓结合、动静交替。 P101体质的范畴通常包括四个方面： 体格、体能、人体的适应能力、心理状态 影响幼儿体质强弱的因素很多，有遗传、变异、疾病、营养状况、生活环境与条件等，其中科学的、适合于幼儿的体育活动与身体锻炼是影响学前儿童体质最积极、最有效的因素。 体育活动促进学前儿童身体的发展，运动要经常化，从而使机体在形态、结构和机能上得到一定的完善和提高。 P104幼儿身体素质：（选择题） 1力量素质 2耐力素质 3调整素质 P105基本动作（名词解释）：即人体的基本活动能力，是指人们在日常生活和社会实践活动中所必需的、最基本的身体运动的技能，例如走步、跑步、跳跃、投掷、攀登、钻、爬等动作。 P106学前儿童跳跃练习指导的基本要点： 在指导幼儿进行双脚连续向前跳（学小兔子跳）时，重点应放在轻轻落地的动作教学和要求上；在指导幼儿进行立定跳远时，强调的重点应该放在摆臂与蹬地动作方面，即要求幼儿摆臂要协调而有力，蹬地时要快而有力；在指导幼儿进行侧跳练习时，要点则应放在教会幼儿如何在跳跃的过程中变换身体的方向，以利于下一个动作的需要。 P107学前儿童投掷练习指导的基本要点： 1、在投掷的活动中，应尽可能让幼儿左手和右手都有机会参与练习，这样脑利于促进幼儿身体两侧肌肉的协调发展。 2、在掷准的练习中，幼儿掷准的距离应由近到远，掷准的目标应由大到小、由静到动。 P107钻：用于正面钻的器械的空隙应在幼儿的胸部以上、耳部以下，宽度要大于幼儿的体宽；用而于侧面钻的器械的空隙则应该在幼儿的胸部以下。
小学四年级体育试卷及答案
小学四年级体育试卷及 答案 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
小学四年级体育 青塘小学：颜斌 一、填空。（每空2分，共40分） 1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。 2、田径包括（）（）（）（）等技能组成的个人为主的运动项目。 3、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。 4、“两课”：（）、（）。 5、世界第一体育运动项目是（）。 6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（）人。 7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。 二、选择。（每空5分，共25分） 1、下列口令中没有预令的口令是（）。 A、稍息 B、向右看齐c、向后转 2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。 A、水 B、脂肪 C、糖 3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。 A、3 B、4 C、5 4、人的身体中最长的管道是（）。 A、血管 B、大腿 C、后背 5、奥运五环中，黑色代表（）。 A、亚洲 B、非洲 C、美洲
三、判断。（每空5分，共25分） 1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（） 2、全身骨骼的重量占体重的1/6。（） 3、人的身高和体育锻炼没有关系。（） 4、人的全身共有206块骨头。（） 5、掷远是从近处向远处投掷。（） 四、问答题。（10分） 1、整理运动的作用是什么？ 小学四年级体育答案 青塘小学：颜斌 一、填空。 1、田赛径赛高度远度速度 2、走跑跳跃投掷 3、弓步马步歇步仆步虚步 4、体育课体育活动课 5、足球 6、5 11 7、后脑 二、选择。 1、A 2、C 3、B 4、A 5、B 三、判断。 1、√ 2、× 3、× 4、√ 5、√ 四、问答题
小学体育作业设计
小学体育作业的设计 一、前言 教育部通过全国学生体质健康监测网络，对我国学生健康状况进行监测，监测结果反映中国学生体质发展趋势很不乐观。学生体质的连年下降成为整个民族的共同责任。如何提高学生的身体素质，打响“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的口号，成为一个刻不容缓的问题。本文试图通过体育作业的设计与实施，有目的有计划地引导学生开展课余体育锻炼，提高参与体育锻炼的兴趣与积极性。从而有效地衔接课内外的教学，促进学生身心的健康发展，为现代社会终身体育理念的实施和贯彻打下坚实的基础。 二、设计 （一）对象 XXXXX小学四年级学生 （二）周期 XXXX年X-----XXXXXX年X月 （三）、研究的具体内容和措施 （四）、作业设计的形式 1、达标型作业 《国家学生体质健康标准》作为《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，它是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。它具有促进和激励学生积极参加体育活动，养成体育锻炼习惯，不断增强体质等重要的作用。为此体育作业的设计可围绕《国家学生体质健康标准》的具体项目而设置。例如在小学二年级阶段可选择立定跳远做为作业的主要练习项目。将学生分成不同的等级，给于不同的达标期望。通过自我挑战达到预期效果。表1为学生的立定跳远自我挑战表。 表1：立定跳远自我挑战表
