学校世界睡眠日活动总结精选3篇

学校世界睡眠日活动总结精选3篇

睡眠对于我们来说实在是太重要，所以我们要注重睡眠，减负解压，下面是为大家搜集了关于世界睡眠日活动总结，供大家参考借鉴。

学校世界睡眠日活动总结(一)

为了更好的向同学们宣传世界睡眠日，3月21日中午12点，力建学院心理自助中心联合电力学院和材料学院在一食堂广场共同举办了宣传世界睡眠日活动。力建学院心理自助中心成员积极参加本次活动，该活动吸引了大量目光。

上午10点，力建学院心理自助中心工作人员便到达了活动地点，在心理自助中心宣传部部长的指导下，工作人员井然有序地进行场地布置，帮忙搭建帐篷和宣传展板等。中午12点活动正式开始，现场工作人员积极为同学们宣传有关世界睡眠日的知识，对展板上的问题也做了全面的解答。随后，工作人员开展了抽奖学习睡眠小知识的游戏，抽奖的同学不仅可以学习各种睡眠小知识，还可以得到工作人员精心准备的小礼品。同学们都对该游戏展现了极高的热情，积极踊跃参加，把活动氛围推向了高潮。工作人员还在活动现场准备了便利贴，以便同学们写一两句激励自己的话来鼓励自己养成良好的睡眠习惯。

无偿献血工作是一项造福于人民群众的崇高事业，是一项社会系统工程。据统计，自1998年《中华人民共和国献血法》实施以来，我省无偿献血工作已连续13年医疗用血100%来自无偿献血，西宁市连续四次蝉联“全国无偿献血先进市”称号。全省596位无偿献血者分别荣获全国无偿献血金、银、铜奖。16年来，全省累计有50余万人次参加了无偿献血，献血量达170吨，仅XX年，西宁市自愿无偿献血者达32237人次，为医疗临床供血14吨。今后，我省将进一步强化领导，明确任务，逐步建立“政府主导、多部门协作、社会共同参与”的无偿献血长效机制，为综合医改的深入推进和人民群众的健康提供坚实的血液保障。

众所周知，世界睡眠日是为唤起全民对睡眠重要性的认识，在XX年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起的一项全球性的活动。所以，这次活动的举办，不仅使同学们对于世界睡眠日有了更加深刻的理解，同时，同学们能够增加自己的睡眠知识，使自身心理健康发展，以便于更好的适应大学生活，营造良好的校园氛围。

以科学发展观为指导，以“六五”世界环境日活动为契机，加大对节能减排、生态创建、环境执法等重点工作的宣传力度，增强师生环保意识，养成良好环保行为，推进“双创一巩固”工作。

学校世界睡眠日活动总结(二)

“你知道睡眠有什么用吗?你懂得如何改善睡眠吗?”3月21日，是世界睡眠日，这天上午10时，湛江市红十字会、湛江书城在霞山鑫海名城3楼湛江书城多功能厅联合举办世界睡眠日公益讲座。讲座中，心理咨询师和听众交流了以上问题。

在4月23日“世界读书日”当天，号召全校师生从世界读书日这天开始培养阅读的好习惯，倡导大家“少看电视多读书，每天阅读半小时”。从午读开始，我们就以班级为单位，组织阅读经典，背诵诗词的活动。

第69届联合国大会通过决议，将每年的7月15日确定为“世界青年技能日”，下面是为大家搜集的世界青年日活动总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于XX年发起了一项全球性的活动,将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率

高达57%。XX年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。今年睡眠主题是“健康心理，良好睡眠”。

为了在湛江进一步宣传睡眠普及睡眠知识，让市民重视睡眠，以保证身体健康，为建设和睦家庭，提高工作效率奠定坚实基础，湛江市红十字会，湛江书城联合举办睡眠知识公益宣传讲座，由湛江市红十字心理咨询志愿服务队承办，特别邀请国家2级心理咨询师、婚姻家庭治疗师、催眠治疗师、湛江市红十字心理咨询志愿服务队咨询师戴思慧老师主讲。宣传讲座深入浅出，例证生动，互动热烈，给听众介绍了：3月21日睡眠日的由来与国人睡眠现状、睡眠的作用、失眠的影响和原因、睡眠小测试、拥有优质睡眠的方法;改善心理、养成良好的卫生习惯、学会自我催眠、冥想呼吸训练等内容。现场近百听众普遍认为听该讲座收获良多，对今后养成良好睡眠习惯，提高睡眠质有很强的指导作用。

此外，该心理咨询志愿服务还结合世界睡眠日，以出版板报专栏，群发电子邮件，微信传播，心理沙龙等多种形式，开展到社区，进单位的“关注睡眠，关爱健康”的知识宣传，受到单位干部职工、社区市民群众的普遍欢迎。

总之，通过以上系列环保宣传教育活动的开展，全校上下都把世界环境日的主题教育与贯彻《小学生日常行为规范》相结合，真正从自己做起，从平时一点一滴做起，让清净的

校园环境孕育流花美好的生态环境。

市红十字心理咨询志愿服务队国家2级心理心理师张淑红老师表示，今后将陆续与湛江书城、有关县区，街道配合，开展“压力情绪调整，婚姻家庭关系，青少年教育，职业人生规划”等心理健康知宣传讲座服务，为构建和谐幸福城市奉献力量。

学校世界睡眠日活动总结(三)

3月21日是第**个“世界睡眠日”。寨里中心小学开展了“注重睡眠，减负解压，健康成长，快乐学习”的睡眠日主题教育活动。

活动主要倡导师生按时入睡，早睡早起，养成良好的睡眠习惯和作息习惯，保证每天睡眠不少于10小时，达到最科学完美的睡眠效果。通过教师到位的讲解和示范，学习正确的睡眠常识，学会科学合理安排睡眠，减少睡眠障碍的发生。

活动以升旗、班会、宣传专栏和校园广播等形式，加大宣传普及健康睡眠知识;结合阳光体育活动，师生坚持每天一小时的体育锻炼，达到最完美的睡眠效果，以充沛、旺盛的精力更好地工作、学习和生活。

我们组织了实践活动，开展捡拾垃圾活动。组织各中队