姓名一测成绩二测成绩目标成绩达成时间自我评价 学生崔甜畅通过1个月的时间，将立定跳远等级从良好上升为优秀，在自我评价栏中他写道：“太棒了，我终于成功了！”由此可见，达标型作业能让学生在练习中找到坚持的理由和预期的方向，使练习具有更强的目的性和方向性。 2、亲子合作型作业 家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，父母的教养态度直接影响到子女的人格发展。父母良好的教养态度可以使小学生向着积极主动、友好稳定的方向发展。在小学低年级阶段，由于学生年龄小，有较强的依恋性和依赖性，父母也对孩子关爱倍增，亲子间的关系特别好。所以在这个阶段可以通过设置亲子间的合作型作业加强父母同子女间的感情，使学生在更加良好的家庭环境中成长，为其身心的健康发展护航。同时亲子间的合作型作业可以更好的督促及提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业的实施可以顺利的进行。 在实施体育家庭作业过程中，我发现“报数接龙游戏”深受学生及家长的喜爱。在下雨的日子里，学生常会叫上家里的所有成员排成纵队依次进行报数，当报完最后一个数字时，排尾马上跑至排头重新排数。在游戏进行的过程中如果出现错误，可适情况进行惩罚。如讲笑话，唱歌，跳绳等。这个游戏简单易行，既丰富了家庭生活又锻炼了学生的报数能力一举两得。 3、巩固型作业 巩固型作业最为常见。我们常在语文及数学学科中发现，当上完新课后，教师往往会布置一些相关的作业，让学生通过做作业巩固知识。而体育课上我们也常布置此类作业。如在上完投掷轻物一课后，我们会布置相关的投掷练习，如在家制作飞机并试着让飞机飞起来，或是用纸做成球，让球投得更远等。这一类的作业重点是要及时的巩固课堂所学内容，让动作技能的印象更加深刻。 4、自选型作业 兴趣是学习最好的老师。所以自选型作业有助于提高学生自觉完成体育家庭
【K12学习】有心率图五年级体育教案30米快速跑
有心率图五年级体育教案30米快速跑 五年级体育教案30米快速跑课题教学情感目标2、在游戏中发展学生集体主义精神和团结的精神目标技能目标3、发展学生短距离的奔跑、灵敏反应等能力重难点重点：大腿前摆要积极，大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分有力。难点：起跑反应快，途中跑动作舒展放松. 程序时间准备部分教学内容教师活动学生活动课堂常规： 1、宣布本节课的1、集合、体委整队、内容师生问好 2、与学生一起进8 2、宣布课的内容行热身活动 1、积极投入热身当中 3、注意力游戏：“反3、注意安全问题：分口令”跑步鞋、平底靴 2、态度认真、动作到位钟 4、队列练习：三面要求；动作正确，转向到位 5、专项练习：原地摆臂原地高抬腿组织队形：▲××××××××××××××××××××××××××××××××一、30米跑的辅助1、30米快速跑2、游戏：接力跑参入目标1、学生在活动中积极参入的精神和激发学生的兴趣组织基本部分练习：高抬腿---加速跑 1、教师讲解 2、学生尝试组织队形：后踢腿---加速跑 3、教师小结示范、1、认真听讲，明确动作要领，单腿跳---加速跑学生练习×××体验动作 4学生展示，教师指×××13 ×××导纠错 2、观察同
学动作，进一步明×××5、教师进行鼓励性分确动作要领语言 3、在练习当中体会动作钟二、30米跑 4、练习时要注意安全，不要跑的速度慢到要求；态度认真、精受伤快逐渐均匀加速，直神饱满、动作准确，到发挥最高速度。当形成规范的技术动加速到最快速度时，作放大步幅减慢节奏。 1 基本 9 三、接力跑 1、组织学生分成四精力集中、明确动作要领规则：学生分成组四组，跑完的同学站 2、讲解比赛规则、组先跑完。3、生评、师评，语言鼓励、表扬组织队形：分到队伍排尾，看哪一练习、比赛部钟分××××××××××××结束部分 4 分钟 1、放松练习： 2、小结本课： 3、收器材 4、宣布下课： 1、教师跟学生一起活动 2、让学生收拾器材 3、教师进行小结下课 1、学生进行放松活动 2、小组长送器材在轻松愉快的气氛中进行放松谈对这一节课的感受预心律计器材：接力棒预计密度：四根 35%--45% 心率 180 160 140 120 100 曲80 线 510 15 20 25 30 35 40 45 时间 50 2
《小学体育课程标准》测试试题及答案
《小学体育课程标准》测试试题及答案 2012年3月姓名_____________ 得分______________ 一、填空（80分） 1、课程标准将学习内容划分5个领域，有运动参与、（）、（ ）、（）、社会适应。 2、体育与健康课程标准没有采用按运动项目划分教学内容的方法，而是以（ ）、（）、（）、行为等划分学习领域的主要依据。 3、《标准》结合课程特点构建了五个领域三个层次的课程目标体系。三个层次的递进关系为（）、（）、（）。 4、在实施《标准》时，要全面关注五个学习领域的目标，特别要加强对（ ）、（）这两个新的学习领域研究，以促进课程目标的实施。 5、《标准》根据学生身心发展特征将中小学划分六级水平，小学段为（ ）、（）、（）。 6、与健康有关的体能有：心肺耐力、（）、（）、（ ）、身体成份等。 7、与动作技能有关的体能有速度、（）、（）、神经肌肉协调性、平衡、反应等。 8、身体成份有肌肉、（）、（）等。 9、运动参与领域是促进学生（）、获得（）、提高（ ）、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 10、2001年6月颁发的《基础教育课程改革纲要》指出，改变课程过于集中的状况，实行国家、地方、（）三级课程管理，增强课程对地方、（）及（）的适应性。 11、确定教学内容时数比例的原则是（）、（）、（）。
12、教师在选择和安排教学内容时，应以（）为中心，而不是以（）或教师为中心，这样才能全面贯彻《标准》的精神。 13、选择教学内容的基本要求应具有健身性、（）、（）、（）、（）、地域性。 14、体育与健康课程是一门以（）为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程。 15、体育教学体系包括4大要素。教师、学生、（）、（）。 16、学生经常从体育活动中获得成功才能提高（）和自信心。 二、简述题（20分） 课程的基本理念：
学前教育教学中体育游戏的应用
学前教育教学中体育游戏的应用 摘要：随着经济和教育行业的快速开展，基于体育游戏在学前教育教学中的应 用与研究，本文就体育游戏在学前教育教学中的应用，进行简单阐述。在基础上，对体育游戏在学前教育教学中的应用策略，围绕几点进行解析：明确的教学目标 和质量，培养幼儿的综合素质；根据实际情况，选择游戏内容；合理应用现代信 息技术，提高教学质量；重视体育游戏宣传，提高应用质量，希望对教学活动开 展提供帮助。关键词：体育游戏；学前教育；教学目标;教学内容体育游戏是一 种游戏与体育训练相互结合的教学模式，具有极强的趣味性与娱乐性，将其引领 到学前教学其中，能够使其从根本上提升学前儿童参与体育锻炼的积极性，强化 学前儿童的身体素质。一、体育游戏的概念体育游戏是在游戏发展过程中派生 出来的一个分支，根据一定的体育任务而设计，以发展基本动作和技能为基础的 规则，游戏也称运动性游戏、体育游戏，如：老狼老狼几点了、网小鱼等。体育 游戏可分为自由活动（游戏）和体育教学游戏两种组织形式；有接力游戏、游拍 游戏、争夺游戏、角力游戏、猜摸游戏等多种游戏形式。二、体育游戏在学前教 育教学中的应用意义在学前教育教学中，应用体育游戏对幼儿进行教学，可以将 知识融入到体育游戏中，丰富幼儿的学习内容，拓展教学内容，使幼儿身心健康 开展。在学前教学中应用体育游戏，可以满足幼儿身心发展需求。在教学中，对 幼儿进行体育游戏教学，可以激发幼儿学习兴趣，使幼儿主动参与学习中。三、 体育游戏在学前教育教学中的应用策略（1）明确教学目标，培养幼儿的综合素 质在学前教学中，教师应该改变传统的教学观念，重视体育游戏在教学中的应用，提高教学质量，忽略体育游戏对幼儿学习发展的必要性，导致教学活动开展效果 不会很理想。因此，在课堂教学中，教师应建立明确的教学目标。学前教育阶段，幼儿的学习能力，认知规律，仍处于发展初期，教师可以利用体育游戏，使幼儿 形成良好的学习惯。（2）主动接受新的教学理念我们要用发展的眼光去看待体 育游戏活动。多研究小朋友的生活特征和身体的变化，在他们做完体育游戏和体 育运动之后，作为体育老师应该及时观察小朋友们的身体情况，因材施教的去制 定一些健康的体育锻炼的时间和强度。我们也可以拍摄一些小朋友体育活动的视频，在空闲的时候通过观察录像的方式来了解小朋友做体育运动感的情况。（3）体育游戏中对抗性质游戏应用研究对抗游戏是体育游戏中特点最为突出的游戏模式，对抗游戏主要指的是不同儿童之间通过竞争的方式，来获得最终游戏胜利的 活动，这种对抗游戏模式可以是单人之间的竞争，也可以是不同小组、团队之间 的竞争。这种体育游戏模式能够很好地强化学前儿童的竞争意识，从各个角度上 调动他们的积极性与主动性。个人竞争与团队竞争所产生的效果是不同的，具体 来讲，个人竞争锻炼的是自身独立思考以及自主活动的能力，而团队竞争锻炼的 则是团体协作的能力，所以为使学前儿童获得多方面锻炼，两种竞争形式应当综 合起来应用。（4）应用体育游戏提升运动能力学前儿童由于年龄较小，其身体 各项机能仍处于发育阶段，而神经系统正处于兴奋阶段，导致大部分学前儿童好动，抑制其神经兴奋性难度较大且不利于其生长发育。有研究提示儿童在运动中 就可生长发育身体，因此正确指导学前儿童开展适量运动，可促进其机体发育。(5)合理应用现代信息技术，提高教学质量在学前体育游戏教学中，教师可以将信息技术应用在课堂教学中，辅助教学，以此获得课堂氛围，激发幼儿学习兴趣， 使幼儿主动参与学习中，以此提高教学质量。现代信息技术的应用，可以活跃课 堂氛围，丰富学生学习内容，对学生学习发展具有促进意义。例如，教师可以利
小学体育课程标准测试题及答案 (2)
小学体育课程标准测试题 一、名词解释 1、健康： 2、体能： 3、运动参与： 4、领域目标： 5、水平目标： 二、填空 1、《标准》将学习内容划分为五个领域：（）（）（）（）（）。 2、教材编写的原则（）（）（）（）。 3、体育教师的专业素质评价，应包括（）（）（）三方面的考核评价。 4、教育科研能力主要包括（）和（） 三、简答 1、课程评价过程一般包括哪几个步骤？ 2、选择教学内容的基本要求？ 四、论述 根据实际情况叙述自己对课程理念的理解？ 参考答案。 一、名词解释 健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。 体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动机能有关的体能。 运动参与：之学生主动参与体育活动的态度与行为表现。 领域目标：之期望学生在特定学习领域达到的学习结果。 水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域达到的学习结果。 二、填空题。 1、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应 2、教育性原则、健康性原则、兴趣性原则、发展性原则 3、教师职业道德、教学能力、教育科研能力 4、学习能力、研究能力 三、简答题。 1、课程评价过程一般包括四个步骤。 （1）确定评价的目标—根据《标准》和具体评价目标、评价对象和评价内容。 （2）选择评价的方法—依据评价目标、评价内容，确定评价的指标和评价的方法。 （3）手机评价所需要的信息—依据评价目标、评价方法的要求，具体进行观察、测量等，收集教学相关的信息。 （4）依据标进行评价—依据一定的标准，对所收集的信息进行价值判断和解释，并及时反馈给评价对象，用于改进和指导以后的教或学。 2、（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征。 （2）运动形式活泼，能激发学习兴趣。
学前儿童体育教育
1、简述幼儿园体育活动运动量调节的方法。 （体育运动活动量即运动负荷量,是指幼儿在活动时,身体所承受的生理负荷量。它由时间、强度、密度、数量、距离、重量等组成。幼儿的体育活动应保持适宜的负荷量，负荷量如过小，就达不到体育活动的预期目标,负荷量过大，容易加重幼儿体力负荷，甚至造成运动损伤。) 方法：测定幼儿负荷量的手段，一般采用观察法、脉搏测定法和密度测定法。幼儿如果在活动中出现 （１)观察法：是教师观看幼儿的面色、汗量、呼吸、动作、注意、食欲等状况的方法。教师运用观察法的实践一般是运动中和运动后,幼儿如出现轻度和中度疲劳则表明活动量适宜,如果出现非常疲劳则表明活动量过大，应尽量避免出现非常疲劳的现象,即教师可以通过增减体育活动、休息、讲评的次数和时间来调节运动负荷量。 （2）脉搏测定法:在活动前五分钟测定安静时的脉搏(有条件可使用遥测心率计或显示仪进行测定）,然后采用定时测定和练习前后测定相结合的方法进行测定（以练习前、后测定为主,定时测定为辅）。每次测定应通常只测十秒钟脉搏次数,然后乘以６,即为一分钟的脉搏次数。 （３）密度测定法：即测定练习密度的方法,是指再一次活动中,幼儿实际练习时间与该次活动总时间的比例。用秒表计时，在幼儿进行动作练习室，启动秒表,练习动作结束时停表；然后将每次活动的时间累加，作为这次活动中练习的总时间,在根据这次活动的总时间,计算出幼儿实际练习时间所占的比例。 2、简述跳跃活动的教学要点。 (1)重点教孩子掌握起跳和落地两个环节.起跳以腿部蹬伸和摆腿、摆臂协调为重点、注意正确的落地姿势。（2）充分利用场地的特点和体育器材，采用多种方法激发幼儿跳跃兴趣。(3）注意控制幼儿运动量，注意跳跃活动的安全教育。 3、简述早操活动的指导要点。 (１)早操活动强度结合前后活动内容变化为：中强——强——弱。
二年级体育30米快速跑教学设计
二年级体育30米快速跑教学设计 一．基本情况： 1、学情分析：本堂课的教授对象为二年级学生。学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。男女生人数均衡，但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。 2、教材分析：本课主教材为走与跑，是基本教材I的容。二年级走与跑（30米快速跑）单元安排共四课次，本课是第二课次。在教学中，通过让学生先尝试、教师提示、集体讨论、学生相互评价等“先学后导”、“小群体合作学习”的方法来掌握快速跑步幅大小，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教育寓于体育活动之中。 二．教学目标： 1、初步学会自然站立式起跑接快速跑的动作，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，以及听到口令迅速在窄道上快速跑的方法。 2、发展学生快速应变奔跑能力，提高身体协调能力。 3、培养学生能互相友好相处，合作锻炼的好习惯。 4、养成讲诚信、守规则的好习惯。 三．教学容：1、走和跑：30米快速跑 2、综合：龟兔赛跑 重点、难点：动作协调准确、过渡自然。 四、教学流程：
课的开始，通过教师的语言，教具创设情景以歌舞形式，师生唱着《蓝精灵之歌》将学生带入快乐的森林。然后出示《快乐的动物》一幅图画，让学生寻找各种动物，并请学生扮演各种动物，吸引学生进入角色，学生由感知——思维——创想模仿动物动作的练习。接着教师让学生小组合作模仿各种动物猎物前的休闲的动作和听到哨声紧急奔跑练习。通过观察了解学生跑的能力。教师稍作小结后，师生共同分析动物猎物起跑和人的站、蹲起跑动作的不同，导引本课的学习容。通过儿歌的形式师生共同边念边练，互相合作喊口令进行站立式起跑的练习，教师进行个别辅导教学。在学生基本能做到自然前后开立动作后，教师通过创设情景，设计三、四种动物奔跑活动的场景。让学生根据自己小组能力自由选择，进行小组合作练习，同时通过小组合作进行游戏追逐跑的练习，让奔跑能力强的排前面，带动能力较差的学生练习，提高学生的奔跑兴趣。接着通过听一段龟兔赛跑的故事，引出游戏“龟兔赛跑”，在游戏中着重培养学生互帮互助，友好合作精神及遵守游戏规则的习惯。最后教师创设情景走出大森林，重复《蓝精灵之歌》的歌舞结束本课。 五、教学效果 1、运动技能：学生基本掌握自然站立式起跑接直线快速跑，和游戏方法、规则。 2、运动量密度：约全课密度52%左右，基本密度48%左右，平均心率125次/分左右。 六、可能产生的问题和预防措施 在30米快速跑的教学中，可能学生对自己选择组别有困难，可参照上学期考察成绩作为依据；随时提醒学生注意场地情况及练习间距。游戏“龟兔赛跑”中基本达到友好合作锻炼的要求，能遵守规则，有较好的集体荣誉感。
《小学体育课程标准》测试试题及答案
学习资料收集于网络，仅供参考 《小学体育课程标准》测试试题及答案 2012年3月姓名_____________得分______________ 一、填空（80分） 1、课程标准将学习内容划分5个领域，有运动参与、（）、（ ）、（）、社会适应。 2、体育与健康课程标准没有采用按运动项目划分教学内容的方法，而是以（ ）、（）、（）、行为等划分学习领域的主要依据。 3、《标准》结合课程特点构建了五个领域三个层次的课程目标体系。三个层次的递进关系为（）、（）、（）。 4、在实施《标准》时，要全面关注五个学习领域的目标，特别要加强对（ ）、（）这两个新的学习领域研究，以促进课程目标的实施。 5、《标准》根据学生身心发展特征将中小学划分六级水平，小学段为（ ）、（）、（）。 6、与健康有关的体能有：心肺耐力、（）、（）、（ ）、身体成份等。 7、与动作技能有关的体能有速度、（）、（）、神经肌肉协调性、平衡、反应等。 8、身体成份有肌肉、（）、（）等。 9、运动参与领域是促进学生（）、获得（）、提高（ ）、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 10、2001年6月颁发的《基础教育课程改革纲要》指出，改变课程过于集中的状况，实行国家、地方、（）三级课程管理，增强课程对地方、（）及（）的适应性。 11、确定教学内容时数比例的原则是（）、（）、（）。学习资料
12、教师在选择和安排教学内容时，应以（）为中心，而不是以（）或教师为中心，这样才能全面贯彻《标准》的精神。 13、选择教学内容的基本要求应具有健身性、（）、（）、（）、（）、地域性。 14、体育与健康课程是一门以（）为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程。 15、体育教学体系包括4大要素。教师、学生、（ 16、学生经常从体育活动中获得成功才能提高（ 二、简述题（20分） 课程的基本理念： ）、（）。）和自信心。 学习资料
小学生体育家庭作业实施方案
小学生体育家庭作业实施方案 一、指导思想： 让每一个孩子身心健康，是教育工作的大事，也是体育工作的大事。推进学校体育发展，树立“健康第一”的教育理念的确还有很多难点等待破题：如何在应试教育下保证1小时体育锻炼时间？如何让学生自觉锻炼进而养成终生锻炼的习惯？如何在保证体育师资，提高教师素质？如何因地制宜、分类指导，让农村学校的孩子，也享受到体育带来的健康和乐趣？为此，我校特推出了体育家庭作业。 二、体育作业设计 1、根据体育学科和学生特点，我们应从作业的内容、形式，学生的个性差异等方面加以合理安排，让学生能顺利完成作业，促使学生知识技能的提高，发展体育各方面的能力。 （1）布置作业多样和多类相结合 多样主要指活动形式要新颖有趣。新颖有趣的形式是布置寒假作业的重要条件。如果学生每天都重复同一种练习，缺乏应有的形式，势必会造成学生“厌战”情绪。 （2）普遍性和个体性相结合 学生的爱好各不相同，家庭经济条件也有差别，布置作
业时，可根据不同的对象，使用不同的手段、器材，达到同样的锻炼目的。这样，既能使学生的个性得到发展，又能使他们的身体素质得到提高。 （3）、作业检测、反馈工作 既然是作业，就要有检查，有批改。如果没有检测，没有反馈，很容易造成形式主义，作业的布置也就形同虚设，失去实际的意义。每学期对每个学生进行各项身体素质和身体指标的测试。把测出的各项数据，同上学期期末数据作一对比，看看学生身体素质的起伏变化，根据各项反馈的信息，我们很容易判断出学生体育作业的完成质量和效果。最后，我们根据检测结果，评比体育锻炼先进班级、先进小组、先进家庭和先进个人。 2．特色：作业设计为自选达标评优型。这有助于提高学生自觉完成体育作业的意识。在实行体育特色作业初期，每个学生需制定自我挑战目标。并通过老师引导、作业布置、自主练习、定期对学生进行检测等手段，让他们感受到自己的进步，进而增强他们锻炼的兴趣，达到强身健体的目的。 三、体育作业的布置与评价管理 作业布置与评价由班主任负责完成。各班班主任根据方案中设计的年级各月份运动项目，进行相关作业的布置，将运动项目纳入每天的作业布置当中，记入作业布置记录表，并与家长沟通帮助学生备好器材，督促学生在家庭中进行练
幼儿学前班体育游戏
幼儿学前班体育游戏《传球》游戏目标： 1、学习传球的基本知识 2、培养幼儿的协助能力 准备： 皮球若干 游戏规则： 将幼儿平均分成几队，按纵队站好，幼儿从前向后传球，经过头顶传给身后的小朋友，球不掉地，如掉地，从掉的小朋友起重传球，先传完的小朋友为胜。 活动流程： 1、幼儿自由玩球 2、讲解游戏规则 3、幼儿游戏 4、结束部分 顶手帕 活动目标： 1、发展幼儿的平衡能力 2、培养幼儿的规则意识 活动准备：手帕若干，与幼儿人数相等 活动过程： 1、幼儿自由玩手帕 2、讲解游戏规则 把幼儿平均分成几队，手帕 顶在头顶上接力跑，第一个 幼儿跑到终点拍第二个小 朋友的手，第二个小朋友起 跑，先到终点者为胜。 3、幼儿游戏 好玩的呼啦圈 活动目标： 1、尝试呼啦圈的多种跳法。 2、让幼儿感受游戏的快乐。活动准备： 呼啦圈若干 活动过程： 1、自由玩呼啦圈 2、讲解玩法 3、比赛 钻圈比赛 跳圈比赛
4、结束活动 三人行 活动目标： 1、培养幼儿团结合作意识 2、培养幼儿的竞争意识 活动准备： 场地 活动过程： 1、讲解游戏规则 三人背靠背靠紧，手臂交 叉，向同一目的地行走，最 先到达的胜利 2、游戏前准备活动 3、幼儿试做游戏 4、游戏 5、结束放松活动 搬运工 游戏目标： 1、发展幼儿的手脚协调能力 2、发展幼儿的体能 游戏准备： 废旧轮胎若干游戏过程： 1、游戏前活动准备 2、讲解游戏规则 幼儿分成四组，分别搬运轮 胎到目的地，多的组胜 3、幼儿试运轮胎 4、幼儿游戏 5、结束放松运动 足球小将 游戏目标： 1、学习运球的技能 2、掌握足球的基本知识 游戏准备： 足球若干 游戏过程： 1、幼儿自由玩球 2、学习运球的技能 3、游戏运球比赛 4、宣布比赛规则 5、宣布比赛结果 6、结束活动
中小学体育教师测验考试测验考试及答案
中小学体育教师测验考试测验考试及答案
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中小学体育教师考试试题及答案 \一、填空题（10分，每空格0.5分） 1．体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，增进学生健康为主要目的的必修课程。 2．新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定、相互评定、教师评定。 3．新课程将课程学习内容划分为哪五大领域，包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。 4．新课标选择教材内容的基本要求是地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。 5．决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。决定跑速的主要因素是步幅和步频。跳远的空中动作一般有蹲距式、挺身式和走步式。6．现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦，现任国际奥委会主席是罗格。奥林匹克的格言是更高、更快、更强。我国承办的夏季奥运会是第29届。 7．2006年的足球世界杯是第18届，2010年世界杯举办的国家是南非。 二、判断题（10分，共5题，每小题2分；正确打“√”，错误打“×”。）
1．“体育的研究性学习”是主张通过体育教学，使学生既懂又会，并使学生通过学习运动的原理，掌握较高的技术动作和方法，提高体育教学“智育”因素的过程。……（×） 2．优化体育教学过程，提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标。优化的方法就是将教材进行取其精华、排其糟粕，使学生学会一些高、精、尖的技术动作。……（×） 3．学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。为此，教师必须严格按照体育教学的规律，以反复操练为主，让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。…………………………………………………（×） 4．体育课中的“练”就是对所掌握的技术、技能进行反复练习，以达到熟练程度。体育教学有特殊性，每一个技术、技能都必须在练习中掌握。因此，体育教学中的练习方法是单一的、独特的，它必须贯穿于课堂教学的始终。…………………………………（×） 5．随着《体育与健康》新课程的推出，必须彻底废除和改变传统的体育教学方法，以“玩”作为体育课的重要手段，使学生在玩中学、玩中想、玩中会。……………（×） 三、归纳题（10分，共5题，每小题2分） 1．在体育课中，教师为了能让学生进一步体会排球正面上手传球的技术动作，特别对掌握传球的击球点在“额前约一球距离”这一要领时，教师反复作了几次示范，让学生判断出击球点的最佳位置。采用的是什么教学法？……………………（观察教学法）
小学体育作业的设计与实践探究
小学体育作业的设计与实践探究 一、前言 教育部通过全国学生体质健康监测网络，对我国学生健康状况进行监测，监测结果反映中国学生体质发展趋势很不乐观。学生体质的连年下降成为整个民族的共同责任。如何提高学生的身体素质，打响“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的口号，成为一个刻不容缓的问题。本文试图通过体育作业的设计与实施，有目的有计划地引导学生开展课余体育锻炼，提高参与体育锻炼的兴趣与积极性。从而有效地衔接课内外的教学，促进学生身心的健康发展，为现代社会终身体育理念的实施和贯彻打下坚实的基础。 二、研究设计 （一）、研究对象 以二年（1）班为实验班，二年（2）班为对照班。 （二）、研究周期 2008年10------2009年5月 （三）、研究的具体内容与措施 （四）、作业设计的形式 1、达标型作业 《国家学生体质健康标准》作为《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，它是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。它具有促进和激励学生积极参加体育活动，养成体育锻炼习惯，不断增强体质等重要的作用。为此体育作业的设计可围绕《国家学生体质健康标准》的具体项目而设置。例如在小学二年级阶段可选择立定跳远做为作业的主要练习项目。将学生分成不同的等级，给于不同
的达标期望。通过自我挑战达到预期效果。表1为实验班学生的立定跳远自我挑战表。 表1：立定跳远自我挑战表 实验班学生叶凡通过1个月的时间，将立定跳远等级从良好上升为优秀，在自我评价栏中他写道：“太棒了，我终于成功了！”由此可见，达标型作业能让学生在练习中找到坚持的理由和预期的方向，使练习具有更强的目的性和方向性。 2、亲子合作型作业 家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，父母的教养态度直接影响到子女的人格发展。父母良好的教养态度可以使小学生向着积极主动、友好稳定的方向发展。在小学低年级阶段，由于学生年龄小，有较强的依恋性和依赖性，父母也对孩子关爱倍增，亲子间的关系特别好。所以在这个阶段可以通过设置亲子间的合作型作业加强父母同子女间的感情，使学生在更加良好的家庭环境中成长，为其身心的健康发展护航。同时亲子间的合作型作业可以更好的督促及提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业的实施可以顺利的进行。 在实施体育家庭作业过程中，我发现“报数接龙游戏”深受学生及家长的喜爱。在下雨的日子里，学生常会叫上家里的所有成员排成纵队依次进行报数，当报完最后一个数字时，排尾马上跑至排头重新排数。在游戏进行的过程中如果出现错误，可适情况进行惩罚。如讲笑话，唱歌，跳绳等。这个游戏简单易行，既丰富了家庭生活又锻炼了学生的报数能力一举两得。 3、巩固型作业 巩固型作业最为常见。我们常在语文及数学学科中发现，当上完新课后，教师往往会布置一些相关的作业，让学生通过做作业巩固知识。而体育课上我们也常布置此类作业。如在上完投掷轻物一课后，我们会布置相关的投掷练习，如在家制作飞机并试着让飞机飞起来，或是用纸做成球，让球投得更远等。这一类的
小学四年级体育30米快速跑教案教学总结
四年级《30米快速跑》体育教案 授课教师：李苑 教材1、30米快速跑 2、游戏：迎面接力赛跑 教 具 实心球4个标志桶4个 接力棒2根 学习目标1、认知目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技 术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进 学生积极参与活动的态度和行为，培养学生的群体责任感，提高 合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 重 点 用前脚掌着地，前后摆臂。 难 点 身体平稳跑成直线。 课序学习内容教师活动学生活动组织与队形 运动负荷 强 度 时 间 次 数 开始部分 准备部分一、课堂常规： 1、体育委员整 队，报告人 数。 2、师生问好 3、教师检查学 生服装 4、宣布本课的 内容和要求。 5、强调课中注 意的安全事项。 一、准备活动。 1、慢跑操场 两圈 2、徒手操 3、游戏 上肢： 原地传实心球 1、宣布上课内容，提 出安全注意事项。 2、教师观察学生情况。 1、教师语言要清晰 2、带领学生一起进行 徒手操，在做徒手操的 时候充分做好准备活 动，避免学生在接下来 的快速跑中因准备活 动没有做开而受伤。 3、要求做操动作有力， 协调，动作到位。 4、教师讲解游戏，方 法和规则并且示范。 5、辅导学生 6、比赛 1、四列横队集合，做到 “快、静、齐”。 2、认真听讲、精神饱满 3、注意力集中，动作整 齐。 1、体育委员带领慢跑操 场两圈。 2、学生站成四列横队跟 随教师练习。 3、学生联系中，教师巡 查，出现错误动作及时纠 正。 4、遵守比赛规则，尊重 对手，尊重裁判。 5、学生精神饱满。 ○○○○○ ●●●●● ○○○○○ ●●●●● ▲ 慢跑操场两 圈。 ○●○● ○●○● ○●○● ○●○● ○●○● ▲ 小 小 3 分 钟 10 分 钟 1 1 1 2
中小学体育试习题及答案
中小学体育试习题及答案 小学体育试题及答案 小学体育试题 学校: 班级: 姓名: （一）填空，把答案填在括号里。（每小题2分，共20分） 1、经常走步，能使（）增加，呼吸（）比平时能增加（）倍。 2、由于课间活动时间短，所以运动负荷不宜（），以免造成上课后（），情绪稳定不下来。 3、在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向（）、（）的方法。 4、从单杠、双杠、攀木等掉下时，尽快（）一下器械，特别在落地前的瞬间，要采用收下劾（）法。 5、体育活动中自我保护的方法有（）、（）、（）、（）等。 6、高抬腿有（）、（）等练习形式。在预备口令后应做（）动作。 7、比赛中短跑包括（）（）（）（）都采用蹲踞式起跑方式，中长跑采用站立式起跑方式。 8、长跑的途中跑时，呼吸一般采用（），再（），口和鼻同时进行。 9、蹲踞式跳远的完整技术包括（）（）（）和（）等几部分。 10、篮球比赛中每进一球得（）分、（）分或（）分。（二）选择题，把序号填的括号里（每小题2分，共20分）
1、现代优秀跳高运动员大多采用（）。 A、背越式 B、跨越式 C、俯卧式 2、小学生每分钟次脉搏，安静时如果脉搏跳动仍加快，说明疲劳积累没有消除，如果脉搏缓慢，说明训练水平有提高。（） A、50-60 B、60-70 C、0-80 D、80-90 3、下列选项中不属于人身体素质的一项是（） A、力量、耐力 B、速度、柔韧 C、体能 D、灵敏 4、400米属于距离跑，在跑时抢道。（） A、短、可以 B、短、不可以 C、长、可以 D、长、不可以 5、正常人全身共有（）块骨头 A、106 B、206 C、306 6、前滚翻时身体依次着垫的部位是（） A、后背头腰臀部 B、头腰后背臀部 C、头后背臀部 D、头后背腰臀部 7、运动中腹痛，一般采用的方法是（） A、及时补充生理盐水 B、减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位坚持跑一段距离等 C、服止痛药 D、停止运动 8、双手抛实心球时（） A、上肢用力 B、全身协调用力C下肢用力
小学体育学科课外作业的有效布置
有效布置小学体育作业 ---把体育作业带回家 Xx学校xxx 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出，确保学生每天锻炼一小时。于是每个学校如火如荼地进行大课间体育活动，与此同时，我们在思考着另外一个问题：如何把体育锻炼延伸到课外，真正树立学生终身体育的思想，切实提高学生的运动技能和自主锻炼能力。根据学校实际，以“体育作业”作为突破口，适当的布置一些体育课外作业，使学生在假期和课余也能够参加体育锻炼，在保证“每天锻炼一小时”的同时，掌握课堂中学不到的体育技能和课外体育常识，搭起校内外体育锻炼的桥梁。 体育作业指的是在规定的时间段内，学习一项体育技能，提高体育锻炼能力和获得体育知识的过程。 适当地给学生布置体育作业，使学生在学习文化知识之余不仅可以锻炼学生的身体，增强学生的体质，使他们掌握一定的运动技术和技能，树立终身体育的思想，提高自主锻炼的能力，又可以得到劳逸结合的作用，还可以培养学生不怕困难，持之以恒，自觉刻苦的良好思想品德，完全符合以人为本的教育方针和素质教育的发展趋势。 一、周密筹划,辅导先行 1.传授锻炼方法 只有科学、安全的锻炼,才能有效地促进体质健康,盲目地蛮练,不但无效,而且有害于身体健康。放假前夕,我们利用体育课、课外体
育活动时间,向学生渗透体育锻炼的理论与方法,让学生明白上下肢 合理搭配、量力而行的运动道理;让学生明白体育锻炼必须持之以恒,决不能三天打鱼,两天晒网的道理;让学生知道如何进行安全的体育 锻炼,让学生初步理解循序渐进、从实际出发、全面锻炼等体育锻炼原则;并教给他们一套行之有效的准备活动和放松整理活动的方法。 2.营造锻炼氛围 利用学校的宣传窗、校园广播、班级黑板报等宣传阵地,向学生宣传体育人精神,宣传体育锻炼对身体健康的作用和影响,亮出“我运动,我健康,我快乐”的口号,在短时间内掀起体育运动热,激发学生参与体育运动锻炼的激情,营造良好的体育锻炼氛围。 二周密筹划，统筹安排 1．依原则进行设计 精心设计体育作业的布置必须根据教学的需要而出现的，有的作业需要随着单元教学中某一个水平学习目标的完成而出现，有的作业需要整个单元目标基本达成后才出现，有的作业需要持之以恒的保持。 （1）专题型作业：一个专题，多种作业，有知识性、有实践性、有养成性，以一个专题型的作业带动一个体育能力的形成、一种锻炼习惯的养成。 （2）常规型作业：以身体锻炼为主要的目的的一种作业形式，虽然每次不必花费较长的时间，但是要贵在坚持。每天或者隔天布置一次，内容没有难度、基本相似，这样的作业的目的在于通过有目的、有计